Diễn viên Lan Phương vừa chia sẻ về khoảng thời gian khó khăn của mình, do mâu thuẫn gia đình và áp lực làm mẹ. Tình trạng bức xúc và buồn bã kéo dài, tình trạng này xuất hiện sau khi cô sinh con gái thứ 2. Khi chồng cô công tác xa, Lan Phương một mình quán xuyến mọi việc và cảm giác cô đơn. Dù vậy, đam mê chạy bộ đã giúp Lan Phương khám phá bản thân và vượt qua nghịch cảnh. Sau thời gian nỗ lực, cô giảm 20kg, cải thiện sức khỏe lẫn tinh thần.
Thói quen lướt điện thoại ngay sau khi thức dậy gây hại cho não bộ và tinh thần. Bắt đầu ngày mới bằng việc kiểm tra điện thoại khiến não bộ căng thẳng, dẫn đến khó tập trung. Để bảo vệ sức khỏe tâm trí, hãy bắt đầu ngày bằng hoạt động nhẹ nhàng.
Hoa hậu H’Hen Niê, chuẩn bị sinh con, vẫn tràn đầy năng lượng và bận rộn với lịch trình làm việc. Cô chọn tham gia các hoạt động phù hợp với sức khỏe và tinh thần, ưu tiên nghỉ ngơi và chăm sóc bản thân trước khi làm mẹ. Bên cạnh đó, cô cùng Hoa hậu Xuân Hạnh sẽ trình diễn bộ sưu tập thời trang tại show diễn ngày 2/8 tại TPHCM. H’Hen Niê là người lên ý tưởng thiết kế bộ sưu tập này, với mong muốn kết nối thiên nhiên, con người và bản thân thông qua những mẫu thiết kế tối giản, mang hơi thở văn hóa dân tộc và giá trị bền vững.
Việc sử dụng mỹ phẩm quá mức ở tuổi trẻ có thể gây hại về thể chất và tinh thần cho các cô gái. Việc các cô gái trưởng thành nhanh chóng một phần là do tiếp xúc với mỹ phẩm trên các nền tảng truyền thông internet. Cha mẹ nên dạy con gái của mình rằng mỹ phẩm chỉ là một lựa chọn và không phải là một điều cần thiết.
Hàng chục người dân Quảng Ngãi sáng sớm vùi mình xuống cát biển An Sen để thư giãn, chữa bệnh xương khớp, cải thiện sức khỏe và tinh thần.
Nam kỹ sư 42 tuổi nhập viện vì lo âu, suy sụp tinh thần do rối loạn cương dương sau khi tự ý dùng thực phẩm chức năng. Sau hai tuần điều trị, tình trạng cải thiện. Rối loạn cương dương là rối loạn chức năng tình dục phổ biến ở nam giới.