Tự tin – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Sat, 11 Oct 2025 12:19:53 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Tự tin – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Mặc áo sơ mi tay ngắn rộng rãi mà vẫn tự tin khi đi gặp bạn bè vào mùa hè https://doisongsuckhoe.com/mac-ao-so-mi-tay-ngan-rong-rai-ma-van-tu-tin-khi-di-gap-ban-be-vao-mua-he/ Sat, 11 Oct 2025 12:19:53 +0000 https://doisongsuckhoe.com/mac-ao-so-mi-tay-ngan-rong-rai-ma-van-tu-tin-khi-di-gap-ban-be-vao-mua-he/

Mùa hè đã đến, và cùng với đó là những buổi gặp gỡ bạn bè không thể thiếu trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, việc chọn trang phục phù hợp cho những buổi gặp gỡ này đôi khi khiến chúng ta đau đầu, đặc biệt là khi muốn thể hiện phong cách tự tin và thoải mái. Một trong những item không thể thiếu trong tủ đồ của các chàng trai trong mùa hè là áo sơ mi tay ngắn. Vậy làm thế nào để chọn được một chiếc áo sơ mi tay ngắn rộng rãi mà vẫn tự tin khi đi gặp bạn bè vào mùa hè?

Mặc áo sơ mi tay ngắn rộng rãi mà vẫn tự tin khi đi gặp bạn bè vào mùa hè
Mặc áo sơ mi tay ngắn rộng rãi mà vẫn tự tin khi đi gặp bạn bè vào mùa hè – Ảnh 1

Mặc Áo Sơ Mi Tay Ngắn Rộng Rãi Tự Tin Gặp Bạn Bè Mùa Hè

Áo Sơ Mi Tay Ngắn – Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Mùa Hè

Áo sơ mi tay ngắn là một trong những món đồ thời trang không thể thiếu trong mùa hè. Với thiết kế thoáng khí, áo sơ mi tay ngắn giúp bạn cảm thấy mát mẻ và thoải mái trong những ngày hè nóng bức. Không chỉ vậy, áo sơ mi tay ngắn còn là một item thời trang đa năng, có thể kết hợp với nhiều loại quần và giày dép khác nhau để tạo ra những phong cách khác nhau.

Khi chọn áo sơ mi tay ngắn, bạn nên chú ý đến chất liệu vải. Vải cotton là lựa chọn phổ biến nhất cho áo sơ mi tay ngắn mùa hè vì khả năng thoáng khí và hút ẩm tốt. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn áo sơ mi tay ngắn có màu sắc phù hợp với màu da và phong cách của mình.

Phong Cách Retro Mỹ – Sự Lựa Chọn Mới Mẻ Cho Các Chàng Trai

Phong cách Retro Mỹ đang là một trong những xu hướng thời trang hot nhất hiện nay. Với đặc trưng là những đường nét cổ điển, phong cách Retro Mỹ mang lại một cảm giác mới mẻ và phá cách cho người mặc. Áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ là một trong những item thời trang được yêu thích nhất trong mùa hè này.

Áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ thường có thiết kế rộng rãi, thoải mái, giúp bạn cảm thấy tự tin và thoải mái khi mặc. Không chỉ vậy, áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ còn có thể kết hợp với nhiều loại quần và giày dép khác nhau để tạo ra những phong cách khác nhau.

Làm Thế Nào Để Chọn Được Áo Sơ Mi Tay Ngắn Phù Hợp?

Khi chọn áo sơ mi tay ngắn, bạn nên chú ý đến các yếu tố sau:

  • Chất liệu vải: Vải cotton là lựa chọn phổ biến nhất cho áo sơ mi tay ngắn mùa hè vì khả năng thoáng khí và hút ẩm tốt.
  • Màu sắc: Chọn màu sắc phù hợp với màu da và phong cách của mình.
  • Kiểu dáng: Áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ đang là một trong những xu hướng thời trang hot nhất hiện nay.
  • Kích thước: Chọn kích thước phù hợp với thân hình của mình để cảm thấy thoải mái và tự tin.

Áo Sơ Mi Tay Ngắn Dáng Rộng Phong Cách Retro Mỹ – Lựa Chọn Hoàn Hảo Cho Mùa Hè

Áo Sơ Mi Tay Ngắn Dáng Rộng Phong Cách Retro Mỹ Thời Trang Mùa Hè Cho Nam là một trong những item thời trang được yêu thích nhất trong mùa hè này. Với thiết kế rộng rãi, thoải mái, áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ giúp bạn cảm thấy tự tin và thoải mái khi mặc.

Đặc biệt, với mức giá chỉ 219.024 VND (giảm từ 265.019 VND), bạn có thể sở hữu ngay một chiếc áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ tại Tripmap.

Mẹo phối đồ với Áo Sơ Mi Tay Ngắn Dáng Rộng Phong Cách Retro Mỹ

Áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ có thể kết hợp với nhiều loại quần và giày dép khác nhau để tạo ra những phong cách khác nhau. Dưới đây là một số mẹo phối đồ với áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ:

  • Kết hợp với quần jeans: Quần jeans là một trong những item thời trang không thể thiếu trong tủ đồ của các chàng trai.
  • Kết hợp với quần chinos: Quần chinos là một lựa chọn phổ biến cho các buổi gặp gỡ bạn bè.
  • Kết hợp với giày sneakers: Giày sneakers là một trong những item thời trang được yêu thích nhất trong mùa hè này.

Trên đây là một số mẹo phối đồ với áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ. Hy vọng rằng bạn sẽ có thể tạo ra những phong cách khác nhau và tự tin khi mặc.

Áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ là một trong những item thời trang được yêu thích nhất trong mùa hè này. Với thiết kế rộng rãi, thoải mái, áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ giúp bạn cảm thấy tự tin và thoải mái khi mặc. Đặc biệt, với mức giá chỉ 219.024 VND (giảm từ 265.019 VND), bạn có thể sở hữu ngay một chiếc áo sơ mi tay ngắn dáng rộng phong cách Retro Mỹ tại Tripmap.

🔥 Áo Sơ Mi Tay Ngắn Dáng Rộng Phong Cách Retro Mỹ Thời Trang Mùa Hè Cho Nam đang giảm giá!

Chỉ còn 219.024 VND (giảm 17% so với giá gốc 265.019 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Làm sao để chọn giữa liệu trình chăm sóc da và làm sạch da mặt? https://doisongsuckhoe.com/lam-sao-de-chon-giua-lieu-trinh-cham-soc-da-va-lam-sach-da-mat/ Sun, 05 Oct 2025 21:35:46 +0000 https://doisongsuckhoe.com/lam-sao-de-chon-giua-lieu-trinh-cham-soc-da-va-lam-sach-da-mat/

Khi nhắc đến việc chăm sóc và làm đẹp da mặt, nhiều người thường phân vân giữa các dịch vụ làm sạch da cơ bản và dịch vụ chăm sóc da mặt chuyên sâu. Mỗi loại dịch vụ đều có mục đích và lợi ích riêng, giúp đáp ứng nhu cầu làm đẹp và chăm sóc da của từng cá nhân.

Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp nhanh chóng để làm tươi mới làn da hoặc đơn giản là không có nhiều thời gian, hãy lựa chọn các dịch vụ làm sạch da cơ bản. Các dịch vụ này thường tập trung vào việc làm sạch da một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa trên bề mặt da. Điều này không chỉ giúp cải thiện vẻ ngoài của làn da mà còn tạo nền tảng cho các bước chăm sóc da tiếp theo.

Tuy nhiên, nếu bạn mong muốn có một làn da rạng rỡ, thư giãn hoặc giải quyết các vấn đề cụ thể về da như mụn, đốm đen, hoặc khô da, thì dịch vụ chăm sóc da mặt sẽ là lựa chọn phù hợp. Các dịch vụ chăm sóc da mặt thường bao gồm các bước như tẩy trang, làm sạch sâu, tẩy tế bào chết, sử dụng mặt nạ, và massage da mặt. Quá trình này không chỉ giúp làm sạch da mà còn cung cấp dưỡng chất, giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp làn da trở nên mịn màng và khỏe mạnh hơn.

Một số dịch vụ chăm sóc da mặt phổ biến bao gồm liệu trình điều trị bằng ánh sáng sinh học, mặt nạ chuyên sâu, và các phương pháp massage thư giãn. Mỗi liệu trình đều được thiết kế để giải quyết các vấn đề cụ thể về da, từ việc kiểm soát dầu thừa đến giảm thiểu nếp nhăn và đốm đồi.

Cuối cùng, việc lựa chọn giữa dịch vụ làm sạch da cơ bản và dịch vụ chăm sóc da mặt chuyên sâu phụ thuộc vào nhu cầu và tình trạng da của bạn. Nếu bạn muốn một giải pháp nhanh chóng và đơn giản, làm sạch da cơ bản có thể là đủ. Tuy nhiên, nếu bạn đang tìm kiếm một trải nghiệm chăm sóc da toàn diện và giải quyết các vấn đề về da một cách hiệu quả, thì dịch vụ chăm sóc da mặt là lựa chọn không thể bỏ qua.

]]>
Gặp gỡ chị em ngắn dưới 1,5 mét: Tự tin vượt qua tự ti chiều cao https://doisongsuckhoe.com/gap-go-chi-em-ngan-duoi-15-met-tu-tin-vuot-qua-tu-ti-chieu-cao/ Sat, 04 Oct 2025 20:35:39 +0000 https://doisongsuckhoe.com/gap-go-chi-em-ngan-duoi-15-met-tu-tin-vuot-qua-tu-ti-chieu-cao/

Trong một xã hội mà tiêu chuẩn về vẻ đẹp và sự tự tin thường được đo lường qua chiều cao, một nhóm đặc biệt đã được thành lập để kết nối và hỗ trợ những cô gái có chiều cao khiêm tốn. Đây là một nơi để các chị em có thể chia sẻ kinh nghiệm, bí quyết và truyền cảm hứng cho nhau, giúp họ tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Chị em nhiệt tình chia sẻ về kinh nghiệm sống, cách phối đồ...
Chị em nhiệt tình chia sẻ về kinh nghiệm sống, cách phối đồ…

Mới đây, tại TP.HCM, một buổi gặp gỡ đã được tổ chức tại một quán cà phê trên đường Trần Hưng Đạo, thu hút sự tham gia của nhiều cô gái với chiều cao dưới 1,5m. Trong không gian ấm cúng của quán cà phê, các thành viên đã cùng nhau trò chuyện, chia sẻ về cách chọn quần áo, giày dép phù hợp, cũng như bí quyết để tự tin và hòa nhập vào xã hội. Không chỉ có những cuộc trò chuyện thú vị, buổi gặp gỡ còn là dịp để các chị em kết bạn, tạo ra những mối quan hệ ý nghĩa.

Chủ nhiệm CLB Kỳ Hoa (trái) dù thấp bé, nhẹ cân vẫn luôn yêu đời, tận hưởng cuộc sống
Chủ nhiệm CLB Kỳ Hoa (trái) dù thấp bé, nhẹ cân vẫn luôn yêu đời, tận hưởng cuộc sống

Chủ nhiệm của nhóm, Nguyễn Thị Kỳ Hoa, là người đã sáng lập ra hội nhóm này. Với chiều cao chỉ 1,4m, Hoa đã từng cảm thấy tự ti và khó khăn khi tìm kiếm quần áo và giày dép phù hợp. Tuy nhiên, sau khi đăng một video về chiều cao của mình lên mạng xã hội, Hoa đã nhận được nhiều phản hồi và tin nhắn từ những người có chiều cao tương tự. Điều này đã giúp Hoa nhận ra rằng cô không đơn độc và đã quyết định thành lập nhóm để kết nối những cô gái có chiều cao khiêm tốn.

Hiện tại, nhóm đã có gần 1.000 thành viên từ khắp cả nước và thậm chí có cả những chị em sống ở nước ngoài theo dõi trực tuyến. Những buổi gặp gỡ cuối tuần tại quán cà phê đã trở thành một hoạt động thường xuyên của nhóm, giúp các thành viên có cơ hội giao lưu và kết bạn với nhau. Qua các buổi gặp gỡ, các chị em không chỉ chia sẻ kinh nghiệm mà còn học hỏi được nhiều điều bổ ích từ nhau.

Các thành viên của nhóm đã chia sẻ về những khó khăn và thử thách mà họ đã gặp phải do chiều cao khiêm tốn. Tuy nhiên, họ cũng đã nhấn mạnh rằng với sự tự tin và hỗ trợ từ nhau, họ đã có thể vượt qua những khó khăn và sống một cuộc sống tích cực và lạc quan. Sự hỗ trợ và đồng hành của nhau đã giúp các chị em trong nhóm tự tin hơn khi đối mặt với những thách thức trong cuộc sống.

Một trong những thành viên, Lê Trần Thiên Phước, đã chia sẻ về những khó khăn mà cô đã gặp phải khi có chiều cao 1,43m. Tuy nhiên, sau khi tham gia nhóm, Phước đã cảm thấy tự tin hơn và đã tìm được những người bạn có chiều cao tương tự. Sự kết nối này đã giúp Phước cảm thấy không còn cô đơn và có thêm động lực để tỏa sáng bản thân.

Tương tự, chị Trịnh Thị Mỹ Linh, một giáo viên tại Đồng Nai, đã chia sẻ về cách cô đã học được cách chọn đồ và trang điểm phù hợp để tự tin hơn. Chị Linh cũng đã nhấn mạnh rằng sự hỗ trợ từ nhóm đã giúp chị cảm thấy tự tin hơn và đã có thể vượt qua những khó khăn. Với sự hỗ trợ từ nhóm, chị Linh đã trở nên tự tin và thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Nhóm đã trở thành một nguồn cảm hứng và hỗ trợ cho những cô gái có chiều cao khiêm tốn. Với sự tự tin và hỗ trợ từ nhau, các thành viên đã có thể vượt qua những khó khăn và sống một cuộc sống tích cực và lạc quan. Đây là một minh chứng cho thấy rằng, với sự kết nối và hỗ trợ, mỗi người đều có thể vượt qua khó khăn và đạt được hạnh phúc.

]]>
Lan Phương tiết lộ khó khăn khi mang thai và cuộc sống sau ly hôn với chồng Tây https://doisongsuckhoe.com/lan-phuong-tiet-lo-kho-khan-khi-mang-thai-va-cuoc-song-sau-ly-hon-voi-chong-tay/ Fri, 03 Oct 2025 22:35:43 +0000 https://doisongsuckhoe.com/lan-phuong-tiet-lo-kho-khan-khi-mang-thai-va-cuoc-song-sau-ly-hon-voi-chong-tay/

Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã chia sẻ về giai đoạn khủng hoảng trong cuộc đời mình, đặc biệt là khi cô phải đối mặt với trầm cảm trong thời gian mang thai. Sự việc chồng không thấu hiểu và đồng cảm đã khiến cô rơi vào tình trạng tâm lý nặng nề, dẫn đến việc cô và chồng quyết định ly thân sau 7 năm gắn bó vì không tìm được tiếng nói chung.

Lan Phương trưởng thành hơn rất nhiều sau biến cố
Lan Phương trưởng thành hơn rất nhiều sau biến cố

Trong chương trình The Khang Show, Lan Phương đã trải lòng về những khó khăn cô đã trải qua. Cô cho biết rằng trong suốt 7 năm qua, cô luôn chia sẻ mọi thứ với chồng, nhưng anh ấy không thực sự thấu hiểu và đồng cảm với những vất vả mà cô trải qua. Điều này đã khiến cô cảm thấy tổn thương và dần dần ngừng chia sẻ. Theo Lan Phương, sự thiếu đồng cảm và thấu hiểu từ chồng đã tạo ra một khoảng cách lớn trong mối quan hệ của họ.

Lan Phương từng từ chối vài dự án để được ở cạnh chồng con
Lan Phương từng từ chối vài dự án để được ở cạnh chồng con

Giai đoạn mang thai con thứ hai là thời điểm khó khăn nhất đối với Lan Phương. Cô phải đối mặt với việc lo toan nhiều thứ và sinh con một mình vì chồng cô đi công tác xa. Sự việc này đã khiến cô bị trầm cảm và cô đã trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực. Lan Phương tâm sự rằng cô cảm thấy rất cô đơn và không được hỗ trợ trong giai đoạn này.

Lan Phương cũng thừa nhận rằng cô là người có nhu cầu chia sẻ rất lớn, nhưng đôi khi các thành viên trong gia đình không hiểu hết được nỗi lòng của cô hoặc hiểu nhưng không biết cách giúp đỡ. Cô cũng cảm thấy áp lực vì phải sống trong trạng thái làm gì đấy để người thân vui lòng. Điều này đã tạo ra một sự căng thẳng và áp lực lớn cho cô.

Tuy nhiên, sau quãng thời gian khủng hoảng, Lan Phương đã trưởng thành hơn và nhìn nhận mọi vấn đề trong cuộc sống một cách đúng đắn hơn. Cô đã học cách nhìn nhận mọi thứ qua một góc nhìn thực tế hơn và không còn nhìn mọi thứ qua ‘lăng kính màu hồng’ như trước đây. Hiện tại, cô đang dần nhận ra giá trị của bản thân và bắt đầu trở lại với công việc.

Không chỉ vậy, Lan Phương đang chăm chỉ tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ, để giải phóng năng lượng và cảm giác tự do. Cô hy vọng rằng qua việc chia sẻ về những trải nghiệm của mình, cô có thể giúp những người khác hiểu hơn về tầm quan trọng của việc thấu hiểu và đồng cảm trong các mối quan hệ.

Thông qua những chia sẻ của mình, Lan Phương hy vọng có thể truyền cảm hứng cho mọi người về việc tự chăm sóc và yêu thương bản thân. Với sự quyết tâm và nỗ lực của mình, cô đang từng bước xây dựng lại cuộc sống mới, tích cực và ý nghĩa hơn.

]]>
Dép bệt mũi nhọn – bí quyết giúp tôi tự tin với mọi outfit mà không đau chân https://doisongsuckhoe.com/dep-bet-mui-nhon-bi-quyet-giup-toi-tu-tin-voi-moi-outfit-ma-khong-dau-chan/ Tue, 30 Sep 2025 21:18:22 +0000 https://doisongsuckhoe.com/dep-bet-mui-nhon-bi-quyet-giup-toi-tu-tin-voi-moi-outfit-ma-khong-dau-chan/

Khi nói đến thời trang, không chỉ quần áo mà cả giày dép cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên phong cách và sự tự tin cho người mặc. Đặc biệt, với các chị em, một đôi dép phù hợp không chỉ giúp tôn lên vẻ đẹp của outfit mà còn mang lại cảm giác thoải mái và tự tin khi di chuyển. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ chia sẻ bí quyết giúp bạn tự tin với mọi outfit mà không đau chân, tất cả đều bắt đầu từ việc lựa chọn đôi dép bệt mũi nhọn phù hợp.

Dép bệt mũi nhọn - bí quyết giúp tôi tự tin với mọi outfit mà không đau chân
Dép bệt mũi nhọn – bí quyết giúp tôi tự tin với mọi outfit mà không đau chân – Ảnh 1

Bạn đã bao giờ cảm thấy không tự tin khi phải đi giày cao heels trong thời gian dài nhưng vẫn muốn có một outfit thật “chill” và thời trang? Đôi dép bệt mũi nhọn chính là cứu cánh hoàn hảo cho bạn. Với thiết kế thanh lịch và thoải mái, dép bệt mũi nhọn không chỉ giúp bạn chinh phục mọi outfit mà còn đảm bảo bạn có một bước đi nhẹ nhàng và tự tin.

Dép bệt mũi nhọn – Lựa chọn hoàn hảo cho mọi outfit

Tại sao dép bệt mũi nhọn lại được ưa chuộng?

Dép bệt mũi nhọn được thiết kế với kiểu dáng thanh lịch, tinh tế, và đặc biệt là rất thoải mái. Không giống như giày cao heels, dép bệt không gây áp lực lên chân và giúp bạn di chuyển dễ dàng hơn. Đây là lý do tại sao dép bệt mũi nhọn trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em trong việc phối đồ.

Một trong những lý do quan trọng khác là dép bệt mũi nhọn có thể kết hợp với nhiều phong cách outfit khác nhau. Từ phong cách công sở, street style cho đến phong cách đi chơi, dép bệt mũi nhọn đều có thể đồng hành và tôn lên vẻ đẹp của bạn.

Dép bệt mũi nhọn - bí quyết giúp tôi tự tin với mọi outfit mà không đau chân
Dép bệt mũi nhọn – bí quyết giúp tôi tự tin với mọi outfit mà không đau chân – Ảnh 2

Cách chọn dép bệt mũi nhọn phù hợp với phong cách của bạn

Khi chọn dép bệt mũi nhọn, bạn cần xem xét đến phong cách và nhu cầu sử dụng của mình. Có rất nhiều mẫu dép bệt mũi nhọn trên thị trường với nhiều thiết kế và chất liệu khác nhau.

  • Chọn màu sắc phù hợp: Bạn có thể chọn dép bệt mũi nhọn màu trung tính như đen, trắng, beige để dễ dàng kết hợp với các outfit khác nhau.
  • Chọn chất liệu: Dép bệt mũi nhọn làm từ chất liệu da hoặc simili thường rất bền và dễ dàng vệ sinh.
  • Chọn size phù hợp: Đảm bảo bạn chọn size dép phù hợp để có một trải nghiệm thoải mái nhất.

Lợi ích của dép bệt mũi nhọn mà bạn không thể bỏ qua

Dép bệt mũi nhọn mang lại nhiều lợi ích mà bạn không thể bỏ qua. Dưới đây là một số ưu điểm của dép bệt mũi nhọn:

  • Thoải mái: Dép bệt mũi nhọn không gây áp lực lên chân, giúp bạn di chuyển thoải mái trong thời gian dài.
  • Thanh lịch: Thiết kế tinh tế và thanh lịch giúp bạn tự tin với mọi outfit.
  • Đa năng: Có thể kết hợp với nhiều phong cách outfit khác nhau.

Dép bệt mũi nhọn – Sự lựa chọn hoàn hảo cho sự tự tin

Nếu bạn đang tìm kiếm một đôi dép phù hợp để đồng hành cùng bạn trong mọi hoạt động, hãy cân nhắc đến dép bệt mũi nhọn dây đá xoàn hàng Việt Nam sang trọng. Với thiết kế tinh tế, dây đá xoàn bắt mắt và chất liệu tốt, đây chắc chắn là một lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Dép bệt mũi nhọn - bí quyết giúp tôi tự tin với mọi outfit mà không đau chân
Dép bệt mũi nhọn – bí quyết giúp tôi tự tin với mọi outfit mà không đau chân – Ảnh 3

Sản phẩm có mã sản phẩm Size 36-40, được sản xuất tại Việt Nam với chất lượng đảm bảo. Giá gốc của sản phẩm là 70800 VND nhưng hiện tại đang được giảm giá còn 59000 VND. Bạn có thể mua sản phẩm tại địa chỉ này.

Với dép bệt mũi nhọn dây đá xoàn, bạn không chỉ có một đôi dép thoải mái và thanh lịch mà còn có thể tự tin khi kết hợp với mọi outfit của mình.

Mẹo phối đồ với dép bệt mũi nhọn

Phối đồ với dép bệt mũi nhọn không phải là một việc khó khăn. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn phối đồ với dép bệt mũi nhọn:

  • Kết hợp với váy: Dép bệt mũi nhọn là một lựa chọn hoàn hảo để kết hợp với váy.
  • Kết hợp với quần jeans: Phong cách street style với quần jeans và dép bệt mũi nhọn luôn là một sự kết hợp tuyệt vời.
  • Kết hợp với quần tây: Nếu bạn muốn một phong cách công sở, hãy thử kết hợp dép bệt mũi nhọn với quần tây.

Dép bệt mũi nhọn là một item thời trang đa năng và có thể kết hợp với nhiều phong cách outfit khác nhau. Tùy thuộc vào phong cách và sở thích của bạn, hãy lựa chọn dép bệt mũi nhọn phù hợp và tự tin khi diện nó.

🔥 (Size 36-40) Dép bệt MŨI NHỌN dây đá xoàn hàng Việt Nam SANG TRỌNG đang giảm giá!

Chỉ còn 59.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 70.800 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Cán bộ Đoàn vượt qua tự ti: Hành trình thay đổi bản thân của sinh viên ngành Báo chí https://doisongsuckhoe.com/can-bo-doan-vuot-qua-tu-ti-hanh-trinh-thay-doi-ban-than-cua-sinh-vien-nganh-bao-chi/ Fri, 19 Sep 2025 12:05:44 +0000 https://doisongsuckhoe.com/can-bo-doan-vuot-qua-tu-ti-hanh-trinh-thay-doi-ban-than-cua-sinh-vien-nganh-bao-chi/

Dương Hà Thành, một sinh viên năm 3 ngành Báo chí tại Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, Đại học Quốc gia Hà Nội, đã trải qua một hành trình đầy cảm hứng, biến từ một cậu học sinh trung học phổ thông nhút nhát thành một cán bộ Đoàn, Hội nhiệt huyết và năng động. Sự chuyển mình của Hà Thành không chỉ dừng lại ở việc thay đổi bản thân mà còn góp phần tích cực vào các hoạt động vì cộng đồng và sự phát triển của sinh viên.

Hà Thành là đại biểu tham dự Đại hội đại biểu Đoàn Thanh niên Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
Hà Thành là đại biểu tham dự Đại hội đại biểu Đoàn Thanh niên Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn

Chia sẻ về quá khứ, Hà Thành cho biết cậu từng là một học sinh trầm lặng, thuộc tuýp người hướng nội, thường cảm thấy e dè khi giao tiếp. Tuy nhiên, vào năm lớp 12, một câu nói của cô Ngô Thị Yến (Bí thư Đoàn Trường THPT Nguyễn Đức Cảnh) đã thức tỉnh cậu: “Dù tại bất kỳ nơi đâu hay bất kỳ thời điểm nào thì các em cũng hãy trở nên nổi bật dựa vào những gì các em đang có”. Lời khuyên này, cùng với sự quan tâm và động viên từ thầy cô, đã giúp cậu học sinh vốn tự ti dần phá bỏ giới hạn của chính mình.

Hà Thành với vai trò Đội trưởng cùng các thành viên Đội Sinh viên Tình nguyện Đông ấm Lai Châu 2024 tại xã Pa Vây Sử, huyện Phong Thổ, tỉnh Lai Châu
Hà Thành với vai trò Đội trưởng cùng các thành viên Đội Sinh viên Tình nguyện Đông ấm Lai Châu 2024 tại xã Pa Vây Sử, huyện Phong Thổ, tỉnh Lai Châu

Khi bước vào giảng đường đại học, với tinh thần mới mẻ và sự tự tin đã được vun đắp, Hà Thành đã mạnh dạn ứng cử vào Ban Chấp hành Chi hội và may mắn trúng cử chức danh Ủy viên Chi hội K67 Báo chí. Kể từ khoảnh khắc ấy, hành trình trưởng thành của chàng tân sinh viên này đã gắn liền mật thiết với công tác Đoàn – Hội. Trong thời gian học đại học, Hà Thành đã nhanh chóng thích nghi và nỗ lực không ngừng để phát triển bản thân. Từ vị trí Ủy viên Chi hội ban đầu, cậu đã không ngừng cống hiến, học hỏi và dần nhận được sự tín nhiệm từ thầy cô, anh chị đi trước.

Hà Thành tham gia chương trình tình nguyện Đông ấm về bản 2022 tại xã Nậm Lạnh, huyện Sốp Cộp, tỉnh Sơn La
Hà Thành tham gia chương trình tình nguyện Đông ấm về bản 2022 tại xã Nậm Lạnh, huyện Sốp Cộp, tỉnh Sơn La

Nhờ sự nỗ lực và cống hiến của mình, Hà Thành đã đạt được những thành tựu ấn tượng, từ Ủy viên Chi hội, Chi hội trưởng, Ủy viên Ban Chấp hành Liên chi Hội đến hiện tại là Ủy viên Ban Chấp hành Hội Sinh viên Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn. Không chỉ dừng lại ở đó, Hà Thành còn là một tình nguyện viên vô cùng tích cực. Chỉ trong ba năm học, cậu đã tham gia vào 7 chiến dịch tình nguyện lớn do Đoàn Thanh niên – Hội Sinh viên Trường và khoa tổ chức với các vai trò chủ chốt.

Hà Thành (ngoài cùng bên trái) cùng cô giáo chủ nhiệm và các bạn cấp 3
Hà Thành (ngoài cùng bên trái) cùng cô giáo chủ nhiệm và các bạn cấp 3

Những chuyến đi tình nguyện khoác lên mình chiếc áo xanh thanh niên đã trở thành những trang kí ức đẹp nhất trong thanh xuân của Hà Thành. Từ một cậu học trò nhút nhát ngày nào, Dương Hà Thành đã chứng minh rằng thanh xuân chỉ thực sự rực rỡ khi ta dám bước ra khỏi vùng an toàn. Mỗi chương trình Đoàn – Hội, mỗi chuyến đi tình nguyện đều trở thành những trang nhật ký đáng nhớ, chắp cánh cho khát vọng cống hiến của chàng sinh viên Báo chí đầy nhiệt huyết.

Hà Thành trúng cử vào Ban Chấp hành Hội Sinh viên Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
Hà Thành trúng cử vào Ban Chấp hành Hội Sinh viên Trường Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn
]]>
Tóc của bạn có vấn đề gì? https://doisongsuckhoe.com/toc-cua-ban-co-van-de-gi/ Thu, 18 Sep 2025 21:50:53 +0000 https://doisongsuckhoe.com/toc-cua-ban-co-van-de-gi/

Cuộc sống của mỗi người chúng ta gắn liền với vẻ đẹp và sự tự tin, và mái tóc đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện phong cách và cá tính của mỗi người. Tuy nhiên, không phải ai cũng cảm thấy hài lòng với mái tóc của mình. Từ việc khô ráp, mềm, mỏng, xoăn đến thiếu sức sống, dường như không có một chuẩn mực nào cho mái tóc hoàn hảo.

Mỗi người đều có lúc cảm thấy không an tâm về mái tóc của mình, và điều đó đã khiến nhiều người mất tự tin và bối rối trong việc tìm cách chăm sóc tóc phù hợp. Kể cả những nhân vật nổi tiếng Hollywood như Jennifer Aniston cũng từng chia sẻ về những khó khăn của mình với mái tóc. Nhưng nhờ vào sự giúp đỡ của các thợ cắt tóc chuyên nghiệp, cô đã khám phá ra bí quyết để sở hữu mái tóc khỏe mạnh và óng mượt.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường bắt gặp những người bạn gái kiểu mẫu với mái tóc luôn trông hoàn hảo. Họ tự tin, duyên dáng và có thể tỏa sáng tại bất kỳ sự kiện nào. Khi được hỏi về bí quyết của họ, một số người có thể bông đùa rằng họ đã không gội đầu từ vài ngày trước. Mặc dù điều này có thể gây khó tin, nhưng có những người thực sự biết cách chăm sóc tóc một cách tự nhiên và hiệu quả.

Điều then chốt là tìm được phương pháp phù hợp với loại tóc của bạn và kiên nhẫn trong quá trình chăm sóc. Mỗi loại tóc đều có những nhu cầu riêng biệt về độ ẩm, dinh dưỡng và bảo vệ. Do đó, việc hiểu rõ về loại tóc của bạn và thử nghiệm các phương pháp chăm sóc khác nhau là rất quan trọng.

Một số người có thể tìm thấy giải pháp cho mái tóc của mình thông qua các sản phẩm chăm sóc tóc hiện đại, trong khi những người khác lại ưu tiên các phương pháp tự nhiên như sử dụng dầu dừa, mật ong hoặc trà thảo mộc. Dù áp dụng phương pháp nào, sự kiên nhẫn và đều đặn trong việc chăm sóc tóc mới là chìa khóa dẫn đến một mái tóc khỏe mạnh và đẹp.

Việc sở hữu một mái tóc đẹp không chỉ góp phần nâng cao sự tự tin mà còn thể hiện sự quan tâm và chăm sóc của một người đối với bản thân. Hãy dành thời gian để tìm hiểu về loại tóc của bạn, thử nghiệm các phương pháp chăm sóc khác nhau và kiên nhẫn trong quá trình đó. Bạn có thể tìm kiếm thông tin từ nhiều nguồn khác nhau để có thêm kiến thức và lựa chọn phương pháp phù hợp nhất cho mái tóc của mình.

]]>
Mặc áo lót có gọng chống tụt: Bí kíp giúp phái nữ tự tin với mọi outfit suốt cả ngày https://doisongsuckhoe.com/mac-ao-lot-co-gong-chong-tut-bi-kip-giup-phai-nu-tu-tin-voi-moi-outfit-suot-ca-ngay/ Sun, 14 Sep 2025 04:20:46 +0000 https://doisongsuckhoe.com/mac-ao-lot-co-gong-chong-tut-bi-kip-giup-phai-nu-tu-tin-voi-moi-outfit-suot-ca-ngay/

Áo lót là một trong những món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của phái nữ. Tuy nhiên, việc chọn áo lót phù hợp không chỉ giúp phái nữ tự tin mà còn đảm bảo sự thoải mái và hỗ trợ cần thiết cho cơ thể. Một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều chị em gặp phải là áo lót bị tụt, gây khó chịu và mất tự tin. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá bí kíp giúp phái nữ tự tin với mọi outfit suốt cả ngày, với sự hỗ trợ của áo lót có gọng chống tụt.

Mặc áo lót có gọng chống tụt: Bí kíp giúp phái nữ tự tin với mọi outfit suốt cả ngày
Mặc áo lót có gọng chống tụt: Bí kíp giúp phái nữ tự tin với mọi outfit suốt cả ngày – Ảnh 1

Áo lót có gọng chống tụt đang trở thành xu hướng mới trong làng thời trang nội y, với thiết kế thông minh và công dụng vượt trội. Vậy làm thế nào để chọn được áo lót phù hợp và tận dụng tối đa lợi ích của nó? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Mặc áo lót có gọng chống tụt: Sự tự tin cho phái nữ

Tầm quan trọng của áo lót trong trang phục của phái nữ

Áo lót không chỉ là một món đồ nội y đơn thuần, mà còn là một phần không thể thiếu trong trang phục hàng ngày của phái nữ. Một chiếc áo lót phù hợp không chỉ giúp phái nữ cảm thấy tự tin và thoải mái mà còn giúp tôn lên những đường cong quyến rũ của cơ thể.

Mặc áo lót có gọng chống tụt: Bí kíp giúp phái nữ tự tin với mọi outfit suốt cả ngày
Mặc áo lót có gọng chống tụt: Bí kíp giúp phái nữ tự tin với mọi outfit suốt cả ngày – Ảnh 2

Áo lót giúp phái nữ cảm thấy tự tin hơn khi diện những bộ trang phục gợi cảm, đồng thời cũng giúp bảo vệ và hỗ trợ ngực một cách hiệu quả. Tuy nhiên, nếu không chọn được áo lót phù hợp, phái nữ có thể gặp phải những vấn đề như bị tụt, gây khó chịu và mất tự tin.

Ưu điểm của áo lót có gọng chống tụt

Áo lót có gọng chống tụt là một trong những giải pháp hiệu quả giúp phái nữ giải quyết vấn đề áo lót bị tụt. Với thiết kế thông minh và công dụng vượt trội, áo lót có gọng chống tụt mang lại nhiều ưu điểm cho phái nữ.

Mặc áo lót có gọng chống tụt: Bí kíp giúp phái nữ tự tin với mọi outfit suốt cả ngày
Mặc áo lót có gọng chống tụt: Bí kíp giúp phái nữ tự tin với mọi outfit suốt cả ngày – Ảnh 3
  • Chống tụt hiệu quả: Gọng áo lót được thiết kế chắc chắn giúp giữ áo lót ở đúng vị trí, không bị tụt xuống khi vận động.
  • Tự tin với mọi outfit: Áo lót có gọng chống tụt giúp phái nữ tự tin diện mọi outfit, từ trang phục công sở đến trang phục gợi cảm.
  • Thỏa mái và hỗ trợ tốt: Áo lót có gọng chống tụt không chỉ giúp phái nữ cảm thấy tự tin mà còn mang lại cảm giác thoải mái và hỗ trợ tốt cho cơ thể.

Cách chọn áo lót có gọng chống tụt phù hợp

Để chọn được áo lót có gọng chống tụt phù hợp, phái nữ cần xem xét một số yếu tố quan trọng. Dưới đây là một số mẹo giúp phái nữ chọn được áo lót phù hợp:

  • Chọn size áo lót phù hợp: Size áo lót là yếu tố quan trọng hàng đầu khi chọn áo lót. Phái nữ cần đo kích thước cơ thể để chọn được size áo lót phù hợp.
  • Xem xét chất liệu: Chất liệu áo lót cũng là một yếu tố quan trọng. Phái nữ nên chọn áo lót làm từ chất liệu mềm mại, thoáng mát và an toàn cho da.
  • Kiểm tra thiết kế: Thiết kế áo lót cũng cần được quan tâm. Phái nữ nên chọn áo lót có thiết kế thông minh, có gọng chống tụt và các chi tiết được gia công chắc chắn.

Áo Lót Nữ Quả Ngang Hở Lưng Nâng Ngực Có Gọng Chống Tụt Tạo Khe – Sự lựa chọn hoàn hảo

Áo Lót Nữ Quả Ngang Hở Lưng Nâng Ngực Có Gọng Chống Tụt Tạo Khe là một trong những sản phẩm áo lót có gọng chống tụt được phái nữ yêu thích. Với thiết kế thông minh và công dụng vượt trội, sản phẩm này mang lại nhiều lợi ích cho phái nữ.

Mặc áo lót có gọng chống tụt: Bí kíp giúp phái nữ tự tin với mọi outfit suốt cả ngày
Mặc áo lót có gọng chống tụt: Bí kíp giúp phái nữ tự tin với mọi outfit suốt cả ngày – Ảnh 4

Sản phẩm này được thiết kế với kiểu dáng quả ngang, hở lưng, giúp tôn lên những đường cong quyến rũ của cơ thể. Áo lót có gọng chống tụt giúp giữ áo lót ở đúng vị trí, không bị tụt xuống khi vận động. Ngoài ra, sản phẩm này còn có khả năng nâng ngực, tạo khe giúp phái nữ cảm thấy tự tin và quyến rũ hơn.

Giá cả phải chăng cũng là một trong những yếu tố giúp Áo Lót Nữ Quả Ngang Hở Lưng Nâng Ngực Có Gọng Chống Tụt Tạo Khe trở thành sự lựa chọn hoàn hảo cho phái nữ. Sản phẩm này có giá gốc là 114300 VND, tuy nhiên hiện tại đang được giảm giá xuống còn 90000 VND.

Nếu bạn quan tâm đến sản phẩm này, hãy truy cập vào link sau để mua hàng: Áo Lót Nữ Quả Ngang Hở Lưng Nâng Ngực Có Gọng Chống Tụt Tạo Khe

Mẹo giúp phái nữ duy trì sự tự tin với áo lót có gọng chống tụt

Để duy trì sự tự tin với áo lót có gọng chống tụt, phái nữ cần lưu ý một số mẹo sau:

  • Vệ sinh áo lót thường xuyên: Vệ sinh áo lót thường xuyên giúp giữ gìn chất liệu và đảm bảo an toàn cho da.
  • Không kéo giãn áo lót: Không kéo giãn áo lót quá mức có thể làm giảm độ đàn hồi và gây mất hình dạng.
  • Chọn áo lót phù hợp với trang phục: Chọn áo lót phù hợp với trang phục giúp phái nữ cảm thấy tự tin và thoải mái hơn.

🔥 Áo Lót Nữ Quả Ngang Hở Lưng Nâng Ngực Có Gọng Chống Tụt Tạo Khe đang giảm giá!

Chỉ còn 90.000 VND (giảm 21% so với giá gốc 114.300 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Nữ diễn viên Sex and the City từng bị tiêm filler sai: Hiện tại đẹp rạng rỡ nhờ thay đổi thái độ https://doisongsuckhoe.com/nu-dien-vien-sex-and-the-city-tung-bi-tiem-filler-sai-hien-tai-dep-rang-ro-nho-thay-doi-thai-do/ Wed, 10 Sep 2025 04:05:46 +0000 https://doisongsuckhoe.com/nu-dien-vien-sex-and-the-city-tung-bi-tiem-filler-sai-hien-tai-dep-rang-ro-nho-thay-doi-thai-do/

Nữ diễn viên Kristin Davis, người đã góp mặt trong bộ phim đình đám “Sex and the City” với vai Charlotte York, vừa lên tiếng chia sẻ về những trải nghiệm không may mắn liên quan đến việc tiêm filler. Mặc dù đã đạt được thành công với hình ảnh vẻ đẹp thanh lịch và quyến rũ trên màn ảnh, Kristin đã phải đối mặt với những thách thức khi cố gắng duy trì vẻ đẹp của mình. Cô đã trải qua một khoảng thời gian khó khăn vì tiêm filler và bị chỉ trích không thương tiếc.

Kristin Davis từng chọn tiêm filler để làm đẹp (Ảnh: New Beauty).
Kristin Davis từng chọn tiêm filler để làm đẹp (Ảnh: New Beauty).

Được biết đến với vai diễn Charlotte York trong “Sex and the City”, Kristin Davis đã trở thành một biểu tượng về nhan sắc của Hollywood với vẻ đẹp chuẩn mực của thập niên 90. Dù đã ở độ tuổi 60, cô vẫn giữ được vẻ rạng rỡ và sức sống. Tuy nhiên, Kristin đã từng trải qua một khoảng thời gian khó khăn khi cố gắng duy trì vẻ đẹp của mình thông qua việc tiêm filler.

Kristin Davis trong buổi ra mắt phần 3 của bộ phim “And Just Like That…” vào tháng 5/2025 (Ảnh: Getty).
Kristin Davis trong buổi ra mắt phần 3 của bộ phim “And Just Like That…” vào tháng 5/2025 (Ảnh: Getty).

Cô đã chia sẻ với The Telegraph về những trải nghiệm không may của mình: “Tôi đã từng tiêm filler. Có lúc kết quả tốt đẹp, nhưng cũng có lúc tệ hại. Tôi đã phải tiêm chất làm tan filler, rồi bị chế giễu không thương tiếc. Điều đó đã khiến tôi khóc rất nhiều và cũng rất căng thẳng”. Kristin cũng nhấn mạnh rằng áp lực của việc gìn giữ sắc đẹp trong giới giải trí đã ảnh hưởng đến cô.

Tuy nhiên, sau sự cố tiêm filler, Kristin đã quyết định sống với hiện tại của mình. Cô đã loại bỏ filler và tự tin khoe ảnh mặt mộc trên Instagram. Khoảnh khắc đó đã giúp cô nhận được hàng loạt câu khen ngợi về vẻ đẹp tự nhiên của mình.

Ở tuổi 60, Kristin Davis vẫn đẹp và tỏa sáng qua thái độ sống chân thật và bình thản trước thị phi. Cô đã trở thành một nguồn cảm hứng cho phụ nữ hiện đại, với thông điệp hãy sống cho mình và đẹp theo cách mình muốn.

]]>
Khi yêu, ghen tuông là cần thiết hay không? https://doisongsuckhoe.com/khi-yeu-ghen-tuong-la-can-thiet-hay-khong/ Sun, 07 Sep 2025 19:20:32 +0000 https://doisongsuckhoe.com/khi-yeu-ghen-tuong-la-can-thiet-hay-khong/

Tình yêu và sự ghen tuông – hai khái niệm luôn song hành và tạo nên một chủ đề thú vị cũng như phức tạp trong cuộc sống con người. Mới đây, một người phụ nữ đã gửi câu hỏi đến chuyên mục của Báo Phụ nữ về việc người yêu của cô không hề ghen tuông dù cô có gặp gỡ bạn bè nam giới hoặc thậm chí có người yêu cũ trên mạng xã hội. Câu hỏi này đã khiến nhiều người suy ngẫm về ý nghĩa thực sự của sự ghen tuông trong tình yêu.

Chuyên gia Hạnh Dung đã có lời giải đáp cho vấn đề này. Theo chị, sự ghen tuông không đồng nghĩa với sự quan tâm. Nếu người yêu của cô không ghen, điều đó có thể là do anh ấy tự tin và tin tưởng tuyệt đối vào cô. Anh ấy không cảm thấy bị đe dọa bởi những người đàn ông khác và tin vào mối quan hệ của họ. Sự tự tin và tin tưởng này có thể đến từ việc anh ấy hiểu rõ bản thân và cảm xúc của mình, cũng như cảm giác an toàn trong mối quan hệ.

Sự trưởng thành cảm xúc và gắn bó an toàn là bảo vật của một mối quan hệ. Khi cả hai bên cảm thấy thoải mái và tin tưởng lẫn nhau, họ có thể xây dựng một mối quan hệ vững chắc và hạnh phúc. Tuy nhiên, cũng có trường hợp người ta ghen nhưng không để lộ ra, âm thầm ghim gút và bùng nổ vào một ngày không đẹp trời. Chị Hạnh Dung khuyên cô nên trò chuyện cởi mở với người yêu về những cảm xúc và suy nghĩ của mình, để hiểu rõ hơn về suy nghĩ của anh ấy.

Mỗi người đều có cách yêu riêng, và điều quan trọng là bản thân có cảm thấy an toàn, ấm áp và hạnh phúc trong mối quan hệ này hay không. Nếu người yêu của cô không ghen, nhưng cô cảm thấy thoải mái và tin tưởng vào anh ấy, thì điều đó không phải là một vấn đề. Tuy nhiên, nếu cô cảm thấy không chắc chắn hoặc không được đáp ứng trong mối quan hệ, thì cô nên xem xét lại và điều chỉnh cách tiếp cận của mình.

Chị Hạnh Dung cũng gợi ý rằng cô có thể đề nghị người yêu ghen hơn một chút để tăng sự kịch tính và niềm vui cho tình yêu. Ghen không phải lúc nào cũng phá hỏng mối quan hệ, mà vấn đề là ở cách ghen. Sự ghen tuông có thể là biểu hiện của sự quan tâm và yêu thương, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của sự không tin tưởng và chiếm hữu.

Tóm lại, sự ghen tuông trong tình yêu không phải lúc nào cũng là một điều tiêu cực. Nó có thể là biểu hiện của sự quan tâm và yêu thương, nhưng cũng có thể là dấu hiệu của sự không tin tưởng và chiếm hữu. Điều quan trọng là cả hai bên cần có sự tin tưởng, tôn trọng và giao tiếp cởi mở để xây dựng một mối quan hệ bền chặt và hạnh phúc.

]]>
5 kiểu tóc giúp bạn tự tin và phong cách cho mọi dịp https://doisongsuckhoe.com/5-kieu-toc-giup-ban-tu-tin-va-phong-cach-cho-moi-dip/ Tue, 02 Sep 2025 18:51:05 +0000 https://doisongsuckhoe.com/5-kieu-toc-giup-ban-tu-tin-va-phong-cach-cho-moi-dip/

Việc tìm kiếm một kiểu tóc phù hợp với phụ nữ chuyển giới hoặc người chuyển giới nữ không chỉ liên quan đến việc thay đổi ngoại hình mà còn là một quá trình xác nhận bản sắc. Dù bạn đang trong hành trình nuôi tóc lần đầu tiên, điều chỉnh sự thay đổi về kết cấu tóc, hoặc tìm cách che giấu những đặc điểm về đường chân tóc khiến bạn cảm thấy không thoải mái, một kiểu tóc phù hợp có thể giúp bạn tự tin hơn, mạnh mẽ hơn và giống chính mình hơn.

Salon Dog Robbi Jo | Photo: BrakeThrough Media
Salon Dog Robbi Jo | Photo: BrakeThrough Media

Để giúp bạn khám phá những ý tưởng về kiểu tóc xác nhận nữ tính dưới mọi hình thức, chúng tôi đã liên hệ với Mags Naylor, một nhà tạo mẫu ở Brooklyn và chủ sở hữu của Salon Exhibit, một không gian chào đón và tôn vinh khách hàng chuyển giới. Từ những kiểu tóc mái che mặt đến những kiểu tóc blowout nhiều lớp giúp tăng sự mềm mại và độ phồng, dưới đây là những kiểu tóc được yêu cầu nhiều nhất và mang tính xác nhận cho phụ nữ chuyển giới và người chuyển giới nữ, cùng với lời khuyên của Mags về việc tìm một nhà tạo mẫu hiểu được sự chăm sóc mang tính xác nhận giới tính thực sự.

A client admiring the results of a service during diffusion, with salon owner and stylist Mags | Photo: BrakeThrough Media
A client admiring the results of a service during diffusion, with salon owner and stylist Mags | Photo: BrakeThrough Media

Mags nhanh chóng nhấn mạnh rằng “chúng tôi không phải là một khối duy nhất” và kiểu tóc tốt nhất là “kiểu tóc khiến khách hàng cảm thấy tự tin nhất!” Tuy nhiên, một số kiểu tóc đã trở thành lựa chọn hàng đầu trong số những khách hàng muốn nắm bắt hoặc tăng cường phong cách nữ tính.

Mags Naylor, Owner of Exhibit Salon | Photo: BrakeThrough Media
Mags Naylor, Owner of Exhibit Salon | Photo: BrakeThrough Media

Kiểu cắt tóc “butterfly” là một trong những kiểu được yêu thích để thêm chuyển động, cơ thể và tương phản giữa các lớp. Mags giải thích rằng “kiểu cắt tóc này có nhiều lớp với sự tương phản rõ rệt giữa các lớp ngắn che mặt và các lớp dài ở phía sau. Những kiểu cắt này thêm rất nhiều chiều sâu.” Kiểu tóc này kết hợp hoàn hảo với kết cấu tự nhiên hoặc tóc thổi khô và dễ dàng điều chỉnh cho các độ dày tóc khác nhau.

Không chỉ là một xu hướng, tóc mái là thiết thực và mang tính xác nhận cho nhiều phụ nữ chuyển giới, đặc biệt nếu bạn lo lắng về đường chân tóc của mình. “Một số phụ nữ chuyển giới đang gặp phải tình trạng suy giảm chân tóc yêu thích kiểu tóc mái và các lớp che mặt để che giấu và làm đẹp,” Mags nói. Bạn có thể chọn kiểu tóc mái kín hoặc chọn kiểu tóc mái rèm dài cho một phong cách nữ tính mềm mại hơn.

Kiểu tóc shag vẫn đang thịnh hành và có lý do. “Kiểu tóc shag mang lại một phong cách lớp thoải mái với tóc mái được xác định và pha trộn tự nhiên, chuyển động và kết cấu trên toàn bộ,” Mags nhận xét. Phong cách này hoạt động tốt với tóc thẳng hoặc tóc gợn.

Muốn có một phong cách ấn tượng? Những kiểu tóc blowout có thể là một sự tự tin tăng tức thì. “Những kiểu tóc blowout lớn mang lại một phong cách đầy đủ, quyến rũ và mang lại sự tự tin thông qua sự mềm mại và sang trọng,” Mags nói. Chúng thường được yêu cầu cho các sự kiện, khởi đầu mới hoặc bất cứ khi nào ai đó muốn cảm thấy đặc biệt tuyệt vời trong làn da của mình.

Đối với những người có mái tóc xoăn, việc tạo hình và phân lớp có thể tạo ra sự khác biệt lớn. “Chúng tôi nhận được rất nhiều yêu cầu về kiểu cắt tầng được thiết kế để tối đa hóa khối lượng và hình dạng cho kết cấu tóc xoăn,” Mags nói. Thay vì thuần hóa tóc xoăn, những kiểu cắt này đều xoay quanh việc làm nổi bật chúng.

Nếu việc giảm hoặc loãng tóc đã trở thành một phần trong hành trình chuyển đổi của bạn, bạn không đơn độc và không cần phải sống với nó. “Tôi cũng cung cấp các phần mở rộng tóc nhẹ để lấp đầy phần mỏng ở vùng chân tóc,” Mags chia sẻ. Khi hòa quyện tốt, những phần mở rộng này có thể thêm phần đầy đủ trong khi vẫn không thể phát hiện ra.

Một kiểu cắt tóc tuyệt vời bắt đầu bằng một trải nghiệm tuyệt vời và đối với phụ nữ chuyển giới, điều đó có nghĩa là ở trong một không gian mà giới tính của bạn không bị tranh luận. Mags khuyên rằng bạn nên tìm kiếm một nhà tạo mẫu hiểu và tôn trọng bản sắc của bạn.

Như một trong những khách hàng của Mags đã nói: “Tóc của tôi là một sự hợp tác và giúp tôi cảm thấy như chính tôi. Tôi rất biết ơn khi tìm được một không gian hiểu tôi và bản sắc của tôi.”

Tóc có thể là một trong những cách đầu tiên mà phụ nữ chuyển giới và người chuyển giới nữ thể hiện bản sắc của mình một cách rõ ràng. Đối với một số người, đó là một sự điều chỉnh cảm xúc. Đối với những người khác, đó là bước cuối cùng trong một quá trình dài để trở về với chính mình.

Tuy nhiên, tóc không phải là một kích cỡ phù hợp với tất cả và cũng như nữ tính. Dù bạn bị thu hút bởi những sóng mềm, bangs mạnh mẽ hay một thứ gì đó hoàn toàn khác, kiểu cắt tóc tốt nhất là kiểu tóc khiến bạn cảm thấy được nhìn thấy.

Nếu bạn đang tìm kiếm những ý tưởng về kiểu tóc cho các bản sắc khác, hãy kiểm tra hướng dẫn của chúng tôi về kiểu cắt tóc cho nam giới chuyển giới và mascs, hoặc bài đăng của chúng tôi đầy cảm hứng về kiểu tóc không phân biệt giới tính.

Giới tính của bạn là hợp lệ. Phong cách của bạn là hợp lệ. Và đúng, tóc của bạn là một phần của sức mạnh của bạn.

]]>
Nguyễn Hà Linh: Đầu tư vào bản thân – chìa khóa giúp phụ nữ làm chủ tài chính https://doisongsuckhoe.com/nguyen-ha-linh-dau-tu-vao-ban-than-chia-khoa-giup-phu-nu-lam-chu-tai-chinh/ Fri, 29 Aug 2025 03:49:29 +0000 https://doisongsuckhoe.com/nguyen-ha-linh-dau-tu-vao-ban-than-chia-khoa-giup-phu-nu-lam-chu-tai-chinh/

Nguyễn Hà Linh, biệt danh là Hà Linh, là người sáng lập cộng đồng Nghiện Nhà và một doanh nhân đa năng. Cô đầu tư vào nhiều lĩnh vực như tài chính, bất động sản, F&B và giáo dục. Với những thành tích nổi bật, Hà Linh đã được vinh danh là doanh nhân Forbes 30 under 30.

Trong một cuộc trò chuyện với VietnamFinance, Hà Linh đã chia sẻ về hành trình xây dựng cộng đồng 2,5 triệu thành viên, quan điểm về đầu tư dành cho phái đẹp và những lời khuyên thiết thực để phụ nữ Việt tự tin làm chủ tài chính và kiến tạo cuộc sống thịnh vượng.

Hà Linh cho biết ý tưởng lan tỏa tinh thần về đầu tư trong group Nghiện Nhà xuất phát từ việc nhận thấy mọi người rất hào hứng khoe những ngôi nhà mơ ước, nhưng lại ít chia sẻ về hành trình để đạt được điều đó. Cô muốn khơi gợi những câu chuyện đằng sau, bởi mỗi ngôi nhà đều ẩn chứa một hành trình thú vị.

Bản thân Hà Linh, cũng như nhiều người khác, luôn quan tâm đến đầu tư, không chỉ là tài chính và bất động sản, mà còn là đầu tư vào sức khỏe, sắc đẹp và tri thức. Cô tin rằng phụ nữ không chỉ ‘giữ lửa’ tổ ấm mà còn có khả năng đầu tư thông minh và sâu sắc.

Ngoài việc đầu tư vào tài sản, phụ nữ ngày càng chú trọng đầu tư vào bản thân và nâng cấp không gian sống. Hà Linh muốn khơi dậy những câu chuyện này và thật vui khi thấy không chỉ phụ nữ mà cả nam giới cũng tích cực tham gia.

Thời điểm dịch COVID-19 bùng nổ, Hà Linh quyết định dành thời gian để hiện thực hóa đam mê về decor, xây dựng một cộng đồng, ban đầu chỉ là một sân chơi nhỏ cho học viên. Không ngờ nhu cầu về chia sẻ và kết nối của mọi người trong mùa dịch lại cao đến vậy và đề tài decor nhà cửa nhanh chóng trở thành một nguồn cảm hứng mới mẻ.

Điều Hà Linh luôn tâm niệm là làm việc bằng nhiệt huyết, niềm vui thay vì chỉ chạy theo lợi nhuận. Trong hoàn cảnh mọi hoạt động bị giới hạn, thì sự chia sẻ lại càng trở nên giá trị hơn. Cô hạnh phúc khi những thông điệp tích cực lan tỏa rộng rãi, khi Nghiện Nhà chạm mốc 1 triệu thành viên đầu tiên chỉ trong 6 tháng đầu và được vinh danh tại WeChoice Awards.

Sự phát triển của cộng đồng cũng mở ra cho Hà Linh một hướng đi mới là xây dựng hình ảnh bản thân, trở thành một chuyên gia, KOL trong lĩnh vực của mình. Điều này đòi hỏi cô phải đầu tư mạnh mẽ vào các kỹ năng viết lách, xây dựng nội dung, làm video và cả chăm chút ngoại hình.

Hà Linh cũng nhắn nhủ các thành viên của group Nghiện Nhà hãy tận dụng cộng đồng hàng triệu người để lan tỏa câu chuyện, ngôi nhà của mình, để góp thêm sứ mệnh truyền cảm hứng đến thật nhiều người. Cô nhận thấy người Việt Nam rất yêu nhà cửa, thích đầu tư, nhưng cũng cần tỉnh táo và đặt cao trách nhiệm với cộng đồng.

Theo Hà Linh, phụ nữ Việt Nam truyền thống luôn là những người vun vén cho gia đình, giữ vai trò ‘tay hòm chìa khóa’ và nắm giữ quyền lực tài chính. Họ thường hy sinh bản thân, đặt lợi ích của chồng con lên hàng đầu.

Phụ nữ luôn là những người tiên phong trong việc tìm kiếm cơ hội đầu tư và kiếm tiền. May mắn thay, thời đại ngày nay đã mở ra nhiều cơ hội kiếm tiền cho phụ nữ, không chỉ từ các công việc truyền thống mà còn từ các nền tảng trực tuyến hoặc các nhãn hàng.

Tuy nhiên, vẫn có những người còn e dè trong đầu tư. Hà Linh nhận thấy tâm lý lo sợ mất mát và bị lừa đảo khi đầu tư là điều rất dễ hiểu ở phụ nữ, đặc biệt khi họ vốn dĩ quen thuộc với vai trò ‘tay hòm chìa khóa’ trong gia đình.

Cô hoàn toàn thấu hiểu và không nghĩ đó là sai. Bởi vì, điều quan trọng đầu tiên không phải là cách kiếm tiền, mà chính là cách bảo toàn số tiền mình đang có.

Mặt khác, một bộ phận phụ nữ vì quá e dè rủi ro mà tự giới hạn các kênh đầu tư của bản thân. Họ chỉ chọn vàng hoặc gửi tiết kiệm, mà bỏ qua các cơ hội đầu tư khác như bất động sản hay các quỹ đầu tư.

Như vậy, họ đã tự đánh mất tiềm năng sinh lời và bỏ lỡ cơ hội gia tăng giá trị tài sản.

Hà Linh cũng cho rằng, ngoài việc đầu tư tài chính, phụ nữ cần đầu tư cho chính bản thân mình. Dù có mạnh mẽ đến đâu, phụ nữ vẫn nên giữ cho mình sự nữ tính.

Đừng đi vào vết xe đổ của mình, đánh mất vai trò phái nữ, lấy mất luôn vai trò của đàn ông. Trong cuộc hôn nhân đầu tiên, cô đã quá xông xáo, dần trở nên nam tính và ôm đồm mọi việc.

Điều này khiến cho vai trò của cô trong gia đình bị lấn át, cô làm mọi thứ, cái gì cũng đến tay, mà quên mất việc chia sẻ và kết nối với người bạn đời.

Sau tất cả, Hà Linh nhận ra rằng, dù có mạnh mẽ như cô, phụ nữ vẫn cần một bờ vai che chở, vẫn muốn được là phụ nữ vào cuối ngày.

Cô muốn nhắn nhủ với các chị em rằng, khi đã đam mê công việc và đầu tư, phụ nữ thường rất nhiệt huyết và chăm chỉ, thậm chí hơn cả đàn ông. Nhưng chúng ta cần tỉnh táo.

Nếu muốn ở bên một người đàn ông mạnh mẽ, chúng ta cần phải mềm mại nữ tính, cần có sự tương phản, trái dấu hút nhau mà. Nếu chúng ta cứ gồng mình, làm hết mọi việc của đàn ông, thì họ còn gì để làm, còn muốn che chở cho chúng ta nữa?

Đầu tư vào tri thức là điều quan trọng nhất. Hà Linh khuyến khích mọi người phát huy vẻ đẹp nữ tính, nhưng phụ nữ sẽ hạnh phúc hơn khi có sự lựa chọn.

Cô hiểu rằng, không phải ai cũng thích những lời kêu gọi độc lập tài chính, nhưng việc có quyền chủ động trong cuộc sống là một điều may mắn.

Chúng ta cần tìm sự cân bằng giữa các khía cạnh khác nhau của cuộc sống.

]]>
Cô bé 11 tuổi giành quán quân cuộc thi thời trang dành cho trẻ em https://doisongsuckhoe.com/co-be-11-tuoi-gianh-quan-quan-cuoc-thi-thoi-trang-danh-cho-tre-em/ Mon, 25 Aug 2025 22:32:49 +0000 https://doisongsuckhoe.com/co-be-11-tuoi-gianh-quan-quan-cuoc-thi-thoi-trang-danh-cho-tre-em/

Cuộc thi The Face BITEX2025 đã chính thức bắt đầu vào tháng 5 năm 2025 với sự tham gia của hàng trăm thí sinh. Sau quá trình sơ tuyển và bình chọn trực tuyến, 29 thí sinh xuất sắc đã giành được suất vào vòng chung kết diễn ra vào tối ngày 27 tháng 7 năm 2025.

Á quân thuộc về thí sinh Bùi Nhật Huy.
Á quân thuộc về thí sinh Bùi Nhật Huy.

Tại vòng chung kết, các thí sinh thể hiện đam mê trình diễn thời trang đã cạnh tranh qua 3 vòng thi đầy thách thức và sáng tạo. Các vòng thi bao gồm: Trình diễn catwalk tự do, trình diễn theo bộ sưu tập balo Smartkids và BITEX, và phần thi ứng xử. Với sự thể hiện xuất sắc trong các vòng thi, thí sinh Mai Thiên Quí, sinh năm 2015, đã trở thành quán quân của cuộc thi. Á quân thuộc về thí sinh Bùi Nhật Huy, sinh năm 2018.

Điện ảnh đồng hành cùng lịch sử dân tộc
Điện ảnh đồng hành cùng lịch sử dân tộc

The Face BITEX2025 là cuộc thi dành riêng cho trẻ từ 4-12 tuổi, với mục tiêu cung cấp cơ hội rèn luyện sự tự tin, kỹ năng trình diễn và khả năng làm chủ sân khấu cho các em. Bà Trần Thanh Thảo, Tổng Giám đốc BITEX và Trưởng Ban tổ chức, đã chia sẻ rằng cuộc thi không chỉ tìm kiếm một gương mặt đại diện đáng yêu, mà còn là hành trình giúp các em nhỏ rèn luyện sự tự tin và khả năng thể hiện bản thân một cách tích cực.

NSND Lê Chức gây sốt với giọng đọc "vàng" trong concert có 50.000 khán giả
NSND Lê Chức gây sốt với giọng đọc “vàng” trong concert có 50.000 khán giả

“Mỗi em nhỏ bước lên sân khấu đều là một phiên bản duy nhất. Các con không cần trở thành ai cả – chỉ cần là chính mình và tỏa sáng theo cách riêng của mình”, bà Trần Thanh Thảo nhấn mạnh.

Màn hóa thân ấn tượng của Á quân ‘Tinh hoa nhí Việt Nam’ 2025
Màn hóa thân ấn tượng của Á quân ‘Tinh hoa nhí Việt Nam’ 2025

The Face BITEX có tiền thân là cuộc thi The Face B.Bag được tổ chức lần đầu tiên vào năm 2019. Sau 6 năm, The Face BITEX2025 trở lại với quy mô lớn hơn, chuyên nghiệp hơn và sứ mệnh mới: Khơi dậy sự tự tin, khuyến khích bản lĩnh và tôn vinh chất riêng của mỗi em nhỏ.

Thông tin về cuộc thi và các hoạt động của BITEX có thể được tìm hiểu tại trang web chính thức của công ty . Để cập nhật thông tin mới nhất về cuộc thi và các sự kiện liên quan, vui lòng theo dõi fanpage của BITEX trên các nền tảng mạng xã hội.

]]>
Hành trình lột xác: 100 người khiếm khuyết được đổi đời nhờ phẫu thuật thẩm mỹ https://doisongsuckhoe.com/hanh-trinh-lot-xac-100-nguoi-khiem-khuyet-duoc-doi-doi-nho-phau-thuat-tham-my/ Thu, 21 Aug 2025 13:24:47 +0000 https://doisongsuckhoe.com/hanh-trinh-lot-xac-100-nguoi-khiem-khuyet-duoc-doi-doi-nho-phau-thuat-tham-my/

Chương trình truyền hình thực tế “Hành trình lột xác” do Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam tổ chức đã chính thức khởi động mùa 7, tiếp tục mang đến cơ hội thay đổi diện mạo và cuộc sống cho những người có ngoại hình khiếm khuyết. Sau 6 mùa phát sóng, chương trình đã gây ấn tượng mạnh mẽ với hàng triệu khán giả và trở thành biểu tượng của hy vọng và nghị lực sống.

Các bác sĩ phẩu thuật cho chỉnh lại gương mặt bị tật của một bệnh nhân - Ảnh: VGP/MT
Các bác sĩ phẩu thuật cho chỉnh lại gương mặt bị tật của một bệnh nhân – Ảnh: VGP/MT

Mùa 7 của chương trình mang chủ đề “Sống một đời rực rỡ”, nhằm khích lệ những người có khiếm khuyết ngoại hình, có hoàn cảnh khó khăn nhưng luôn nỗ lực vươn lên trong cuộc sống. Chương trình mở ra cơ hội cho những cá nhân mong muốn thay đổi vận mệnh qua các ca phẫu thuật thẩm mỹ chuyên sâu. Điểm nhấn của mùa 7 là sự tham gia của đội ngũ bác sĩ hàng đầu trong ngành thẩm mỹ, với các ca phẫu thuật phức tạp, từ sửa chữa khuyết điểm hàm mặt, dị dạng gương mặt, đến phục hồi sau các biến chứng bỏng. Những thay đổi này không chỉ giúp cải thiện ngoại hình mà còn mang lại sự tự tin và động lực lớn lao cho các thí sinh.

Một trong những gương mặt đáng chú ý trong chương trình là chị Tuyết, người bị liệt dây thần kinh số 7 trên mặt. Chị Tuyết cho biết, lúc nhỏ đi học, chị hay bị gọi là “con méo mồm”, không ngày nào là không có nước mắt. Khi trưởng thành, khuyết điểm ngoại hình tiếp tục là rào cản vô hình khiến chị chật vật trong hành trình tìm việc làm và hòa nhập với cộng đồng. Thế nhưng, giữa những tháng ngày u tối, chị may mắn tìm được tình yêu và xây dựng mái ấm nhỏ bên hai cô con gái. Tưởng chừng hạnh phúc sẽ xoa dịu những tổn thương nhưng mặc cảm ngoại hình khiến chị ngày càng thu mình lại.

Chương trình “Hành trình lột xác” không chỉ thay đổi ngoại hình mà còn giúp các thí sinh vượt qua tự ti, hoà nhập cộng đồng và chinh phục những mục tiêu tưởng chừng như không thể. Đây là hành trình đánh thức lòng trắc ẩn và lan tỏa thông điệp: “Ai cũng xứng đáng có cơ hội sống đúng với phiên bản tốt nhất của mình”. Với sứ mệnh nhân văn, chương trình đã trở thành biểu tượng của hy vọng và nghị lực sống, mở ra cánh cửa mới cho những ai dám thay đổi, dám sống cuộc đời rực rỡ hơn.

Thông qua chương trình, Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam hy vọng sẽ mang đến những trải nghiệm tích cực và cảm hứng cho khán giả, đồng thời khẳng định cam kết của mình trong việc hỗ trợ và chăm sóc vẻ đẹp cho cộng đồng. Để biết thêm thông tin về chương trình và Bệnh viện Thẩm mỹ Kangnam, vui lòng truy cập https://kangnam.com.vn/ hoặc theo dõi các kênh truyền thông xã hội của bệnh viện.

]]>
7 Điều Bí Mật Về Người Thích Ăn Một Mình https://doisongsuckhoe.com/7-dieu-bi-mat-ve-nguoi-thich-an-mot-minh/ Mon, 18 Aug 2025 10:50:56 +0000 https://doisongsuckhoe.com/7-dieu-bi-mat-ve-nguoi-thich-an-mot-minh/

Ăn một mình ở nơi công cộng đã trở thành biểu tượng của sự tự tin và độc lập trong xã hội hiện đại. Khi chúng ta bước vào một nhà hàng nhộn nhịp, cảnh tượng một người ăn một mình thường khiến chúng ta tò mò. Đối với một số người, việc ăn một mình là điều gì đó rất ngại ngùng, dễ bị chú ý và phán xét. Tuy nhiên, đối với những người khác, đó lại là biểu tượng của sự độc lập và tự tin.

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu những phẩm chất đáng kinh ngạc. Tiến sĩ Nathaniel Branden, một nhà tâm lý học nổi tiếng, cho rằng cốt lõi của việc ăn một mình là cảm giác tự tin không lay chuyển. Họ không nao núng trước những kỳ vọng hay phán xét của xã hội. Sự tự tin đến từ cảm giác rằng một người có khả năng đối phó với những thách thức của cuộc sống.

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc - 3
Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc – 3

Bên cạnh tự tin, những người ăn một mình thường thể hiện sự độc lập sâu sắc. Việc ăn một mình phản ánh ý thức độc lập, cho thấy người này không phụ thuộc vào người khác để tận hưởng những khoảnh khắc trong cuộc sống. Tiến sĩ Albert Bandura, một nhà tâm lý học nổi tiếng, đã nhấn mạnh tầm quan trọng của tính tự hiệu quả, niềm tin vào khả năng của bản thân để quản lý các tình huống.

Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc - 2
Những người thoải mái khi đi ăn một mình thường sở hữu 7 phẩm chất đáng kinh ngạc – 2

Ngoài ra, những người ăn một mình còn thể hiện tính chánh niệm. Họ không bị phân tâm bởi cuộc trò chuyện mà chú tâm hơn đến hương vị, kết cấu và không gian xung quanh. Việc hiện diện trong khoảnh khắc cho phép các cá nhân trải nghiệm cuộc sống một cách trọn vẹn hơn.

Những người ăn một mình cũng thường có sức bền cảm xúc cao. Ăn một mình ở nơi công cộng đôi khi có thể gây ra những ánh nhìn hoặc sự phán xét, nhưng họ có thể chịu đựng và phục hồi sau những áp lực xã hội nhận thức được.

Tính tò mò cũng là một đặc điểm thường thấy ở những người ăn một mình. Họ có thể tận dụng cơ hội để quan sát người khác, thử các món ăn mới hoặc hòa mình vào môi trường xung quanh.

Bên cạnh đó, những người ăn một mình thường xem thời gian một mình là thời gian để suy ngẫm và nạp lại năng lượng. Nhà tâm lý học Carl Jung nhấn mạnh giá trị của sự cô độc trong việc thúc đẩy nhận thức về bản thân và sự sáng tạo.

Cuối cùng, tính chân thật là đặc điểm đáng chú ý nhất ở những người ăn một mình. Họ sống cuộc sống theo cách riêng của họ, thoát khỏi những ràng buộc của kỳ vọng xã hội.

Nếu bạn muốn tận hưởng việc ăn một mình, hãy bắt đầu bằng cách thử một quán cà phê bình dân hoặc một địa điểm ngoài trời. Mang theo sách hoặc nhật ký, và tập trung vào trải nghiệm giác quan của bữa ăn. Ăn một mình không chỉ là một bữa ăn mà là một tuyên bố về sự tự lực, lòng dũng cảm và sức mạnh nội tâm.

]]>
Kyo York giảm 11kg trong 2 tháng để có ‘body’ hoàn hảo https://doisongsuckhoe.com/kyo-york-giam-11kg-trong-2-thang-de-co-body-hoan-hao/ Mon, 18 Aug 2025 09:36:11 +0000 https://doisongsuckhoe.com/kyo-york-giam-11kg-trong-2-thang-de-co-body-hoan-hao/

Ca sĩ Kyo York đã trở lại với một diện mạo mới đầy phong trần và cuốn hút khi bước sang tuổi 40. Trong bộ ảnh mới được thực hiện để kỷ niệm cột mốc quan trọng này, Kyo York thu hút sự chú ý của công chúng với cơ bụng săn chắc, kết quả của một quá trình nỗ lực giảm cân kéo dài.

Sau một thời gian dài tích cực tập luyện và cải thiện vóc dáng, nam ca sĩ của bài hát “Thương ca tiếng Việt” đã giảm hơn 11kg trong vòng 2 tháng. Sự thay đổi tích cực về ngoại hình đã giúp anh cảm thấy tự tin, vui vẻ và thoải mái hơn khi thực hiện các hoạt động nghệ thuật.

Để đạt được vóc dáng như hiện tại, Kyo York đã trải qua một hành trình dài đầy thử thách. Trước đây, anh từng nặng đến 130kg. Sau khi về Việt Nam và bắt đầu sự nghiệp nghệ thuật, anh nhận ra rằng ngoại hình là yếu tố quan trọng và đã tập trung vào việc tập luyện để tự tin hơn khi xuất hiện trước công chúng.

Tuy nhiên, sau một biến cố cá nhân, Kyo York gần như rơi vào trầm cảm và tăng cân trở lại. Trong giai đoạn đó, anh phải đối mặt với nhiều bình luận tiêu cực trên mạng xã hội, và điều đó đã khiến anh quyết tâm thay đổi bản thân.

Nam ca sĩ đã tập trung vào việc điều chỉnh chế độ ăn uống và giảm sử dụng gia vị. Một phần động lực của anh là muốn thách thức bản thân ở lứa tuổi 40 và xem mình có đủ quyết tâm để đạt được mục tiêu hay không. Cuối cùng, anh đã đạt được kết quả như mong muốn.

Với sự cải thiện rõ rệt về ngoại hình, Kyo York hiện cảm thấy tự tin hơn khi trở lại với các dự án nghệ thuật. Gần đây, anh đã đảm nhận vai trò giám khảo trong chương trình “Tình ca xuyên Việt”, một cơ hội để anh gặp gỡ và kết nối với các bạn trẻ trong và ngoài nước.

Với vai trò là một trong những người nước ngoài đầu tiên thành công trong lĩnh vực âm nhạc Việt, Kyo York muốn truyền tải lại tất cả kinh nghiệm và kiến thức mà anh đã tích lũy được trong hơn 10 năm qua. Anh hy vọng có thể mang lại những lời góp ý giá trị cho các bạn trẻ.

Trước câu hỏi về việc có lo lắng khi thị trường giải trí hiện nay có nhiều giọng ca mới xuất hiện, Kyo York cởi mở bày tỏ rằng “tre già măng mọc là quy luật tự nhiên”. Anh cảm thấy vui vì âm nhạc Việt đang được nhiều người yêu mến.

Nam ca sĩ đã không ngừng nỗ lực và tâm huyết trong sự nghiệp của mình. Việt Nam đã trở thành gia đình thứ hai của anh, và anh cảm thấy biết ơn vì đã có cơ hội được cống hiến cho nền âm nhạc Việt Nam.

Ở tuổi 40, Kyo York vẫn tiếp tục miệt mài với công việc nghệ thuật. Anh chia sẻ rằng ở mỗi giai đoạn, bản thân không tránh khỏi những áp lực và lo lắng về việc phải luôn mới mẻ trong mắt khán giả. Khi được hỏi về điều mà anh trăn trở nhất, nam ca sĩ không ngại thừa nhận rằng anh mong muốn có một bản hit riêng cho mình.

Kyo York hy vọng rằng trong tương lai, anh sẽ có cơ hội hợp tác với các nhạc sĩ để hoàn thành mong muốn của mình. Anh tin rằng hành trình đến với âm nhạc của mình là một thử thách lớn, nhưng anh đã luôn cố gắng hết mình để có thể mang lại những điều tốt đẹp cho công chúng.

Kyo York sinh năm 1985 tại New York, Mỹ. Anh đến Việt Nam vào năm 2009 trong một dự án sinh viên Mỹ dạy tiếng Anh cho thanh niên ở tỉnh Hậu Giang. Sau khi chương trình kết thúc, anh đã ở lại TPHCM để sinh sống và hoạt động với vai trò ca sĩ. Kyo York đã trở thành một gương mặt quen thuộc tại các phòng trà, tụ điểm ca nhạc tại TPHCM và các chương trình truyền hình.

]]>
Sao Bollywood đua nhau “cởi bỏ vẻ đẹp giả tạo” https://doisongsuckhoe.com/sao-bollywood-dua-nhau-coi-bo-ve-dep-gia-tao/ Thu, 14 Aug 2025 18:16:13 +0000 https://doisongsuckhoe.com/sao-bollywood-dua-nhau-coi-bo-ve-dep-gia-tao/

Trong những năm gần đây, ngành làm đẹp đã chứng kiến một sự chuyển đổi đáng kể trong quan niệm về vẻ đẹp. Từ phong cách trang điểm đậm đà từng thống trị trong quá khứ, ngày nay, các ngôi sao Bollywood đang tự tin thể hiện vẻ đẹp tự nhiên và chân thực của mình.

shanaya kapoor alia bhatt pratibha ranta
shanaya kapoor alia bhatt pratibha ranta

Xu hướng “tự nhiên như thật” đang lên ngôi, và các ngôi sao Bollywood đang là những biểu tượng cho sự thay đổi này. Thay vì sử dụng lớp nền dày và trang điểm đậm, họ đang tự tin thể hiện vẻ đẹp tự nhiên của mình, từ làn da trần, tàn nhang, kết cấu, đến vẻ ngoài rạng rỡ mà không cần trang điểm.

Ngày nay, các ngôi sao Bollywood đang cho chúng ta thấy rằng sự thật và tự nhiên chính là vẻ đẹp mới mẻ và rạng rỡ. Dưới đây là danh sách những ngôi sao Bollywood xinh đẹp với làn da trần mà chúng tôi yêu thích, đang khiến vẻ đẹp tự nhiên trở thành chuẩn mực mới.

Shanaya là một trong những ngôi sao đang giúp phổ biến vẻ đẹp tự nhiên. Với làn da mịn màng, rạng rỡ và những bức ảnh selfie không trang điểm đầy sức quyến rũ, cô đang cho thấy một phong cách mới mẻ. Dù đang khiêu vũ trên mạng xã hội hoặc thư giãn với bạn bè, làn da của cô vẫn luôn tỏa sáng.

Pratibha cũng là một biểu tượng cho vẻ đẹp tự nhiên. Cô chứng minh rằng chăm sóc da chính là chìa khóa cho vẻ đẹp tự nhiên. Phong cách tối giản, sóng tóc nhẹ mềm và làn da mịn màng của cô chính là bài học về phong cách hiện đại.

Alia Bhatt là một trong những ngôi sao Bollywood đang giúp phổ biến vẻ đẹp tự nhiên. Năng lượng ‘clean girl’ của cô, từ những ghi chép khi đi du lịch đến những khoảnh khắc yên bình bên con gái, đều tỏa ra sự ấm áp, sức khỏe và không hề có filter.

Wamiqa Gabbi cũng là một ngôi sao đang giúp phổ biến vẻ đẹp tự nhiên. Đôi mắt sâu và làn da mịn màng của cô đang nói lên tất cả. Những bức ảnh thẳng thắn của cô cũng quyến rũ không kém so với sự hiện diện trên màn ảnh – tự nhiên và tràn đầy sự thanh lịch.

Sanya Malhotra cũng đang thể hiện một cách can đảm và tích cực về thân hình và vẻ đẹp tự nhiên. Với mái tóc xoăn, sự tự tin và vẻ ngoài tỏa sáng riêng của mình, cô thoải mái với những bức ảnh cận cảnh không trang điểm cũng như khi xuất hiện trên màn ảnh lớn.

Triptii Dimri cũng là một ngôi sao đang giúp phổ biến vẻ đẹp tự nhiên. Với những nét mềm mại và vẻ ngoài tỏa sáng của mình, những khoảnh khắc không trang điểm của cô cảm giác như một bài thơ. Trang Instagram của cô đầy vẻ đẹp chân thực và tự nhiên – và chúng tôi rất yêu thích điều đó.

Vẻ đẹp tự nhiên không có nghĩa là nhàm chán. Nó có nghĩa là can đảm, không sợ hãi và đẹp một cách chân thực. Và thực sự, đó là kiểu vẻ đẹp mới mà chúng tôi mong muốn.

]]>
Phan Như Thảo chia sẻ bí quyết phối đồ ‘mập mà vẫn đẹp’ cực mê https://doisongsuckhoe.com/phan-nhu-thao-chia-se-bi-quyet-phoi-do-map-ma-van-dep-cuc-me/ Mon, 04 Aug 2025 06:07:14 +0000 https://doisongsuckhoe.com/phan-nhu-thao-chia-se-bi-quyet-phoi-do-map-ma-van-dep-cuc-me/

Phan Như Thảo – Một trong những người mẫu nữ hàng đầu tại Việt Nam, luôn được biết đến với vẻ đẹp quyến rũ và thân hình nóng bỏng của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn sở hữu một thân hình mảnh mai và cân đối như cô. Vậy làm thế nào để những chị em có vóc dáng ‘đậm đà’ vẫn có thể phối đồ đẹp và tự tin? Hãy cùng khám phá cách phối đồ của Phan Như Thảo để có thêm những gợi ý cho riêng mình.

Người mẫu Phan Như Thảo đã tạo dựng được tên tuổi của mình với phong cách thời trang đầy quyến rũ và thu hút. Cô thường xuyên xuất hiện trước công chúng với những bộ trang phục không chỉ tôn lên vẻ đẹp của mình mà còn thể hiện sự tự tin và phong cách riêng biệt. Tuy nhiên, đối với những chị em có vóc dáng ‘đậm đà’, việc lựa chọn trang phục phù hợp và biết cách phối đồ để trở nên tự tin và xinh đẹp hơn không phải là một điều dễ dàng.

Phan Như Thảo có một phong cách phối đồ rất riêng và đặc trưng, thường tập trung vào việc tôn lên những đường cong tự nhiên của cơ thể. Đối với những chị em có thân hình tương tự, có thể tham khảo cách phối đồ của cô để có thêm những ý tưởng cho tủ đồ của mình. Đầu tiên, hãy bắt đầu bằng việc chọn những bộ trang phục phù hợp với vóc dáng của bạn. Những chiếc váy body hay váy ôm sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo để giúp tôn lên đường cong của bạn. Tuy nhiên, cần lưu ý chọn size váy phù hợp để không bị bó sát quá mức, gây khó chịu và ảnh hưởng đến sự thoải mái.

Thứ hai, hãy tập trung vào phần trên của cơ thể để tạo điểm nhấn và thu hút ánh nhìn. Những chiếc áo hở lưng hay áo sâu cổ không chỉ giúp bạn trở nên quyến rũ hơn mà còn là cách tuyệt vời để che đi những khuyết điểm không mong muốn. Sự kết hợp giữa trang phục và phụ kiện cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên phong cách riêng biệt của bạn. Đừng quên sử dụng những chiếc vòng cổ hay đôi giày cao gót để hoàn thiện bộ trang phục của mình.

Với cách phối đồ của Phan Như Thảo, những chị em có vóc dáng ‘đậm đà’ hoàn toàn có thể tự tin và quyến rũ hơn. Hãy dành thời gian để tham khảo, tìm hiểu và thử nghiệm với những phong cách khác nhau để tìm ra nét riêng biệt phù hợp với bản thân. Điều quan trọng nhất là sự tự tin và thoải mái khi diện những bộ trang phục của bạn.

Không chỉ mang đến những gợi ý phối đồ hữu ích, Phan Như Thảo còn là hình tượng của sự tự tin và phong cách sống tích cực. Đối với những ai đang tìm kiếm nguồn cảm hứng để làm mới bản thân và tủ đồ của mình, hãy theo dõi và học hỏi từ cách mà cô tôn lên vẻ đẹp của chính mình.

Cuối cùng, mỗi người đều có một phong cách và vẻ đẹp riêng biệt. Hãy tập trung vào việc tôn lên những điểm mạnh của bản thân và đừng ngần ngại thử nghiệm với những phong cách mới. Sự đa dạng và cá tính trong cách phối đồ của bạn sẽ giúp bạn trở nên nổi bật và thu hút hơn.

]]>
Nữ TikToker triệu follow lộ diện mạo mới cực bất ngờ https://doisongsuckhoe.com/nu-tiktoker-trieu-follow-lo-dien-mao-moi-cuc-bat-ngo/ Mon, 28 Jul 2025 07:39:41 +0000 https://doisongsuckhoe.com/nu-tiktoker-trieu-follow-lo-dien-mao-moi-cuc-bat-ngo/

Ngọc Kem, một cái tên không còn xa lạ với cộng đồng mạng, đặc biệt là những người yêu thích TikTok, đã khiến nhiều người bất ngờ với loạt ảnh mới mà cô vừa đăng tải. Nữ TikToker này đã gây chú ý với hình ảnh mới mẻ và hoàn toàn khác biệt so với trước đây.

Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực

Trước đây, Ngọc Kem được biết đến với phong cách dễ thương, gần gũi và hình ảnh nữ tính, nhẹ nhàng. Tuy nhiên, loạt ảnh mới mà cô đăng tải đã cho thấy một sự thay đổi hoàn toàn. Phong cách mạnh mẽ và gợi cảm mới của cô đã thu hút sự chú ý của cư dân mạng.

Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực

Loạt ảnh mà Ngọc Kem chia sẻ bao gồm những bức hình check-in tại phòng gym, cho thấy cô đang trong một hành trình “lột xác” và nâng cấp bản thân. Điều này đến sau một cú sốc tình cảm mà cô đã trải qua gần đây. Sự thay đổi trong hình ảnh của Ngọc Kem không chỉ dừng lại ở phong cách mà còn thể hiện qua vóc dáng và thần thái.

Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực

Những bức ảnh của Ngọc Kem đã khiến dân tình không khỏi trầm trồ với sự thay đổi rõ rệt trong vóc dáng. Từ một cô gái với vóc dáng nhỏ con và mảnh khảnh, Ngọc Kem đã có một sự thay đổi đáng kinh ngạc với vòng eo con kiến, vòng ba căng tròn và cơ thể săn chắc khỏe mạnh. Điều này chứng minh rằng sự quyết tâm và kiên trì có thể giúp thay đổi ngoại hình và lối sống một cách đáng kể.

Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực

Không chỉ có vóc dáng ấn tượng, thần thái và biểu cảm của Ngọc Kem trong bộ ảnh cũng khiến người hâm mộ không khỏi trầm trồ. Cô toát ra vẻ tự tin, trưởng thành và đầy quyền lực, chuyên nghiệp như một người mẫu thực thụ. Bộ ảnh như là tuyên ngôn về sự tự tin và làm chủ bản thân của một cô gái trẻ.

Ngọc Kem tung bộ ảnh cực "chất" sau thời gian tăng cường độ dáng- Ảnh 4.
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực “chất” sau thời gian tăng cường độ dáng- Ảnh 4.

Sự thay đổi của Ngọc Kem không chỉ dừng lại ở ngoại hình mà còn ở phong cách và thần thái. Cô đã trải qua một hành trình “độ dáng” đầy nỗ lực và kiên trì, thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc tập luyện và vượt qua giới hạn của bản thân. Sự kiên trì này đã mang lại thành quả xứng đáng, không chỉ là sự thay đổi về ngoại hình mà còn là tinh thần quyết tâm và lối sống lành mạnh. Câu chuyện của Ngọc Kem là một minh chứng sống cho việc có thể thay đổi bản thân và cuộc sống của mình thông qua sự nỗ lực và quyết tâm.

Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
Ngọc Kem tung bộ ảnh cực
]]>
Cô gái giảm 35 kg, sống khỏe sau khi phẫu thuật và làm mẹ đơn thân https://doisongsuckhoe.com/co-gai-giam-35-kg-song-khoe-sau-khi-phau-thuat-va-lam-me-don-than/ Sun, 27 Jul 2025 14:51:00 +0000 https://doisongsuckhoe.com/co-gai-giam-35-kg-song-khoe-sau-khi-phau-thuat-va-lam-me-don-than/

Bella Moro, một phụ nữ đến từ Australia, đã trải qua một hành trình giảm cân đầy cảm hứng sau khi phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Vào cuối năm 2022, cô đã đạt mức cân nặng đỉnh điểm là 85 kg và phải đối mặt với chứng kháng insulin cùng với tình trạng tăng cân không ngừng từ khi còn nhỏ. Trước đó, cô đã thử nhiều phương pháp ăn kiêng nhưng đều không thành công.

Giảm 20 kg sau 9 tháng, Bella đã mặc vừa chiếc váy cưới của mẹ, hoàn thành đám cưới trong mơ.
Giảm 20 kg sau 9 tháng, Bella đã mặc vừa chiếc váy cưới của mẹ, hoàn thành đám cưới trong mơ.

Quyết định thực hiện phẫu thuật thu nhỏ dạ dày đã mở ra một chương mới trong cuộc đời của Bella. Quá trình hậu phẫu của cô không hề dễ dàng, nhưng với sự hỗ trợ của chuyên gia dinh dưỡng và việc thay đổi lối sống, Bella đã đạt được những kết quả đáng kể. Chỉ trong 9 tháng, cô đã giảm được 20 kg và có thể mặc vừa chiếc váy cưới của mẹ, đồng thời hoàn thành đám cưới trong mơ. Một năm sau đó, cô tiếp tục giảm thêm hơn 10 kg và sinh con trai đầu lòng trong trạng thái sức khỏe tốt.

Bella Moro trước và sau khi giảm cân.
Bella Moro trước và sau khi giảm cân.

Theo Bella, phẫu thuật thu nhỏ dạ dày là giải pháp lâu dài giúp cô kiểm soát cảm giác đói và phục hồi mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm. Hiện tại, cô tập trung vào việc ăn thực phẩm tự nhiên, giàu protein, và lắng nghe tín hiệu của cơ thể để tránh ăn quá mức. Bella hiện đang là CEO của MyCavoodle, một công ty kinh doanh sản phẩm cho thú cưng được định giá hơn 1,1 triệu đô la Australia.

Chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng Tiến sĩ Kate Save cũng nhấn mạnh rằng phẫu thuật thu nhỏ dạ dày có thể giúp người mắc chứng béo phì phá vỡ vòng xoáy ăn uống vô thức. Khi kết hợp với giáo dục dinh dưỡng, thay đổi lối sống và hỗ trợ tâm lý, phẫu thuật có thể giúp tái lập lại cảm giác đói – no và phục hồi mối quan hệ lành mạnh với thực phẩm.

Bella chia sẻ rằng cô không còn bị điều khiển bởi cảm giác đói giả nữa và đã học cách tôn trọng chính mình. Việc thay đổi lối sống và ưu tiên sức khỏe của bản thân đã giúp Bella gặt hái thành công trong kinh doanh và tận hưởng cuộc sống mới. Với sự thay đổi tích cực này, Bella đã trở thành một hình mẫu cảm hứng cho nhiều người đang trên hành trình giảm cân và cải thiện sức khỏe.

]]>