Tinh thần – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Sun, 10 Aug 2025 02:50:53 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 Điểm tựa của trẻ: Chuyện không chỉ về ăn ngon mặc đẹp https://doisongsuckhoe.com/diem-tua-cua-tre-chuyen-khong-chi-ve-an-ngon-mac-dep/ Sun, 10 Aug 2025 02:50:47 +0000 https://doisongsuckhoe.com/diem-tua-cua-tre-chuyen-khong-chi-ve-an-ngon-mac-dep/

Nhiều học sinh hiện nay đang phải đối mặt với những thách thức về tâm lý và sức khỏe tâm thần. Không chỉ môi trường gia đình không hạnh phúc mà áp lực kỳ vọng quá cao từ cha mẹ cũng là nguyên nhân sâu xa dẫn đến tình trạng này. Trong những gia đình không may mắn, trẻ em thường phải chứng kiến cảnh cha mẹ ly hôn, những mâu thuẫn không được giải quyết hoặc thậm chí là những lời nói xấu về nhau trước mặt con cái. Tất cả những điều này đều góp phần tạo ra tâm lý u uất, buồn bã và thậm chí là nổi loạn ở trẻ.

Phóng sự 30 năm hình thành và phát triển Tạp chí Giáo dục TPHCM
Phóng sự 30 năm hình thành và phát triển Tạp chí Giáo dục TPHCM

Một trường hợp đáng chú ý là học sinh M., người đã trải qua sự ly hôn của cha mẹ và bị cấm liên lạc với cha. Hệ lụy của việc này là M. cảm thấy buồn và muốn ở cùng cha. Tương tự, nhiều học sinh khác cũng trải qua tình trạng tương tự, khiến họ cảm thấy không an toàn và không biết chia sẻ cùng ai. Những tình huống này cho thấy sự thiếu thốn về tình cảm và sự hỗ trợ tâm lý trong gia đình đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của trẻ.

Làm gì khi chồng thích áp đặt?
Làm gì khi chồng thích áp đặt?

Bên cạnh đó, áp lực kỳ vọng từ cha mẹ cũng là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến các vấn đề tâm lý ở học sinh. Học sinh N., một nam sinh thông minh và học giỏi, thường xuyên cảm thấy căng thẳng và lo lắng trước mỗi kỳ kiểm tra vì sợ không đạt được điểm tối đa. Điều này đã khiến N. cảm thấy bất an, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, như mất ngủ và chán ăn.

Kỹ năng ATGT đường thủy cho học sinh
Kỹ năng ATGT đường thủy cho học sinh

Những trường hợp như M. và N. cho thấy rằng gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành tâm lý và sức khỏe tâm thần của trẻ. Cha mẹ cần nhận ra rằng trẻ em không chỉ cần sự chăm sóc về vật chất mà còn cần sự quan tâm và hỗ trợ về tâm lý và tình cảm. Việc tạo ra một môi trường gia đình hạnh phúc, nơi trẻ cảm thấy được yêu thương và ủng hộ, là điều kiện tiên quyết giúp trẻ phát triển toàn diện.

Tăng cường đảm bảo ATGT cho học sinh
Tăng cường đảm bảo ATGT cho học sinh

Để giúp trẻ phát triển tốt, cha mẹ cần tạo ra một môi trường gia đình hạnh phúc và vững chắc. Những hành động đơn giản như một nụ cười, một cái ôm chặt của cha mẹ có thể truyền đến cho con một sức mạnh tinh thần và một tâm lý vững vàng để vượt qua mọi trở ngại và thử thách trong cuộc sống. Quan trọng hơn hết, cha mẹ cần là chỗ dựa tinh thần cho con, để khi cuộc sống có những chông chênh, trẻ biết dựa vào đâu.

Theo tác giả, gia đình là điểm tựa vững chắc của con trên đường đời khó khăn, vất vả. Trong ảnh: Học sinh lớp 5 trong giờ học môn tiếng Việt. Ảnh: P.Trí
Theo tác giả, gia đình là điểm tựa vững chắc của con trên đường đời khó khăn, vất vả. Trong ảnh: Học sinh lớp 5 trong giờ học môn tiếng Việt. Ảnh: P.Trí
]]>
Tỉnh đoàn Quảng Trị và Agribank tri ân các Mẹ Việt Nam Anh hùng https://doisongsuckhoe.com/tinh-doan-quang-tri-va-agribank-tri-an-cac-me-viet-nam-anh-hung/ Fri, 08 Aug 2025 06:38:33 +0000 https://doisongsuckhoe.com/tinh-doan-quang-tri-va-agribank-tri-an-cac-me-viet-nam-anh-hung/

Nhân dịp kỷ niệm 78 năm Ngày thương binh liệt sĩ (27.7.1947 – 27.7.2025), các hoạt động tri ân và tôn vinh công lao của các mẹ Việt Nam anh hùng tại Quảng Trị đã diễn ra trong không khí ấm áp và ý nghĩa. Tại đây, các mẹ Việt Nam anh hùng đã được các đoàn viên, thanh niên đến thăm và tặng quà, thể hiện lòng biết ơn sâu sắc của thế hệ trẻ đối với những hy sinh và cống hiến to lớn của các mẹ và gia đình trong sự nghiệp giải phóng dân tộc.

Các đoàn viên, thanh niên sửa soạn mâm cơm tại gia đình của Mẹ Việt Nam anh hùng Đặng Thị Thỉ
Các đoàn viên, thanh niên sửa soạn mâm cơm tại gia đình của Mẹ Việt Nam anh hùng Đặng Thị Thỉ

Sáng ngày 25.7, Tỉnh đoàn Quảng Trị đã phối hợp với Agribank chi nhánh Quảng Trị tổ chức chương trình thăm và tặng quà các mẹ Việt Nam anh hùng trên địa bàn tỉnh. Đoàn công tác do anh Nguyễn Quốc Toản, Phó bí thư Tỉnh đoàn, Chủ tịch Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam tỉnh Quảng Trị, làm trưởng đoàn đã đến thăm và tặng quà các Mẹ Việt Nam anh hùng Nguyễn Thị Phước (98 tuổi), Trần Thị Chánh (99 tuổi) và Đặng Thị Thỉ (105 tuổi).

Đây là hoạt động thường niên của tuổi trẻ Quảng Trị nhằm tri ân các thế hệ đi trước đã hy sinh vì nền độc lập dân tộc
Đây là hoạt động thường niên của tuổi trẻ Quảng Trị nhằm tri ân các thế hệ đi trước đã hy sinh vì nền độc lập dân tộc

Trong buổi gặp mặt, các thành viên đoàn công tác đã trò chuyện, hỏi thăm sức khỏe các mẹ và bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc đối với những hy sinh, cống hiến to lớn của các mẹ và gia đình. Các thành viên trong đoàn chúc sức khỏe và mong các mẹ tiếp tục là tấm gương sáng cho các thế hệ trẻ noi theo, góp phần giữ gìn và phát huy truyền thống yêu nước, cách mạng của quê hương.

Tỉnh đoàn Quảng Trị phối hợp với Agribank chi nhánh Quảng Trị đến thăm Mẹ Việt Nam anh hùng Trần Thị Chánh
Tỉnh đoàn Quảng Trị phối hợp với Agribank chi nhánh Quảng Trị đến thăm Mẹ Việt Nam anh hùng Trần Thị Chánh

Đặc biệt, tại căn nhà nhỏ của mẹ Đặng Thị Thỉ, các bạn trẻ đã có mặt từ sáng sớm để đi chợ, nấu nướng và sửa soạn mâm cơm, quây quần bên mẹ cùng ăn cơm và trò chuyện. Mẹ Thỉ đã xúc động bày tỏ: ‘Cám ơn các con, các cháu rất nhiều. Hôm nay ở đây đông đủ, nhiều người đến hỏi thăm, mẹ vui lắm! Chúc các con luôn có sức khỏe, tiếp tục cống hiến cho quê hương, đất nước’.

Bữa cơm đầy niềm vui và hạnh phúc với mẹ Đặng Thị Thỉ
Bữa cơm đầy niềm vui và hạnh phúc với mẹ Đặng Thị Thỉ

Thông qua các hoạt động này, Tỉnh đoàn Quảng Trị mong muốn khơi dậy niềm tự hào dân tộc và đạo lý ‘Uống nước nhớ nguồn’ trong mỗi đoàn viên, thanh niên. Hằng năm, Tỉnh đoàn Quảng Trị đều tổ chức hành trình về nguồn, dâng hương hoa tại các địa chỉ đỏ và thăm hỏi, tặng quà các mẹ Việt Nam anh hùng. Đây là hoạt động thiết thực, thể hiện lòng biết ơn và trách nhiệm của thế hệ trẻ đối với những người đã có công lao và hy sinh cho đất nước.

Những hoạt động ý nghĩa này không chỉ mang lại niềm vui và hạnh phúc cho các mẹ Việt Nam anh hùng mà còn góp phần giáo dục và phát huy truyền thống yêu nước, cách mạng của quê hương. Qua đó, thế hệ trẻ tại Quảng Trị có thể tiếp tục kế thừa và phát huy những giá trị tốt đẹp, đồng thời thể hiện lòng biết ơn sâu sắc đối với những người đã có công lao và hy sinh cho đất nước.

]]>
Lan Phương 용감히 trầm cảm và kết cục hậu ly hôn người nổi tiếng https://doisongsuckhoe.com/lan-phuong-%ec%9a%a9%ea%b0%90%ed%9e%88-tram-cam-va-ket-cuc-hau-ly-hon-nguoi-noi-tieng/ Thu, 07 Aug 2025 22:02:12 +0000 https://doisongsuckhoe.com/lan-phuong-%ec%9a%a9%ea%b0%90%ed%9e%88-tram-cam-va-ket-cuc-hau-ly-hon-nguoi-noi-tieng/

Trong thời đại mạng xã hội hiện nay, việc chia sẻ những khoảnh khắc đẹp, niềm vui và thành tựu trong cuộc sống dường như đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, ẩn sâu đằng sau những bức ảnh lung linh và dòng trạng thái đầy yêu thương mà mọi người thường chia sẻ lên mạng xã hội, có thể là những góc khuất buồn bã, cô đơn và thậm chí là tổn thương kéo dài mà ít người biết đến.

Câu chuyện gần đây của nữ diễn viên Lan Phương là một minh chứng cho điều này. Vào tối ngày 24/7, Lan Phương bất ngờ công khai thông tin về việc đã ly thân với chồng Tây, doanh nhân người Anh – David Duffy, sau nhiều năm chung sống. Thông tin này đã khiến công chúng bất ngờ bởi trước đó, mạng xã hội của cô vẫn ngập tràn hình ảnh hạnh phúc bên chồng và con. Không ít người từng ngưỡng mộ mẫu hình gia đình lý tưởng mà cô xây dựng.

Thực tế cho thấy, mạng xã hội chỉ phản ánh một phần nhỏ của sự thật. Mọi người thường có xu hướng chọn lọc những điều tốt đẹp để chia sẻ và vô thức hoặc có chủ ý giấu đi phần không hoàn hảo. Những bức ảnh gia đình đầm ấm và nụ cười rạng rỡ có thể chỉ là khoảnh khắc và không phản ánh toàn bộ trạng thái của một mối quan hệ kéo dài nhiều năm.

Lan Phương từng tiết lộ rằng cô đã trải qua trầm cảm, cảm thấy ngột ngạt và cô độc, và đã tự mình vượt qua bằng cách gặp bác sĩ tâm thần, chuyên viên tâm lý và đưa con gái trở về Hà Nội sống. Những hành động này cho thấy rằng tổn thương nội tâm đã diễn ra âm thầm từ rất lâu, mặc dù bên ngoài vẫn là những tấm ảnh gia đình kiểu mẫu.

Tổn thương không phải lúc nào cũng phát ra tiếng. Trong chia sẻ mới nhất, Lan Phương nói về những vết thương nằm sâu bên trong, kéo dài nhiều năm và cô đã âm thầm chịu đựng. Đây là điều rất thường gặp trong nhiều mối quan hệ, khi một hoặc cả hai bên chọn cách im lặng, cố gắng thích nghi vì con cái, vì trách nhiệm, hoặc vì hình ảnh cá nhân.

Sự chịu đựng kéo dài mà không được giải tỏa sẽ dần dẫn tới trầm cảm, khủng hoảng tâm lý. Khi vượt quá ngưỡng chịu đựng, họ buộc phải chấm dứt mối quan hệ để tự cứu mình.

Mặc dù việc ly thân gây tiếc nuối, hành trình của Lan Phương thể hiện sự dũng cảm. Cô không chối bỏ quá khứ, không giấu diếm nỗi đau và sẵn sàng lên tiếng để bảo vệ sự bình yên cho chính mình và con gái.

Hành động dám đối mặt với trầm cảm, tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn và rời khỏi vùng an toàn không phải là quyết định dễ dàng, đặc biệt là với một người nổi tiếng luôn chịu áp lực từ dư luận và ánh nhìn của xã hội.

Câu chuyện của Lan Phương nhắc nhở chúng ta rằng không nên đánh giá cuộc sống của ai đó chỉ qua những gì họ đăng lên mạng xã hội. Mỗi người đều có những cuộc chiến thầm lặng của riêng mình. Hạnh phúc thực sự không đến từ vẻ ngoài lung linh mà từ sự bình an trong tâm hồn.

]]>
Phi Thanh Vân lần đầu ra mắt gia đình bạn trai ở Tây Ninh https://doisongsuckhoe.com/phi-thanh-van-lan-dau-ra-mat-gia-dinh-ban-trai-o-tay-ninh/ Mon, 04 Aug 2025 14:53:12 +0000 https://doisongsuckhoe.com/phi-thanh-van-lan-dau-ra-mat-gia-dinh-ban-trai-o-tay-ninh/

Phi Thanh Vân – Một Cái Tên Quen Thuộc Trong Lĩnh Vực Điện Ảnh Và Giải Trí

Phi Thanh Vân bên bạn trai đại gia
Phi Thanh Vân bên bạn trai đại gia

Phi Thanh Vân, một cái tên đã quá quen thuộc với công chúng Việt Nam, đặc biệt là trong lĩnh vực điện ảnh và giải trí. Nữ diễn viên tài năng này đã trải qua nhiều thăng trầm trong cuộc sống và sự nghiệp, nhưng điều đáng nói là cô đã tìm thấy tình yêu và hạnh phúc bên doanh nhân Trần Chí Phú. Người đàn ông này không chỉ yêu chiều cô mà còn quan tâm đến con trai riêng của Phi Thanh Vân như con ruột.

Nữ nghệ sĩ là mẹ đơn thân được đại gia yêu say đắm, đưa về ra mắt gia đình, thăm nhà máy 3 hécta - Ảnh 2.
Nữ nghệ sĩ là mẹ đơn thân được đại gia yêu say đắm, đưa về ra mắt gia đình, thăm nhà máy 3 hécta – Ảnh 2.

Sự nghiệp Điện Ảnh Và Giải Trí Của Phi Thanh Vân

Phi Thanh Vân tham quan nhà máy rộng lớn do bạn trai làm chủ
Phi Thanh Vân tham quan nhà máy rộng lớn do bạn trai làm chủ

Sinh năm 1982 tại Hà Nội, Phi Thanh Vân bắt đầu sự nghiệp của mình với vai trò người mẫu. Với chiều cao nổi bật và gương mặt cá tính, cô nhanh chóng gây chú ý trên các sàn diễn thời trang phía Nam. Tuy nhiên, phải đến khi lấn sân sang điện ảnh, cô mới thực sự được khán giả biết đến rộng rãi. Những vai diễn trong các bộ phim truyền hình nổi tiếng như ‘Cô gái xấu xí’, ‘Những thiên thần áo trắng’, cùng nhiều dự án điện ảnh ăn khách như ‘Cô dâu đại chiến’, ‘Long Ruồi’, ‘Trúng số…’ đã giúp Phi Thanh Vân trở thành một trong những gương mặt nổi bật của màn ảnh Việt thập niên 2000.

Bạn trai đại gia đưa Phi Thanh Vân về quê Tây Ninh ra mắt gia đình
Bạn trai đại gia đưa Phi Thanh Vân về quê Tây Ninh ra mắt gia đình

Không chỉ đóng phim, Phi Thanh Vân còn tham gia nhiều chương trình giải trí, trở thành gương mặt quen thuộc của showbiz Việt. Cô từng gây xôn xao khi công khai phẫu thuật thẩm mỹ để hoàn thiện ngoại hình, từ đó được khán giả đặt biệt danh ‘Nữ hoàng dao kéo’.

Ngoài nghệ thuật, Phi Thanh Vân cũng năng động trong lĩnh vực kinh doanh. Hiện tại, cô giữ chức Giám đốc Trung tâm Văn hóa Nghệ thuật và Truyền thông phía Nam, đồng thời sản xuất phim và chương trình truyền hình. Năm 2024, cô đầu tư làm phim ‘Tham vọng thượng lưu’ và show ‘Nghệ sĩ nhí đa tài’.

Trắc Trở Trong Tình Cảm Và Sự Thành Công Trong Sự Nghiệp

Tuy thành công trong sự nghiệp, nhưng Phi Thanh Vân lại gặp nhiều trắc trở trong tình cảm. Cô kết hôn lần đầu với chồng là doanh nhân người Pháp vào năm 2008, nhưng rồi ly hôn vào 4 năm sau đó. Năm 2014, nữ diễn viên đăng ký kết hôn và chung sống cùng người chồng thứ hai. Hai người có chung một cậu con trai, đặt tên là Tấn Đức. Tuy nhiên, sau 3 năm bên nhau, cả hai xảy ra mâu thuẫn lớn dẫn đến đổ vỡ hôn nhân năm 2017.

Tình Yêu Bình Yên Bên Doanh Nhân Trần Chí Phú

Ở tuổi 43, sau 7 năm ly hôn, một mình nuôi con, Phi Thanh Vân tìm thấy tình yêu bình yên bên doanh nhân Trần Chí Phú. Cô công khai chuyện tình với anh từ tháng 11/2024. Nữ nghệ sĩ cho biết bạn trai hơn cô 12 tuổi, quê ở Long An (nay là Tây Ninh).

Sau thông báo đã tìm được tình yêu mới, Phi Thanh Vân thoải mái chia sẻ hình ảnh tình cảm bên bạn trai. Với nữ nghệ sĩ 8X, đây không chỉ là một mối tình, mà còn là sự hồi sinh của niềm tin vào hạnh phúc. ‘Tôi biết mình đã chọn đúng người, đúng thời điểm. Ở bên anh, tôi cảm thấy mình đã có một gia đình thực sự’, cô chia sẻ với Ngôi sao.

Doanh nhân Trần Chí Phú có tính cách hài hước, tình cảm. Dù rất giỏi giang, thành đạt, nhưng anh lại hiền lành, mộc mạc, khiến người đẹp vừa yêu vừa nể phục. Bạn trai đại gia không chỉ yêu chiều Phi Thanh Vân, mà còn quan tâm bé Tấn Đức như con ruột. Anh thường đưa cậu bé đi chơi, mua quà và dành nhiều thời gian cho hai mẹ con.

Gia Đình Doanh Nhân Trần Chí Phú Tiếp Đón Hai Mẹ Con Phi Thanh Vân

Giữa tháng 7/2025, Phi Thanh Vân cùng con trai Tấn Đức về Tây Ninh, quê của doanh nhân Trần Chí Phúc, dự đám giỗ mẹ anh. Đây cũng là lần đầu tiên cô chính thức ra mắt gia đình bạn trai.

Gia đình doanh nhân Trần Chí Phú tiếp đón hai mẹ con Phi Thanh Vân rất chu đáo. Điều khiến nữ nghệ sĩ hạnh phúc hơn cả là con trai hòa nhập nhanh, được bạn trai và gia đình anh yêu thương như người thân ruột thịt.

Trước đó, vào cuối năm 2024, nữ nghệ sĩ còn được bạn trai lái xe đưa từ TP.HCM lên Lâm Đồng tham quan cơ ngơi rộng lớn mà anh làm chủ – một nhà máy chế biến đá được xây dựng trên khu đất rộng 3 hecta. Phi Thanh Vân tiết lộ, bạn trai cô hiện là giám đốc kiêm người đại diện pháp luật của một công ty chuyên về cắt tạo dáng, hoàn thiện đá và một công ty xây dựng.

Phi Thanh Vân và người yêu doanh nhân dự định khi sắp xếp được thời gian sẽ tổ chức một đám cưới ấm cúng, mời người thân, bạn bè đến chung vui.

]]>
Tóc Tiên lộ biểu cảm mệt mỏi sau màn trình diễn https://doisongsuckhoe.com/toc-tien-lo-bieu-cam-met-moi-sau-man-trinh-dien/ Sun, 03 Aug 2025 04:06:32 +0000 https://doisongsuckhoe.com/toc-tien-lo-bieu-cam-met-moi-sau-man-trinh-dien/

Tối ngày 23/7, sự kiện Survival Showcase của Tân Binh Toàn Năng đã diễn ra tại TP.HCM, thu hút sự chú ý của nhiều người. Bộ ba nhà sản xuất toàn năng Tóc Tiên – Kay Trần – SOOBIN đã xuất hiện cực kỳ nổi bật và quyền lực trên sân khấu. Tuy nhiên, sự chú ý của công chúng dường như tập trung vào Tóc Tiên, người hiếm hoi xuất hiện trước công chúng sau một loạt các dấu hiệu tâm trạng và suy tư được chia sẻ trên mạng xã hội.

Tóc Tiên, với vai trò Nhà sản xuất toàn năng, đã thể hiện một phong cách gợi cảm và tự tin trên sân khấu. Nữ ca sĩ diện trang phục cực kỳ nổi bật, khoe đường cong nuột nà của mình. Trên sân khấu, cô thể hiện sự tự tin và năng lượng tích cực, thoải mái giao lưu với SOOBIN và Kay Trần. Tóc Tiên cũng đã có màn biểu diễn đáng nhớ, khiến không khí của sự kiện trở nên nóng hơn bao giờ hết.

Tuy nhiên, sau khi kết thúc phần trình diễn và giao lưu, Tóc Tiên đã bị soi thái độ khác hẳn. Khi ngồi vào hàng ghế chờ để xem phần trình diễn của các tân binh, nữ ca sĩ đã cúi mặt và chỉ chăm chú nhìn vào điện thoại của mình. Hành động này đã khiến nhiều người lo lắng và đặt câu hỏi về tình trạng tâm lý của cô.

Tóc Tiên vướng nhiều tranh cãi khi đảm nhận vị trí Nhà sản xuất toàn năng ở Tân Binh Toàn Năng
Tóc Tiên vướng nhiều tranh cãi khi đảm nhận vị trí Nhà sản xuất toàn năng ở Tân Binh Toàn Năng

Gần đây, Tóc Tiên đã liên tục để lộ nhiều dấu hiệu khác với hình ảnh từng xây dựng. Nữ ca sĩ được biết đến là người bản lĩnh và mạnh mẽ, thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ trong cuộc sống. Tuy nhiên, dạo này cô hạn chế nhắc về cuộc hôn nhân với Touliver, liên tục thừa nhận đang áp lực và dễ tổn thương.

Tóc Tiên cũng đã lên tiếng giải thích lý do từng khoá mạng xã hội, cho rằng đó là cách cô bảo toàn năng lượng và tập trung vào công việc. Nữ ca sĩ đã tâm sự trong nhóm broadcast cá nhân trên Instagram về tình trạng dễ tổn thương và mỏng manh của mình.

Sự kiện Survival Showcase đã thể hiện sự chuyên nghiệp và tận tâm của Tóc Tiên, nhưng cũng khiến công chúng quan tâm đến tình trạng tâm lý của nữ ca sĩ. Liệu rằng Tóc Tiên sẽ sớm lấy lại được sự cân bằng và tự tin của mình hay không, công chúng vẫn đang chờ đợi và ủng hộ cô.

]]>
Phụ huynh cần làm gì để giúp con vượt qua căng thẳng sau thi https://doisongsuckhoe.com/phu-huynh-can-lam-gi-de-giup-con-vuot-qua-cang-thang-sau-thi/ Sat, 02 Aug 2025 11:07:26 +0000 https://doisongsuckhoe.com/phu-huynh-can-lam-gi-de-giup-con-vuot-qua-cang-thang-sau-thi/

Áp lực thi cử và kỳ vọng của phụ huynh là nguyên nhân sâu xa của nhiều vấn đề tâm lý ở học sinh. Sau mỗi kỳ thi quan trọng như thi vào lớp 10 hoặc thi tốt nghiệp THPT quốc gia, nhiều học sinh trải qua những cảm xúc trái chiều. Trong khi một số em hân hoan với kết quả cao, không ít em khác lại cảm thấy áp lực và ám ảnh vì kết quả không đạt kỳ vọng.

Bối cảnh xã hội hiện nay, với áp lực từ phụ huynh mong con em mình vào các trường danh tiếng, đã tạo ra không ít khó khăn cho các em. Tình trạng trên đã dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý và sức khỏe tinh thần ở học sinh. TS.BS Nguyễn Mai Hương, Phụ trách khoa Sức khỏe vị thành niên, Bệnh viện Nhi Trung ương, đã chỉ ra rằng áp lực từ việc học tập và thi cử có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho trẻ.

Các em có thể trải qua cảm giác chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể sau khi kết quả thi không như mong đợi. Ngoài ra, phản ứng của phụ huynh sau khi con em mình không đạt kết quả như mong muốn cũng góp phần làm tăng áp lực và cảm giác thất vọng.

Dù kết quả thi thế nào bố mẹ cũng hãy đồng hành cùng con, đây chính là chìa khóa giúp con vượt qua áp lực thi cử và điểm số. Ảnh minh họa.
Dù kết quả thi thế nào bố mẹ cũng hãy đồng hành cùng con, đây chính là chìa khóa giúp con vượt qua áp lực thi cử và điểm số. Ảnh minh họa.

Việc so sánh với bạn khác, sử dụng những câu nói khiển trách hay thậm chí là sự lạnh lùng từ phụ huynh có thể để lại chấn thương tâm lý lâu dài cho trẻ. Để giúp các sĩ tử vượt qua áp lực và cảm xúc tiêu cực sau thi cử, các chuyên gia tâm lý và sức khỏe tinh thần đưa ra nhiều lời khuyên.

Cha mẹ cần trở thành người bạn đồng hành, lắng nghe, động viên và thấu hiểu con. Thay vì phán xét hay so sánh kết quả điểm số của con với bạn khác, cha mẹ nên tập trung vào việc tạo cảm giác an toàn và đồng hành cùng con. Cha mẹ cũng nên giúp con hiểu rằng thất bại cũng là một phần của cuộc sống và là cách để trưởng thành.

Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình là điều quan trọng. Những hành động nhỏ như cái ôm, lời yêu thương và chúc mừng vì nỗ lực của con có thể giúp con cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn.

Cuối cùng, việc xây dựng một môi trường hỗ trợ và thấu hiểu, nơi trẻ cảm thấy được chấp nhận và yêu thương bất kể kết quả thi cử, là chìa khóa giúp các em vượt qua áp lực và phát triển một cách toàn diện. Xem thêm các bài viết về sức khoẻ tinh thần và đạo đức trên Tuổi Trẻ.

]]>
Giúp trẻ thoát khỏi “sống ảo”: Sự hợp tác của gia đình và xã hội https://doisongsuckhoe.com/giup-tre-thoat-khoi-song-ao-su-hop-tac-cua-gia-dinh-va-xa-hoi/ Fri, 01 Aug 2025 05:10:14 +0000 https://doisongsuckhoe.com/giup-tre-thoat-khoi-song-ao-su-hop-tac-cua-gia-dinh-va-xa-hoi/

Hiện nay, mạng xã hội đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của giới trẻ, đặc biệt là ở lứa tuổi dậy thì. Tuy nhiên, việc “sống ảo” – thể hiện một hình ảnh lý tưởng hóa bản thân trên mạng xã hội – đang dần trở thành một vấn đề ảnh hưởng đến tâm lý và sự phát triển của các em. “Sống ảo” thường được hiểu là việc người dùng mạng xã hội tạo ra những hình ảnh, câu chuyện mà không phản ánh đúng cuộc sống thực tế của mình.

Ở tuổi dậy thì, khi sự tự tin và bản sắc cá nhân đang hình thành, việc “sống ảo” có thể dễ dàng trở thành một cách để tìm kiếm sự công nhận và chấp thuận từ bạn bè. Khi trẻ em cảm thấy cần phải duy trì hình ảnh hoàn hảo trên mạng, áp lực này có thể dẫn đến lo âu, trầm cảm, và cảm giác không đủ tốt. Việc quá chú trọng vào “sống ảo” có thể khiến trẻ đánh mất khả năng thưởng thức những khoảnh khắc thực tại, dẫn đến sự cô lập và thiếu sự kết nối với gia đình.

Tình trạng “sống ảo” ở trẻ em có thể dẫn đến nhiều hệ lụy. Nhiều trẻ đắm chìm trong việc tạo dựng hình ảnh đẹp, tìm kiếm lượt “thích” và đánh giá của người lạ, điều này ảnh hưởng đến nhận thức và hành vi của trẻ. Mong muốn thể hiện bản thân là một trong những nhu cầu chính đáng của con người, miễn là không gây ra hậu quả hay xuất phát từ động cơ không lành mạnh. Tuy nhiên, nếu lâu dần trẻ đắm chìm trong việc tạo dựng hình ảnh đẹp, có xu hướng “sống ảo” không còn là chính mình, khiến trẻ sinh ra nhận thức không phù hợp với độ tuổi, tăng nguy cơ đánh mất đạo đức về tính chân thật, dần trở nên “nghiện”, dần quyết định cuộc sống bằng các lượt “thích”, bình luận từ người khác.

Có nhận định cho rằng, trẻ sống ảo thường thiếu khả năng thích nghi và dễ rơi vào khủng hoảng khi bị “văng” khỏi vùng an toàn ảo tưởng. Điều này có thể xảy ra bởi vì trẻ đã định hình giá trị bản thân, hay tư duy của mình từ những trải nghiệm trong thế giới ảo, mà không thực sự trải qua những thử thách và thành công trong cuộc sống thực. Trẻ sống quá nhiều trong thế giới ảo có thể ảnh hưởng đến những giá trị và mục tiêu cá nhân trong tương lai. Khi sống trong một môi trường mà sự thành công và hạnh phúc được định hình bởi những lượt thích, bình luận và thành tích ảo, trẻ trở nên mơ hồ về những điều thực sự quan trọng trong cuộc sống. Do đó, trẻ không có đủ thời gian và năng lượng để đầu tư, cố gắng trong cuộc sống thật. Những cơ hội để phát triển kỹ năng, xây dựng mối quan hệ và trải nghiệm thực tế bị bỏ lỡ.

Chuyên gia tâm lý: Trẻ nghiện mạng xã hội, bố mẹ kéo con ra thế giới ảo nhanh bằng 5 điều đơn giản - 7
Chuyên gia tâm lý: Trẻ nghiện mạng xã hội, bố mẹ kéo con ra thế giới ảo nhanh bằng 5 điều đơn giản – 7

Các bậc phụ huynh cần làm gì để giúp trẻ tạo ra sự kết nối sâu sắc hơn với gia đình, bạn bè ngoài đời thực, thay vì chỉ thông qua mạng xã hội? Một vấn đề phổ biến ngày nay là chính bố mẹ cũng dễ bị chìm trong thế giới ảo, tìm kiếm lượt thích, bình luận và đánh giá hình ảnh. Vì vậy, để tạo ra sự kết nối sâu sắc giữa trẻ với gia đình và bạn bè ngoài đời thực, bố mẹ cần đảm bảo những điều sau: Cho trẻ thấy cuộc sống thực vui vẻ, nhiều trải nghiệm; Có người hướng dẫn trẻ trong cuộc sống; Dành thời gian đồng hành cùng con; Làm gương tốt cho trẻ; Dạy trẻ hiểu giá trị cuộc sống thật xinh đẹp, thú vị.

Khi bố mẹ làm tốt những điều này, trẻ sẽ dần nhận ra rằng cuộc sống thật đẹp, thú vị và đầy cơ hội. Điều này giúp trẻ tự tin bước ra thế giới và đối mặt với những thách thức thực tế. Để biết thêm thông tin về cách giúp trẻ em sử dụng mạng xã hội một cách lành mạnh, bạn có thể truy cập vào các trang web như Parental Controls hoặc Common Sense Media để có thêm thông tin và lời khuyên hữu ích.

]]>
Sex Education giúp tôi nhìn lại cuộc sống sau ly hôn https://doisongsuckhoe.com/sex-education-giup-toi-nhin-lai-cuoc-song-sau-ly-hon/ Thu, 31 Jul 2025 05:35:32 +0000 https://doisongsuckhoe.com/sex-education-giup-toi-nhin-lai-cuoc-song-sau-ly-hon/

Sau khi trải qua một cuộc ly hôn, tôi đã tìm thấy sự thay đổi hoàn toàn trong cách nhìn nhận về cuộc sống thông qua việc xem phim Sex Education. Loạt phim này không chỉ giúp khán giả hiểu về những vấn đề liên quan đến tuổi dậy thì, giới tính, tình dục mà còn mang đến nhiều bài học quý giá về cuộc sống.

Xem phim Sex Education 3 lần trong đêm giúp thay đổi cuộc đời bất hạnh thành may mắn- Ảnh 6.
Xem phim Sex Education 3 lần trong đêm giúp thay đổi cuộc đời bất hạnh thành may mắn- Ảnh 6.
Xem phim Sex Education 3 lần trong đêm giúp thay đổi cuộc đời bất hạnh thành may mắn- Ảnh 3.
Xem phim Sex Education 3 lần trong đêm giúp thay đổi cuộc đời bất hạnh thành may mắn- Ảnh 3.

Trước đây, tôi đã trải qua cảm giác thất tình, chia tay và tự trách bản thân vì cho rằng mình là nguyên nhân dẫn đến việc mối quan hệ tan vỡ. Tuy nhiên, sau khi xem phim Sex Education, tôi nhận ra rằng đôi khi tình yêu cũng có ‘hạn sử dụng’ và sự đổ vỡ không hẳn là lỗi của bạn. Một trong những câu thoại trong phim đã giúp tôi thay đổi cách nhìn nhận, đó là: ‘Tình yêu không phải là những cử chỉ lớn lao, mặt trăng hay các vì sao. Nó đôi khi chỉ là sự may mắn ngẫu nhiên’. Điều này giúp tôi hiểu rằng nếu một mối tình kết thúc, không phải lúc nào cũng có thể tìm ra lý do rõ ràng. Nếu bạn đã hết lòng, hết tâm, hết sức thì đừng quá dằn vặt bản thân trước đổ vỡ. Cảm xúc con người không có gì là tuyệt đối, và có chăng, bạn chỉ thiếu một chút may mắn mà thôi!

Một câu thoại khác cũng mang đến cho tôi một bài học quý giá: ‘Mọi người xứng đáng được bạn yêu thương bằng cả trái tim. Nếu không thể làm được điều đó thì hãy nói cho họ biết. Đó là điều tử tế nên làm’. Sự im lặng là điều đáng sợ nhất trong một mối quan hệ. Tình yêu phải là sự chân thành, dành cho nhau những điều tốt đẹp nhất. Nếu đã hết yêu, đã thay lòng, xin hãy thẳng thắn nói ra. Sự thẳng thắn chính là điều tử tế cuối cùng còn sót lại trong một mối quan hệ.

Xem phim Sex Education 3 lần trong đêm giúp thay đổi cuộc đời bất hạnh thành may mắn- Ảnh 7.
Xem phim Sex Education 3 lần trong đêm giúp thay đổi cuộc đời bất hạnh thành may mắn- Ảnh 7.

Cuối cùng, câu nói ‘Bạn cần sở hữu câu chuyện của mình, đừng để nó kiểm soát bạn’ mang giá trị lớn lao. Ai cũng có câu chuyện riêng, niềm vui có thể giống nhau nhưng nỗi buồn thì không. Dù câu chuyện của bạn là vui hay buồn, hạnh phúc hay khổ đau, hãy cố gắng kiểm soát nó, đừng để nó biến thành bi kịch ảnh hưởng đến tương lai.

Xem phim Sex Education 3 lần trong đêm giúp thay đổi cuộc đời bất hạnh thành may mắn- Ảnh 2.
Xem phim Sex Education 3 lần trong đêm giúp thay đổi cuộc đời bất hạnh thành may mắn- Ảnh 2.

Tôi hy vọng rằng những bài học từ phim Sex Education sẽ giúp nhiều người, đặc biệt là những người đang trải qua khó khăn trong cuộc sống, tìm thấy sức mạnh để vượt qua và tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn.

Xem phim Sex Education 3 lần trong đêm giúp thay đổi cuộc đời bất hạnh thành may mắn- Ảnh 4.
Xem phim Sex Education 3 lần trong đêm giúp thay đổi cuộc đời bất hạnh thành may mắn- Ảnh 4.
]]>
Phi Thanh Vân hạnh phúc bên bạn trai U60, vượt qua hai lần kết hôn thất bại https://doisongsuckhoe.com/phi-thanh-van-hanh-phuc-ben-ban-trai-u60-vuot-qua-hai-lan-ket-hon-that-bai/ Wed, 30 Jul 2025 23:36:36 +0000 https://doisongsuckhoe.com/phi-thanh-van-hanh-phuc-ben-ban-trai-u60-vuot-qua-hai-lan-ket-hon-that-bai/

Nữ diễn viên Phi Thanh Vân, tên thật là Nguyễn Thị Thanh Vân, sinh năm 1982 tại Hà Nội, đã trải qua một cuộc đời tình cảm đầy biến cố. Cô từng trải qua hai mối hôn nhân không thành công trước khi tìm thấy hạnh phúc bên người bạn trai hiện tại, doanh nhân Trần Chí Phú, người đã bước sang tuổi U60.

Phi Thanh Vân và bạn trai.
Phi Thanh Vân và bạn trai.

Mới đây, Phi Thanh Vân đã chia sẻ loạt ảnh đẹp về quê hương của bạn trai tại Tây Ninh. Tại đây, cô đã được gia đình và họ hàng nhà trai chào đón một cách nồng nhiệt và ấm áp. Những bức ảnh ghi lại những khoảnh khắc hạnh phúc của nữ diễn viên khi được yêu thương và chấp nhận bởi gia đình chồng tương lai.

Trong bài viết kèm theo loạt ảnh, Phi Thanh Vân không khỏi bày tỏ sự cảm kích và biết ơn đối với gia đình nhà trai. Cô thậm chí còn gọi bạn trai là ‘chồng’, một cách thể hiện sự hạnh phúc và tin tưởng vào mối quan hệ này. Việc nữ diễn viên sử dụng từ ‘chồng’ để gọi bạn trai cho thấy mức độ nghiêm túc và cam kết của cô trong mối quan hệ này.

Phi Thanh Vân và doanh nhân Trần Chí Phú đã có một hành trình yêu không đơn giản. Sau hai mối hôn nhân không thành công trong quá khứ, nữ diễn viên từng có giai đoạn trầm cảm kéo dài và đối mặt với nhiều thách thức trong cuộc sống. Tuy nhiên, sự gặp gỡ và yêu thương của cô và ông xã tương lai đã mang lại cho cô một cuộc sống mới đầy hy vọng và hạnh phúc.

Hiện tại, Phi Thanh Vân và bạn trai U60 đang là một trong những cặp đôi được nhiều người quan tâm. Dù chênh lệch tuổi tác khá lớn, nhưng cả hai vẫn thể hiện sự yêu thương và tôn trọng dành cho đối phương. Nữ diễn viên cũng đã chấp nhận và vui vẻ khi được mọi người gọi là ‘con dâu hào môn’.

Trải qua nhiều biến cố trong cuộc đời, Phi Thanh Vân đã tìm thấy một người bạn đời có thể đồng hành và yêu thương cô trọn vẹn. Nữ diễn viên cũng hy vọng sẽ có một tương lai hạnh phúc và viên mãn bên người bạn trai của mình.

Chuyện tình của Phi Thanh Vân và doanh nhân Trần Chí Phú là một câu chuyện tình yêu đẹp và đầy cảm hứng. Dù gặp phải nhiều khó khăn và thử thách, nhưng cả hai vẫn tin tưởng vào tình yêu và tương lai của mình. Mối quan hệ này thật sự là một phép màu đối với cuộc đời của nữ diễn viên.

]]>
Trung Quốc mở phòng khám cho người không thích đi làm https://doisongsuckhoe.com/trung-quoc-mo-phong-kham-cho-nguoi-khong-thich-di-lam/ Wed, 30 Jul 2025 15:14:23 +0000 https://doisongsuckhoe.com/trung-quoc-mo-phong-kham-cho-nguoi-khong-thich-di-lam/

Trung Quốc đang phải đối mặt với những thách thức nghiêm trọng về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trong giới trẻ. Sự gia tăng áp lực công việc đã dẫn đến tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về hỗ trợ tâm lý, một bệnh viện tại Trung Quốc đã thành lập một phòng khám chuyên biệt cho những người gặp khó khăn về tinh thần khi phải đi làm.

Bệnh viện Nhân dân số 4 thuộc Đại học Tứ Xuyên, Trung Quốc, đã khai trương Phòng khám dành cho người không thích đi làm từ đầu tháng 7. Phòng khám này hoạt động vào thứ Tư hàng tuần, từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa, và được dẫn dắt bởi một nhóm chuyên gia tâm lý có kinh nghiệm. Mục tiêu của phòng khám là điều trị các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng liên quan đến công việc, đặc biệt là dành cho những người thường xuyên cảm thấy chán nản hoặc sợ hãi khi đối mặt với công việc hàng ngày.

Các bệnh nhân đến phòng khám này thường là những người trẻ, đặc biệt là nhân viên văn phòng, đang phải đối mặt với áp lực từ khối lượng công việc nặng nề, sự cạnh tranh khốc liệt trong môi trường làm việc hoặc cảm giác mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Bác sĩ Lei Ming, Trưởng khoa Tâm lý của bệnh viện, cho biết rằng phòng khám được thành lập để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần trong bối cảnh xã hội hiện đại.

Nhiều người trẻ cảm thấy kiệt sức vì công việc, đặc biệt là khi họ phải đối mặt với áp lực từ sếp, đồng nghiệp hoặc những kỳ vọng không thực tế. Một số người thậm chí cảm thấy sợ hãi khi nghĩ đến việc đi làm vào sáng thứ Hai. Bác sĩ Lei cũng nhấn mạnh rằng phòng khám không chỉ tập trung điều trị các triệu chứng lo âu và trầm cảm, mà còn hướng đến giúp bệnh nhân tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và phát triển các kỹ năng xử lý căng thẳng.

Chúng tôi không chỉ muốn chữa trị triệu chứng, mà còn muốn giúp họ xây dựng một tư duy tích cực hơn đối với công việc và cuộc sống. Sự ra đời của phòng khám đã thu hút sự chú ý rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc, đặc biệt là trên nền tảng Weibo. Nhiều người dùng bày tỏ sự đồng cảm và ủng hộ sáng kiến này.

Trung Quốc hiện đang đối mặt với những thách thức lớn về sức khỏe tâm thần, đặc biệt trong giới trẻ. Văn hóa làm việc “996” (làm việc từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối, 6 ngày/tuần) và sự cạnh tranh khốc liệt trong các ngành nghề đã khiến nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Theo một báo cáo gần đây, hơn 60% người lao động Trung Quốc cảm thấy căng thẳng thường xuyên vì công việc.

Phòng khám dành cho người không thích đi làm là một phần trong nỗ lực của các cơ sở y tế nhằm giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần đang gia tăng. Ngoài việc cung cấp các buổi tư vấn tâm lý, phòng khám còn tổ chức các hội thảo về quản lý căng thẳng, kỹ năng cân bằng công việc và cuộc sống cũng như các buổi trị liệu nhóm để bệnh nhân chia sẻ trải nghiệm của mình.

Đại diện bệnh viện cũng cho biết họ hy vọng phòng khám sẽ trở thành mô hình thí điểm để nhân rộng ra các thành phố khác ở Trung Quốc. Ngoài ra, các bác sĩ cũng kêu gọi các công ty cải thiện môi trường làm việc, giảm áp lực cho nhân viên và thúc đẩy văn hóa làm việc lành mạnh hơn. Nếu chúng ta có thể thay đổi cách các công ty đối xử với nhân viên, sẽ có ít người phải đến với phòng khám của chúng tôi hơn, bác sĩ Lei nói.

]]>
Khánh Vy phản pháo cáo buộc yêu Phan Mạnh Quỳnh vì tiền https://doisongsuckhoe.com/khanh-vy-phan-phao-cao-buoc-yeu-phan-manh-quynh-vi-tien/ Wed, 30 Jul 2025 13:50:49 +0000 https://doisongsuckhoe.com/khanh-vy-phan-phao-cao-buoc-yeu-phan-manh-quynh-vi-tien/

Khánh Vy, vợ của nhạc sĩ nổi tiếng Phan Mạnh Quỳnh, vừa lên tiếng về những đồn đoán cho rằng cô yêu chồng vì tiền. Trong một chia sẻ gần đây, cô thừa nhận rằng mối quan hệ của họ đã trải qua nhiều thử thách, cả về tình cảm và tài chính.

Khánh Vy khẳng định yêu chồng vì tài năng
Khánh Vy khẳng định yêu chồng vì tài năng

Khi mới quen nhau, dù Phan Mạnh Quỳnh đã có một số bản hit nổi tiếng, tài chính của anh vẫn còn eo hẹp. Anh từng phải mượn tiền cô để vượt qua giai đoạn khó khăn. Tuy nhiên, điều khiến Khánh Vy quyết định đồng hành với anh không phải là tiền bạc, mà là niềm tin vào tài năng và đạo đức của anh. Cô tin rằng anh có thể đạt được thành công lớn và sẵn sàng hỗ trợ từ phía sau để anh toàn tâm phát triển sự nghiệp.

Đại diện Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam lên tiếng ồn ào thí sinh bỏ thi
Đại diện Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam lên tiếng ồn ào thí sinh bỏ thi

Sau vài năm bên nhau, khi sự nghiệp của Phan Mạnh Quỳnh bắt đầu ổn định hơn, mâu thuẫn giữa hai người nảy sinh, và Khánh Vy từng nghĩ đến việc chia tay. Tuy nhiên, chỉ một tháng sau, anh đã cầu hôn cô, và mọi vướng mắc trong lòng cô dường như được tháo gỡ. Kể từ đó, Phan Mạnh Quỳnh đã giao toàn bộ tài chính cho vợ quản lý, giúp cặp đôi cân bằng lại vai trò và gắn bó bền chặt hơn.

Trúc Anh lên tiếng trước tin đồn đã sinh con
Trúc Anh lên tiếng trước tin đồn đã sinh con

Trước những lời đồn đại xung quanh chuyện tình cảm và tiền bạc, Khánh Vy thẳng thắn nói: ‘Em đến vì tài năng, ở lại vì tiền. Ai có đồn thì đồn cho rõ ràng’. Lời chia sẻ của bà xã Phan Mạnh Quỳnh khiến nhiều người bất ngờ trước sự tự tin và chủ động của cô, cũng như những gì cô thể hiện trên mạng xã hội.

Bà xã kém 15 tuổi lên tiếng khi NSND Công Lý gọi vợ là 'mày'
Bà xã kém 15 tuổi lên tiếng khi NSND Công Lý gọi vợ là ‘mày’

Khánh Vy, người từng là người mẫu và hot girl nổi tiếng, hiện là doanh nhân kinh doanh thời trang và là hậu phương vững chắc cho Phan Mạnh Quỳnh, một trong những nhạc sĩ được săn đón hàng đầu tại Việt Nam hiện nay. Cô đã chứng minh rằng mình không chỉ là một người phụ nữ xinh đẹp và thông minh, mà còn là một người vợ hiểu biết và có trách nhiệm.

]]>
Cụ ông bị lừa 35.000 USD vì tin yêu Á hậu nhờ quen qua mạng https://doisongsuckhoe.com/cu-ong-bi-lua-35-000-usd-vi-tin-yeu-a-hau-nho-quen-qua-mang/ Tue, 29 Jul 2025 09:07:45 +0000 https://doisongsuckhoe.com/cu-ong-bi-lua-35-000-usd-vi-tin-yeu-a-hau-nho-quen-qua-mang/

Một trường hợp lừa đảo tình cảm và tài chính qua mạng xã hội vừa được ghi nhận, nạn nhân là một cụ ông 76 tuổi đến từ Bỉ. Ông đã mất vợ cách đây 4 năm và đang trong quá trình tìm kiếm một người đồng hành mới.

Qua mạng xã hội, ông đã quen biết một cô gái tự xưng là Sophie Vouzelaud, người từng là Á hậu 1 trong cuộc thi Hoa hậu Pháp năm 2007. Kẻ giả mạo đã xây dựng một mối quan hệ ảo với ông, khiến ông tin rằng mình đang yêu đương với người nổi tiếng này.

Trong quá trình trò chuyện, ông đã chuyển tổng cộng 35.000 USD (hơn 915 triệu đồng) cho kẻ lừa đảo, tin rằng cô ta sẽ là người vợ tương lai của mình. Tuy nhiên, khi ông quyết định đến Pháp để gặp cô, ông đã phát hiện ra sự thật lừa đảo và phải chịu một cú sốc bẽ bàng.

Khi đến nhà của Sophie Vouzelaud, người ra mở cửa là chồng của Sophie Vouzelaud, anh Fabien Boutamine. Anh đã trấn an ông và giải thích rằng những tài khoản giả mạo đã lợi dụng tên tuổi của vợ anh để lừa đảo. Sau đó, Sophie Vouzelaud thực sự đã xuất hiện để trực tiếp giải thích với ông Michel và khuyên ông nên giữ lại tất cả bằng chứng và trình báo với cảnh sát.

Hiện chưa rõ ông Michel đã trình báo sự việc này với cơ quan chức năng hay chưa. Tuy nhiên, việc này đã gây ra một sự cảnh báo về những lừa đảo tình cảm và tài chính qua mạng xã hội, đặc biệt là đối với những người lớn tuổi và dễ bị tổn thương.

Các chuyên gia an ninh mạng khuyến cáo người dùng nên cẩn thận khi kết nối với những người lạ trên mạng xã hội, đặc biệt là khi có yêu cầu chuyển tiền hoặc cung cấp thông tin cá nhân. Nếu có nghi ngờ về một trường hợp lừa đảo, người dùng nên trình báo với cơ quan chức năng để được hỗ trợ và bảo vệ.

]]>
Thế hệ Gen Z và hiện tượng giao tiếp bằng ánh nhìn https://doisongsuckhoe.com/the-he-gen-z-va-hien-tuong-giao-tiep-bang-anh-nhin/ Mon, 28 Jul 2025 19:01:07 +0000 https://doisongsuckhoe.com/the-he-gen-z-va-hien-tuong-giao-tiep-bang-anh-nhin/

Trong bối cảnh hiện nay, một hiện tượng đang thu hút sự chú ý của nhiều người, đặc biệt là trong lĩnh vực bán lẻ và dịch vụ khách hàng, đó là “Gen Z stare” – ánh mắt vô cảm của thế hệ Gen Z. Đây không chỉ là một dạng giao tiếp phi ngôn ngữ thông thường mà còn phản ánh sự mâu thuẫn sâu sắc giữa các thế hệ. Để hiểu rõ hơn về hiện tượng này, các chuyên gia tâm lý đã tiến hành phân tích và nghiên cứu, chỉ ra rằng ánh mắt này bắt nguồn từ sự khác biệt về giá trị, hoàn cảnh sống và môi trường trưởng thành của thế hệ Gen Z.

Ánh mắt vô cảm của Gen Z: Đáng thương hay đáng trách? - Ảnh 2.
Ánh mắt vô cảm của Gen Z: Đáng thương hay đáng trách? – Ảnh 2.

Lớn lên trong thời đại Internet và chịu ảnh hưởng của đại dịch COVID-19, Gen Z đã quen với việc giao tiếp gián tiếp thông qua màn hình điện thoại hay laptop. Điều này đã dẫn đến sự khác biệt trong cách họ tương tác và giao tiếp trực tiếp. Theo quan điểm của các nhà tâm lý học, “Gen Z stare” không phải lúc nào cũng là biểu hiện của sự thiếu tôn trọng. Thay vào đó, nó có thể là dấu hiệu của sự quá tải cảm xúc và lo âu xã hội trước vô vàn kỳ vọng.

Ánh mắt vô cảm của Gen Z: Đáng thương hay đáng trách? - Ảnh 2.
Ánh mắt vô cảm của Gen Z: Đáng thương hay đáng trách? – Ảnh 2.

Thế hệ Gen Z, những người sinh từ cuối những năm 1990 đến đầu những năm 2010, đã trưởng thành trong một thế giới hoàn toàn khác biệt so với các thế hệ trước. Sự phát triển nhanh chóng của công nghệ và Internet đã định hình lại cách họ giao tiếp, học tập và làm việc. Đặc biệt, đại dịch COVID-19 đã khiến họ phải đối mặt với những thách thức chưa từng có, từ việc học tập trực tuyến đến việc hạn chế tương tác xã hội. Tất cả những yếu tố này đã góp phần tạo nên một thế hệ trẻ với cách nhìn nhận và cách giao tiếp độc đáo.

Ánh mắt vô cảm, hay “Gen Z stare”, là một biểu hiện của sự thay đổi trong cách giao tiếp của Gen Z. Khi tương tác với người khác, họ có thể không thể hiện nhiều cảm xúc qua gương mặt hoặc ánh mắt, điều này có thể được hiểu nhầm là sự thiếu quan tâm hoặc thiếu tôn trọng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia tâm lý, điều này có thể là cách họ bảo vệ bản thân trước những áp lực và kỳ vọng xã hội.

Trước hiện tượng “Gen Z stare”, thay vì phán xét, chúng ta cần tìm hiểu và đồng cảm với những thách thức mà thế hệ trẻ đang phải đối mặt. Bằng cách tạo ra một môi trường giao tiếp cởi mở và thấu hiểu, chúng ta có thể xây dựng cầu nối giữa các thế hệ và giúp Gen Z cảm thấy thoải mái hơn khi thể hiện bản thân. Thông qua việc hiểu và chấp nhận sự khác biệt, chúng ta có thể cùng nhau xây dựng một xã hội hòa nhập và hỗ trợ lẫn nhau.

Như vậy, “Gen Z stare” không chỉ là một hiện tượng giao tiếp đơn thuần mà còn là một cơ hội để chúng ta hiểu sâu hơn về thế hệ trẻ và những thách thức họ đang đối mặt. Bằng cách tiếp cận vấn đề với sự đồng cảm và cởi mở, chúng ta có thể cùng nhau tạo ra một tương lai tốt đẹp hơn, nơi mọi thế hệ có thể cùng nhau phát triển và hài hòa.

]]>
Bị lừa tình và tiền qua ứng dụng hẹn hò, chàng trai số tiền mất trắng https://doisongsuckhoe.com/bi-lua-tinh-va-tien-qua-ung-dung-hen-ho-chang-trai-so-tien-mat-trang/ Mon, 28 Jul 2025 05:54:26 +0000 https://doisongsuckhoe.com/bi-lua-tinh-va-tien-qua-ung-dung-hen-ho-chang-trai-so-tien-mat-trang/

Một trường hợp lừa đảo tình cảm sốc đã được một cặp đôi người Pháp chia sẻ trên mạng xã hội, làm dấy lên cảnh báo về những rủi ro khi sử dụng các ứng dụng trực tuyến.

Sophie said she felt 'hurt' for the man (Image: WireImage)
Sophie said she felt ‘hurt’ for the man (Image: WireImage)

Sophie Vouzeland, người từng là á hậu 1 trong cuộc thi Hoa hậu Pháp 2007, và chồng cô, Fabien, đã đăng tải một video về cuộc gặp gỡ với một người đàn ông Bỉ 76 tuổi, Michel, người đã tuyên bố rằng anh ta là chồng tương lai của Sophie. Tuy nhiên, sự thật đã được Fabien tiết lộ khi Michel xuất hiện tại nhà của cặp đôi.

Sophie and Fabien said the stranger turned up to their house
Sophie and Fabien said the stranger turned up to their house

Michel đã tin rằng anh ta đã kết nối với Sophie qua ứng dụng WhatsApp và đã gửi khoảng 25.000 bảng Anh cho người mà anh ta nghĩ là Sophie. Tuy nhiên, khi Michel xuất hiện tại nhà của Sophie, anh ta đã bị Fabien chào đón và tiết lộ rằng mình là chồng hiện tại của Sophie. Người đàn ông này đã bị sốc và nhận ra rằng mình đã bị lừa đảo.

Cặp đôi đã chia sẻ cuộc trò chuyện của họ với nạn nhân trong video để cảnh báo mọi người về những trò lừa đảo tình cảm. Họ muốn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cẩn thận khi sử dụng mạng xã hội và không nên tin tưởng vào những người mà mình chưa từng gặp trực tiếp.

Sophie Vouzeland, người đang mang thai, đã bày tỏ sự cảm thương với nạn nhân và cảnh báo mọi người cần cẩn thận khi sử dụng mạng xã hội. “Chúng tôi rất tiếc khi thấy Michel bị lừa đảo như vậy. Chúng tôi hy vọng rằng câu chuyện của chúng tôi sẽ giúp mọi người cảnh giác và tránh rơi vào tình huống tương tự”, cô nói.

Fabien cũng thêm rằng: “Chúng tôi muốn nhấn mạnh rằng những trò lừa đảo tình cảm rất nguy hiểm và có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Chúng tôi hy vọng rằng mọi người sẽ cẩn thận và không nên tin tưởng vào những người mà mình chưa từng gặp trực tiếp”.

https://www.dailymail.co.uk/news/article-12644423/Man-76-sent-30-000-WHATSAPP-conman-posing-future-husband-miss-France.html

]]>
Cảnh báo hội chứng công chúa nguy hiểm từ thói quen ăn tóc ở trẻ https://doisongsuckhoe.com/canh-bao-hoi-chung-cong-chua-nguy-hiem-tu-thoi-quen-an-toc-o-tre/ Mon, 28 Jul 2025 03:21:10 +0000 https://doisongsuckhoe.com/canh-bao-hoi-chung-cong-chua-nguy-hiem-tu-thoi-quen-an-toc-o-tre/

Hai trường hợp gần đây tại Bệnh viện Đa khoa Ninh Thuận và Bệnh viện Sản – Nhi tỉnh Quảng Ngãi đã chứng minh sự nguy hiểm của Hội chứng Rapunzel, một tình trạng hiếm gặp ở trẻ em. Các bác sĩ đã thành công trong việc phẫu thuật lấy ra búi tóc có trọng lượng lớn trong ổ bụng của hai trẻ nhỏ.

Phụ huynh cần lưu ý khi con có các biểu hiện liên tục gãi đầu, bứt tóc (Ảnh minh hoạ: Dall.E).
Phụ huynh cần lưu ý khi con có các biểu hiện liên tục gãi đầu, bứt tóc (Ảnh minh hoạ: Dall.E).

Bé trai 5 tuổi tại Ninh Thuận đã được phẫu thuật để loại bỏ búi tóc nặng gần 0,5kg, trong khi bé gái 12 tuổi tại Quảng Ngãi phải trải qua phẫu thuật để loại bỏ búi tóc nặng gần 1kg. Các búi tóc này đã gây tắc ruột, viêm loét và các triệu chứng nghiêm trọng khác, đặt sự sống của các trẻ em này vào tình thế nguy cấp.

Hội chứng Rapunzel là một tình trạng hiếm gặp, đặc trưng bởi thói quen ngậm, ăn tóc của chính mình hoặc của người khác. Ở trẻ nhỏ, nhiều trẻ có thói quen tự bứt tóc hoặc nhặt tóc rụng để nếm thử rồi nuốt vào bụng. Tóc vào dạ dày không thể tiêu hoá, tích tụ thành các búi trong ổ bụng, cản trở việc tiêu hoá thức ăn và gây ra những hậu quả nghiêm trọng tới sức khoẻ.

Hội chứng Rapunzel có thể biểu hiện qua thói quen hay bứt tóc của trẻ (Ảnh minh hoạ: DallE).
Hội chứng Rapunzel có thể biểu hiện qua thói quen hay bứt tóc của trẻ (Ảnh minh hoạ: DallE).

Nguyên nhân của chứng ăn tóc ở trẻ có thể đến từ cả thói quen lẫn các ảnh hưởng tâm lý. Việc ăn tóc có thể xuất phát từ hành vi sờ vào tóc, bứt tóc hoặc gãi đầu dẫn tới tóc rụng. Hành vi này lặp lại nhiều lần tạo thành thói quen, trẻ có thể sẽ vô thức “vò đầu bứt tóc” hoặc thậm chí tự giật đứt tóc để thoả mãn hoặc giảm cảm giác lo âu, căng thẳng.

Trẻ mắc hội chứng Rapunzel có thể mắc các chứng rối loạn tâm thần liên quan đến tóc như chứng nhổ tóc (trichotillomania) và chứng ăn tóc (trichophagia). Cả hai chứng rối loạn tâm thần này dẫn tới sự kích thích thần kinh của hành vi tự làm đứt tóc và ăn tóc ở trẻ.

Phụ huynh cần chú ý khi con trẻ có các biểu hiện bất thường như thường xuyên gãi, bứt tóc; da đầu ngày càng mỏng, có các mảng tóc thưa rõ ràng; đau bụng, buồn nôn, khó tiêu, chán ăn do đường tiêu hoá có dị vật chèn ép… Khi nhận thấy con trẻ có các biểu hiện của hội chứng Rapunzel, cha mẹ cần đưa con đến các cơ sở y tế để có các can thiệp y tế kịp thời.

Trẻ cần được chữa trị bằng cả thuốc và các liệu pháp tâm lý sau phẫu thuật. Tuy nhiên, thói quen ăn, nuốt tóc xuất phát từ hành vi nên nếu không được điều trị tâm lý triệt để, trẻ rất dễ tái diễn hành động này. Vì vậy, vai trò của phụ huynh và các chuyên gia tâm lý trong việc hỗ trợ và can thiệp kịp thời là rất quan trọng để giúp trẻ vượt qua hội chứng này và đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh trong tương lai.

]]>
Khi cha mẹ làm tổn thương lòng tự trọng của con một cách vô hình https://doisongsuckhoe.com/khi-cha-me-lam-ton-thuong-long-tu-trong-cua-con-mot-cach-vo-hinh/ Sat, 26 Jul 2025 16:23:09 +0000 https://doisongsuckhoe.com/khi-cha-me-lam-ton-thuong-long-tu-trong-cua-con-mot-cach-vo-hinh/

Lớn lên trong gia đình có anh hoặc chị em ruột đồng giới có thể mang lại nhiều cảm xúc phức tạp cho một người, từ nỗi cô đơn, tủi thân cho đến cảm giác bị bỏ rơi. Đa phần những người này thường cảm thấy như họ chưa từng thực sự là chính mình.

Tùng, 41 tuổi, một nhân viên kinh doanh tại TP.HCM, chia sẻ về quãng thời gian thơ ấu của mình. Anh có một người anh trai lớn hơn ba tuổi. Trong khi người anh này học giỏi và năng động, thì Tùng lại trầm tính và ít nổi bật hơn. Mỗi lần anh trai của Tùng đoạt giải hoặc đạt điểm cao, cả nhà lại xúm xít chúc mừng, trong khi Tùng chỉ nhận lại vài nụ cười lấy có. Sự trầm lặng và cảm giác bị bỏ rơi đã theo anh vào đời sống hôn nhân, khiến Tùng vẫn cảm thấy khó gần gũi với chính vợ con mình.

Con một bề và những vết hằn khó xóa - Ảnh 2.
Con một bề và những vết hằn khó xóa – Ảnh 2.

Tương tự, Hương, 39 tuổi, một nhân viên kế toán tại Đồng Nai, cũng trải qua tuổi thơ với những cảm xúc tương tự. Cô thường bị mẹ so sánh với hai người chị gái giỏi giang và xinh đẹp. Hương đã thu mình vào vỏ bọc của sự ganh tị âm thầm và cảm thấy mình không có gì nổi bật. Một lần trong bữa cơm gia đình, khi cô mới nói được vài lời về chuyện ở trường, thì mẹ và hai chị đã rẽ sang chuyện khác như thể không nghe thấy. Hương từng mong các chị làm gì đó sai sai, tệ tệ để cô đỡ thấy mình kém cỏi.

Hai câu chuyện này không phải là cá biệt. Nhiều cha mẹ có con một bề vẫn xem đó là điều thuận lợi, đỡ cực hơn trong việc nuôi dạy con. Tuy nhiên, phía sau sự thuận tiện này lại tiềm ẩn những thách thức trong sự phát triển tâm lý, vai trò giới và bản sắc cá nhân của mỗi đứa trẻ.

Con "một bề" và những vết hằn khó xóa - Ảnh 2.
Con “một bề” và những vết hằn khó xóa – Ảnh 2.

Cha mẹ cần thay đổi cách nhìn về từng đứa trẻ, không nên áp đặt suy nghĩ con trai phải mạnh mẽ hay con gái phải dịu dàng. Khi được công nhận đúng với bản thân, trẻ sẽ tự tin hơn, sống thật hơn, không phải gồng mình theo khuôn mẫu để làm vừa lòng người khác.

Sự công bằng không nằm ở đối xử giống nhau, mà ở việc thấu hiểu và đáp ứng đúng nhu cầu riêng của mỗi đứa trẻ. Cha mẹ cần cởi bỏ hình mẫu vàng trong vô thức và tránh việc so sánh giữa các con. Đừng để một đứa trẻ trở thành tiêu chuẩn mà những đứa còn lại phải gồng mình bắt chước.

Cha mẹ cũng cần chú ý nhiều hơn đến đứa con trầm lặng, ghi nhận cả những nỗ lực nhỏ, thay vì vô tình tạo cảm giác hơn – kém giữa các con. Tôn trọng sự khác biệt và tạo không gian để mỗi đứa trẻ lớn lên theo cách riêng là điều quan trọng.

Cha mẹ không nên ép các con mặc giống nhau, chơi cùng môn thể thao hay làm mọi việc theo một khuôn mẫu chỉ vì thuận tiện. Cần tránh đóng khung vai trò của trẻ trong gia đình, mà nên luân phiên phân công công việc trong nhà để các con được trải nghiệm nhiều vai trò khác nhau.

Cha mẹ nên chủ động tạo ra môi trường sống cân bằng để trẻ được tiếp xúc sớm và lành mạnh với người khác giới tính. Khuyến khích con chơi với bạn bè đa dạng, tham gia hoạt động cộng đồng cũng giúp trẻ mở rộng hiểu biết, học cách lắng nghe, hợp tác và tôn trọng sự khác biệt.

Với những ai từng lớn lên trong gia đình một bề, những tổn thương thuở nhỏ có thể âm thầm tích tụ và kéo dài đến tận khi trưởng thành. Để bước ra khỏi những dư chấn đau thương ấy, ta cần dám thừa nhận tổn thương, lắng nghe cảm xúc và tìm cách chữa lành.

]]>
Cuộc đời bi kịch của Tương Bình: Đau đớn vì mẹ và chồng https://doisongsuckhoe.com/cuoc-doi-bi-kich-cua-tuong-binh-dau-don-vi-me-va-chong/ Sat, 26 Jul 2025 08:04:13 +0000 https://doisongsuckhoe.com/cuoc-doi-bi-kich-cua-tuong-binh-dau-don-vi-me-va-chong/

Tương Bình, một cái tên nổi tiếng trong ngành giải trí Đài Loan (Trung Quốc), đã trải qua một cuộc đời đầy biến cố và thử thách. Mọi thứ dường như đã trở nên tồi tệ hơn khi mẹ cô, người có quan điểm trọng nam khinh nữ, đã yêu cầu cô bỏ học ở tuổi 17 để đi làm kiếm tiền. Tuy nhiên, nhờ sự giúp đỡ của một ông bầu, Tương Bình đã được phát hiện và trở thành một trong những diễn viên được săn đón.

Tương Bình giờ và con trai sống nương tựa nhau
Tương Bình giờ và con trai sống nương tựa nhau

Ở tuổi 20, Tương Bình đã bị ép buộc kết hôn với một người đàn ông lớn hơn cô 15 tuổi. Cuộc hôn nhân này đã trở thành một cơn ác mộng đối với cô, khi chồng cô là một người lười biếng, trăng hoa và gia trưởng. Mặc dù đã cố gắng giữ gìn hôn nhân, Tương Bình vẫn không thể tránh khỏi việc chồng cô và mẹ cô đã ngoại tình với nhau.

Tương Bình tâm sự sau khi phát hiện vợ ngoại tình với con rể, cha cô vẫn coi như không có chuyện gì xảy ra
Tương Bình tâm sự sau khi phát hiện vợ ngoại tình với con rể, cha cô vẫn coi như không có chuyện gì xảy ra

Khi Tương Bình phát hiện ra sự việc, cô đã bị sốc và đau đớn đến mức suýt ngất xỉu. Mẹ cô đã từ chối gặp mặt và trách cứ cô, trong khi đó chồng cô lại thản nhiên thú nhận việc ngoại tình. Tình huống này đã khiến Tương Bình trở nên trầm cảm và mất niềm tin vào gia đình.

Tương Bình khóc nghẹn kể về biến cố hủy hoại cả nhà cô
Tương Bình khóc nghẹn kể về biến cố hủy hoại cả nhà cô

Cuối cùng, Tương Bình đã quyết định ly hôn và từ bỏ quyền nuôi con. Mẹ cô đã cấm cô bước chân vào nhà và đi khắp nơi bêu rếu, đổ lỗi cho cô. Cha cô cũng đã ly hôn với mẹ cô vì hành vi không đúng đắn của bà.

Hiện tại, Tương Bình không có nhà để về và phải sống lang thang. Cô đã không gặp lại mẹ ruột hơn 20 năm qua và không dám đi thêm bước nữa vì bị ám ảnh tâm lý từ cuộc hôn nhân bi kịch. Tuy nhiên, niềm an ủi duy nhất của cô là con trai, người đã trở về sống với mẹ sau 5 năm ly hôn.

]]>
Không trung thực trong tình yêu – Con đường ngắn nhất đến chia xa https://doisongsuckhoe.com/khong-trung-thuc-trong-tinh-yeu-con-duong-ngan-nhat-den-chia-xa/ Fri, 25 Jul 2025 00:36:01 +0000 https://doisongsuckhoe.com/khong-trung-thuc-trong-tinh-yeu-con-duong-ngan-nhat-den-chia-xa/

Tình yêu là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, nhưng sự thiếu trung thực trong tình yêu có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, không chỉ ảnh hưởng đến mối quan hệ mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý của cả hai bên. Trung thực là nền tảng cơ bản để xây dựng sự tin tưởng và tôn trọng, hai yếu tố then chốt giúp củng cố và phát triển mối quan hệ.

Khi một người trong mối quan hệ thiếu trung thực, điều đó có thể tạo ra làn sóng nghi ngờ và cảm giác không an toàn cho đối phương. Sự không tin tưởng này không chỉ làm mối quan hệ trở nên mong manh và dễ tan vỡ mà còn có thể dẫn đến những vấn đề tâm lý phức tạp. Đối phương có thể cảm thấy bị phản bội, tổn thương sâu sắc, và thậm chí mất tự tin vào bản thân cũng như vào mối quan hệ.

Thiếu trung thực trong tình yêu thường dẫn đến việc che giấu thông tin và nói dối. Điều này tạo ra một vòng tròn luẩn quẩn của sự nghi ngờ, hiểu lầm và bất tin. Khi một người phải liên tục che giấu sự thật, họ có thể cảm thấy căng thẳng, lo lắng và sợ bị phát hiện. Đối phương, ngược lại, có thể trở nên quá cảnh giác, điều này càng làm tăng sự căng thẳng trong mối quan hệ.

Không chỉ dừng lại ở đó, sự thiếu trung thực còn có thể ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề và giao tiếp trong mối quan hệ. Khi có sự hiện diện của dối trá và che giấu, cả hai bên có thể gặp khó khăn trong việc xác định và giải quyết các vấn đề một cách cởi mở và trung thực. Điều này không chỉ khiến mối quan hệ trở nên phức tạp hơn mà còn có thể đẩy các cặp đôi đến bờ vực rạn nứt.

Ngược lại, sự trung thực trong tình yêu mang lại nhiều lợi ích. Khi cả hai bên trong mối quan hệ cam kết nói thật và chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc một cách cởi mở, họ có thể xây dựng một mối quan hệ mạnh mẽ và bền vững. Trung thực giúp tăng cường sự tin tưởng, cải thiện giao tiếp và tạo điều kiện cho việc giải quyết vấn đề một cách lành mạnh.

Vì vậy, để xây dựng và duy trì một mối quan hệ lành mạnh, các cặp đôi cần coi trọng và thực hành sự trung thực. Điều này không chỉ giúp mối quan hệ trở nên bền vững mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tâm lý cho cả hai bên. Mỗi người trong mối quan hệ cần nhận thức được giá trị của sự trung thực và nỗ lực để duy trì nó trong suốt hành trình tình yêu của mình.

Trong một mối quan hệ tình cảm, không có chỗ cho sự dối trá và thiếu trung thực. Chỉ khi cả hai bên đều cam kết với sự trung thực và tôn trọng lẫn nhau, họ mới có thể xây dựng được một mối quan hệ dài lâu và hạnh phúc. Đồng thời, việc sẵn sàng chia sẻ và giao tiếp một cách cởi mở cũng giúp các cặp đôi vượt qua những thách thức và thử thách có thể xảy ra trong tương lai.

Tìm hiểu thêm về cách xây dựng mối quan hệ lành mạnh và các kỹ năng giao tiếp hiệu quả để củng cố tình yêu và sự tin tưởng giữa hai người.

]]>