Thực phẩm – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Thu, 09 Oct 2025 00:20:34 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Thực phẩm – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Bánh Ốc Quế Nhân Socola Có Thực Sự Ngon Như Quảng Cáo? Tôi Đã Tìm Hiểu và Đây Là Điều Tôi Phát Hiện https://doisongsuckhoe.com/banh-oc-que-nhan-socola-co-thuc-su-ngon-nhu-quang-cao-toi-da-tim-hieu-va-day-la-dieu-toi-phat-hien/ Thu, 09 Oct 2025 00:20:34 +0000 https://doisongsuckhoe.com/banh-oc-que-nhan-socola-co-thuc-su-ngon-nhu-quang-cao-toi-da-tim-hieu-va-day-la-dieu-toi-phat-hien/

Bánh ốc quế nhân socola đã trở thành một trong những món ăn nhẹ yêu thích của nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ. Với sự kết hợp hoàn hảo giữa vỏ bánh ốc quế giòn rụm và nhân socola tan chảy mềm mại, món bánh này đã khiến nhiều người không thể cưỡng lại. Nhưng liệu bánh ốc quế nhân socola có thực sự ngon như quảng cáo? Tôi đã tìm hiểu và đây là điều tôi phát hiện.

Bánh Ốc Quế Nhân Socola Có Thực Sự Ngon Như Quảng Cáo? Tôi Đã Tìm Hiểu và Đây Là Điều Tôi Phát Hiện
Bánh Ốc Quế Nhân Socola Có Thực Sự Ngon Như Quảng Cáo? Tôi Đã Tìm Hiểu và Đây Là Điều Tôi Phát Hiện – Ảnh 1

Bánh Ốc Quế Nhân Socola – Món Ăn Nhẹ Được Ưa Chuộng

Xuất xứ và thành phần

Bánh ốc quế nhân socola có nguồn gốc từ Trung Quốc, được sản xuất bởi các công ty thực phẩm lớn. Món bánh này được làm từ các nguyên liệu chính như bột mì, đường, bơ và socola. Với thành phần đơn giản, bánh ốc quế nhân socola được xem là một lựa chọn an toàn cho những người yêu thích món ăn nhẹ.

Thông thường, bánh ốc quế nhân socola sẽ có vỏ bánh được làm từ bột mì và đường, giòn rụm và có vị ngọt nhẹ. Nhân socola bên trong được làm từ socola nguyên chất, mềm mại và có vị đậm đà.

Cấu trúc và hương vị

Cấu trúc của bánh ốc quế nhân socola rất đặc biệt, với vỏ bánh giòn rụm và nhân socola mềm mại. Khi bạn cắn vào, vỏ bánh sẽ vỡ ra và nhân socola sẽ chảy ra, tạo nên một hương vị tuyệt vời.

Bánh Ốc Quế Nhân Socola Có Thực Sự Ngon Như Quảng Cáo? Tôi Đã Tìm Hiểu và Đây Là Điều Tôi Phát Hiện
Bánh Ốc Quế Nhân Socola Có Thực Sự Ngon Như Quảng Cáo? Tôi Đã Tìm Hiểu và Đây Là Điều Tôi Phát Hiện – Ảnh 2

Hương vị của bánh ốc quế nhân socola rất đa dạng, với nhiều vị khác nhau như socola đen, socola sữa, matcha, dâu tây,… Mỗi vị đều có đặc trưng riêng và mang đến một trải nghiệm hương vị khác nhau cho người ăn.

Ưu điểm và nhược điểm

Ưu điểm của bánh ốc quế nhân socola là hương vị đa dạng, cấu trúc đặc biệt và giá thành hợp lý. Món bánh này rất phù hợp để ăn nhẹ, thưởng thức trong các buổi trà hoặc làm quà tặng.

Tuy nhiên, bánh ốc quế nhân socola cũng có một số nhược điểm. Một số người có thể không thích hương vị socola hoặc vỏ bánh giòn rụm. Ngoài ra, món bánh này cũng có thể không phù hợp với những người đang kiêng ăn hoặc có vấn đề về sức khỏe.

Bánh Ốc Quế Nhân Socola Có Thực Sự Ngon Như Quảng Cáo? Tôi Đã Tìm Hiểu và Đây Là Điều Tôi Phát Hiện
Bánh Ốc Quế Nhân Socola Có Thực Sự Ngon Như Quảng Cáo? Tôi Đã Tìm Hiểu và Đây Là Điều Tôi Phát Hiện – Ảnh 3
  • Ưu điểm:
    • Hương vị đa dạng
    • Cấu trúc đặc biệt
    • Giá thành hợp lý
  • Nhược điểm:
    • Không phù hợp với mọi khẩu vị
    • Có thể không phù hợp với những người kiêng ăn hoặc có vấn đề về sức khỏe

Bánh Ốc Quế Nhân Socola Mix Nhiều Vị Siêu Ngon Nội Địa Trung

Nếu bạn đang tìm kiếm một món bánh ốc quế nhân socola ngon và đa dạng, hãy thử Bánh Ốc Quế Nhân Socola Kem Tan Chảy Mix Nhiều Vị Siêu Ngon Nội Địa Trung. Sản phẩm này được sản xuất tại Trung Quốc, với nhiều vị khác nhau như socola đen, socola sữa, matcha, dâu tây,…

Với giá thành chỉ 99.000 VND (đã giảm từ 118.800 VND), sản phẩm này là một lựa chọn hợp lý cho những người yêu thích món ăn nhẹ. Bạn có thể mua sản phẩm này tại đây.

Lời khuyên khi mua và sử dụng

Khi mua bánh ốc quế nhân socola, bạn nên chú ý đến xuất xứ, thành phần và giá thành. Ngoài ra, bạn cũng nên đọc đánh giá và phản hồi của những người đã mua sản phẩm.

Bánh Ốc Quế Nhân Socola Có Thực Sự Ngon Như Quảng Cáo? Tôi Đã Tìm Hiểu và Đây Là Điều Tôi Phát Hiện
Bánh Ốc Quế Nhân Socola Có Thực Sự Ngon Như Quảng Cáo? Tôi Đã Tìm Hiểu và Đây Là Điều Tôi Phát Hiện – Ảnh 4

Khi sử dụng, bạn nên bảo quản bánh ốc quế nhân socola ở nơi khô thoáng, tránh ánh nắng mặt trời và nhiệt độ cao. Bạn cũng nên ăn bánh ốc quế nhân socola trong thời gian ngắn để đảm bảo hương vị và chất lượng.

  • Lời khuyên:
    • Chú ý đến xuất xứ, thành phần và giá thành
    • Đọc đánh giá và phản hồi của những người đã mua sản phẩm
    • Bảo quản bánh ốc quế nhân socola ở nơi khô thoáng
    • Ăn bánh ốc quế nhân socola trong thời gian ngắn

Tổng kết, bánh ốc quế nhân socola là một món ăn nhẹ ngon và đa dạng, với nhiều vị khác nhau. Với giá thành hợp lý và cấu trúc đặc biệt, món bánh này rất phù hợp để ăn nhẹ, thưởng thức trong các buổi trà hoặc làm quà tặng. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về bánh ốc quế nhân socola và tìm được sản phẩm phù hợp với khẩu vị của mình.

🔥 Bánh Ốc Quế Nhân Socola kem tan chảy mix nhiều vị siêu ngon nội địa trung đang giảm giá!

Chỉ còn 99.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 118.800 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất? https://doisongsuckhoe.com/mua-khoai-deo-quang-binh-nhung-lai-chua-biet-bi-quyet-chon-loai-ngon-nhat/ Wed, 08 Oct 2025 21:19:11 +0000 https://doisongsuckhoe.com/mua-khoai-deo-quang-binh-nhung-lai-chua-biet-bi-quyet-chon-loai-ngon-nhat/

Khoai deo Quảng Bình là một đặc sản không thể bỏ qua khi nhắc đến vùng đất này. Với vị ngọt tự nhiên và độ dẻo dai đặc trưng, khoai deo đã trở thành món ăn yêu thích của nhiều người. Tuy nhiên, việc chọn được loại khoai deo ngon nhất không phải là dễ dàng. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn khám phá bí quyết chọn khoai deo Quảng Bình ngon nhất và giới thiệu đến bạn sản phẩm KHOAI DEO QUẢNG BÌNH – MỀM, DẺO LOẠI 1 – 1KG đang được ưa chuộng trên thị trường.

Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất?
Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất? – Ảnh 1

Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất?

Giới Thiệu Về Khoai Deo Quảng Bình

Khoai deo Quảng Bình là một loại đặc sản được làm từ khoai lang, một loại củ giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng. Khoai lang được trồng rộng rãi ở Quảng Bình, nơi có đất đai màu mỡ và khí hậu phù hợp. Sau khi thu hoạch, khoai lang được chế biến thành khoai deo thông qua quá trình sấy khô và bảo quản.

Khoai deo Quảng Bình có vị ngọt tự nhiên, độ dẻo dai và có thể được bảo quản trong thời gian dài. Đây là lý do tại sao khoai deo trở thành món ăn phổ biến không chỉ ở Quảng Bình mà còn trên toàn quốc.

Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất?
Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất? – Ảnh 2

Các Yếu Tố Quyết Định Chất Lượng Của Khoai Deo Quảng Bình

Để chọn được loại khoai deo ngon nhất, bạn cần xem xét các yếu tố sau:

  • Nguyên liệu: Khoai lang tươi ngon là yếu tố quan trọng hàng đầu quyết định chất lượng của khoai deo.
  • Quá trình sản xuất: Quá trình sấy khô và bảo quản khoai deo cần được thực hiện cẩn thận để đảm bảo độ dẻo dai và vị ngọt tự nhiên.
  • Đóng gói: Khoai deo cần được đóng gói kín để tránh ẩm và bảo quản được lâu dài.

Hướng Dẫn Chọn Khoai Deo Quảng Bình Ngon Nhất

Khi chọn khoai deo Quảng Bình, bạn nên chú ý đến các đặc điểm sau:

Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất?
Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất? – Ảnh 3
  • Màu sắc: Khoai deo ngon có màu vàng đẹp mắt và không có vết sâu.
  • Độ dẻo: Khoai deo cần có độ dẻo dai đặc trưng khi chạm vào.
  • Vị ngọt: Khoai deo ngon có vị ngọt tự nhiên và không có vị chua.

Khám Phá Sản Phẩm KHOAI DEO QUẢNG BÌNH – MỀM, DẺO LOẠI 1 – 1KG

Trên thị trường hiện nay, sản phẩm KHOAI DEO QUẢNG BÌNH – MỀM, DẺO LOẠI 1 – 1KG đang được ưa chuộng vì chất lượng cao và giá cả hợp lý. Sản phẩm này được làm từ khoai lang tươi ngon, được sản xuất theo quy trình nghiêm ngặt và đóng gói kín để đảm bảo độ dẻo dai và vị ngọt tự nhiên.

KHOAI DEO QUẢNG BÌNH – MỀM, DẺO LOẠI 1 – 1KG có giá gốc là 176.900 VND nhưng hiện đang được giảm giá còn 145.000 VND. Bạn có thể mua sản phẩm này tại địa chỉ sau:

Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất?
Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất? – Ảnh 4

Thông tin sản phẩm:

Lợi Ích Của Việc Ăn Khoai Deo Quảng Bình

Khoai deo Quảng Bình không chỉ là một món ăn ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lợi ích của việc ăn khoai deo Quảng Bình:

Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất?
Mua Khoai Deo Quảng Bình Nhưng Lại Chưa Biết Bí Quyết Chọn Loại Ngon Nhất? – Ảnh 5
  • Giàu dinh dưỡng: Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ dồi dào.
  • Tốt cho tiêu hóa: Khoai deo Quảng Bình chứa nhiều chất xơ giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa.
  • Ngăn ngừa bệnh tật: Khoai lang chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa các bệnh tật.

Kết Hợp Khoai Deo Quảng Bình Với Các Món Ăn Khác

Khoai deo Quảng Bình có thể được kết hợp với nhiều món ăn khác để tạo ra một bữa ăn đa dạng và phong phú. Dưới đây là một số gợi ý:

  • Kết hợp với cà phê: Khoai deo Quảng Bình và cà phê là một sự kết hợp hoàn hảo.
  • Kết hợp với trà: Trà và khoai deo Quảng Bình giúp tạo ra một bữa snack thư giãn.
  • Kết hợp với các loại hạt: Khoai deo Quảng Bình và các loại hạt giúp tạo ra một bữa ăn nhẹ giàu dinh dưỡng.

🔥 KHOAI DEO QUẢNG BÌNH – MỀM, DẺO LOẠI 1 – 1KG đang giảm giá!

Chỉ còn 145.000 VND (giảm 18% so với giá gốc 176.900 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Greiner Packaging ra mắt dòng hộp đựng thực phẩm bền vững cho ngành dịch vụ ăn uống https://doisongsuckhoe.com/greiner-packaging-ra-mat-dong-hop-dung-thuc-pham-ben-vung-cho-nganh-dich-vu-an-uong/ Tue, 30 Sep 2025 10:07:30 +0000 https://doisongsuckhoe.com/greiner-packaging-ra-mat-dong-hop-dung-thuc-pham-ben-vung-cho-nganh-dich-vu-an-uong/

Công ty Greiner Packaging mới đây đã giới thiệu dòng sản phẩm bao bì thực phẩm bền vững dành cho ngành dịch vụ ăn uống, nhằm đáp ứng nhu cầu tái sử dụng của các khách sạn, nhà hàng và doanh nghiệp ăn uống. Dòng sản phẩm mới này, được gọi là Mix & Match meal boxes, được thiết kế chắc chắn và có khả năng xếp chồng lên nhau, làm từ chất liệu PP cao cấp.

Các hộp đựng này có nhiều màu sắc và kích thước khác nhau, phù hợp với nhiều mục đích sử dụng. Đặc biệt, với kích thước GN1/6, các hộp này tích hợp hoàn hảo vào hệ thống nhà bếp tiêu chuẩn, cho phép chúng được sử dụng một cách hiệu quả trong bất kỳ hoạt động dịch vụ ăn uống nào. Khả năng thích nghi này giúp các doanh nghiệp có thể dễ dàng tích hợp sản phẩm vào quy trình phục vụ của mình.

Một trong những tính năng nổi bật của sản phẩm là khả năng niêm phong nhiều lần, phù hợp để chứa các món ăn như salad, súp, bánh hamburger và bánh cuốn. Theo Greiner Packaging, quá trình niêm phong bằng giấy nhôm có thể được thực hiện nhiều lần mà không làm giảm chất lượng sản phẩm, ngay cả khi sử dụng thường xuyên. Điều này không chỉ giúp giảm lãng phí mà còn đảm bảo an toàn thực phẩm.

Thêm vào đó, hộp có thể được trang bị các lỗ thông hơi để tối ưu hóa độ tươi ngon của các món ăn giòn. Tùy chọn này giúp duy trì chất lượng của thực phẩm trong thời gian dài hơn, giảm thiểu lãng phí và nâng cao trải nghiệm cho khách hàng.

Về mặt tùy chỉnh, các hộp đựng có thể được dập nổi, gắn nhãn hoặc in trực tiếp lên khuôn. Hơn nữa, khách hàng có thể theo dõi các hộp đựng này thông qua các chip RFID, mã QR, mã dữ liệu ma trận hoặc mã vạch, giúp duy trì cái nhìn tổng quan về các thùng chứa và tối ưu hóa quá trình sử dụng. Tính năng này cho phép các doanh nghiệp quản lý hàng tồn kho của mình một cách hiệu quả hơn, giảm thiểu rủi ro thất lạc và nâng cao hiệu suất hoạt động.

Tóm lại, dòng sản phẩm Mix & Match meal boxes của Greiner Packaging không chỉ đáp ứng nhu cầu tái sử dụng của ngành dịch vụ ăn uống mà còn đóng góp vào mục tiêu bền vững của các doanh nghiệp. Với các tính năng vượt trội và khả năng tùy chỉnh cao, sản phẩm này chắc chắn sẽ là lựa chọn hấp dẫn cho các khách sạn, nhà hàng và doanh nghiệp ăn uống đang tìm kiếm giải pháp bao bì thông minh và thân thiện với môi trường.

]]>
Nho – siêu thực phẩm với 1.600 hợp chất có lợi cho sức khỏe https://doisongsuckhoe.com/nho-sieu-thuc-pham-voi-1-600-hop-chat-co-loi-cho-suc-khoe/ Sun, 28 Sep 2025 11:43:07 +0000 https://doisongsuckhoe.com/nho-sieu-thuc-pham-voi-1-600-hop-chat-co-loi-cho-suc-khoe/

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Journal of Agricultural and Food Chemistry đã tiết lộ những lợi ích đáng kể của quả nho đối với sức khỏe con người. Với hơn 1.600 hợp chất sinh học có lợi được tìm thấy trong quả nho, loại trái cây này đã chứng minh được tiềm năng của mình như một “siêu thực phẩm” hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Các nhà nghiên cứu, dẫn đầu bởi Tiến sĩ John M. Pezzuto, Trưởng khoa Dược và Khoa học sức khỏe tại Đại học Western New England, đã khám phá sâu vào cấu trúc hóa học phức hợp của quả nho. Kết quả cho thấy quả nho chứa một kho dược liệu tự nhiên phong phú, bao gồm các chất chống oxy hóa, polyphenol, flavonoid, anthocyanidin, catechin, axit phenolic và resveratrol.

Những hợp chất này không hoạt động riêng lẻ mà cùng nhau tạo ra nhiều tác dụng sinh học có lợi cho sức khỏe. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chúng có khả năng chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và hỗ trợ các chức năng chuyển hóa trong cơ thể. Đây là lý do tại sao quả nho được coi là một trong những loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe tim mạch, não bộ, da và hệ tiêu hóa.

Theo Tiến sĩ Pezzuto, hơn 60 nghiên cứu đã được thực hiện để xác nhận lợi ích của nho, và kết quả cho thấy rằng tiêu thụ nho có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Các nghiên cứu này đã chứng minh rằng nho có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, não bộ, da, đường ruột và mắt. Hơn nữa, tiêu thụ nho đã được chứng minh là có thể thay đổi tích cực biểu hiện gien trong các hệ thống cơ thể, từ đó thúc đẩy lợi ích sức khỏe.

Với những phát hiện này, quả nho đã khẳng định vị trí của mình như một “siêu thực phẩm” quan trọng. Việc bổ sung quả nho vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp con người cải thiện sức khỏe tổng thể và phòng ngừa nhiều bệnh lý. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng nhấn mạnh rằng cần có thêm nhiều nghiên cứu để tiếp tục khám phá tiềm năng của quả nho và các hợp chất có lợi trong nó.

Để biết thêm thông tin về nghiên cứu này, bạn có thể truy cập vào tạp chí Journal of Agricultural and Food Chemistry tại https://pubs.acs.org/journal/jeqfp6.

]]>
Khởi tố 2 nữ giám đốc sản xuất thực phẩm chức năng giả Hebe Luna https://doisongsuckhoe.com/khoi-to-2-nu-giam-doc-san-xuat-thuc-pham-chuc-nang-gia-hebe-luna/ Fri, 26 Sep 2025 13:51:16 +0000 https://doisongsuckhoe.com/khoi-to-2-nu-giam-doc-san-xuat-thuc-pham-chuc-nang-gia-hebe-luna/

Ngày 2/8, Cơ quan Cảnh sát Điều tra (CSĐT) – Phòng Cảnh sát kinh tế, Công an tỉnh Quảng Ninh cho biết, đơn vị đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự, khởi tố bị can và lệnh khám xét khẩn cấp chỗ ở và nơi làm việc đối với hai đối tượng về tội ‘Sản xuất, buôn bán hàng giả là lương thực, thực phẩm, phụ gia thực phẩm’ theo Điều 193 Bộ luật Hình sự.

Địa điểm tập kết hàng tại khu vực phường Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Ảnh: Công an tỉnh Quảng Ninh
Địa điểm tập kết hàng tại khu vực phường Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Ảnh: Công an tỉnh Quảng Ninh

Hai đối tượng bị khởi tố gồm Đinh Thiên Lý (sinh năm 1989, trú tại phường Hồng Gai, tỉnh Quảng Ninh) và Đặng Thu Trang (sinh năm 1992, trú tại thôn Duyên Trường, xã Hồng Vân, TP Hà Nội). Đinh Thiên Lý là Giám đốc, người đại diện theo pháp luật của Công ty TNHH Dược phẩm Tacopha, đồng thời sở hữu Công ty TNHH MTV Lacosme Pharma. Đặng Thu Trang là Giám đốc, người đại diện theo pháp luật của Công ty Dược phẩm Công nghệ cao Gold Care.

Cán bộ điều tra làm việc, lấy lời khai với Đinh Thiên Lý. Ảnh: Công an tỉnh Quảng Ninh
Cán bộ điều tra làm việc, lấy lời khai với Đinh Thiên Lý. Ảnh: Công an tỉnh Quảng Ninh

Các lệnh và quyết định tố tụng trên đã được Viện kiểm sát nhân dân tỉnh Quảng Ninh phê chuẩn. Trước đó, qua công tác nắm tình hình trên không gian mạng, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Quảng Ninh phát hiện nhiều đối tượng trên địa bàn tỉnh thường xuyên bán hàng online thực phẩm chức năng có tên Hebe Luna do Công ty TNHH Dược phẩm Tacopha sản xuất.

Lời khai nghi phạm giật điện thoại của người phụ nữ khuyết tật khiến nạn nhân đau buồn treo cổ tự tử
Lời khai nghi phạm giật điện thoại của người phụ nữ khuyết tật khiến nạn nhân đau buồn treo cổ tự tử

Sản phẩm này được quảng cáo có công dụng hỗ trợ cải thiện nội tiết tố nữ, giảm các triệu chứng bốc hỏa, mất ngủ, lão hóa da, khô da, nhăn da, suy giảm sinh lý do suy giảm nội tiết tố nữ. Tuy nhiên, cơ quan công an phát hiện sản phẩm trên có dấu hiệu làm giả, không đúng thành phần đã công bố.

Qua triển khai các biện pháp nghiệp vụ, ngày 30/7 vừa qua, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Quảng Ninh đã kiểm tra và bắt giữ Đinh Thiên Lý và Đặng Thu Trang. Đồng thời, lực lượng công an thu giữ tổng số 2.260 hộp Hebe Luna, 1.840 hộp Hebe Libifem, 16.608 hộp Icobe và 20.218 hộp Trà sen Lim.

Kết quả trưng cầu giám định của Viện Khoa học hình sự xác định các sản phẩm trên đều là hàng giả, không có các thành phần hoặc thấp hơn so với công bố. Đặc biệt, sản phẩm Trà sen Lim còn có chứa chất Sibutramine – chất cấm sử dụng trong thực phẩm bảo vệ sức khỏe, ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh của người sử dụng.

Theo điều tra ban đầu, từ cuối năm 2024, Đinh Thiên Lý đặt mua công thức dược liệu để sản xuất thực phẩm chức năng mang tên Hebe Luna. Theo bản công bố đăng ký với cơ quan chức năng, sản phẩm Hebe Luna gồm nhiều thành phần, đặc biệt có Cucurmin 9,5%.

Sau đó, Đinh Thiên Lý ký hợp đồng với Công ty Gold Care do Đặng Thu Trang làm Giám đốc để tổ chức sản xuất sản phẩm. Để tăng lợi nhuận, Đinh Thiên Lý không cung cấp nguyên liệu ‘Cucurmin 9,5%’ – thành phần bắt buộc theo công bố sản phẩm, nhưng vẫn yêu cầu sản xuất 5.000 hộp Hebe Luna.

Biết rõ nguyên liệu không đúng tiêu chuẩn, Đặng Thu Trang vẫn đồng ý sản xuất theo đề nghị của Đinh Thiên Lý. Sau khi Công ty Dược phẩm Công nghệ cao Gold Care sản xuất xong, từ tháng 2/2025 đến thời điểm bị bắt giữ, Đinh Thiên Lý đã bán số thực phẩm chức năng giả trên ra thị trường, thu lời bất chính hàng tỷ đồng.

Hiện Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Quảng Ninh đang tiếp tục mở rộng điều tra vụ án, xử lý nghiêm, triệt để các đối tượng có liên quan theo quy định của pháp luật. https://antv.gov.vn/

]]>
Đu đủ chín – Bí quyết chống viêm khớp hiệu quả không thể bỏ qua https://doisongsuckhoe.com/du-du-chin-bi-quyet-chong-viem-khop-hieu-qua-khong-the-bo-qua/ Fri, 19 Sep 2025 20:20:34 +0000 https://doisongsuckhoe.com/du-du-chin-bi-quyet-chong-viem-khop-hieu-qua-khong-the-bo-qua/

Đu đủ chín là một loại trái cây không chỉ nổi tiếng với hương vị thơm ngon mà còn được biết đến với những lợi ích sức khỏe đáng kể, đặc biệt trong việc hỗ trợ sức khỏe xương khớp. Loại quả này giàu dinh dưỡng và chứa nhiều thành phần có tác dụng chống viêm, giúp giảm viêm khớp, tái tạo tế bào xương và ngăn ngừa loãng xương. Đối với người lớn tuổi, đu đủ chín là một lựa chọn thực phẩm an toàn và hiệu quả để duy trì sức khỏe xương khớp và tổng thể.

Một trong những lợi ích nổi bật của đu đủ chín là khả năng hỗ trợ giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào hàm lượng vitamin C cao. Vitamin C không chỉ là một chất chống oxy hóa mạnh mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất collagen. Collagen là một loại protein thiết yếu giúp xây dựng và duy trì cấu trúc của xương và khớp, từ đó giúp cải thiện sức khỏe xương khớp và giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan.

Đu đủ chín cũng là một nguồn cung cấp kali dồi dào, một khoáng chất cần thiết cho việc duy trì mật độ xương và ngăn ngừa loãng xương. Bên cạnh đó, kali còn giúp giảm áp lực lên mạch máu, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Sự kết hợp giữa vitamin C, kali và các khoáng chất khác trong đu đủ chín làm cho nó trở thành một thực phẩm lý tưởng cho việc chăm sóc sức khỏe xương khớp và tim mạch.

Một thành phần quan trọng khác trong đu đủ chín là enzyme papain. Papain có khả năng phân hủy protein và hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, enzyme này còn có đặc tính chống viêm, giúp giảm đau và viêm ở khớp. Điều này làm cho đu đủ chín trở thành một lựa chọn tự nhiên để giảm thiểu các triệu chứng của viêm khớp và các vấn đề xương khớp khác.

So với một số loại thuốc giảm viêm và loãng xương, đu đủ chín là một lựa chọn an toàn hơn cho người lớn tuổi. Loại quả này không gây ra các tác dụng phụ không mong muốn, giúp người dùng yên tâm khi bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày. Tuy nhiên, như với bất kỳ thực phẩm nào, điều quan trọng là phải tiêu thụ đu đủ chín với mức độ hợp lý. Việc ăn quá nhiều đu đủ chín có thể dẫn đến tình trạng thừa vitamin và khoáng chất, gây ra các vấn đề sức khỏe khác.

Tóm lại, đu đủ chín là một loại trái cây giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt trong việc hỗ trợ giảm viêm khớp, tái tạo tế bào xương và ngăn ngừa loãng xương. Với đặc tính chống viêm và giàu khoáng chất, đu đủ chín là một lựa chọn thực phẩm an toàn và hiệu quả cho người lớn tuổi, giúp duy trì sức khỏe xương khớp và tổng thể. Bằng cách thêm đu đủ chín vào chế độ ăn hàng ngày với mức độ hợp lý, người lớn tuổi có thể tận hưởng được những lợi ích sức khỏe quý giá từ loại quả này.

]]>
36Foods – Thương Hiệu Đặc Sản Hàng Đầu Việt Nam: Hành Trình Đến 2030 https://doisongsuckhoe.com/36foods-thuong-hieu-dac-san-hang-dau-viet-nam-hanh-trinh-den-2030/ Thu, 18 Sep 2025 22:11:40 +0000 https://doisongsuckhoe.com/36foods-thuong-hieu-dac-san-hang-dau-viet-nam-hanh-trinh-den-2030/

Thị trường thực phẩm Việt Nam những năm gần đây liên tục dấy lên lo ngại về vấn đề an toàn thực phẩm. Tuy nhiên, một số doanh nghiệp đã chọn cho mình hướng đi minh bạch, chuẩn hóa và đặt sức khỏe cộng đồng lên hàng đầu. Trong số đó, 36Foods là một thương hiệu nổi bật với việc gìn giữ hương vị truyền thống nhưng được bảo chứng bởi tiêu chuẩn vệ sinh hiện đại.

Lịch sử và định hướng phát triển của 36Foods không thể không được nhắc đến. Tiền thân của thương hiệu 36Foods chính là công ty T&T Foods, được thành lập từ năm 2007 tại quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội. Trải qua quá trình phát triển, ngày 17/12/2021, công ty chính thức đổi tên thành Công ty TNHH 36Foods và chuyển trụ sở sản xuất về xã Hoài Đức, Thành phố Hà Nội. Đây là bước ngoặt quan trọng trong hành trình trở thành cầu nối đưa các món ngon truyền thống đến gần hơn với người tiêu dùng trên khắp cả nước.

Với định hướng phát triển bền vững, 36Foods đặt mục tiêu trở thành thương hiệu đặc sản hàng đầu Việt Nam vào năm 2030. Để đạt được mục tiêu này, 36Foods không chỉ giữ vững giá trị truyền thống trong từng sản phẩm mà còn đáp ứng chuẩn mực an toàn thực phẩm và phân phối hiện đại.

Sản phẩm nổi bật tại 36Foods là nơi hội tụ tinh hoa ẩm thực ba miền, với các món đặc sản được chế biến sẵn, đóng gói tiện lợi nhưng vẫn giữ nguyên hương vị truyền thống. Một số sản phẩm tiêu biểu được 36 Foods phân phối có thể kể đến như nem chua Thanh Hoá, nem tươi Hải Phòng, nem bùi Hải Tuyết, các sản phẩm giò chả thương hiệu Giò chả Dung Độ tại tỉnh Yên Bái, các đặc sản vùng Tây Bắc như thịt trâu gác bếp, thịt heo sấy, và các đặc sản vùng biển như mực khô, cá chỉ vàng, tôm thẻ hấp đông lạnh.

Tất cả sản phẩm của 36Foods đều được đóng gói hút chân không cẩn thận, kèm theo hướng dẫn bảo quản và sử dụng rõ ràng. Với mong muốn giúp khách hàng có thể thưởng thức đặc sản quê hương một cách tiện lợi nhất, 36Foods còn hỗ trợ giao hàng trên toàn quốc với thời gian nhanh chóng. Ngoài ra, sản phẩm của 36Foods đã có mặt ở hệ thống siêu thị Winmart và xuất hiện trong thực đơn của các quán nhậu, nhà hàng nổi tiếng.

Giá trị và cam kết từ 36Foods là điều khiến khách hàng yên tâm khi lựa chọn sản phẩm của thương hiệu này. Mỗi sản phẩm của 36Foods không chỉ được chăm chút về chất lượng nguyên liệu mà còn chứa đựng tinh hoa hương vị vùng miền Việt Nam. Tất cả sản phẩm phân phối đều được chế biến theo công thức truyền thống, giữ nguyên hương vị của ẩm thực quê nhà.

Với tôn chỉ đề cao sự hài lòng và sức khoẻ của người tiêu dùng lên hàng đầu, 36 Foods luôn cố gắng đảm bảo các sản phẩm cung cấp đến tay người tiêu dùng đều được sản xuất từ nguyên liệu sạch, có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định nghiêm ngặt. Không sử dụng chất bảo quản – chất phụ gia độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe. Đóng gói bằng công nghệ hiện đại, bảo quản tốt nhưng vẫn thân thiện với môi trường.

Bên cạnh đó, 36Foods áp dụng chính sách đổi trả linh hoạt nếu sản phẩm xảy ra lỗi trong quá trình vận chuyển hoặc sản xuất. Điều này thể hiện tính trách nhiệm của thương hiệu này đối với người tiêu dùng.

36Foods không chỉ tập trung vào việc mang đến những món đặc sản sạch và chuẩn vị, mà còn hướng tới giá trị phát triển bền vững cho cộng đồng. Thương hiệu lựa chọn hợp tác trực tiếp với các làng nghề truyền thống trên khắp cả nước, từ nem chua Thanh Hóa, giò chả Hà Nội đến thịt gác bếp vùng Tây Bắc. Mô hình này vừa giúp gìn giữ tinh hoa ẩm thực Việt, vừa tạo sinh kế ổn định cho người dân địa phương, giúp nghề truyền thống tiếp tục được duy trì và phát triển trong thời đại mới.

]]>
Cặp đôi nhảy dù cùng nhau, chàng trai giảm 90 kg chỉ bằng một vài thay đổi nhỏ https://doisongsuckhoe.com/cap-doi-nhay-du-cung-nhau-chang-trai-giam-90-kg-chi-bang-mot-vai-thay-doi-nho/ Mon, 15 Sep 2025 00:05:36 +0000 https://doisongsuckhoe.com/cap-doi-nhay-du-cung-nhau-chang-trai-giam-90-kg-chi-bang-mot-vai-thay-doi-nho/

Jelly Roll, tên thật là Jason DeFord, đã trải qua một hành trình giảm cân đáng kinh ngạc, từ 245 kg xuống còn 155 kg trong vòng hai năm. Sự thay đổi ngoạn mục này không chỉ giúp anh có một vóc dáng thon gọn mà còn giúp anh chiến thắng chính mình sau một thời gian dài đấu tranh với nghiện ngập và trầm cảm.

Jelly Roll đặt mục tiêu giảm tiếp 45 kg để có thể nhảy dù cùng vợ. Ảnh: People
Jelly Roll đặt mục tiêu giảm tiếp 45 kg để có thể nhảy dù cùng vợ. Ảnh: People

Hành trình thay đổi của Jelly Roll bắt đầu vào tháng 10/2023 khi anh quyết định thay đổi cuộc sống của mình. Anh bắt đầu bằng những việc nhỏ nhặt như đi bộ 30 phút mỗi ngày, giảm lượng đường và ngủ đủ giấc. Anh cũng áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục mỗi sáng và cắt giảm thực phẩm chế biến sẵn. Những thay đổi nhỏ này đã giúp anh tạo ra một thói quen sống lành mạnh và dần dần giảm cân.

Tháng 10/2023, Jelly Roll bắt đầu bước vào hành trình thay đổi bản thân.
Tháng 10/2023, Jelly Roll bắt đầu bước vào hành trình thay đổi bản thân.

Sau hai năm, Jelly Roll đã giảm hơn 90 kg và hiện đang hướng tới mục tiêu giảm thêm 45 kg để có thể nhảy dù cùng vợ. Anh cũng đã cai nghiện thành công và cắt đứt những mối quan hệ độc hại. Sự thay đổi của anh không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần, giúp anh có một cuộc sống tốt hơn và tích cực hơn.

Jelly Roll đã trở thành nguồn cảm hứng cho hàng trăm nghìn người trên mạng xã hội, những người đã gửi tin nhắn cảm ơn anh vì đã giúp họ tin vào khả năng bắt đầu lại. Anh cho biết: ‘Tôi không giảm cân vì showbiz. Tôi làm điều đó vì tôi xứng đáng với một cuộc sống tốt hơn’. Điều này cho thấy rằng hành trình giảm cân của anh không chỉ là về việc thay đổi ngoại hình mà còn là về việc tìm kiếm một cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc.

Jelly Roll, sinh năm 1984 tại Tennessee, Mỹ, đã bắt đầu sự nghiệp ca hát từ năm 2003 và gặt hái nhiều thành công với các bản hit như Son of a Sinner và Need a Favor. Anh cũng đã đoạt nhiều giải thưởng âm nhạc quốc tế như CMA Artist of the Year 2023 và Grammy nominee. Với hành trình giảm cân và thay đổi cuộc sống của mình, Jelly Roll đã trở thành một biểu tượng của sự hy vọng và cảm hứng cho nhiều người.

]]>
Trò chơi ‘xé túi mù’ mua thực phẩm: Cẩn thận với rủi ro sức khỏe https://doisongsuckhoe.com/tro-choi-xe-tui-mu-mua-thuc-pham-can-than-voi-rui-ro-suc-khoe/ Mon, 08 Sep 2025 09:05:33 +0000 https://doisongsuckhoe.com/tro-choi-xe-tui-mu-mua-thuc-pham-can-than-voi-rui-ro-suc-khoe/

Trò chơi ‘xé túi mù’ thực phẩm hiện đang trở thành một xu hướng trong giới trẻ. Tuy nhiên, ẩn sâu bên trong hình thức giải trí này là những nguy cơ tiềm ẩn về an toàn thực phẩm. Khác biệt với hình thức mua hàng thông thường, người mua sẽ không được biết sản phẩm bên trong túi cho đến khi người bán ‘xé’ túi. Điều này vi phạm nghiêm trọng nguyên tắc kiểm soát đầu vào của thực phẩm, khiến người tiêu dùng không có thông tin về thành phần, hạn sử dụng, điều kiện bảo quản và cơ sở sản xuất.

Theo các chuyên gia, trò chơi này đang khai thác rất tốt yếu tố tâm lý, hành vi của người trẻ, tạo cảm giác hồi hộp, kích thích thần kinh khi chờ đợi những điều bất ngờ. Tuy nhiên, đây cũng là cách để người bán hàng tận dụng livestream để tạo hiệu ứng đám đông, kết hợp kỹ thuật thao túng tâm lý để khiến người xem dễ mất khả năng cân nhắc lý trí, dẫn tới mua hàng trong trạng thái hưng phấn nhất thời.

Về góc độ an toàn thực phẩm, bán thực phẩm qua trò chơi ‘xé túi mù’ đã và đang vi phạm nghiêm trọng nguyên tắc kiểm soát đầu vào của thực phẩm. Người tiêu dùng không được cung cấp thông tin tối thiểu về sản phẩm như thành phần, hạn sử dụng, điều kiện bảo quản, đơn vị sản xuất – những yếu tố bắt buộc để đánh giá mức độ an toàn. Những mặt hàng này có thể là hàng lậu, hàng xách tay trôi nổi không được phép lưu hành hợp pháp, tiềm ẩn nguy cơ gây hại đến sức khỏe.

Tổ chức Y tế và các chuyên gia cảnh báo, việc tiêu dùng những sản phẩm ngẫu nhiên không được phép như vậy là nguy hiểm với sức khỏe cộng đồng, đặc biệt là với trẻ em và những người có hệ tiêu hóa yếu. Người dùng có thể bị ngộ độc cấp tính do vi khuẩn, nấm mốc hay độc tố sinh học từ thực phẩm đã biến chất. Về dài hạn, có thể tích lũy độc tố như kim loại nặng, những phụ gia không kiểm soát, gây tổn thương lên gan, thận và hệ miễn dịch của chúng ta, ảnh hưởng đến sinh sản hoặc tăng nguy cơ ung thư nếu sử dụng thường xuyên những sản phẩm có chứa chất cấm.

Như vậy, người tiêu dùng cần nâng cao cảnh giác và không nên tham gia vào trò chơi ‘xé túi mù’ để tránh những rủi ro không đáng có. Đồng thời, các cơ quan chức năng cần có biện pháp kiểm soát và quản lý chặt chẽ hơn đối với hình thức kinh doanh này để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cộng đồng.

]]>
Ngộ độc hàn the: Triệu chứng và tác hại không nên chủ quan https://doisongsuckhoe.com/ngo-doc-han-the-trieu-chung-va-tac-hai-khong-nen-chu-quan/ Mon, 08 Sep 2025 06:20:45 +0000 https://doisongsuckhoe.com/ngo-doc-han-the-trieu-chung-va-tac-hai-khong-nen-chu-quan/

Hàn the, còn được biết đến với tên gọi borax, là một chất hóa học được ứng dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực công nghiệp, bao gồm cả ngành công nghiệp thực phẩm. Tuy nhiên, việc sử dụng hàn the trong thực phẩm có thể dẫn đến những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe con người. Khi tiếp xúc với hàn the, cơ thể có thể bị nhiễm độc cấp tính, biểu hiện qua các triệu chứng như buồn nôn, nôn, tiêu chảy, vật vã, cơn động kinh, hôn mê và suy thận. Đặc biệt, với liều lượng 15-30g, người bị ngộ độc có thể tử vong sau 36 giờ.

Ảnh minh hoạ.
Ảnh minh hoạ.

Hàn the được phân loại là một hóa chất thuộc nhóm độc trung bình, có tính tích lũy từ từ và lâu dài trong cơ thể, đặc biệt là trong mô mỡ và mô thần kinh. Việc tiếp xúc với hàn the có thể gây ra những ảnh hưởng độc hại đến hệ tiêu hóa, khả năng hấp thu, các quá trình chuyển hóa và chức năng của các cơ quan trong cơ thể.

Ảnh minh hoạ.
Ảnh minh hoạ.

Theo bác sĩ Nguyễn Thành Úc, các tác hại khi tiêu thụ thực phẩm chứa hàn the bao gồm gây tổn thương đường tiêu hóa, ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh, gây tổn thương gan và thận, cũng như ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Hàn the có thể gây viêm loét dạ dày, đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy và thậm chí dẫn đến mất nước nặng. Ngoài ra, chất này cũng có thể gây ra các rối loạn hành vi ở trẻ em.

Việc sử dụng hàn the trong thực phẩm cũng có thể gây tổn thương gan và thận. Gan phải làm việc quá tải để chuyển hóa và đào thải chất độc này, lâu ngày gan bị suy, gây ra các triệu chứng như vàng da, vàng mắt, thậm chí xơ gan. Thận cũng phải hoạt động quá sức để lọc và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, gây áp lực lên thận và dẫn đến suy thận.

Đặc biệt, hàn the cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản ở cả nam và nữ. Chất này làm giảm số lượng tinh trùng và ham muốn tình dục ở nam giới. Theo nghiên cứu, chuột được cho ăn hàn the trong một thời gian sẽ bị teo tinh hoàn ở chuột đực và teo cơ quan sinh sản ở chuột cái.

Do đó, người tiêu dùng cần chú ý khi mua thực phẩm để đảm bảo dinh dưỡng và tránh những ngộ độc tích lũy có thể xảy ra khi ăn thường xuyên một loại thực phẩm nào đó. Việc đảm bảo an toàn thực phẩm và tránh sử dụng hàn the trong sản xuất thực phẩm là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của người tiêu dùng.

]]>
Ăn gì dễ gây ho, khó thở, người bệnh hen suyễn, COPD cần tránh? https://doisongsuckhoe.com/an-gi-de-gay-ho-kho-tho-nguoi-benh-hen-suyen-copd-can-tranh/ Sun, 07 Sep 2025 02:05:33 +0000 https://doisongsuckhoe.com/an-gi-de-gay-ho-kho-tho-nguoi-benh-hen-suyen-copd-can-tranh/

Khi đối mặt với các triệu chứng ho, đờm, khó thở, việc chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày là cực kỳ quan trọng để tránh làm nặng thêm tình trạng bệnh. Một số loại thực phẩm có thể làm tăng sản xuất đàm nhớt, gây khó thở và ho dai dẳng. Dưới đây là một số thực phẩm mà người bệnh nên tránh sử dụng.

Bất ngờ với 4 món ăn khoái khẩu mùa hè nhưng cứ ăn là đàm, ho, khó thở dữ dội! - 6
Bất ngờ với 4 món ăn khoái khẩu mùa hè nhưng cứ ăn là đàm, ho, khó thở dữ dội! – 6
Kết hợp lá hen với dược liệu quý – Giải pháp hỗ trợ tối ưu cho người gặp vấn đề hô hấp
Kết hợp lá hen với dược liệu quý – Giải pháp hỗ trợ tối ưu cho người gặp vấn đề hô hấp

Các loại rau củ chứa nhiều chất nhầy như rau đay, mồng tơi, khoai sọ, củ từ… có thể làm tăng tạo đàm nhớt và kéo theo các cơn ho dai dẳng. Do đó, người bệnh nên hạn chế tiêu thụ những loại rau củ này để tránh làm triệu chứng nặng hơn. Bên cạnh đó, hải sản cũng có thể làm triệu chứng ho đờm nặng hơn do mùi tanh và các hạt bụi từ vỏ tôm vào phổi. Người bệnh nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng hải sản vào chế độ ăn uống của mình.

Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm đàm, ho, khó thở
Bảo Khí Khang đã được nghiên cứu lâm sàng kết luận hiệu quả: Bảo Khí Khang hỗ trợ 96,7% người dùng giảm đàm, ho, khó thở
Sữa và chế phẩm từ sữa nguồn gốc động vật
Sữa và chế phẩm từ sữa nguồn gốc động vật

Ngoài ra, các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ… có thể làm chất nhầy đặc hơn do protein từ sữa kích thích sản sinh chất nhầy dư thừa. Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, cứng khô cũng có thể gây hại cho niêm mạc đường hô hấp và tăng tiết đàm. Người bệnh nên ưu tiên chọn thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa và hạn chế các loại thực phẩm có thể gây kích thích.

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Bất ngờ với 4 món ăn khoái khẩu mùa hè nhưng cứ ăn là đàm, ho, khó thở dữ dội! - 7
Bất ngờ với 4 món ăn khoái khẩu mùa hè nhưng cứ ăn là đàm, ho, khó thở dữ dội! – 7

Để điều trị khỏi ho, đờm, khó thở, cần đánh vào tận gốc căn nguyên của bệnh là quá trình viêm và mất cân bằng oxy hóa. Người bệnh có thể kết hợp sử dụng thuốc Tây y với các giải pháp từ Đông y, như sử dụng lá hen – một thảo dược đã được sử dụng lâu đời trong dân gian. Lá hen chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene, gây co thắt phế quản.

Giải pháp giúp “đẩy lùi” đàm ho khó thở hiệu quả, được nhiều chuyên gia hô hấp khuyên dùng
Giải pháp giúp “đẩy lùi” đàm ho khó thở hiệu quả, được nhiều chuyên gia hô hấp khuyên dùng

Nghiên cứu hiện đại đã công nhận hiệu quả của lá hen trong hỗ trợ cải thiện đàm, ho, khó thở. Một số sản phẩm như Bảo Khí Khang đã được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP, kết hợp lá hen với các dược liệu quý, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đàm, ho, khó thở rõ rệt. Bảo Khí Khang đã xuất sắc lọt vào ‘Top10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương 2025’, chứng minh sự uy tín và chất lượng được người tiêu dùng tin tưởng.

Bất ngờ với 4 món ăn khoái khẩu mùa hè nhưng cứ ăn là đàm, ho, khó thở dữ dội! - 4
Bất ngờ với 4 món ăn khoái khẩu mùa hè nhưng cứ ăn là đàm, ho, khó thở dữ dội! – 4
]]>
Thực phẩm giúp điều hòa axit uric trong cơ thể https://doisongsuckhoe.com/thuc-pham-giup-dieu-hoa-axit-uric-trong-co-the/ Fri, 05 Sep 2025 00:50:41 +0000 https://doisongsuckhoe.com/thuc-pham-giup-dieu-hoa-axit-uric-trong-co-the/

Bệnh gút là một tình trạng sức khỏe gây đau đớn và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nguyên nhân chính của bệnh này xuất phát từ mức axit uric trong máu tăng cao, dẫn đến sự hình thành các tinh thể urate trong các khớp. Bên cạnh việc tuân thủ điều trị và thay đổi lối sống, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh gút. Một số loại thực phẩm quen thuộc có thể hỗ trợ điều hòa axit uric trong cơ thể, giúp giảm nguy cơ và cải thiện triệu chứng của bệnh.

Rau ngót là một trong những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có tác dụng hỗ trợ điều hòa axit uric hiệu quả. Loại rau này chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường khả năng loại bỏ axit uric khỏi cơ thể. Việc bổ sung rau ngót vào chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp người bệnh gút kiểm soát mức axit uric một cách hiệu quả.

Ngoài ra, quả anh đào cũng là một thực phẩm hữu ích cho người mắc bệnh gút. Quả anh đào chứa các chất chống oxy hóa và polyphenol, giúp giảm viêm và giảm mức axit uric trong máu. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ quả anh đào có thể giúp giảm nguy cơ bùng phát các cơn gút.

Không chỉ vậy, các loại hải sản như cá hồi, cá ngừ cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho người bệnh gút. Chúng giàu omega-3, một loại acid béo giúp giảm viêm và giảm đau. Việc bổ sung các loại hải sản này vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện các triệu chứng của bệnh gút.

Bên cạnh đó, việc bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, bưởi cũng có thể giúp giảm mức axit uric trong máu. Vitamin C có tác dụng hỗ trợ loại bỏ axit uric khỏi cơ thể, giúp giảm nguy cơ hình thành các tinh thể urate.

Tuy nhiên, người bệnh gút cần lưu ý rằng mỗi cơ thể có thể có phản ứng khác nhau với các loại thực phẩm. Do đó, việc tuân thủ chế độ ăn uống và điều trị theo chỉ dẫn của bác sĩ là rất quan trọng. Người bệnh cần tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thay đổi chế độ ăn uống.

Để kiểm soát bệnh gút hiệu quả, người bệnh cần kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh với lối sống tích cực, bao gồm việc duy trì cân nặng khỏe mạnh, tập thể dục thường xuyên và hạn chế rượu, bia. Một lối sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ bùng phát các cơn gút và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Bằng cách kết hợp các thực phẩm hỗ trợ điều hòa axit uric vào chế độ ăn uống hàng ngày, người mắc bệnh gút có thể giảm thiểu triệu chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống. Một chế độ ăn uống cân đối và lành mạnh, kết hợp với việc điều trị và lối sống tích cực, sẽ giúp người bệnh gút kiểm soát bệnh hiệu quả.

Tìm hiểu thêm về chế độ ăn uống cho người bệnh gút tại Healthline.com để có thông tin chính xác và hữu ích về cách kiểm soát bệnh gút thông qua chế độ ăn uống.

]]>
Những món ăn nên ăn nguội giúp ổn định đường huyết https://doisongsuckhoe.com/nhung-mon-an-nen-an-nguoi-giup-on-dinh-duong-huyet/ Thu, 04 Sep 2025 01:11:05 +0000 https://doisongsuckhoe.com/nhung-mon-an-nen-an-nguoi-giup-on-dinh-duong-huyet/

Các loại thực phẩm giàu tinh bột như cơm trắng, khoai tây, yến mạch, bánh mì nướng và các loại đậu có thể tạo ra một dạng tinh bột đặc biệt gọi là tinh bột kháng sau khi được nấu chín và làm nguội. Quá trình này không chỉ làm thay đổi cấu trúc tinh bột mà còn mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe đường tiêu hóa.

Tinh bột kháng không bị phân hủy trong ruột non, do đó không gây ra sự gia tăng đột ngột của đường huyết. Thay vào đó, chúng đóng vai trò tương tự như chất xơ, hỗ trợ nuôi dưỡng các vi khuẩn có lợi trong ruột lớn. Sự phát triển của các vi khuẩn có lợi này góp phần cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa tổng thể, giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Việc tiêu thụ các thực phẩm giàu tinh bột kháng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc kiểm soát đường huyết. Đối với những người đang cố gắng quản lý lượng đường trong máu, đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường loại 2, thông tin này có thể rất hữu ích. Các nghiên cứu cho thấy rằng việc bổ sung tinh bột kháng vào chế độ ăn uống có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm mức đường huyết.

Ngoài ra, tinh bột kháng cũng có thể hỗ trợ giảm cân, cải thiện cholesterol máu và tăng cường hệ miễn dịch. Tuy nhiên, hiệu quả của tinh bột kháng cũng phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như chế độ ăn uống tổng thể và lối sống lành mạnh. Một chế độ ăn uống cân đối, kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên và duy trì lối sống lành mạnh, sẽ giúp tối ưu hóa lợi ích của tinh bột kháng.

Một số thực phẩm giàu tinh bột kháng mà bạn có thể dễ dàng bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày bao gồm cơm nguội, khoai tây luộc và làm nguội, yến mạch nấu chín và để nguội, bánh mì nướng đã được làm nguội và các loại đậu đã được nấu chín. Việc chế biến và bảo quản thực phẩm đúng cách có thể giúp duy trì hàm lượng tinh bột kháng cao.

Tóm lại, việc tiêu thụ các thực phẩm giàu tinh bột kháng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ cải thiện sức khỏe đường tiêu hóa đến kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu, cần kết hợp với một chế độ ăn uống cân đối và lối sống lành mạnh.

]]>
Cá giá rẻ tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư, cách chọn và chế biến để đảm bảo sức khỏe https://doisongsuckhoe.com/ca-gia-re-tiem-an-nguy-co-gay-ung-thu-cach-chon-va-che-bien-de-dam-bao-suc-khoe/ Sat, 30 Aug 2025 21:35:44 +0000 https://doisongsuckhoe.com/ca-gia-re-tiem-an-nguy-co-gay-ung-thu-cach-chon-va-che-bien-de-dam-bao-suc-khoe/

Cá là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhưng không phải tất cả các loại cá đều an toàn cho sức khỏe. Trên thị trường hiện nay, một số loại cá phổ biến và có giá rẻ có thể tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư nếu tiêu thụ thường xuyên. Điều này đòi hỏi người tiêu dùng cần phải cẩn trọng và có kiến thức khi lựa chọn và sử dụng cá trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Cá khô, cá muối chứa nhiều muối và chất bảo quản – cần ăn hạn chế để bảo vệ sức khỏe.
Cá khô, cá muối chứa nhiều muối và chất bảo quản – cần ăn hạn chế để bảo vệ sức khỏe.

Các loại cá lớn như cá ngừ đại dương, cá mập, cá kiếm hay cá thu vua thường chứa lượng thủy ngân cao do tích tụ từ môi trường biển. Thủy ngân là một kim loại nặng độc hại, có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh, gan, thận và đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. Các nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc tiêu thụ thực phẩm chứa thủy ngân và nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cũng như các rối loạn chuyển hóa.

Cá biển đông lạnh là một loại thực phẩm phổ biến trên thị trường, nhưng nếu không được bảo quản đúng cách, chúng có thể biến chất và sản sinh độc tố. Quá trình đông lạnh và rã đông không đúng cách có thể làm các acid béo không bão hòa trong cá bị oxy hóa, dẫn đến mùi và vị không mong muốn. Việc tiêu thụ cá biển đông lạnh không đảm bảo an toàn có thể dẫn đến nguy cơ ung thư.

Cá muối và cá khô, mặc dù tiện lợi và có giá thành hợp lý, nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư do chứa nhiều chất bảo quản và có thể bị nhiễm nấm mốc. Quá trình chế biến và bảo quản không đúng cách có thể dẫn đến sự hình thành các hợp chất gây ung thư.

Để đảm bảo an toàn sức khỏe, người tiêu dùng cần lưu ý khi lựa chọn và sử dụng cá. Ưu tiên chọn cá tươi có nguồn gốc rõ ràng, tránh mua cá đã rã đông nhiều lần hoặc cá đông lạnh không có bao bì. Hạn chế sử dụng cá muối và cá khô, và chỉ ăn với lượng vừa đủ. Đối với cá biển lớn, nên hạn chế ăn không quá 1-2 lần mỗi tháng. Ưu tiên chọn cá có kích thước nhỏ, giàu omega-3 và ít kim loại nặng.

Khi chế biến cá, nên sử dụng phương pháp hấp, luộc hoặc áp chảo nhẹ để giảm thiểu sự hình thành độc tố. Người tiêu dùng cần phải thông minh và có kiến thức khi lựa chọn và sử dụng cá để đảm bảo an toàn sức khỏe cho bản thân và gia đình.

]]>
Cá quế – đặc sản giàu dinh dưỡng nhưng khó nuôi https://doisongsuckhoe.com/ca-que-dac-san-giau-dinh-duong-nhung-kho-nuoi/ Sat, 30 Aug 2025 20:20:38 +0000 https://doisongsuckhoe.com/ca-que-dac-san-giau-dinh-duong-nhung-kho-nuoi/

Cá quế, một loại cá nước ngọt được ưa chuộng không chỉ bởi hương thơm độc đáo mà còn bởi giá trị dinh dưỡng cao, đang ngày càng trở thành một phần quan trọng trong bữa ăn của nhiều gia đình. Loại cá này sở hữu thân hình thon dài, màu sắc đẹp mắt, thịt trắng dai, thơm ngọt, ít xương và ít mỡ, làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho những người đang tìm kiếm một món ăn ngon và bổ dưỡng.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 2
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 2

Tên gọi ‘cá quế’ xuất phát từ môi trường sống đặc biệt của loài cá này, ở những dòng nước quanh các khu rừng quế. Lá quế rụng xuống dòng nước, tiết ra tinh dầu ngấm vào thịt cá, tạo nên hương thơm thoang thoảng như vỏ quế. Chính nhờ đặc điểm này mà cá quế không chỉ được yêu thích bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi giá trị đặc biệt mà nó mang lại.

Không chỉ dừng lại ở hương vị thơm ngon, cá quế còn là nguồn dinh dưỡng quý giá, giàu protein chất lượng cao, vitamin và khoáng chất thiết yếu như canxi, kali, magie, selen. Với những thành phần dinh dưỡng này, cá quế đặc biệt tốt cho người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai do dễ tiêu hóa và bổ dưỡng. Cá quế có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể, tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp năng lượng cho cơ thể.

Cá quế có thể chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như hấp xì dầu, chiên giòn, nấu canh chua, nhúng lẩu hay sốt cà chua. Món cá quế hấp là lựa chọn phổ biến vì giữ được hương vị vốn có của cá, không làm mất đi những tinh chất tốt cho sức khỏe. Mỗi món ăn từ cá quế đều mang đến một hương vị riêng, làm cho bữa ăn của bạn trở nên đa dạng và phong phú hơn.

Lợi ích sức khỏe của cá quế không chỉ dừng lại ở việc cung cấp dinh dưỡng. Theo y học cổ truyền, cá quế có vị ngọt, tính bình, không độc, có công dụng bổ khí huyết, kiện tỳ ích vị, bổ sung canxi và sắt. Cá quế thường được gọi là ‘thần hộ mệnh’ của tỳ vị và dạ dày, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và ngăn ngừa các bệnh lý liên quan.

Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ - 3
Loài cá mang tên một loại gia vị rất thơm, xưa không ai biết đến nay được amp;#34;săn lùngamp;#34; giá 180.000/kg, tốt cho sức khoẻ – 3

Đặc biệt, cá quế phù hợp với nhiều đối tượng, đặc biệt là người già, trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Đối với phụ nữ mang thai, cá quế là món ăn lý tưởng do giàu đạm, ít calo và chứa chất chống oxy hóa tự nhiên. Phụ nữ mang thai có thể yên tâm bổ sung cá quế vào chế độ ăn uống hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Tóm lại, cá quế là món ăn ngon miệng, dễ chế biến và là nguồn dinh dưỡng quý giá cho nhiều đối tượng. Với hương thơm tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao, cá quế xứng đáng được đưa vào thực đơn hằng ngày để bồi bổ sức khỏe cho cả gia đình. Bằng cách thêm cá quế vào bữa ăn, bạn không chỉ mang đến cho gia đình mình một món ăn ngon mà còn là một cách để chăm sóc sức khỏe tổng thể.

]]>
6 loại thực phẩm tuyệt đối không nên hâm nóng lại https://doisongsuckhoe.com/6-loai-thuc-pham-tuyet-doi-khong-nen-ham-nong-lai/ Fri, 29 Aug 2025 13:10:56 +0000 https://doisongsuckhoe.com/6-loai-thuc-pham-tuyet-doi-khong-nen-ham-nong-lai/

Việc hâm nóng lại thức ăn là một thói quen phổ biến trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng an toàn khi tái sử dụng. Một số loại thực phẩm, khi được hâm nóng lại, có thể sản sinh ra chất độc hoặc vi khuẩn gây bệnh. Dưới đây là 6 loại thực phẩm nên được loại bỏ thay vì hâm nóng lại.

Cẩn thận: 6 món ăn quen thuộc càng hâm nóng càng độc, tốt nhất nên bỏ đi- Ảnh 2.
Cẩn thận: 6 món ăn quen thuộc càng hâm nóng càng độc, tốt nhất nên bỏ đi- Ảnh 2.

Nấm là một loại thực phẩm chứa nhiều protein và enzyme. Khi được đun nóng lần hai, các protein và enzyme này sẽ bị phân hủy, sinh ra hợp chất độc gây rối loạn tiêu hóa. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng việc hâm nóng lại nấm có thể khiến người ăn bị đầy bụng, tiêu chảy hoặc ngộ độc nhẹ do các protein biến chất không còn an toàn.

Cẩn thận: 6 món ăn quen thuộc càng hâm nóng càng độc, tốt nhất nên bỏ đi- Ảnh 3.
Cẩn thận: 6 món ăn quen thuộc càng hâm nóng càng độc, tốt nhất nên bỏ đi- Ảnh 3.

Các loại hải sản như cá, tôm, mực… rất dễ nhiễm khuẩn sau khi bảo quản. Nếu hâm nóng lại, độc tố từ vi khuẩn có thể gây rối loạn tiêu hóa hoặc nhiễm trùng gan. Hải sản bảo quản quá lâu hoặc hâm nóng lại có thể chứa độc tố không thể bị loại bỏ bằng nhiệt độ cao, làm tăng nguy cơ ngộ độc.

Rau bina và các loại rau lá xanh chứa nhiều nitrate. Khi được tái hâm nóng, nitrate có thể chuyển thành nitrite và nitrosamine – chất có khả năng gây ung thư. Các chuyên gia y tế khuyến cáo không nên hâm lại rau bina, đặc biệt là dùng lò vi sóng hoặc nấu lại nhiều lần; tốt nhất ăn ngay sau khi nấu.

Trứng luộc lòng đào chưa chín kỹ có thể chứa vi khuẩn Salmonella, dễ gây tiêu chảy, ngộ độc. Quá trình hâm nóng không đủ tiêu diệt hết vi khuẩn này. Do đó, trứng lòng đào nên ăn ngay sau luộc, không nên để tủ lạnh rồi hâm lại.

Súp Tremella, được mệnh danh là ‘thần dược’ trong chăm sóc sắc đẹp và dưỡng da, chứa hàm lượng nitrat tương đối cao. Sau khi nấu chín, nitrat có thể bị phân hủy thành nitrit – một hợp chất có hại cho sức khỏe. Nitrit không chỉ gây rối loạn tiêu hóa mà còn có thể ảnh hưởng đến chức năng tạo máu bình thường của cơ thể nếu tích tụ lâu dài.

Sữa thường được hâm nóng trước khi uống để dễ tiêu hóa và có hương vị thơm ngon hơn. Tuy nhiên, sau khi đã hâm nóng, sữa không nên được làm nóng lại lần nữa khi đã nguội. Việc hâm nóng nhiều lần khiến protein trong sữa bị phân hủy, làm mất đi nhiều dưỡng chất quan trọng. Uống sữa đã hâm lại nhiều lần không chỉ giảm giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây rối loạn tiêu hóa, thậm chí dẫn đến tiêu chảy.

Để đảm bảo sức khỏe, lời khuyên là ăn ngay sau khi nấu xong. Nếu bắt buộc phải bảo quản, nên làm lạnh trong vòng 2 giờ và sử dụng trong 24 giờ. Khi hâm lại, đảm bảo nhiệt độ lên đến 74 °C. Tuân thủ các nguyên tắc bảo quản và hâm nóng thức ăn đúng cách sẽ giúp bạn và gia đình bảo vệ sức khỏe một cách tối ưu. Hãy luôn cẩn thận và chú ý đến việc bảo quản và hâm nóng thức ăn để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

]]>
Gaza: Hơn 1 triệu trẻ em đối mặt nguy cơ suy dinh dưỡng nghiêm trọng vì phong tỏa https://doisongsuckhoe.com/gaza-hon-1-trieu-tre-em-doi-mat-nguy-co-suy-dinh-duong-nghiem-trong-vi-phong-toa/ Fri, 29 Aug 2025 12:58:14 +0000 https://doisongsuckhoe.com/gaza-hon-1-trieu-tre-em-doi-mat-nguy-co-suy-dinh-duong-nghiem-trong-vi-phong-toa/

Ngày 20/7, Cơ quan cứu trợ người tị nạn Palestine của Liên Hợp Quốc (UNRWA) đã phát cảnh báo nghiêm trọng về tình hình nhân đạo đang diễn ra tại Gaza. Khoảng 1 triệu trẻ em đang phải đối mặt với nguy cơ chết đói cao, và UNRWA đã lên án mạnh mẽ việc Israel áp dụng lệnh phong tỏa viện trợ nhân đạo. Đây là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng thiếu đói nghiêm trọng và gây ra nhiều khó khăn cho việc tiếp cận các nhu yếu phẩm như thực phẩm và vật tư y tế.

Theo UNRWA, việc đảm bảo tiếp cận viện trợ thiết yếu đang bị cản trở nghiêm trọng. Điều này đã làm trầm trọng thêm tình hình sức khỏe của người dân, đặc biệt là trẻ em. UNRWA đã tiến hành sàng lọc sức khỏe cho hơn 242.000 trẻ em tại các phòng khám và cơ sở y tế trên khắp dải Gaza. Kết quả đã cho thấy 10% trẻ em bị suy dinh dưỡng, trong đó hơn một nửa là trẻ em dưới 5 tuổi. Tình trạng suy dinh dưỡng đang gia tăng và song song với việc các bệnh viện tại Gaza tiếp nhận nhiều trường hợp người dân bị ngất xỉu do đói.

Một báo cáo gần đây của Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) chỉ ra rằng trung bình 112 trẻ em được nhập viện mỗi ngày tại Gaza để điều trị tình trạng suy dinh dưỡng cấp tính và suy kiệt nghiêm trọng. Từ tháng 6/2025, thống kê cho thấy ít nhất 620 người, trong đó có 70 trẻ em, đã tử vong do đói. Những con số này đã vẽ nên một bức tranh ảm đạm về tình hình sức khỏe của trẻ em tại Gaza.

Bộ Y tế Palestine cũng đã xác nhận 2 trường hợp tử vong trong vòng 24 giờ qua tại Gaza do suy dinh dưỡng nghiêm trọng. Các nạn nhân bao gồm một bé gái 4 tuổi và một trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi. Bộ Y tế Palestine cảnh báo về tình trạng suy dinh dưỡng đang lan rộng trên diện rộng. Hệ thống chăm sóc sức khỏe tại Gaza gần như đã sụp đổ hoàn toàn, làm trầm trọng thêm các vấn đề nhân đạo đang diễn ra.

Trước tình hình này, các tổ chức nhân đạo quốc tế đang kêu gọi cộng đồng quốc tế ủng hộ và can thiệp để đảm bảo việc tiếp cận viện trợ nhân đạo đến người dân tại Gaza không bị cản trở. Đồng thời, họ cũng kêu gọi chấm dứt ngay lập tức lệnh phong tỏa viện trợ nhân đạo để giảm thiểu tình trạng thiếu đói và giúp ổn định tình hình sức khỏe của người dân, đặc biệt là trẻ em.

Trong khi chờ đợi sự can thiệp và hỗ trợ từ cộng đồng quốc tế, người dân tại Gaza tiếp tục phải đối mặt với những thách thức lớn về nhân đạo. Hãy xem thông tin chi tiết về các nỗ lực cứu trợ và tình hình hiện tại tại trang web chính thức của UNRWA để hiểu rõ hơn về vấn đề này.

]]>
Hà Nội dự trữ hàng hóa 122,7 tỷ đồng để ứng cứu trong bão https://doisongsuckhoe.com/ha-noi-du-tru-hang-hoa-1227-ty-dong-de-ung-cuu-trong-bao/ Thu, 28 Aug 2025 16:21:02 +0000 https://doisongsuckhoe.com/ha-noi-du-tru-hang-hoa-1227-ty-dong-de-ung-cuu-trong-bao/

Trong bối cảnh biến đổi khí hậu và thời tiết cực đoan ngày càng phức tạp, Sở Công Thương thành phố Hà Nội đã chủ động xây dựng phương án dự trữ hàng hóa phục vụ công tác cứu trợ và đảm bảo đời sống nhân dân khi có sự cố, thiên tai xảy ra trên địa bàn thành phố trong năm 2025. Phương án này được triển khai trên tinh thần thực hiện nghiêm túc chỉ đạo của Chính phủ, Bộ Công Thương và Ủy ban nhân dân thành phố Hà Nội về công tác phòng, chống thiên tai và tìm kiếm cứu nạn năm 2025.

Phương án dự trữ hàng hóa của Sở Công Thương Hà Nội đặt mục tiêu đảm bảo cung ứng kịp thời các mặt hàng thiết yếu cho người dân tại những khu vực bị ảnh hưởng, giúp sớm ổn định cuộc sống, bảo vệ an ninh chính trị và trật tự an toàn xã hội. Với phương châm “hậu cần tại chỗ”, các xã, phường sẽ chủ động dự trữ hàng thiết yếu, trong khi Thành phố tổ chức nguồn hàng ứng cứu khẩn cấp, hỗ trợ địa phương trong các tình huống vượt quá khả năng dự trữ.

Sở Công Thương Hà Nội đã hướng dẫn các doanh nghiệp thực hiện dự trữ hàng hóa cứu trợ khẩn cấp, đủ phục vụ khoảng 250.000 người trong thời gian 7 ngày với tổng kinh phí tạm tính là 122,7 tỷ đồng. Lượng hàng hóa dự trữ gồm các mặt hàng thiết yếu như đồ khô ăn liền, nước uống, nến thắp sáng, thực phẩm chế biến, sữa hộp và gạo. Riêng mặt hàng gạo dự kiến dự trữ cho khoảng 50.000 người, với mức 0,3kg/người/ngày.

Các doanh nghiệp trên địa bàn được yêu cầu căn cứ vào kế hoạch sản xuất – kinh doanh để chủ động nguồn dự trữ, bảo đảm hoạt động cung ứng ổn định ngay cả trong điều kiện bất lợi do thời tiết. Sở Công Thương Hà Nội cũng đã làm việc với các doanh nghiệp và hợp tác xã trên địa bàn và các tỉnh, thành phố lân cận, lên phương án dự trữ hàng hóa đảm bảo bình ổn giá cả.

Bên cạnh đó, Hà Nội hiện có thêm nguồn hàng từ chương trình bình ổn thị trường của Thành phố. Sở Công Thương dự kiến triển khai bình ổn đối với 13 nhóm hàng, bao gồm lương thực, thịt lợn, thịt gà, vịt, thủy hải sản tươi, đông lạnh, thực phẩm chế biến từ thịt gia súc, gia cầm, dầu ăn, rau, củ, trứng gia cầm, sữa trẻ em dưới 6 tuổi, gia vị, đường, bánh, kẹo, rượu, bia và nước giải khát.

Thời gian thực hiện chương trình bình ổn thị trường kéo dài từ thời điểm ban hành kế hoạch đến hết tháng 5/2026. Sở Công Thương cũng lưu ý các doanh nghiệp cần chủ động chuẩn bị đối với các mặt hàng tiêu dùng có nhu cầu cao trong bối cảnh mưa bão như xăng dầu, thuốc y tế, ủng cao su, áo mưa, bạt che mưa, đèn pin, pin đèn, đèn bão, phèn chua, chất đốt và vật liệu xây dựng.

Ủy ban nhân dân các xã, phường được giao nhiệm vụ chỉ đạo, đôn đốc doanh nghiệp trên địa bàn triển khai dự trữ hàng hóa, nắm chắc nguồn cung, sẵn sàng phục vụ người dân khi xảy ra tình huống khẩn cấp. Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng và tinh thần chủ động cao, phương án dự trữ hàng hóa phục vụ công tác cứu trợ và đảm bảo đời sống nhân dân của Hà Nội năm 2025 là bước đi cần thiết và kịp thời, thể hiện sự quan tâm sâu sắc của chính quyền thành phố tới đời sống người dân.

Thực tế, tại các điểm bán lẻ, ghi nhận trong sáng 21/7, lượng khách hàng đến mua có tăng nhẹ 10-20% so với ngày thường, chủ yếu tập trung vào nhóm hàng tươi sống như rau, thịt, cá và đồ khô. Tuy nhiên, không xảy ra tình trạng chen lấn mua hàng để tích trữ. Các doanh nghiệp bán lẻ cho biết đã có sự chuẩn bị để khi nhu cầu tăng cao sẽ có khả năng đáp ứng.

Sở Công Thương Hà Nội cho biết đã có văn bản đề nghị các doanh nghiệp và người dân, đặc biệt là các hệ thống phân phối lớn trên địa bàn thành phố tham gia chương trình cũng như đăng ký vào việc dự trữ đảm bảo hàng hóa, phục vụ cứu trợ. Thông tin trên các phương tiện truyền thông cũng được cập nhật thường xuyên để người dân nắm rõ và chủ động trong việc chuẩn bị cho các tình huống thiên tai.

Như vậy, Sở Công Thương thành phố Hà Nội đã có những chuẩn bị cần thiết để phục vụ công tác cứu trợ và đảm bảo đời sống nhân dân khi có sự cố, thiên tai xảy ra. Điều này góp phần đảm bảo an sinh xã hội và ổn định đời sống nhân dân trước những tình huống thiên tai bất thường.

]]>
Người dân Hà Nội và Hải Phòng tích trữ thực phẩm, sắm đồ thiết yếu trước bão Wipha https://doisongsuckhoe.com/nguoi-dan-ha-noi-va-hai-phong-tich-tru-thuc-pham-sam-do-thiet-yeu-truoc-bao-wipha/ Thu, 28 Aug 2025 15:36:15 +0000 https://doisongsuckhoe.com/nguoi-dan-ha-noi-va-hai-phong-tich-tru-thuc-pham-sam-do-thiet-yeu-truoc-bao-wipha/

Nhiều gia đình tại Hà Nội và Hải Phòng đã đổ xô đi siêu thị để tích trữ thực phẩm và đồ dùng thiết yếu trước cơn bão Wipha sắp đổ bộ. Từ sáng ngày 20/7, các siêu thị tại Hải Phòng đã chứng kiến cảnh đông đúc người dân đến mua sắm. Chị Hồng Hạnh, 50 tuổi, ở phường Gia Viên, Hải Phòng, cho biết chị đã phải đến hai siêu thị lớn để mua đủ đồ dùng cần thiết cho gia đình. Tuy nhiên, nhiều siêu thị đã hết hàng, đặc biệt là rau xanh và thịt.

Người Hà Nội đổ xô đi siêu thị tích trữ đồ ăn phòng bão, ngày 21/7. Ảnh: Quỳnh Nguyễn
Người Hà Nội đổ xô đi siêu thị tích trữ đồ ăn phòng bão, ngày 21/7. Ảnh: Quỳnh Nguyễn

Tại Hà Nội, tình cảnh cũng không kém phần đông đúc. Chiều ngày 21/7, nhiều người dân đã đổ xô đến các siêu thị để mua thực phẩm và đồ dùng thiết yếu. Bãi gửi xe của siêu thị đã chật kín, và các quầy rau xanh, thịt tươi, mì gói và đồ hộp là nơi tập trung đông người nhất. Nhiều người dân cho biết họ muốn chuẩn bị thật kỹ để đối phó với cơn bão sắp tới.

Khu vực quầy rau củ ở một siêu thị trên đường Trần Duy Hưng, Hà Nội luôn đắt hàng do nhu cầu mua lớn, buộc nhân viên liên tục bổ sung, chiều 21/7. Ảnh:
Khu vực quầy rau củ ở một siêu thị trên đường Trần Duy Hưng, Hà Nội luôn đắt hàng do nhu cầu mua lớn, buộc nhân viên liên tục bổ sung, chiều 21/7. Ảnh:

GS-TS Bùi Thị An, Viện trưởng Viện Tài nguyên môi trường và Phát triển cộng đồng, cho rằng cơn bão Wipha sắp tới sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng nghiêm trọng. Tuy nhiên, với kinh nghiệm từ cơn bão trước, các đơn vị cung ứng của Hà Nội và các tỉnh đã có sự chuẩn bị tốt để đảm bảo cuộc sống của nhân dân. Người dân vẫn nên chuẩn bị thật kỹ những thứ cần thiết để đối phó với cơn bão sắp tới.

Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia cho biết bão Wipha sẽ đổ bộ vào Hải Phòng và Thanh Hóa vào ngày 22/7, với sức gió mạnh nhất cấp 11, giật cấp 14. Dự báo từ đêm 21/7, vùng ven biển từ Quảng Ninh đến Nghệ An sẽ có gió mạnh và mưa rất to, với lượng mưa phổ biến 200-350 mm, có nơi trên 600 mm, nguy cơ cao gây ngập úng và sạt lở đất.

Trước tình hình thời tiết nguy hiểm, người dân được khuyến cáo nên tăng cường cảnh giác và chuẩn bị thật kỹ để đảm bảo an toàn cho bản thân và gia đình. Cơ quan chức năng cũng đang tích cực triển khai các biện pháp ứng phó với cơn bão sắp tới.

Kể từ khi cơn bão được dự báo sẽ ảnh hưởng đến Việt Nam, nhiều người dân đã bày tỏ sự lo lắng và mong muốn được chuẩn bị thật kỹ. Do đó, các siêu thị và cửa hàng tiện lợi tại Hà Nội và Hải Phòng đã chứng kiến cảnh đông đúc người dân đến mua sắm. Điều này cho thấy sự ý thức và chủ động của người dân trong việc đối phó với các tình huống thời tiết nguy hiểm.

Ban chỉ đạo quốc gia về phòng chống thiên tai cũng đã có chỉ đạo các địa phương tăng cường công tác phòng chống thiên tai, đảm bảo an toàn cho người dân. Các cơ quan chức năng đang tích cực triển khai các biện pháp ứng phó với cơn bão sắp tới.

]]>
Lợi ích của trứng và cách chế biến tốt cho sức khỏe https://doisongsuckhoe.com/loi-ich-cua-trung-va-cach-che-bien-tot-cho-suc-khoe/ Fri, 22 Aug 2025 09:36:33 +0000 https://doisongsuckhoe.com/loi-ich-cua-trung-va-cach-che-bien-tot-cho-suc-khoe/

Trứng là một trong những thực phẩm đa năng và phù hợp với mọi lứa tuổi. Mỗi quả trứng chứa khoảng 75 calo, 5g chất béo, 6g protein, 67mg kali, và các vitamin thiết yếu như D, A, E, K, B, cùng các khoáng chất. Choline trong trứng mang lại nhiều giá trị cho não, trong khi methionine có tác dụng cải thiện sắc tố và độ mịn màng của da, giúp tóc và móng chắc khỏe.

Ngoài ra, ăn trứng thường xuyên cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mắt liên quan đến tuổi tác và tăng cường sức khỏe xương khớp. Tuy nhiên, lợi ích của trứng đối với sức khỏe phụ thuộc很大 vào cách chế biến. Trứng luộc là lựa chọn lành mạnh nhờ phương pháp nấu không cần dầu, bơ hay kem, giúp giữ lại hầu hết các chất dinh dưỡng của trứng. Cách nấu này phù hợp cho người tìm kiếm món ăn nhẹ hoặc bữa sáng giàu protein, ít chất béo, đặc biệt là những người đang điều trị bệnh tiểu đường hoặc cholesterol cao.

Mặt khác, trứng chiên, dù thơm ngon và giàu dinh dưỡng, có thể tăng lượng calo và chất béo nếu chiên bằng dầu tái sử dụng hoặc ở nhiệt độ cao. Điều này có thể dẫn đến tăng mức cholesterol xấu và gây khó tiêu, tăng cân. Người mắc bệnh tim hoặc tiểu đường nên hạn chế ăn trứng chiên. Nếu bạn thích ăn trứng chiên, nên chọn dầu chịu nhiệt tốt như dầu ô liu hoặc dầu bơ và giữ nhiệt độ ở mức vừa phải để tránh bị cháy.

Điều này có thể giảm nguy cơ hình thành các hợp chất có hại và giữ được độ giòn, thơm của món ăn. Người khỏe mạnh có thể ăn một quả trứng mỗi ngày, trong khi người mắc bệnh tim, tiểu đường chỉ nên ăn khoảng 3-4 lòng đỏ trứng mỗi tuần và ưu tiên ăn lòng trắng trứng để bổ sung protein.

]]>