Tự do – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Fri, 03 Oct 2025 13:35:38 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Tự do – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Cách tránh bẫy tự do khi sống một mình https://doisongsuckhoe.com/cach-tranh-bay-tu-do-khi-song-mot-minh/ Fri, 03 Oct 2025 13:35:33 +0000 https://doisongsuckhoe.com/cach-tranh-bay-tu-do-khi-song-mot-minh/

Sống một mình có thể mang lại cảm giác tự do không giới hạn cho người trẻ, nhưng đồng thời cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ dẫn đến lối sống thiếu lành mạnh và mất cân bằng. Đa số những người trẻ sống một mình thường có xu hướng thức khuya, ăn uống thất thường, lười vận động và thiếu động lực làm việc. Hậu quả của lối sống này là các vấn đề về sức khỏe như đau dạ dày, mệt mỏi, và đau lưng. Không chỉ vậy, sự buông thả trong thời gian dài còn ảnh hưởng đến tinh thần và sự nghiệp của họ.

Sống một mình tự do, nhưng cũng dễ đánh mất tính kỷ luật
Sống một mình tự do, nhưng cũng dễ đánh mất tính kỷ luật

Theo thạc sĩ Đinh Văn Mãi, khi sống một mình, người trẻ mất đi sự nhắc nhở từ người thân và phải tự giác trong mọi hoạt động. Nếu không có sự tự điều chỉnh, sự tự do có thể trở thành một ‘con dao hai lưỡi’, mang lại cơ hội tự lập nhưng cũng có thể dẫn đến lối sống thiếu kiểm soát. Điều này đòi hỏi mỗi người trẻ phải có sự tự nhận thức và kỷ luật cá nhân cao để tránh những hậu quả tiêu cực.

Sống một mình nên có những người trẻ thức cả đêm chỉ để lướt mạng xã hội vì không sợ làm phiền đến ai
Sống một mình nên có những người trẻ thức cả đêm chỉ để lướt mạng xã hội vì không sợ làm phiền đến ai

Thạc sĩ Mãi cũng cảnh báo rằng mất kỷ luật cá nhân không chỉ đơn giản là sự lười biếng tạm thời mà có thể kéo dài và dẫn đến nhiều hậu quả tiêu cực. Để tránh những ‘cái bẫy’ của sự tự do, thiết lập giờ giấc sinh hoạt cụ thể và lặp lại thường xuyên là điều cần thiết. Đồng thời, loại bỏ những yếu tố cám dỗ từ môi trường xung quanh là chìa khóa để thiết lập sự kỷ luật. Việc này không chỉ giúp người trẻ duy trì một lối sống lành mạnh mà còn giúp họ đạt được các mục tiêu trong cuộc sống và sự nghiệp.

Thạc sĩ tâm lý Bùi Vĩnh Nghi cũng cho rằng tự do là tự mình và do mình. Để có cuộc sống độc lập, tự do và hạnh phúc, mỗi người phải biết cách tự lo và tự quản lý bản thân. Điều này có thể đạt được bằng cách nhìn lại bản thân mỗi ngày, đặt mục tiêu cụ thể và lên kế hoạch hoạt động, phát triển tính kỷ luật và tìm kiếm bạn đồng hành cùng chí hướng. Sự kết hợp giữa tự do và kỷ luật sẽ giúp người trẻ xây dựng một cuộc sống cân bằng và thành công.

]]>
6 Loại Quần Áo Có Thể “Giết” Tủ Đồ Của Bạn https://doisongsuckhoe.com/6-loai-quan-ao-co-the-giet-tu-do-cua-ban/ Thu, 28 Aug 2025 23:22:11 +0000 https://doisongsuckhoe.com/6-loai-quan-ao-co-the-giet-tu-do-cua-ban/

Thời trang luôn là một lĩnh vực không ngừng thay đổi, với sự xuất hiện của các xu hướng mới mỗi mùa. Điều này khiến nhiều người muốn cập nhật tủ đồ của mình để luôn trông thời thượng và phong cách. Tuy nhiên, không phải món đồ nào cũng xứng đáng góp mặt trong tủ quần áo của bạn. Việc lựa chọn trang phục phù hợp với vóc dáng và phong cách sống là rất quan trọng để tránh những sai lầm thời trang không đáng có.

6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 3
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 3
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 6
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 6
Jumpsuit là lựa chọn thời trang vừa tiện lợi vừa sành điệu, giúp tạo hiệu ứng kéo dài cơ thể và tôn dáng. Tuy nhiên, việc mặc jumpsuit đòi hỏi sự tinh tế trong lựa chọn chất liệu và kiểu dáng phù hợp với vóc dáng, để tránh cảm giác luộm thuộm hoặc thiếu thoải mái.
Jumpsuit là lựa chọn thời trang vừa tiện lợi vừa sành điệu, giúp tạo hiệu ứng kéo dài cơ thể và tôn dáng. Tuy nhiên, việc mặc jumpsuit đòi hỏi sự tinh tế trong lựa chọn chất liệu và kiểu dáng phù hợp với vóc dáng, để tránh cảm giác luộm thuộm hoặc thiếu thoải mái.

Có một số item thời trang phổ biến mà bạn nên cân nhắc kỹ trước khi mua, vì chúng có thể ‘dìm dáng’ hoặc khiến vẻ ngoài kém tinh tế. Áo len cổ cao là một trong số đó. Mặc dù từng là item phổ biến trong mùa lạnh, nhưng hiện nay đã không còn phù hợp với xu hướng thời trang mới. Thiết kế cổ cao ôm sát có thể khiến tổng thể trông nặng nề và bí bách, đặc biệt với những người có cổ ngắn hoặc vai to. Thay vào đó, áo len cổ tròn, cổ tim hoặc len mỏng layering cùng sơ mi là lựa chọn tốt hơn.

Dù rất thời trang nhưng áo len cổ lọ không phải lúc nào cũng tiện dụng. Với thiết kế ôm sát phần cổ, loại áo này có thể khiến người mặc cảm thấy bí bách, đặc biệt trong những lúc phải di chuyển, vận động nhiều. Ngoài ra, không phải ai cũng phù hợp với phom dáng của áo cổ lọ người có cổ ngắn hoặc vóc dáng thấp bé đôi khi sẽ cảm thấy kiểu áo này khiến họ trông nặng nề hơn.
Dù rất thời trang nhưng áo len cổ lọ không phải lúc nào cũng tiện dụng. Với thiết kế ôm sát phần cổ, loại áo này có thể khiến người mặc cảm thấy bí bách, đặc biệt trong những lúc phải di chuyển, vận động nhiều. Ngoài ra, không phải ai cũng phù hợp với phom dáng của áo cổ lọ người có cổ ngắn hoặc vóc dáng thấp bé đôi khi sẽ cảm thấy kiểu áo này khiến họ trông nặng nề hơn.
Quần da bó sát mang lại vẻ cá tính, mạnh mẽ và thời thượng, nhưng không phải lúc nào cũng thoải mái. Loại quần này phù hợp với những dịp đặc biệt hoặc phong cách nổi bật, tuy nhiên cần phối đồ khéo léo để tránh cảm giác gò bó hoặc phản cảm.
Quần da bó sát mang lại vẻ cá tính, mạnh mẽ và thời thượng, nhưng không phải lúc nào cũng thoải mái. Loại quần này phù hợp với những dịp đặc biệt hoặc phong cách nổi bật, tuy nhiên cần phối đồ khéo léo để tránh cảm giác gò bó hoặc phản cảm.

Áo thun là item cơ bản không thể thiếu trong tủ đồ của bất kỳ ai. Tuy nhiên, nhiều người thường bị cám dỗ bởi các mẫu áo giá rẻ. Áo thun giá rẻ thường có chất lượng thấp, vải mỏng, co giãn kém, và dễ bị dão sau vài lần giặt. Đầu tư vào 1-2 chiếc áo thun chất lượng tốt sẽ giúp bạn tiết kiệm chi phí và luôn giữ được vẻ ngoài chỉn chu.

Đi đu "concert quốc gia" dịp 2/9, đây là những mẫu giày điểm 10 giúp êm chân và "hack dáng", nàng mặc gì cũng đẹp
Đi đu “concert quốc gia” dịp 2/9, đây là những mẫu giày điểm 10 giúp êm chân và “hack dáng”, nàng mặc gì cũng đẹp
Thay vì lựa chọn váy hai dây có chất liệu thun gân, hãy thử các chất liệu như lụa, linen hoặc cotton cao cấp. Những loại vải này mang lại cảm giác mát mẻ, mềm mại và tôn dáng hơn, đồng thời giúp tổng thể trang phục trở nên thanh lịch và tinh tế hơn.
Thay vì lựa chọn váy hai dây có chất liệu thun gân, hãy thử các chất liệu như lụa, linen hoặc cotton cao cấp. Những loại vải này mang lại cảm giác mát mẻ, mềm mại và tôn dáng hơn, đồng thời giúp tổng thể trang phục trở nên thanh lịch và tinh tế hơn.

Quần da bó sát có thể tạo vẻ cá tính và mạnh mẽ, nhưng đây là món đồ khó phối và dễ gây bí bách. Chất liệu da, nhất là da giả, không thấm mồ hôi và khiến người mặc khó chịu. Quần da bó sát phù hợp với phong cách rock chic, nhưng có thể không phù hợp với đời sống thường ngày.

6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 10
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 10
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 8
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 8

Jumpsuit là kiểu trang phục được lòng nhiều fashionista nhờ khả năng tạo hiệu ứng người mặc cao ráo và thanh lịch. Tuy nhiên, jumpsuit rất kén dáng và không phải ai mặc cũng tôn vóc dáng. Nếu chất vải không đủ đứng và kiểu dáng thiếu tinh tế, jumpsuit có thể khiến bạn trông như mặc đồ ngủ dạo phố.

Chất liệu lông thường sẽ dính đầy quần áo, đặc biệt là với những loại lông nhân tạo kém chất lượng hoặc có sợi tơ mịn, nhẹ. Đây là một trong những nhược điểm khó chịu khiến nhiều người ngán ngẩm khi chọn mặc đồ có chi tiết lông.
Chất liệu lông thường sẽ dính đầy quần áo, đặc biệt là với những loại lông nhân tạo kém chất lượng hoặc có sợi tơ mịn, nhẹ. Đây là một trong những nhược điểm khó chịu khiến nhiều người ngán ngẩm khi chọn mặc đồ có chi tiết lông.
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 16
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 16

Váy hai dây thun gân có thể tạo vẻ sexy và thoải mái, nhưng thường dễ dính sát vào cơ thể và lộ khuyết điểm như bụng mỡ hoặc ngực nhỏ. Chất liệu thun gân cũng dễ bị mất form sau vài lần giặt.

6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 5
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 5
Thay vì chọn những chiếc áo thun giá rẻ, hãy ưu tiên đầu tư vào những sản phẩm chất lượng. Áo thun làm từ cotton tốt, có form chuẩn và đường may chắc chắn sẽ bền đẹp hơn sau nhiều lần giặt. Dù giá cao hơn một chút, nhưng về lâu dài, bạn sẽ tiết kiệm được chi phí và luôn giữ được vẻ ngoài chỉn chu.
Thay vì chọn những chiếc áo thun giá rẻ, hãy ưu tiên đầu tư vào những sản phẩm chất lượng. Áo thun làm từ cotton tốt, có form chuẩn và đường may chắc chắn sẽ bền đẹp hơn sau nhiều lần giặt. Dù giá cao hơn một chút, nhưng về lâu dài, bạn sẽ tiết kiệm được chi phí và luôn giữ được vẻ ngoài chỉn chu.

Áo khoác lông từng được xem là biểu tượng của sự sang chảnh, nhưng trong thời tiết nhiệt đới, áo lông có thể gây nóng và cồng kềnh. Thay vì áo lông, bạn có thể chọn áo dạ dáng suông, trench coat hoặc blazer dáng dài để vừa gọn gàng, vừa sang trọng.

6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 13
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 13
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 2
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 2

Tóm lại, việc lựa chọn trang phục phù hợp với vóc dáng và phong cách sống là rất quan trọng. Thay vì chạy theo xu hướng, bạn nên đầu tư vào những món đồ chất lượng và phù hợp với nhu cầu của mình. Điều này sẽ giúp bạn tránh những sai lầm thời trang không đáng có và luôn trông thời thượng, phong cách.

6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 11
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 11
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể - 14
6 loại quần áo nên né xa tủ đồ, mua vừa phí tiền vừa lộ hết khuyết điểm cơ thể – 14
]]>
5 Mẫu Váy Liền Đẹp Sang Cho Mùa Thu https://doisongsuckhoe.com/5-mau-vay-lien-dep-sang-cho-mua-thu/ Sat, 16 Aug 2025 21:06:50 +0000 https://doisongsuckhoe.com/5-mau-vay-lien-dep-sang-cho-mua-thu/

Thay đổi phong cách thời trang vào mùa thu với 5 mẫu váy liền không chỉ phù hợp với thời tiết mà còn có khả năng kết hợp với mọi phong cách, đảm bảo bạn vẫn đẹp và sang trọng từ năm này qua năm khác.

Mùa thu là thời điểm hoàn hảo để làm mới tủ đồ của bạn với những chiếc váy liền vừa thoải mái, vừa duyên dáng để diện đi làm, đi chơi hay thậm chí là dự tiệc. Váy họa tiết là một trong những lựa chọn hàng đầu khi chị em muốn thay đổi phong cách. Tuy nhiên, để diện được trong tiết trời sang thu mà vẫn giữ được vẻ sang trọng, chị em nên ưu tiên các kiểu họa tiết kinh điển như hoa nhí, chấm bi nhỏ, hoặc kẻ caro phối màu trang nhã. Những gam màu trung tính như be, xanh pastel, hoặc nâu nhẹ sẽ giúp tổng thể trông hài hòa hơn, tránh cảm giác quá rực rỡ, khó mặc.

Một chiếc váy hoa nhí dáng dài hoặc mini, cổ chữ V kết hợp cùng giày búp bê hay boots thấp cổ là gợi ý lý tưởng cho nàng theo đuổi phong cách nữ tính, thanh lịch. Váy hoa nhí không chỉ mang đến cảm giác tươi mới và bắt mắt, mà còn giúp chị em tỏa sáng ở cả chốn công sở lẫn những bữa tiệc. Bạn có thể thử nghiệm với nhiều kiểu dáng và màu sắc khác nhau để tìm ra phong cách phù hợp với bản thân.

Váy màu pastel cũng là một lựa chọn không tồi. Không chỉ dành riêng cho mùa hè, váy liền màu pastel hoàn toàn có thể ‘ăn nhập’ với không khí mùa thu. Những gam màu như hồng phấn, xanh baby, tím lavender hay vàng nhạt vừa đủ để làm sáng tổng thể trang phục, vừa mang đến cảm giác dịu dàng, dễ chịu. Đặc biệt, màu pastel không bao giờ lỗi mốt, có thể tái sử dụng qua nhiều mùa mà vẫn hợp thời.

Nếu chị em đang tìm một thiết kế vừa thời thượng, vừa có khả năng che khuyết điểm bắp tay to thì váy tay bồng là lựa chọn không thể bỏ qua. Phần tay bồng tạo điểm nhấn cho phần trên của cơ thể, mang lại vẻ yêu kiều, sang chảnh mà không quá phô trương. Ngoài ra, kiểu dáng này còn tạo hiệu ứng cân bằng tỷ lệ cơ thể, giúp vóc dáng thon gọn và hài hòa hơn.

Váy trắng là một trong những lựa chọn an toàn nhưng không hề nhàm chán. Váy trắng mang lại cảm giác nhẹ nhàng, tinh khôi, đồng thời tạo sự nổi bật đầy tinh tế. Dáng váy chữ A, cổ vuông hoặc tay bồng nhẹ là những thiết kế rất được ưa chuộng gần đây, dễ phối với nhiều phụ kiện như túi xách màu nổi, sandal hoặc giày mũi nhọn.

Cuối cùng, váy voan cũng là một lựa chọn không tồi khi nói đến những mẫu váy liền hợp mặc vào mùa thu. Chất liệu voan nhẹ nhàng, bay bổng, vừa tạo cảm giác nữ tính, vừa đủ ấm khi tiết trời bắt đầu se lạnh. Bạn có thể chọn váy voan tay lửng, có lót bên trong, dáng midi hoặc dài chạm mắt cá chân để tăng thêm phần thanh lịch.

]]>
Tưởng nhớ những hồn thiêng守卫 biên thùy và các anh hùng liệt sĩ https://doisongsuckhoe.com/tuong-nho-nhung-hon-thieng%e5%ae%88%e5%8d%ab-bien-thuy-va-cac-anh-hung-liet-si/ Thu, 14 Aug 2025 13:07:09 +0000 https://doisongsuckhoe.com/tuong-nho-nhung-hon-thieng%e5%ae%88%e5%8d%ab-bien-thuy-va-cac-anh-hung-liet-si/

Ngày 17/2/1979 – một ngày bi hùng trong lịch sử bảo vệ biên giới của Việt Nam. Trên khắp các tuyến biên giới, từ miền núi cao phía Bắc đến rẻo đất cuối trời phương Nam, hàng ngàn cán bộ, chiến sĩ ưu tú của Công an nhân dân vũ trang (CANDVT) – Bộ đội Biên phòng (BĐBP) đã sẵn sàng xả thân cho Tổ quốc, dũng cảm chiến đấu, anh dũng hy sinh, hoặc mang thương tật suốt đời. Máu đào của các anh hùng, liệt sĩ đã tô thắm lá cờ cách mạng vẻ vang, để đất nước ta nở hoa độc lập, kết trái tự do.

Ông Giàng Cồ Sén trò chuyện với cán bộ Đồn Biên phòng Pha Long. Ảnh: Đăng Bảy
Ông Giàng Cồ Sén trò chuyện với cán bộ Đồn Biên phòng Pha Long. Ảnh: Đăng Bảy

Trong gần hai năm thực hiện cuốn sách “Những tượng đài bất tử trên biên giới”, tôi may mắn có dịp đến dâng hương tại tất cả các bia tưởng niệm liệt sĩ BĐBP trên cả nước. Mỗi nơi đi qua, mỗi tên người được khắc lại là một phần lịch sử máu lửa của dân tộc mà chúng ta không được lãng quên. Tại Đồn Biên phòng Phú Mỹ – Đồn CANDVT Phú Mỹ trước đây (thuộc tỉnh An Giang), đơn vị duy nhất trong toàn lực lượng có 100% CB, CS hy sinh, tôi đã đứng rất lâu như để gửi đến các anh lời tri ân từ thế hệ hôm nay…

Ngày 17/5/1978, sau nhiều đợt tấn công thất bại, quân Pol Pot điều 4 tiểu đoàn đánh thẳng vào Đồn CANDVT Phú Mỹ. Khi đã bắn đến viên đạn cuối cùng, CB, CS của đơn vị vẫn dũng cảm giương lê đánh giáp lá cà chứ quyết không hạ súng đầu hàng, không để kẻ địch bắt sống. Điều khiến tôi xúc động nhất là ở đâu cũng có nhiều người dân, các già làng, trưởng bản, CB, CS Biên phòng thuộc lòng từng cái tên trên bia mộ. Họ nhớ rõ từng trận đánh, từng chi tiết và gìn giữ những mẩu kỷ vật của các thế hệ đi trước như giữ một phần máu thịt của chính mình.

Hiện nay, trên cả nước có 136 đồn Biên phòng có CB, CS hy sinh qua các thời kỳ, với hơn 1.370 liệt sĩ. Trong đó, hơn 50 đồn và đơn vị Biên phòng đã xây dựng bia, nhà bia, đài tưởng niệm để mãi khắc ghi sự hy sinh, cống hiến to lớn của các anh hùng liệt sĩ – những người đã hiến dâng trọn đời mình cho từng tấc đất biên cương của Tổ quốc.

]]>
Quần capri – từ thảm họa thời trang đến xu hướng được ưa chuộng https://doisongsuckhoe.com/quan-capri-tu-tham-hoa-thoi-trang-den-xu-huong-duoc-ua-chuong/ Wed, 13 Aug 2025 07:35:37 +0000 https://doisongsuckhoe.com/quan-capri-tu-tham-hoa-thoi-trang-den-xu-huong-duoc-ua-chuong/

Quần capri, một kiểu quần pha trộn giữa legging và bermuda, đã từng bị coi là ‘thảm họa thời trang’ vào thập kỷ 2000. Tuy nhiên, trong năm nay, nó đã trở thành xu hướng được đẩy mạnh. Theo tạp chí Vogue, hình dáng của thiết kế này đã tạo ra cuộc tranh cãi trong quá khứ và hiện tại. Một số người cho rằng chúng trông lỗi thời và làm ngắn chân, trong khi số khác lại yêu thích và khen chúng là mẫu quần tiện lợi, hợp thời và khiến chân của họ trông thon nhỏ.

Quần capri được nhà thiết kế Đức Sonja de Lennart sáng tạo. Trong Chiến tranh Thế giới thứ hai, de Lennart đã đến thăm đảo Capri ở vịnh Napoli, miền Nam Italy. Khi đang dạo bước trên bãi biển, quần của bà bị ướt. Bà nhận ra rằng chúng cần phải ngắn và ôm sát hơn.

Năm 1948, khi cùng gia đình sơ tán đến Bavaria, de Lennart cho ra đời mẫu quần lửng. Bà đặt tên cho chúng là capri để nhớ tới hòn đảo tượng trưng hòa bình, tự do. Capri cũng là tên bộ sưu tập đầu tiên của bà ra mắt năm 1945 – thời điểm bà bắt đầu thiết kế trang phục để nuôi sống gia đình.

Theo Vogue, capri đã mở ra một cuộc cách mạng trong thời điểm lúc bấy giờ, khi phụ nữ hầu như chỉ mặc váy. Thiết kế này thể hiện sự thay đổi tư duy của xã hội trong việc chấp nhận quần dài là phong cách thời trang dành cho nữ giới. Trong thập kỷ 1950, quần capri tạo nên cơn sốt khi được nhiều minh tinh như Audrey Hepburn, Marilyn Monroe, Ingrid Bergman, Brigitte Bardot, Elizabeth Taylor lựa chọn.

Năm nay, nhiều ngôi sao như Emily Ratajkowski, Bella Hadid, Zoë Kravitz nằm trong số nhân vật nổi tiếng lăng xê mốt quần này. Các hãng lớn và nhỏ đã làm mới quần capri bằng nhiều chất liệu như cotton co giãn, ren, kaki cùng các họa tiết như cánh bướm, chấm bi, kẻ ô vuông. Tuy nhiên, loại đơn sắc vẫn được nhiều người chọn nhất vì dễ phối.

Quần capri nhận được sự ủng hộ từ giới yêu thời trang. Nhiều tháng qua, hình ảnh phối đồ với kiểu quần này được chia sẻ rầm rộ trên mạng xã hội. Trung bình một chiếc quần capri dao động trong khoảng 200.000-500.000 đồng – mức giá phù hợp với đa số mọi người.

Ngoài kiểu truyền thống, một số thương hiệu còn lồng thêm lớp váy bên ngoài, tạo thành mốt váy trùm quần. Với phom ôm sát và thu nhỏ dần về phần gấu, thiết kế tạo cảm giác thon thả khi mặc.

]]>
Mùa Hè Tự Do: CHANEL Tổ Chức Loạt Buổi Gặp Gỡ Văn Hóa Với Chủ Đề Nữ Quyền https://doisongsuckhoe.com/mua-he-tu-do-chanel-to-chuc-loat-buoi-gap-go-van-hoa-voi-chu-de-nu-quyen/ Tue, 12 Aug 2025 03:08:34 +0000 https://doisongsuckhoe.com/mua-he-tu-do-chanel-to-chuc-loat-buoi-gap-go-van-hoa-voi-chu-de-nu-quyen/

CHANEL và Charlotte Casiraghi: Cuộc đối thoại giữa thời trang và nữ quyền qua từng trang sách

Hinh anh "Tủ đọc" mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 3
Hinh anh “Tủ đọc” mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 3

Trên con phố Rue Cambon yên tĩnh của Paris, một buổi chiều mùa hè đã trở thành nền tảng cho một cuộc hẹn văn chương đặc biệt. Đây không phải là sự kiện thời trang thông thường, cũng không phải là buổi ra mắt một bộ sưu tập hay mùi hương mới. Thay vào đó, nó là một cuộc gặp gỡ giữa thời trang và ý tưởng, giữa vẻ đẹp hữu hình và trí tuệ bên trong. CHANEL, thương hiệu thời trang nổi tiếng, đã tổ chức “Les Rendez-vous Littéraires rue Cambon” từ năm 2021, một không gian gặp gỡ giữa thời trang và văn học, do chính Charlotte Casiraghi dẫn dắt.

Hinh anh "Tủ đọc" mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 6
Hinh anh “Tủ đọc” mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 6

Charlotte Casiraghi, một biểu tượng của sự thông minh và tự chủ, đã tạo ra một không gian thân mật và sâu sắc cho các buổi trò chuyện. Với tinh thần của Gabrielle Chanel, người sáng lập thương hiệu CHANEL, Charlotte hướng đến việc tôn vinh giá trị nội tâm và thế hệ nữ giới tự chủ, có tiếng nói riêng. Trong phiên bản mùa hè năm nay, có tên gọi “Summer Readings”, Charlotte đã chọn bốn giọng văn nữ để dẫn dắt các khách quý đi vào thế giới của nữ quyền và tự do.

Hinh anh "Tủ đọc" mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 4
Hinh anh “Tủ đọc” mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 4

Bốn cuốn sách được lựa chọn trong “Summer Readings” đại diện cho bốn câu chuyện riêng biệt về nữ quyền. “The House of Mirth” của Edith Wharton giới thiệu Lily Bart, một biểu tượng cho sự mong manh giữa vẻ đẹp và định kiến. “Checkout19” của Claire-Louise Bennett đưa người đọc vào thế giới của những ký ức nhỏ bé và sự nhận thức sâu sắc. “Intimacies” của Katie Kitamura khám phá quyền lực thực sự thông qua ngôn ngữ và cảm xúc. Cuối cùng, “Summer of Reckoning” của Marion Brunet vẽ nên bức tranh về hai thiếu nữ lớn lên trong miền Nam nước Pháp với khói thuốc, bạo lực, và giấc mơ thoát khỏi nơi mình sinh ra.

Hinh anh "Tủ đọc" mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 5
Hinh anh “Tủ đọc” mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 5

CHANEL tin rằng, một người phụ nữ đẹp không chỉ bởi vì cô ấy mặc gì, mà còn bởi vì cô ấy nghĩ gì và chọn gì để nuôi dưỡng thế giới nội tâm. Những tác phẩm được giới thiệu trong “Summer Readings” mở ra một hướng đi mới: thời trang không chỉ là váy áo, mà còn là cách ta đối thoại với chính mình. Trên con phố Rue Cambon, văn chương trở thành lời khẳng định rằng tự do không phải là món quà được trao, mà là hành trình ta tự bước đi bằng suy nghĩ, bằng câu chữ, và bằng khát khao hiện hữu theo cách của riêng mình.

Hinh anh "Tủ đọc" mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 2
Hinh anh “Tủ đọc” mùa Hè từ CHANEL: 4 cuốn sách kể về tính nữ và tự do 2

Mùa hè này, CHANEL không chỉ gợi ý cách mặc mà còn gợi ý cách sống. Một cách sống giàu trí tưởng tượng, lặng thầm nhưng kiên định, nơi những người phụ nữ tìm thấy chính mình không phải qua gương, mà qua từng trang sách. Cuộc đối thoại giữa CHANEL và Charlotte Casiraghi qua “Summer Readings” là một hành trình về nữ quyền, tự do, và trên hết là quyền lực của trí tưởng tượng.

]]>
Bộ ảnh không lời: Tự do và độc đáo trong ánh sáng và vải vóc https://doisongsuckhoe.com/bo-anh-khong-loi-tu-do-va-doc-dao-trong-anh-sang-va-vai-voc/ Mon, 11 Aug 2025 22:36:39 +0000 https://doisongsuckhoe.com/bo-anh-khong-loi-tu-do-va-doc-dao-trong-anh-sang-va-vai-voc/

Nhiếp ảnh gia Jackie đã trình làng bộ ảnh mới nhất của mình, thổi hồn vào khung hình với ngôn ngữ nghệ thuật độc đáo. Trong bộ ảnh này, màu sắc không còn là một yếu tố bất động mà như đang chuyển động, ngân vang một bản nhạc phi vật chất đầy mênh mang. Những tấm vải, vốn dĩ là vật liệu vô tri, nay đã trở thành những làn gió nhẹ nhàng, êm ái quấn lấy cơ thể của hai người mẫu Divine và Victoria.

Cả bộ, White Abyss.
Cả bộ, White Abyss.
Đầm, Sixdo.
Đầm, Sixdo.

Hai người mẫu đến từ Premodels đã thả mình vào những giai điệu vô hình, dẫn người xem vào một thế giới cảm xúc khó có thể định hình. Thông qua sự thể hiện của Divine và Victoria, nhiếp ảnh gia Jackie đã thành công trong việc truyền tải cảm giác tự do và thuần khiết trong một thế giới không tưởng. Bằng cách sử dụng ánh sáng mạnh mẽ và tinh tế, Jackie đã khắc họa rõ ràng từng đường nét, góc cạnh của người mẫu và chất liệu vải, đồng thời làm nổi bật lên vẻ đẹp tiềm ẩn của chúng.

Áo và váy, MMMJN.
Áo và váy, MMMJN.
Áo khoác và bộ đồ bó, White Abyss.
Áo khoác và bộ đồ bó, White Abyss.

Bộ ảnh không chỉ dừng lại ở việc trình diễn kỹ thuật nhiếp ảnh đơn thuần mà còn là một lời ca ngợi sâu sắc về sự tự do và vẻ đẹp trong hình thức thuần khiết nhất. Sự kết hợp tuyệt vời giữa nhiếp ảnh gia Jackie, nhà tạo mẫu Pingye, đội ngũ ánh sáng Shangdedaxiang Team, chuyên gia trang điểm và tóc Ozawa, cùng với sự hỗ trợ đắc lực từ các thành viên trong ê-kíp đã góp phần tạo nên một bộ ảnh thực sự đặc biệt và để lại ấn tượng sâu sắc.

Thông qua bộ ảnh này, Jackie đã thể hiện một phong cách nhiếp ảnh nghệ thuật đặc trưng, trong đó màu sắc, ánh sáng, và chuyển động trở thành những yếu tố then chốt để tạo nên một tác phẩm có chiều sâu và giàu cảm xúc. Bằng cách sử dụng ngôn ngữ hình ảnh độc đáo và thổi hồn vào từng khung hình, Jackie không chỉ mang đến cho người xem một trải nghiệm thẩm mỹ mới mẻ mà còn kích thích họ suy ngẫm về giá trị của tự do và vẻ đẹp trong cuộc sống.

Đầm, Sixdo.
Đầm, Sixdo.

Để có thể chiêm ngưỡng thêm nhiều tác phẩm nhiếp ảnh ấn tượng và theo dõi các dự án tiếp theo của Jackie, bạn có thể truy cập vào trang web cá nhân hoặc theo dõi các kênh truyền thông xã hội của cô. Hãy cùng khám phá thế giới nhiếp ảnh đầy màu sắc và cảm xúc qua góc nhìn của Jackie.

]]>
Phong cách vượt thời gian của Blair và Serena trong Gossip Girl https://doisongsuckhoe.com/phong-cach-vuot-thoi-gian-cua-blair-va-serena-trong-gossip-girl/ Mon, 11 Aug 2025 11:52:43 +0000 https://doisongsuckhoe.com/phong-cach-vuot-thoi-gian-cua-blair-va-serena-trong-gossip-girl/

Đã hơn một thập kỷ kể từ khi bộ phim Gossip Girl đầu tiên được phát sóng, nhưng thế giới thời trang vẫn không thể ngừng nhắc đến hai cái tên huyền thoại: Blair Waldorf và Serena van der Woodsen. Hai nhân vật này đã thể hiện hoàn hảo hai phong cách thời trang đối lập: cổ điển, quý phái và gợi cảm, tự do. Dù bộ phim đã kết thúc từ năm 2012, tủ đồ của hai nàng tiểu thư này vẫn là nguồn cảm hứng cho giới mộ điệu.

Nếu không biết bộ phim đã quay từ hàng chục năm trước, nhiều người hẳn sẽ tưởng cô tiểu thư Manhattan vừa mới diện chiếc áo Coach này gần đây, thời thượng đến ngỡ ngàng.
Nếu không biết bộ phim đã quay từ hàng chục năm trước, nhiều người hẳn sẽ tưởng cô tiểu thư Manhattan vừa mới diện chiếc áo Coach này gần đây, thời thượng đến ngỡ ngàng.
Không thể không nhắc tới bộ váy quây màu đỏ cúp ngực với tầng tầng lớp lớp voan bồng bềnh giúp Blair trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn.
Không thể không nhắc tới bộ váy quây màu đỏ cúp ngực với tầng tầng lớp lớp voan bồng bềnh giúp Blair trở thành tâm điểm của mọi ánh nhìn.
Blair Waldorf ghi điểm tuyệt đối với phong cách preppy cổ điển: áo cape, len argyle, tất chấm bi và điểm nhấn là đôi Oxford đỏ trắng cùng túi xách đỏ nổi bật.
Blair Waldorf ghi điểm tuyệt đối với phong cách preppy cổ điển: áo cape, len argyle, tất chấm bi và điểm nhấn là đôi Oxford đỏ trắng cùng túi xách đỏ nổi bật.

Blair Waldorf, do Leighton Meester thủ vai, là biểu tượng của phong cách preppy cổ điển. Cô luôn xuất hiện với vẻ ngoài chỉn chu, mỗi bộ trang phục đều được tính toán kỹ lưỡng để thể hiện khí chất của một ‘Queen B’ thực thụ. Phong cách của Blair là sự pha trộn giữa classic prep và tinh thần quý tộc châu Âu, với những món đồ đặc trưng như váy xếp ly, áo sơ mi tay phồng, blazer dáng ôm, trench coat thanh lịch và băng đô.

Chiếc đầm lấp lánh kết hợp cùng giày Oxford, blazer, mũ fedora và đặc biệt là túi xách họa tiết da báo cá tính đã hoàn thiện vẻ ngoài thời thượng, thể hiện gu thời trang tinh tế của cô nàng.
Chiếc đầm lấp lánh kết hợp cùng giày Oxford, blazer, mũ fedora và đặc biệt là túi xách họa tiết da báo cá tính đã hoàn thiện vẻ ngoài thời thượng, thể hiện gu thời trang tinh tế của cô nàng.
Serena trở nên kiểu cách với mini skirt mặc cùng gile lông lạ mắt và giày cao gót màu rượu vang và túi xách da xanh rêu, hoàn thiện vẻ ngoài boho chic đầy cuốn hút.
Serena trở nên kiểu cách với mini skirt mặc cùng gile lông lạ mắt và giày cao gót màu rượu vang và túi xách da xanh rêu, hoàn thiện vẻ ngoài boho chic đầy cuốn hút.

Nhà thiết kế Eric Daman, người đứng sau phục trang của phim, đã chia sẻ rằng anh lấy cảm hứng từ Audrey Hepburn để xây dựng hình ảnh cho Blair: sang trọng, cổ điển và không bao giờ lỗi mốt. Quả thực, Blair Waldorf đã trở thành một biểu tượng thời trang vượt thời gian, với những thiết kế mà cô khoác lên người được nhớ đến như đỉnh cao của thời trang thập niên 2000.

Nàng tiểu thư Manhattan thường chuộng những mẫu áo khoác da khi tới trường vào mùa thu. Đây là mẫu áo khoác da có điểm nhấn là phần thắt lưng vừa vặn, giúp tôn lên vóc dáng của cô nàng.
Nàng tiểu thư Manhattan thường chuộng những mẫu áo khoác da khi tới trường vào mùa thu. Đây là mẫu áo khoác da có điểm nhấn là phần thắt lưng vừa vặn, giúp tôn lên vóc dáng của cô nàng.
Diện đầm trắng dài khoét sâu cùng giày ánh vàng và kiểu tóc búi thanh lịch, Serena xuất hiện lộng lẫy như một nữ thần Hy Lạp bước ra từ thần thoại.
Diện đầm trắng dài khoét sâu cùng giày ánh vàng và kiểu tóc búi thanh lịch, Serena xuất hiện lộng lẫy như một nữ thần Hy Lạp bước ra từ thần thoại.

Ngược lại, Serena van der Woodsen, do Blake Lively thể hiện, là biểu tượng của phong cách thời thượng, nổi loạn và quyến rũ. Serena có lối sống hào nhoáng, những cuộc tình lộn xộn và một tủ quần áo đáng mơ ước. Blake Lively đã thổi hồn vào những món đồ tưởng chừng đơn giản như tank top, quần skinny jeans hay áo vest oversized, biến chúng thành những tuyên ngôn thời trang đắt giá.

Nàng tiểu thư từ Gossip Girl đậm chất quý tộc với áo cape xanh rêu, áo sơ mi thắt nơ vàng mù tạt, mũ beret đồng điệu, váy ngắn ánh kim, túi xách vàng và giày cao gót đỏ rượu.
Nàng tiểu thư từ Gossip Girl đậm chất quý tộc với áo cape xanh rêu, áo sơ mi thắt nơ vàng mù tạt, mũ beret đồng điệu, váy ngắn ánh kim, túi xách vàng và giày cao gót đỏ rượu.
Serena biến chiếc áo khoác da biker đen tưởng không ăn nhập với đồng phục thành combo cực chất: đơn giản nhưng nổi bật, cá tính mà vẫn thời thượng.
Serena biến chiếc áo khoác da biker đen tưởng không ăn nhập với đồng phục thành combo cực chất: đơn giản nhưng nổi bật, cá tính mà vẫn thời thượng.
Serena khoe vẻ đẹp đầy nữ tính và cuốn hút trong chiếc đầm ren màu xám thanh lịch.
Serena khoe vẻ đẹp đầy nữ tính và cuốn hút trong chiếc đầm ren màu xám thanh lịch.

Nhân vật Serena van der Woodsen dưới tay cô không chỉ gợi cảm mà còn mang đậm dấu ấn cá nhân – một biểu tượng của sự tự do, phóng khoáng và táo bạo trong phong cách. Sự đối lập giữa hai phong cách của Blair và Serena đã tạo ra một biểu tượng thời trang đa dạng và phong phú, cho đến nay vẫn được các fashionista toàn cầu tái hiện.

Blair khẳng định gu thời trang “con nhà nòi” bằng khả năng phối màu táo bạo nhưng vẫn đầy tinh tế, khi kết hợp áo khoác Coach xanh neon với túi xách vàng chanh, hoàn thiện bằng đôi giày cao gót hở mũi màu vàng nổi bật.
Blair khẳng định gu thời trang “con nhà nòi” bằng khả năng phối màu táo bạo nhưng vẫn đầy tinh tế, khi kết hợp áo khoác Coach xanh neon với túi xách vàng chanh, hoàn thiện bằng đôi giày cao gót hở mũi màu vàng nổi bật.
Dưới bàn tay mix-match của Blair, set đồ gồm cardigan đỏ, sơ mi thắt nơ đen, chân váy navy, mũ beret và túi ton-sur-ton trở thành biểu tượng thanh lịch, cuốn hút và không bao giờ lỗi mốt.
Dưới bàn tay mix-match của Blair, set đồ gồm cardigan đỏ, sơ mi thắt nơ đen, chân váy navy, mũ beret và túi ton-sur-ton trở thành biểu tượng thanh lịch, cuốn hút và không bao giờ lỗi mốt.
Nàng tiêu thư kiêu sa trong bộ váy đỏ dáng peplum ôm sát, phối chuỗi ngọc trai cổ điển, băng đô trắng đặc trưng và vòng tay ngọc nổi bật.
Nàng tiêu thư kiêu sa trong bộ váy đỏ dáng peplum ôm sát, phối chuỗi ngọc trai cổ điển, băng đô trắng đặc trưng và vòng tay ngọc nổi bật.

Tủ đồ của hai nàng tiểu thư này không chỉ là một phần của lịch sử thời trang, mà còn là nguồn cảm hứng cho những người yêu thời trang. Những thiết kế mà họ khoác lên người đã tạo ra loạt xu hướng vượt thời gian, và sẽ tiếp tục được nhớ đến như một biểu tượng thời trang của thế kỷ 21.

Bộ đồng phục đã làm nên “huyền thoại” Blair Waldorf với áo sơ mi trắng phối nơ đen, áo khoác blazer kẻ sọc ton-sur-ton cùng áo dạ dáng dài họa tiết caro thanh lịch.
Bộ đồng phục đã làm nên “huyền thoại” Blair Waldorf với áo sơ mi trắng phối nơ đen, áo khoác blazer kẻ sọc ton-sur-ton cùng áo dạ dáng dài họa tiết caro thanh lịch.
Serena luôn biết cách biến bộ đồng phục trở nên bớt nhàm chán.
Serena luôn biết cách biến bộ đồng phục trở nên bớt nhàm chán.
]]>
Hội Phụ nữ Công an Hà Tĩnh tri ân liệt sĩ, gia đình có công với cách mạng https://doisongsuckhoe.com/hoi-phu-nu-cong-an-ha-tinh-tri-an-liet-si-gia-dinh-co-cong-voi-cach-mang/ Sun, 10 Aug 2025 07:35:38 +0000 https://doisongsuckhoe.com/hoi-phu-nu-cong-an-ha-tinh-tri-an-liet-si-gia-dinh-co-cong-voi-cach-mang/

Nhân kỷ niệm 78 năm Ngày Thương binh, Liệt sỹ (27/7/1947 – 27/7/2025), Hội Phụ nữ Cụm thi đua số 3, Công an tỉnh Hà Tĩnh đã tổ chức chuỗi hoạt động tri ân sâu sắc và thiết thực để tưởng nhớ công ơn to lớn của các anh hùng, liệt sĩ đã anh dũng hy sinh vì độc lập, tự do của Tổ quốc, vì cuộc sống bình yên của Nhân dân.

Đoàn đã bắt đầu bằng lễ dâng hoa, dâng hương tại Nghĩa trang Liệt sĩ Núi Nài, phường Thành Sen, nơi an nghỉ của hàng ngàn liệt sĩ đã ngã xuống trong hai cuộc kháng chiến vĩ đại của dân tộc. Trong không khí trang nghiêm, các thành viên trong đoàn đã kính cẩn nghiêng mình, thắp hương lên từng phần mộ, thể hiện sự tri ân sâu sắc với những người đã hiến dâng trọn đời mình cho đất nước.

Ngay sau đó, đoàn đã đến dâng hương tại Khu di tích lịch sử Ngã ba Đồng Lộc, địa danh đã đi vào lịch sử với sự hy sinh anh dũng của 10 nữ thanh niên xung phong. Với tấm lòng tri ân thành kính, đoàn đã dâng hương tưởng niệm, cầu mong cho linh hồn các liệt sỹ và 10 nữ anh hùng luôn được siêu thoát nơi cõi vĩnh hằng và phù hộ độ trì cho quốc thái, dân an, nước nhà luôn phát triển giàu mạnh.



Mỗi hội viên phụ nữ Công an Hà Tĩnh thể hiện lòng biết ơn, chia sẻ, tiếp nối truyền thống cách mạng của các thế hệ cha an

Mỗi hội viên phụ nữ Công an Hà Tĩnh thể hiện lòng biết ơn, chia sẻ, tiếp nối truyền thống cách mạng của các thế hệ cha an

Song song với các hoạt động dâng hương, Hội Phụ nữ Cụm thi đua số 3 cũng đã đến thăm hỏi, tặng quà cho 3 thân nhân liệt sĩ, gia đình có công với cách mạng. Đây cũng là dịp để mỗi hội viên phụ nữ Công an Hà Tĩnh thể hiện lòng biết ơn, chia sẻ, tiếp nối truyền thống cách mạng của các thế hệ cha anh.

Ngoài ra, trong khuôn khổ chương trình ‘Mẹ đỡ đầu’, Hội Phụ nữ Cụm thi đua số 3 đã đến trao quà, động viên tinh thần cho cháu Nguyễn Thị Minh Anh, con nuôi ‘Mẹ đỡ đầu’ có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn. Cháu Minh An mồ côi cha mẹ từ nhỏ, hiện đang sống với ông bà ngoại già yếu. Với tình yêu thương và trách nhiệm, Hội phụ nữ Cụm thi đua số 3 đã đồng hành cùng cháu trong nhiều năm qua, hỗ trợ chi phí học tập, chăm sóc đời sống tinh thần, tạo điều kiện để cháu yên tâm đến trường.

Chuỗi hoạt động tri ân nhân ngày Thương binh, Liệt sỹ 27/7 của Hội Phụ nữ Cụm thi đua số 3 không chỉ là lời tri ân sâu sắc gửi tới các anh hùng liệt sỹ mà còn là dịp để hun đúc lý tưởng cách mạng, khơi dậy trách nhiệm xã hội và tình cảm nhân văn trong mỗi cán bộ chiến sĩ Công an Hà Tĩnh.

]]>