Văn hóa dân tộc – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Wed, 01 Oct 2025 22:27:55 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Văn hóa dân tộc – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Phát triển du lịch sinh thái tại Pù Luông: Trải nghiệm thiên nhiên và bảo tồn đa dạng sinh học https://doisongsuckhoe.com/phat-trien-du-lich-sinh-thai-tai-pu-luong-trai-nghiem-thien-nhien-va-bao-ton-da-dang-sinh-hoc/ Wed, 01 Oct 2025 22:27:50 +0000 https://doisongsuckhoe.com/phat-trien-du-lich-sinh-thai-tai-pu-luong-trai-nghiem-thien-nhien-va-bao-ton-da-dang-sinh-hoc/

Khu du lịch sinh thái cộng đồng Pù Luông, tỉnh Thanh Hóa, đang ngày càng khẳng định vị thế là điểm đến lý tưởng cho những du khách yêu thích thiên nhiên và mong muốn trải nghiệm cuộc sống của đồng bào dân tộc thiểu số. Với cảnh sắc thiên nhiên hùng vĩ và nét mộc mạc, thanh bình của bản làng, Pù Luông đang tăng thêm sức hút đối với du khách.

“Ngày hội” đồng hành cùng con trẻ
“Ngày hội” đồng hành cùng con trẻ

Từ khi thành lập Khu Bảo tồn thiên nhiên Pù Luông, nhiều giải pháp bảo vệ rừng gắn với phát triển đời sống, nâng cao thu nhập cho người dân đã được đề ra. Trong đó, việc quy hoạch, phát triển du lịch sinh thái, cộng đồng đã được tập trung đầu tư. Nhiều nguồn lực đã được huy động hiệu quả cho công tác đầu tư xây dựng cơ sở vật chất, hạ tầng kỹ thuật, xây dựng nguồn nhân lực phục vụ phát triển du lịch tại Pù Luông.

Bí thư Tỉnh ủy Nguyễn Doãn Anh: Chủ động di dời dân vùng trũng thấp đến nơi an toàn khi nước sông Chu dâng cao
Bí thư Tỉnh ủy Nguyễn Doãn Anh: Chủ động di dời dân vùng trũng thấp đến nơi an toàn khi nước sông Chu dâng cao

Hiện nay, Pù Luông đã phát triển nhiều sản phẩm du lịch phong phú, đa dạng, nâng cao chất lượng theo hướng chuyên nghiệp, nghỉ dưỡng tiện nghi, đạt tiêu chuẩn phục vụ khách du lịch, thân thiện môi trường, bảo tồn hiệu quả các giá trị văn hóa truyền thống của đồng bào các dân tộc. Du khách có thể tham quan cảnh quan thiên nhiên, tìm hiểu về môi trường sinh thái và các giá trị đa dạng sinh học tại khu bảo tồn; trekking, marathon băng rừng, khám phá các hang động, đi bè ngắm cảnh suối, tắm thác… Vietnam Tourism cũng cung cấp nhiều thông tin về các điểm du lịch hấp dẫn tại Việt Nam.

Du khách còn được trải nghiệm thực tế đời sống của đồng bào dân tộc Thái, Mường tại địa phương như: Tìm hiểu phong tục, tập quán, theo chân người dân lên núi đào măng, hái rau rừng, cùng nấu ăn và thưởng thức các giá trị văn hóa ẩm thực; tham quan, trải nghiệm mua sắm sản phẩm thổ cẩm của thôn Lặn Ngoài, tham gia chợ phiên phố Đoàn… Tourism Community là một nguồn thông tin quý giá về du lịch cộng đồng.

Để phát triển du lịch, người dân bản địa đã được tiếp cận với những kiến thức về du lịch, được tham gia các lớp tập huấn, đào tạo kỹ năng và nghiệp vụ du lịch cộng đồng, ứng xử văn minh trong du lịch, chế biến món ăn, phục vụ bàn và pha chế đồ uống… Các đội văn nghệ, câu lạc bộ văn nghệ quần chúng ở các thôn, bản được thành lập, tạo điều kiện để người dân bản địa giới thiệu văn hóa của mình cho du khách.

Tiềm năng phát triển cây Sachi
Tiềm năng phát triển cây Sachi

Sau nhiều nỗ lực, một số bản làng tại Pù Luông đã trở thành điểm sáng trong phát triển du lịch cộng đồng của tỉnh. Hiện nay, Pù Luông có nhiều cơ sở lưu trú cao cấp, được gắn sao, và du lịch đã giúp người dân bản địa cải thiện đời sống. Accommodation cung cấp thông tin về các cơ sở lưu trú tại Pù Luông.

Một trong những hộ gia đình điển hình là gia đình anh Lò Văn Chỏng, thôn Báng, xã Pù Luông. Anh Chỏng đã khởi nghiệp với du lịch cộng đồng và xây dựng homestay Thuận Thùy, mang lại thu nhập hàng trăm triệu đồng mỗi năm.

Với những nỗ lực và kết quả đạt được, Pù Luông đang trở thành điểm đến hấp dẫn cho du khách yêu thích du lịch sinh thái cộng đồng và muốn trải nghiệm cuộc sống của đồng bào dân tộc thiểu số. Travel Live cũng đánh giá cao về tiềm năng du lịch của Pù Luông.

]]>
H’Hen Niê comeback mạnh mẽ sau khi công bố mang thai, làm sao để có style ‘mang bầu’ đẹp? https://doisongsuckhoe.com/hhen-nie-comeback-manh-me-sau-khi-cong-bo-mang-thai-lam-sao-de-co-style-mang-bau-dep/ Wed, 27 Aug 2025 01:21:39 +0000 https://doisongsuckhoe.com/hhen-nie-comeback-manh-me-sau-khi-cong-bo-mang-thai-lam-sao-de-co-style-mang-bau-dep/

Trước thềm sự kiện quan trọng của cuộc đời, Hoa hậu H’Hen Niê vừa tung bộ ảnh mới, gây chú ý khi xuất hiện cùng người đẹp Xuân Hạnh. Điểm gây ấn tượng trong bộ ảnh của nàng hậu Tây Nguyên chính là thông điệp về thời trang bền vững.

Được biết, bộ ảnh này được thực hiện trong giai đoạn H’Hen Niê đang mang thai và chuẩn bị cho một chương mới trong cuộc sống. Cụ thể hơn, vợ chồng H’Hen Niê thông báo tin vui với công chúng về việc chuẩn bị chào đón thành viên mới vào tháng 5/2024.

Người đẹp Tây Nguyên chia sẻ cô thực hiện bộ ảnh với mong muốn truyền tải thông điệp về thời trang bền vững, tôn vinh vẻ đẹp của thiên nhiên và văn hóa dân tộc. Bên cạnh việc tự tin khoe nhan sắc “thai chiến” cực đỉnh, H’Hen Niê và Xuân Hạnh còn thể hiện sự thanh lịch, tinh tế trong phong cách thời trang.

Xuất hiện trong bộ ảnh đẹp tựa như một bông hoa, H’Hen Niê diện những bộ trang phục được làm từ chất liệu thân thiện với môi trường nhằm thể hiện cam kết của cô với thời trang bền vững.

H’Hen Niê và Xuân Hạnh đều thể hiện sự tôn trọng và hòa hợp với tự nhiên thông qua bộ ảnh. Sự kết hợp này giúp hai nàng hậu lan tỏa thông điệp tích cực về việc

]]>
H’Hen Niê kết hợp Xuân Hạnh tung bộ sưu tập thời trang từ trà my và vải gai dầu dệt tay https://doisongsuckhoe.com/hhen-nie-ket-hop-xuan-hanh-tung-bo-suu-tap-thoi-trang-tu-tra-my-va-vai-gai-dau-det-tay/ Sun, 17 Aug 2025 15:51:07 +0000 https://doisongsuckhoe.com/hhen-nie-ket-hop-xuan-hanh-tung-bo-suu-tap-thoi-trang-tu-tra-my-va-vai-gai-dau-det-tay/

H’Hen Niê và Xuân Hạnh là hai cái tên nổi bật trong chiến dịch thời trang bền vững Hemp Journey, một dự án kết hợp thời trang và văn hóa dân tộc. H’Hen Niê đảm nhận vai trò đồng sáng tạo, trong khi Xuân Hạnh là đại sứ của chiến dịch này. Dự án Hemp Journey giới thiệu bộ sưu tập Camellia, lấy cảm hứng từ những đóa trà my Việt Nam, với các thiết kế làm từ vải gai dầu do bà con H’Mông dệt tay.

Trong bộ ảnh mới nhất, H’Hen Niê và Xuân Hạnh xuất hiện với những bộ trang phục tối giản, đơn sắc. Mặc dù đang mang thai, H’Hen Niê vẫn thể hiện thần thái và cách tạo dáng linh hoạt. Cô được khen ngợi về sự năng động và khả năng phân chia thời gian nghỉ ngơi, dưỡng thai trong suốt thai kỳ. Là người đồng bào dân tộc Ê đê, H’Hen Niê hiểu rõ giá trị của những sản phẩm văn hóa, đặc biệt là hàng thủ công dệt tay. Cô rất hào hứng với chiến dịch thời trang lần này và chia sẻ mong muốn xây dựng thêm nhiều hợp tác xã dệt vải truyền thống.

H'Hen Niê tạo dáng thướt tha với mẫu váy xếp tầng.
H’Hen Niê tạo dáng thướt tha với mẫu váy xếp tầng.

Xuân Hạnh, Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2023, là Đại sứ đồng hành xuyên suốt dự án Hemp Journey. Cô nỗ lực lan tỏa thông điệp bảo tồn văn hóa dân tộc. Bộ ảnh và fashion show giới thiệu bộ sưu tập Camellia là một phần của dự án. Ngoài ra, Hemp Journey còn tổ chức hoạt động thiện nguyện xây dựng chuỗi hợp tác xã và nhà cộng đồng dệt vải gai dầu cho bà con H’Mông tại thôn Sán Séo Tỷ, xã Khâu Vai, tỉnh Hà Giang. Thông qua dự án này, Xuân Hạnh hy vọng có thể giúp bảo tồn và phát huy giá trị của văn hóa dân tộc, cũng như hỗ trợ bà con H’Mông cải thiện đời sống.

Fashion show Camellia thuộc khuôn khổ Hemp Journey dự kiến diễn ra ngày 2/8 tại TP HCM, với sự trình diễn của các người đẹp: Á hậu Hoàng Nhung, Á hậu Quỳnh Anh, Á hậu Đỗ Cẩm Ly, cùng H’Hen Niê và Xuân Hạnh. Sự kiện này hứa hẹn sẽ mang lại một trải nghiệm thời trang độc đáo và thú vị cho công chúng, đồng thời lan tỏa thông điệp về tầm quan trọng của thời trang bền vững và bảo tồn văn hóa dân tộc.

Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2023 Xuân Hạnh là Đại sứ đồng hành xuyên suốt dự án Hemp Journey. Cô nỗ lực lan tỏa thông điệp bảo tồn văn hóa dân tộc.
Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2023 Xuân Hạnh là Đại sứ đồng hành xuyên suốt dự án Hemp Journey. Cô nỗ lực lan tỏa thông điệp bảo tồn văn hóa dân tộc.

Thông qua dự án Hemp Journey, H’Hen Niê và Xuân Hạnh hy vọng có thể truyền tải thông điệp về tầm quan trọng của thời trang bền vững và bảo tồn văn hóa dân tộc. Dự án này không chỉ là một chiến dịch thời trang, mà còn là một hoạt động xã hội, góp phần hỗ trợ bà con H’Mông và bảo tồn văn hóa dân tộc. Với sự tham gia của các người đẹp và các hoạt động thiết thực, Hemp Journey hứa hẹn sẽ là một dự án thành công và có ý nghĩa.

]]>
Xuân Đài Phát Huy Tiềm Năng Du Lịch, Vươn Lên Từ Xã Đặc Biệt Khó Khăn https://doisongsuckhoe.com/xuan-dai-phat-huy-tiem-nang-du-lich-vuon-len-tu-xa-dac-biet-kho-khan/ Tue, 12 Aug 2025 08:35:37 +0000 https://doisongsuckhoe.com/xuan-dai-phat-huy-tiem-nang-du-lich-vuon-len-tu-xa-dac-biet-kho-khan/

Xuân Đài – Xã đặc biệt khó khăn với tiềm năng du lịch sinh thái巨大

Khách du lịch trải nghiệm và lưu giữ những hình ảnh đẹp về cuộc sống, con người tại Vùng lõi Vườn Quốc gia Xuân Sơn.
Khách du lịch trải nghiệm và lưu giữ những hình ảnh đẹp về cuộc sống, con người tại Vùng lõi Vườn Quốc gia Xuân Sơn.

Nằm tại huyện Sơn Dương, tỉnh Phú Thọ, xã Xuân Đài được hình thành từ việc sáp nhập 3 xã Xuân Đài, Kim Thượng và Xuân Sơn. Với diện tích 209,592km2 và dân số trên 15.000 người, trong đó đồng bào dân tộc thiểu số chiếm hơn 91%, Xuân Đài là xã đặc biệt khó khăn. Tuy nhiên, địa phương này sở hữu lợi thế vô cùng quý giá: Vườn Quốc gia Xuân Sơn, một ‘Bảo tàng thiên nhiên’ khổng lồ.

Bãi tắm ngoài trời với dòng nước suốt tự nhiên mát lạnh thu hút du khách đến Xuân Sơn trong những ngày hè.
Bãi tắm ngoài trời với dòng nước suốt tự nhiên mát lạnh thu hút du khách đến Xuân Sơn trong những ngày hè.

Vườn Quốc gia Xuân Sơn với 15.000 ha nằm gọn trong địa giới hành chính xã, là nơi hội tụ sự đa dạng sinh học phong phú với 1.264 loại thực vật và 370 loài động vật, trong đó có nhiều loài quý hiếm. Nhiệt độ trung bình lý tưởng từ 22-23 độ C tạo điều kiện thuận lợi cho hệ sinh thái phát triển.

Trong giai đoạn 2021-2025, Xuân Đài đã chứng kiến những bước phát triển đáng khích lệ. Tổng thu ngân sách nhà nước trên địa bàn đạt 27,7 tỷ đồng, với tỷ lệ tăng bình quân hàng năm 10,3%. Tổng vốn đầu tư đạt 1.194,3 tỷ đồng, tăng bình quân 11,9%/năm. Sự phát triển của các doanh nghiệp, hợp tác xã và hộ kinh doanh dịch vụ đã góp phần tạo thêm nhiều việc làm và thu nhập cho người dân.

Để khai thác hiệu quả tiềm năng du lịch, xã Xuân Đài đã tập trung đầu tư mạnh mẽ vào hạ tầng. Nhiều hạng mục công trình phục vụ du lịch đã được cải tạo, nâng cấp và hoàn thiện như đường giao thông, điểm dừng chân, biểu tượng cổng chào làng du lịch cộng đồng.

Giai đoạn 2020-2025, Xuân Đài đã đón trên 30 nghìn lượt khách đến tham quan, trong đó hơn 5 nghìn lượt khách lưu trú qua đêm. Hiện tại, trên địa bàn có 11 nhà nghỉ Homestay đang hoạt động, với khả năng phục vụ khoảng 800 lượt khách.

Trong thời gian tới, Đảng bộ, chính quyền và Nhân dân xã Xuân Đài xác định mục tiêu trọng tâm là tiếp tục phát huy tinh thần đoàn kết, chủ động, linh hoạt trong lãnh đạo, chỉ đạo; khai thác hiệu quả các nguồn lực; nâng cao chất lượng đội ngũ cán bộ và phát huy vai trò chủ thể của người dân trong phát triển kinh tế – xã hội.

Mục tiêu là nâng cao chất lượng dịch vụ du lịch, đồng thời chú trọng việc áp dụng khoa học công nghệ và đầu tư phát triển, quảng bá hình ảnh du lịch cộng đồng, du lịch sinh thái Vườn Quốc gia Xuân Sơn. Trong giai đoạn 2025-2030, Xuân Đài phấn đấu xây dựng được 1 mô hình du lịch cộng đồng điển hình tại Xuân Sơn, làm tiền đề để nhân rộng và phát triển bền vững.

Với những định hướng rõ ràng, sự đầu tư có trọng điểm và tinh thần đoàn kết của toàn thể Nhân dân, Xuân Đài đang từng bước khẳng định vị thế của mình trên bản đồ du lịch, không chỉ là một điểm đến hấp dẫn mà còn là hình mẫu về phát triển bền vững, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân vùng cao.

]]>
Lễ Mừng Lúa Mới: Bản Hòa Ca Của Bản Sắc Dân Tộc Bru-Vân Kiều https://doisongsuckhoe.com/le-mung-lua-moi-ban-hoa-ca-cua-ban-sac-dan-toc-bru-van-kieu/ Sat, 09 Aug 2025 17:05:35 +0000 https://doisongsuckhoe.com/le-mung-lua-moi-ban-hoa-ca-cua-ban-sac-dan-toc-bru-van-kieu/

Trên dãy Trường Sơn xanh thẳm, nơi những đám mây sà xuống tận mái nhà sàn, đồng bào Bru-Vân Kiều vẫn tiếp tục gìn giữ một phong tục truyền đời: lễ mừng lúa mới. Đây không chỉ là ngày hội của bản làng sau vụ mùa bội thu, mà còn là dịp thiêng liêng để người dân bày tỏ lòng biết ơn với trời đất, thần linh và tổ tiên đã phù hộ cho cây lúa trổ bông, trĩu hạt.

Bà con Bru-Vân Kiều bản Chênh Vênh cùng nhau tổ chức lễ mừng lúa mới. Ảnh: Việt Bắc
Bà con Bru-Vân Kiều bản Chênh Vênh cùng nhau tổ chức lễ mừng lúa mới. Ảnh: Việt Bắc

Lễ mừng lúa mới thường được tổ chức vào cuối vụ gặt, khi trong kho đã đầy lúa, trong lòng người đầy háo hức. Mỗi bản làng tổ chức lễ theo quy mô và tập tục riêng, nhưng tựu trung vẫn giữ được cốt lõi: biết ơn và cầu mong. Với người Bru-Vân Kiều, cây lúa không chỉ là thực phẩm, mà là linh hồn của sự sống, là nhịp đập của cả cộng đồng.

Trong sắc màu thổ cẩm và tiếng chiêng trầm bổng, lễ mừng cơm mới ngân lên giai điệu văn hóa dân tộc mộc mạc, sâu lắng và thấm đượm tình đất, tình người. Từ tờ mờ sáng, khói bếp đã tỏa lên từ từng nóc nhà. Những người phụ nữ trong bản thay nhau nấu xôi, đồ cơm, giã gạo nếp mới. Đĩa thịt rừng được tẩm ướp gia vị thơm nức, chum rượu cần đã được mở nắp, sẵn sàng cho buổi lễ lớn nhất trong năm.

Già làng Hồ Noi sẽ thực hiện nghi lễ chính thức. Trước bàn cúng, ông rì rầm khấn: “Ơi Giàng! Ơi thần lúa, thần núi, thần suối… xin nhận lễ của con cháu Bru-Vân Kiều. Cảm ơn đã cho mùa lúa tốt tươi, cho con cái được mạnh khỏe, bản làng được yên vui…”. Giọng khấn của già làng hòa trong làn khói của hương trầm, như kết nối giữa thế giới con người và thế giới linh thiêng.

Sau phần lễ là phần hội. Không khí nhanh chóng chuyển từ trầm mặc sang rộn ràng, tươi vui. Chiêng được mang ra, những thanh niên lực lưỡng vỗ trống, những cô gái khoác lên mình bộ váy thổ cẩm sặc sỡ, nhún nhảy theo nhịp nhạc núi rừng. Vũ điệu xoang Bru-Vân Kiều chậm rãi, dẻo dai, mang hơi thở của thiên nhiên, có núi, có sông, có gió rừng xào xạc trong từng bước chân.

Trải qua bao biến thiên của lịch sử và sự chuyển mình của đời sống hiện đại, lễ mừng lúa mới vẫn được người Bru-Vân Kiều trên dãy Trường Sơn gìn giữ như một phần máu thịt. Không chỉ là phong tục, lễ hội này còn là minh chứng cho bản sắc bền vững của một tộc người luôn sống hài hòa với thiên nhiên.

Ngày nay, chính quyền địa phương và các đồn Biên phòng đóng quân trên địa bàn luôn đồng hành cùng bà con trong việc phục dựng và tổ chức các lễ hội truyền thống. Nhiều trường học vùng cao còn đưa nội dung về lễ mừng lúa mới vào chương trình ngoại khóa, giúp học sinh người Bru-Vân Kiều hiểu và tự hào về truyền thống dân tộc mình.

Lễ mừng cơm mới không chỉ nói lên mối giao cảm giữa con người với thiên nhiên, mà còn là biểu tượng của sự cố kết cộng đồng, của tình cảm thủy chung, son sắt giữa người với người. Trong từng nắm cơm dẻo, từng điệu xoang nhịp nhàng, lễ mừng lúa mới là bản hòa ca của bản sắc, của ký ức cộng đồng được truyền từ đời này sang đời khác.

]]>