Tuổi thọ – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Mon, 18 Aug 2025 19:37:06 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Tuổi thọ – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Trải nghiệm thế giới tuổi thơ trong triển lãm tại Italia https://doisongsuckhoe.com/trai-nghiem-the-gioi-tuoi-tho-trong-trien-lam-tai-italia/ Mon, 18 Aug 2025 19:37:01 +0000 https://doisongsuckhoe.com/trai-nghiem-the-gioi-tuoi-tho-trong-trien-lam-tai-italia/

Italia đang trở thành tâm điểm chú ý của toàn cầu khi là nơi tổ chức một sự kiện đặc biệt và độc đáo, tái hiện những ký ức tuổi thơ đẹp đẽ và mang tính biểu tượng của chúng ta một cách sống động và đầy tương tác. Sự kiện này cho phép du khách bước vào một thế giới mà những hình ảnh quen thuộc và đầy ắp kỷ niệm từ thời thơ ấu, như vòng đu quay và các bức tranh được tái hiện một cách chi tiết và chân thực, như đang hiện hữu trước mắt.

Sự kiện này không đơn thuần chỉ là một lễ hội giải trí thông thường; nó còn đại diện cho một điểm đến lý tưởng dành cho cả gia đình và những ai khao khát tìm lại những ký ức êm đềm từ thuở childhood của mình. Được tổ chức tại Italia – một quốc gia nổi tiếng và được yêu mến trên toàn thế giới nhờ vào nền nghệ thuật đa dạng, văn hóa phong phú, cùng lịch sử lâu đời và đầy màu sắc, sự kiện hứa hẹn sẽ mang đến cho du khách những trải nghiệm đặc biệt và khó quên.

Với bối cảnh Italia – đất nước luôn được biết đến với những thành phố nghệ thuật, những lễ hội văn hóa đặc sắc và nền lịch sử lâu đời, sự kiện này chắc chắn sẽ là một điểm nhấn thú vị trong lịch trình du lịch của bất kỳ ai. Du khách sẽ có cơ hội đắm mình trong không gian nghệ thuật tái hiện này, chạm vào những ký ức của tuổi thơ và tạo ra những kỷ niệm mới cùng gia đình và bạn bè.

Về bản chất, sự kiện này không chỉ tái hiện những hình ảnh từ quá khứ mà còn là nơi mà những thế hệ tương lai có thể tìm hiểu và trải nghiệm. Qua đó, giúp mọi người nhận ra giá trị của những ký ức tuổi thơ và sự ảnh hưởng của chúng đến cuộc sống hiện tại và tương lai.

Để có thể tạo ra một sự kiện với tầm cỡ như vậy, Italia đã thể hiện sự đầu tư và cam kết trong việc bảo tồn và phát huy những giá trị văn hóa cũng như nghệ thuật của đất nước. Thông qua sự kiện này, Italia mong muốn chia sẻ với thế giới những nét văn hóa đặc trưng và độc đáo của mình, từ đó tăng cường sự gắn kết và giao lưu văn hóa giữa các quốc gia.

Nhìn chung, sự kiện này tại Italia không chỉ là một lễ hội; nó là một cánh cổng mở ra những kỷ niệm đẹp của tuổi thơ và là một cơ hội để kết nối giữa hiện tại và quá khứ. Với sự kỳ vọng cao từ du khách trên toàn thế giới, Italia sẵn sàng chào đón và mang lại những trải nghiệm đáng nhớ cho tất cả mọi người.

]]>
Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống thọ nhờ ăn tỏi hàng ngày https://doisongsuckhoe.com/cu-ba-105-tuoi-tiet-lo-bi-quyet-song-tho-nho-an-toi-hang-ngay/ Mon, 11 Aug 2025 12:27:42 +0000 https://doisongsuckhoe.com/cu-ba-105-tuoi-tiet-lo-bi-quyet-song-tho-nho-an-toi-hang-ngay/

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra mối liên hệ tích cực giữa việc ăn tỏi và tuổi thọ. Mới đây, cụ bà Helen Tensley, 105 tuổi, từ vùng Clarksville, Mỹ, đã chia sẻ bí quyết sống thọ của mình, đó là ăn tỏi hàng ngày. Cụ bà Helen Tensley đã sống hơn một thế kỷ với lối sống trong lành, không hút thuốc lá và uống rượu bia điều độ. Bên cạnh đó, cụ bà có thói quen ăn một tép tỏi mỗi ngày.

Bánh mì nướng bơ tỏi giòn rụm.
Bánh mì nướng bơ tỏi giòn rụm.
Ếch xào tỏi.
Ếch xào tỏi.
Chân gà chiên mắm tỏi.
Chân gà chiên mắm tỏi.

Tỏi có thể không được nhiều người ưa chuộng do mùi vị, nhưng lợi ích sức khỏe mà nó mang lại đã thuyết phục không ít người, trong đó có cụ bà Helen Tensley. Tỏi không chỉ có tác dụng làm gia vị trong ẩm thực mà còn cực tốt cho sức khỏe. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn tỏi thường xuyên có thể giúp sống lâu hơn.

Cánh gà nướng bơ tỏi.
Cánh gà nướng bơ tỏi.
Cơm chiên tỏi.
Cơm chiên tỏi.
Rau muống xào tỏi.
Rau muống xào tỏi.

Một nghiên cứu năm 2019 trên tạp chí Nutrients, phân tích dữ liệu từ hơn 27.000 người tham gia, cho thấy những người ăn tỏi ít nhất một lần một tuần có khả năng sống lâu hơn những người không ăn tỏi. Điều này cho thấy rằng tỏi có thể đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Cần làm gì khi bị say cà phê?
Cần làm gì khi bị say cà phê?
Cháo trứng tỏi.
Cháo trứng tỏi.
Tôm tươi hấp tỏi.
Tôm tươi hấp tỏi.

Để đưa tỏi vào thực đơn hàng ngày, bạn có thể tham khảo các món ăn được chế biến với tỏi. Tỏi không chỉ được ăn sống mà có thể có trong nhiều món ngon. Việc bổ sung tỏi vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn tận hưởng lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Tỏi ngâm dấm.
Tỏi ngâm dấm.
Tôm rim tỏi.
Tôm rim tỏi.
Gà nấu tỏi.
Gà nấu tỏi.

Với những lợi ích sức khỏe mà tỏi mang lại, không có gì ngạc nhiên khi cụ bà Helen Tensley đã chọn tỏi làm bí quyết sống thọ của mình. Hy vọng rằng, thông tin này sẽ giúp nhiều người quan tâm đến việc duy trì sức khỏe và kéo dài tuổi thọ thông qua việc ăn tỏi hàng ngày.

Cá cơm chiên tỏi.
Cá cơm chiên tỏi.
Ốc cà na xào bơ tỏi.
Ốc cà na xào bơ tỏi.
63 anh trai đại chiến âm nhạc: Chưa đủ say đã thấy nhiều gai
63 anh trai đại chiến âm nhạc: Chưa đủ say đã thấy nhiều gai
]]>
Việt Nam vẫn còn cách xa Nhật Bản về tuổi thọ trung bình https://doisongsuckhoe.com/viet-nam-van-con-cach-xa-nhat-ban-ve-tuoi-tho-trung-binh/ Fri, 08 Aug 2025 18:50:33 +0000 https://doisongsuckhoe.com/viet-nam-van-con-cach-xa-nhat-ban-ve-tuoi-tho-trung-binh/

Tuổi thọ trung bình của người Nhật Bản tiếp tục duy trì ở mức cao, với phụ nữ Nhật Bản dẫn đầu bảng xếp hạng trong 40 năm liên tiếp. Theo báo cáo mới công bố của Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản, tuổi thọ trung bình của phụ nữ nước này trong năm 2024 là 87,13 tuổi, giảm nhẹ 0,01 tuổi so với năm trước. Trong khi đó, tuổi thọ trung bình của nam giới là 81,09 tuổi, không thay đổi so với năm trước đó.

Mặc dù giảm nhẹ, nhưng tuổi thọ trung bình của phụ nữ Nhật Bản vẫn giữ vững vị trí đầu bảng trong số các quốc gia và vùng lãnh thổ có thống kê và công bố số liệu tuổi thọ của người dân. Nam giới Nhật Bản có tuổi thọ trung bình xếp thứ 6, sau một số nước như Thụy Điển, Thụy Sĩ, Na Uy… Điều này cho thấy sự chênh lệch về tuổi thọ giữa nam và nữ ở Nhật Bản vẫn còn khá lớn.

Báo cáo của Bộ Y tế và Lao động Nhật Bản cũng chỉ ra rằng, tỷ lệ chết do các bệnh tim mạch đã giảm đáng kể, trong khi các ca tử vong do tuổi già sức yếu gia tăng nhanh chóng. Đồng thời, tỷ lệ người cao tuổi, từ 65 tuổi trở lên, trong cơ cấu dân số của nước này đã tăng lên mức 30% – cao nhất từ trước đến nay. Người từ 75 tuổi trở lên đang chiếm khoảng 18% tổng dân số.

Các chuyên gia dự tính, với tốc độ dân số lão hóa và giảm tự nhiên 14 năm liên tiếp như hiện nay, đến năm 2040, tỷ lệ người cao tuổi của Nhật Bản sẽ là khoảng 35% và có thể cao hơn. Điều này đặt ra những thách thức lớn cho hệ thống y tế, bảo hiểm xã hội và kinh tế của Nhật Bản.

Chính phủ Nhật Bản đang coi đây là tình trạng khẩn cấp ở cấp độ quốc gia và đang áp dụng nhiều biện pháp đồng bộ để giải quyết. Một số biện pháp đang được triển khai bao gồm tăng cường hỗ trợ cho người cao tuổi, cải thiện hệ thống y tế và bảo hiểm xã hội, cũng như thúc đẩy chính sách hỗ trợ sinh sản và nuôi dưỡng trẻ em.

Nhật Bản đang phải đối mặt với thách thức lớn trong việc cân bằng giữa dân số lão hóa và nhu cầu về lao động. Việc tìm kiếm giải pháp để duy trì sự cân bằng này đang trở thành ưu tiên hàng đầu của chính phủ Nhật Bản.

]]>