Thiên An – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Thu, 11 Sep 2025 16:50:49 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Thiên An – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Thiên An, bạn gái cũ Jack, khoe body ‘gọt nhọn’ nhờ gym và yoga https://doisongsuckhoe.com/thien-an-ban-gai-cu-jack-khoe-body-got-nhon-nho-gym-va-yoga/ Thu, 11 Sep 2025 16:50:42 +0000 https://doisongsuckhoe.com/thien-an-ban-gai-cu-jack-khoe-body-got-nhon-nho-gym-va-yoga/

Thiên An – Nhan Sắc Mạnh Mẽ Sau Biến Cố Đời Tư

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 12.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 12.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 8.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 8.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 16.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 16.

Thiên An đã gây ấn tượng mạnh mẽ với công chúng qua vẻ đẹp trưởng thành và sức mạnh nội tâm của mình, đặc biệt sau những biến cố đời tư gần đây. Bạn gái cũ của Jack (J97) đã trải qua một hành trình chuyển mình đáng chú ý, không chỉ tập trung phát triển sự nghiệp diễn xuất mà còn đam mê rèn luyện sức khỏe và hoàn thiện vóc dáng.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 7.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 7.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 19.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 19.

Với bí quyết kết hợp tập gym và yoga, Thiên An đã sở hữu một thân hình thon gọn, săn chắc cùng tinh thần tích cực. Đặc biệt, cô dành sự quan tâm lớn đến bộ môn yoga, nhất là yoga bay – một dạng yoga kết hợp với võng lụa đòi hỏi sự linh hoạt và tập trung cao độ. Thông qua yoga, không chỉ tăng cường sự dẻo dai, cô còn cải thiện sức khỏe tổng thể và duy trì sự cân bằng tinh thần. Bên cạnh đó, việc chăm chỉ tập gym với các bài tập tạ tay, máy kéo cáp và các động tác tập trung vào vùng bụng, hông, đùi đã giúp cô đạt được những thành quả rõ ràng trong việc tôn tạo vóc dáng.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 18.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 18.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 9.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 9.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 11.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 11.

Thiên An chia sẻ rằng việc tập luyện không chỉ mang lại cho cô một thân hình lý tưởng mà còn là phương thức giúp cô tìm thấy sự cân bằng và hạnh phúc trong cuộc sống. Dù lịch trình công việc bận rộn và trách nhiệm chăm sóc con nhỏ, cô vẫn duy trì thói quen tập luyện thường xuyên. Sự thay đổi trong cả ngoại hình lẫn tinh thần của Thiên An hiện nay đã khiến cô trở thành biểu tượng của một người phụ nữ hiện đại, độc lập và khỏe mạnh.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 5.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 5.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 17.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 17.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 10.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 10.

Nhìn vào hành trình của Thiên An, có thể thấy rõ nỗ lực không ngừng nghỉ của cô trong việc theo đuổi lối sống lành mạnh và sự phát triển cá nhân. Một trong những yếu tố then chốt dẫn đến sự thành công của cô chính là sự kiên trì và quyết tâm trong việc tập luyện và chăm sóc sức khỏe. Những hình ảnh và chia sẻ của cô trên mạng xã hội đã truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là trong việc đề cao giá trị của sự tự lập và chăm sóc bản thân.

Một điểm nổi bật trong chế độ tập luyện của Thiên An là sự đa dạng và cân bằng. Bằng cách kết hợp các bài tập gym nhằm tăng sức mạnh và độ bền của cơ thể, cùng với yoga giúp tăng cường sự dẻo dai và cân bằng tinh thần, cô đã tạo ra một nền tảng sức khỏe vững chắc. Chính sự kết hợp này không chỉ giúp cô đạt được mục tiêu về vóc dáng mà còn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 3.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 3.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 4.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 4.

Thông qua hành trình của mình, Thiên An hy vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe và đề cao bản thân. Đồng thời, cô cũng muốn chứng minh rằng với sự nỗ lực và đam mê, mỗi người đều có thể chuyển mình và đạt được những điều mình mong muốn.

Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 6.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 6.
Gái một con - Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 2.
Gái một con – Thiên An cực chăm tập 2 môn thể thao, bảo sao dáng đẹp, eo thon, body nuột nà thế!- Ảnh 2.
]]>
Lật mặt bài vị hai con của Jack và Thiên An được đặt ở chùa https://doisongsuckhoe.com/lat-mat-bai-vi-hai-con-cua-jack-va-thien-an-duoc-dat-o-chua/ Thu, 04 Sep 2025 12:50:56 +0000 https://doisongsuckhoe.com/lat-mat-bai-vi-hai-con-cua-jack-va-thien-an-duoc-dat-o-chua/

Vụ bê bối tình ái giữa diễn viên Thiên An và ca sĩ Jack sau 4 năm vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Bên cạnh những thông tin ồn ào liên quan đến chuyện yêu đương, một trong những tình tiết khiến cư dân mạng chú ý là diễn viên Thiên An từng thừa nhận đã phá thai 2 lần trước khi có con gái bé S. Cô đăng tải hình ảnh 2 chiếc bài vị được thờ tại chùa có tên của Trịnh Trần Phương N (6 tháng tuổi) và Trịnh Trần Phương P (3 tháng tuổi). Tuy nhiên, hiện tại bài đăng này đã không còn xuất hiện trên trang cá nhân của diễn viên Thiên An.

 - Ảnh 5.
– Ảnh 5.
 - Ảnh 8.
– Ảnh 8.

Để làm rõ thông tin, chúng tôi đã trực tiếp đến tìm hiểu tại một ngôi chùa ở tỉnh Bình Dương – nơi Thiên An gửi 2 tấm bài vị. Tại đây, chúng tôi ghi nhận có 2 bài vị mang tên giống hệt với thông tin Thiên An chia sẻ trước đó. Sư trụ trì chùa cho biết quy trình lập bài vị thai nhi tại chùa bao gồm cung cấp tên, ngày tháng năm mất của thai nhi và thai nhi bao nhiêu tuần. Sư thầy sẽ đặt pháp danh và đặt bài vị. Người thân có thể mang về nhà để thờ cúng hoặc để lại chùa.

Ồn ào Jack và Thiên An vẫn đang diễn biến căng thẳng
Ồn ào Jack và Thiên An vẫn đang diễn biến căng thẳng
2 bài vị từng được Thiên An đăng tải trên trang cá nhân hiện được thờ cúng tại một ngôi chùa, sư trụ trì hé lộ quy trình lập bài vị
2 bài vị từng được Thiên An đăng tải trên trang cá nhân hiện được thờ cúng tại một ngôi chùa, sư trụ trì hé lộ quy trình lập bài vị

Về thông tin liên quan đến câu chuyện của diễn viên Thiên An, phía trụ trì chùa cho biết không biết và không quan tâm đến sự việc giữa ca sĩ Jack và diễn viên Thiên An. Phía Jack cũng đã tuyên bố ủy quyền công ty luật sư gửi đơn tố cáo hành vi đăng tải bài viết lên Facebook cá nhân của Thiên An. Mẹ Jack cũng đã lên tiếng về việc Thiên An đăng ảnh 2 chiếc bài vị và cho biết gia đình đã chìm trong khủng hoảng. Nam ca sĩ lộ nhiều dấu hiệu đáng lo và trầm cảm trong thời gian đó.

2 chiếc bài vị được Thiên An nhắc đến trước đó được thờ cúng bên trong chùa
2 chiếc bài vị được Thiên An nhắc đến trước đó được thờ cúng bên trong chùa
Khu vực Thiên An từng chụp ảnh cũng chính là khu thờ cúng các bài vị
Khu vực Thiên An từng chụp ảnh cũng chính là khu thờ cúng các bài vị

Được biết, Thiên An từng chia sẻ về 2 chiếc bài vị thai nhi trên trang cá nhân của mình vào tháng 1/2025. Cô cho biết đã mang thai 3 lần nhưng chỉ có bé S được khỏe mạnh chào đời. Cô cũng tiết lộ rằng lần đầu tiên phát hiện có thai khi vừa rút lui khỏi công việc để làm hậu phương cho bạn trai. Bạn trai đã cầu xin cô bỏ thai vì lo sợ sự nghiệp bị ảnh hưởng. Vì thương và muốn bảo vệ người mình yêu, Thiên An đã quyết định chấm dứt thai kỳ. Sau đó, cô tiếp tục mang thai nhưng bị mẹ của bạn trai ngăn cản và một lần nữa phải từ bỏ đứa trẻ. Cô thừa nhận rằng cả hai lần bỏ con đều khiến cô tổn thương sâu sắc. Đến lần thứ 3, Thiên An quyết định phải giữ con.

Ngôi chùa này có một khu vực riêng dành cho việc thờ cúng vong linh
Ngôi chùa này có một khu vực riêng dành cho việc thờ cúng vong linh
Bài viết liên quan đến 2 chiếc bài vị từng được Thiên An đăng tải công khai trên trang cá nhân nhưng hiện đã xoá hoặc ẩn đi
Bài viết liên quan đến 2 chiếc bài vị từng được Thiên An đăng tải công khai trên trang cá nhân nhưng hiện đã xoá hoặc ẩn đi

Hiện tại, vụ việc vẫn đang thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Phía Jack và Thiên An vẫn chưa có những phát ngôn chính thức về việc này. Cư dân mạng vẫn đang chờ đợi thông tin mới về vụ bê bối tình ái này. Thông tin về vụ việc đang được cập nhật liên tục trên các trang tin tức.

 - Ảnh 9.
– Ảnh 9.
]]>