Nhiều thói quen tiết kiệm trong sinh hoạt hàng ngày có thể gây hại cho sức khỏe và làm tăng nguy cơ ung thư, các chuyên gia đã chỉ ra một số hành vi.
-
-
Khi mùa hè đến, chúng ta thường tìm kiếm những cách để giảm nhiệt và cảm thấy thoải mái hơn. Việc mặc quần áo phù hợp là một trong những yếu tố quan trọng để giúp bạn cảm thấy dễ chịu trong cái nóng của mùa hè. Trong bài viết…
-
Thói quen tập luyện thể thao không chỉ giúp bạn duy trì sức khỏe mà còn nâng cao tinh thần và sự tự tin. Tuy nhiên, để có một buổi tập hiệu quả, bạn cần có những trang thiết bị hỗ trợ phù hợp, trong đó tai nghe thể thao…
-
5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận: uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt, tập thể dục, ngủ đủ, giảm stress.
-
Áp dụng nguyên tắc “mua ít, dùng nhiều” giúp phụ nữ trung niên sống tỉnh táo, tiết kiệm. Một người phụ nữ đã giảm chi tiêu 2,5 triệu đồng/tháng nhờ thay đổi thói quen mua sắm. Bắt đầu bằng cách tránh mua đồ giảm giá, thanh lý đồ không dùng và ghi lại tần suất sử dụng trước khi mua.
