Tóc bạc ở tuổi 20 không phải là một hiện tượng hiếm gặp. Tình trạng này xảy ra khi cơ thể ngừng hoặc giảm sản xuất melanin, một chất tạo ra màu cho tóc. Thông thường, tóc được xem là bạc sớm khi xảy ra trước 30 tuổi ở người châu Á, hoặc khi 50% số tóc bị bạc trước 50 tuổi. Ngoài yếu tố thẩm mỹ, tóc bạc sớm có thể phản ánh nhiều vấn đề sức khỏe hoặc cơ chế sinh học trong cơ thể.

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc sớm, bao gồm cả yếu tố di truyền. Nếu bố mẹ hoặc người thân của bạn bị bạc tóc sớm, bạn có khả năng cao gặp tình trạng tương tự. Ngoài ra, căng thẳng mạn tính, thiếu vitamin B12, sắt, kẽm hoặc đồng cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sắc tố tóc, khiến tóc mất màu. Các bệnh như rối loạn tuyến giáp, lupus, bạch biến hay sự tích tụ hydrogen peroxide trong nang tóc cũng có thể làm gián đoạn quá trình tạo màu tự nhiên của tóc.

Hiện tại, chưa có phương pháp nào giúp tóc bạc trở lại đen một cách bền vững. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách tăng cường bổ sung vi chất qua chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất. Giảm stress thông qua lối sống lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn cũng là cách nuôi dưỡng tóc. Trường hợp tóc bạc nhiều quá, việc nhuộm tóc có thể cải thiện diện mạo, giúp bạn tự tin hơn. Tuy nhiên, bạn nên lựa chọn các loại hóa chất nhuộm tóc an toàn với sức khỏe.

Tóc bạc không phải là bệnh, mà là một phần của quy luật sinh học, sớm hay muộn tùy thuộc vào mỗi người. Thay vì lo lắng hay tìm kiếm ‘thần dược’, hãy tập trung chăm sóc sức khỏe toàn diện. Nếu bạn thật sự lo lắng, có thể thăm khám chuyên khoa da liễu hoặc nội tiết để được tư vấn.

Căng Bừng Sự Tươi Mới: Kiểu Tóc Fringe Phù Hợp Cho Phụ Nữ Trên 70 Tuổi

Khi tuổi tác tăng lên, việc chọn một kiểu tóc phù hợp trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Một trong những thắc mắc phổ biến của phụ nữ trên 70 tuổi là liệu kiểu tóc fringe (tóc mái) có còn phù hợp với độ tuổi của mình hay không. Câu trả lời là có, nhưng điều quan trọng là phải có những điều chỉnh phù hợp.

Kiểu tóc fringe phù hợp có thể làm mềm mại các đặc điểm khuôn mặt, thu hút ánh nhìn lên trên và thậm chí thêm volume cho tóc mỏng. Tuy nhiên, bí quyết nằm ở độ dài và mật độ của tóc fringe. Đối với tóc mỏng hoặc thưa, kiểu fringe dài kết hợp với các lớp tóc xếp feathered giúp duy trì hình dạng mà không kéo dài khuôn mặt. Nếu bạn sở hữu tóc bạc hoặc trắng, giữ fringe với kết cấu hơi rối bằng kéo cắt tỉa hoặc kéo trượt có thể ngăn chặn vẻ ngoài cồng kềnh có thể làm bạn trông già hơn.

Dưới đây là một số kiểu tóc được đề xuất cho phụ nữ trên 70 tuổi:

1. Kiểu tóc Gracefall: Kiểu tóc này kết hợp giữa bob xếp tầng mềm với tóc fringe rơi ngay trên lông mày và tách nhẹ ở giữa. Màu tóc muối tiêu làm nổi bật kích thước của các lớp tóc. Phù hợp với tóc có độ dày trung bình và sóng nhẹ.

2. Kiểu tóc Tousled Bob: Kiểu tóc này có tóc fringe nhẹ và xếp tầng, tạo nên một vẻ ngoài trẻ trung và dễ dàng chăm sóc. Phù hợp với tóc có độ dày mỏng đến trung bình.

3. Kiểu tóc Bouncy Layers: Kiểu tóc này phù hợp với phụ nữ có tóc mỏng hoặc trung bình, tạo nên một vẻ ngoài trẻ trung và dễ dàng chăm sóc.

4. Kiểu tóc Soft Curtain Bangs: Kiểu tóc này có tóc fringe draped mềm mại từ phần giữa và giảm dần đến góc của khuôn mặt, phù hợp với phụ nữ có tóc mỏng hoặc trung bình.

Ngoài ra, còn một số kiểu tóc khác như Layered Bob, Feathered Layers, Curtain Bangs với bob thẳng… tất cả đều có thể giúp bạn tìm thấy một vẻ ngoài tươi mới và trẻ trung.

Dù bạn có mái tóc như thế nào, hãy nhớ rằng việc chọn kiểu tóc phù hợp có thể giúp bạn tươi mới và tự tin hơn. Điều quan trọng là phải tìm hiểu và thảo luận với thợ cắt tóc để có thể chọn được kiểu tóc phù hợp nhất với khuôn mặt và phong cách của bạn.