Rau bí chứa hàm lượng sắt cao hơn thịt bò, cung cấp 3,2mg sắt trong 100g rau bí nấu chín. Rau bí giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch và cải thiện tiêu hóa.
Rau bí chứa hàm lượng sắt cao hơn thịt bò, cung cấp 3,2mg sắt trong 100g rau bí nấu chín. Rau bí giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch và cải thiện tiêu hóa.