Trong lĩnh vực thể thao, đặc biệt là các môn đánh đôi như pickleball, quần vợt, cầu lông…, hiện tượng “vượt mức đồng đội” không chỉ là một câu nói đùa về những mối quan hệ tình cảm vượt quá mức đồng đội khi chơi đánh đôi nam nữ. Dưới góc nhìn khoa học tâm lý – thần kinh học hiện đại, đây là một chủ đề thực sự hiện hữu và được quan tâm.

Các chuyên gia đã chỉ ra rằng việc thường xuyên đánh đôi với người khác giới không chỉ rèn luyện kỹ năng phối hợp, mà còn vô tình tạo ra môi trường lý tưởng để nảy sinh cảm xúc lãng mạn. Tiến sĩ Karen Mitchell, chuyên gia tâm lý xã hội tại Đại học Stanford (Mỹ), cho rằng các môn thể thao đánh đôi là một trong những mô hình hiếm hoi kết hợp cả ba yếu tố tạo nên tình cảm: tương tác gần gũi, mục tiêu chung, và trải nghiệm cảm xúc mạnh.

Khi hai người phải liên tục phối hợp chiến thuật, di chuyển nhịp nhàng, và cùng chia sẻ các trạng thái thăng hoa, buồn bã, tiếc nuối, cảm thông, và động viên lẫn nhau, cảm xúc lãng mạn có thể nảy sinh. Về mặt sinh học, hiện tượng này được lý giải bằng các cơ chế thần kinh. Khi con người trải qua trạng thái hưng phấn cao – như hồi hộp trước một pha ghi điểm hay căng thẳng trong loạt bóng quyết định – cơ thể sẽ tiết ra adrenaline, một loại hormone tạo cảm giác kích thích và tăng nhịp tim.

Nếu cảm xúc này diễn ra trong sự hiện diện của người khác giới, bộ não có thể nhầm lẫn rằng nguyên nhân đến từ đối phương, thay vì từ hoàn cảnh. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng cảm xúc nảy nở khi hai người khác giới cùng trải qua một tình huống kịch tính, hồi hộp. Thí nghiệm kinh điển “cây cầu rung lắc” của hai nhà khoa học Donald Dutton và Arthur Aron vào năm 1974 đã cho thấy rằng các chàng trai có nhiều khả năng sẽ gọi lại cho cô gái sau khi cùng cô đi qua cây cầu treo nguy hiểm.

Trong thể thao đánh đôi, các nhà nghiên cứu cho rằng các trận đấu căng thẳng hoàn toàn có thể đóng vai trò “chất xúc tác cảm xúc”, thúc đẩy sự gần gũi tâm lý giữa hai người tương tự như “cây cầu rung lắc”. Ngoài ra, các hoạt động thể thao đôi còn kích thích sự tiết oxytocin – thường được gọi là “hormone gắn bó”. Chất này tăng khi con người cảm thấy tin tưởng, hỗ trợ lẫn nhau và tiếp xúc cơ thể trong các hành vi như vỗ tay, đập vai cổ vũ.

Theo nghiên cứu năm 2017 của nhóm học giả tại Đại học Oxford (Anh), các cặp chèo thuyền đôi có nồng độ oxytocin cao hơn nhóm tập đơn lẻ, và thể hiện mức độ gắn bó tâm lý lớn hơn sau buổi tập. Về khía cạnh thần kinh, khoa học hiện đại còn phát hiện một hiện tượng thú vị gọi là “đồng bộ sóng não giữa hai cá nhân cùng hoạt động”.

Trong thể thao đôi, việc cùng nhau di chuyển, phản ứng và điều chỉnh tốc độ tạo ra nhịp điệu vận động tương thích, giúp não bộ của hai người “đồng bộ hóa” ở các vùng xử lý cảm xúc xã hội. Nhiều ví dụ trong giới thể thao đỉnh cao cho thấy tình đồng đội trên sân bóng, sân cầu có thể biến thành tình cảm thực thụ.

Và cũng như câu châm chọc phổ biến trên mạng xã hội ngày này – “vượt mức pickleball”, những nghiên cứu khoa học này tạo nên một lời nhắc nhở thực tiễn: hãy cẩn trọng với việc đánh đôi nam nữ trong thể thao, đặc biệt khi bạn đã có gia đình. Nếu bạn còn độc thân, chơi thể thao đôi đồng nghĩa với việc mở ra cho bạn một cơ hội mới trong chuyện tình cảm.

Một trường hợp điển hình về thủ đoạn thao túng tâm lý đã được cơ quan chức năng phanh phui gần đây. Đối tượng đã sử dụng một chiến thuật tinh vi để kiểm soát hành động của một nam thanh niên 18 tuổi. Bằng cách sử dụng câu nói đe dọa, đối tượng đã thành công trong việc khiến thanh niên này răm rắp làm theo.

Cụ thể, chỉ với câu nói “cuộc trò chuyện này chỉ có 2 người biết, nếu có người thứ 3 biết, công an lập tức đến nhà bắt giữ và phạt gia đình 150 triệu đồng”, đối tượng đã tạo ra một tình thế khó khăn cho nam thanh niên. Việc sử dụng thông tin sai lệch và đe dọa này đã khiến thanh niên cảm thấy sợ hãi và buộc phải tuân theo yêu cầu của đối tượng.

Đây là một minh chứng cho những thủ đoạn tinh vi mà các đối tượng sử dụng để đạt được mục đích của mình. Việc sử dụng tâm lý và thông tin sai lệch để kiểm soát hành động của người khác là một hành vi đáng lên án. Cơ quan chức năng đã vào cuộc và phát hiện nhiều trường hợp tương tự.

Các chuyên gia cho rằng, việc sử dụng thủ đoạn này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho người bị ảnh hưởng. Vì vậy, người dân cần phải nâng cao cảnh giác và không nên tin vào những thông tin sai lệch. Nếu gặp phải trường hợp tương tự, người dân nên liên hệ với cơ quan công an để được hỗ trợ.

Đồng thời, cơ quan chức năng cũng cần tăng cường công tác tuyên truyền, nâng cao nhận thức của người dân về những thủ đoạn tinh vi này. Việc nâng cao cảnh giác và nhận thức của người dân là rất quan trọng trong việc phòng chống những hành vi đáng lên án như thế này.

Nam diễn viên và MC nổi tiếng Vương Tự Kiện đã gây chấn động trong cộng đồng mạng khi lên tiếng về việc bị bạo lực gia đình. Đây là người đàn ông đầu tiên trong Cbiz công khai vấn đề này, và thông tin đã nhận được sự quan tâm và đồng cảm rộng rãi.

Vương Tự Kiện từng kết hôn với Tiết Kế Hồng, một quán quân Taekwondo, nhưng cuộc hôn nhân không hạnh phúc đã để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng. Anh bị vợ bạo hành nhiều lần, với những vết thương nghiêm trọng và phải nằm viện. Theo chia sẻ của Vương Tự Kiện, anh đã bị tát hơn 500 lần, 8 lần phải nhập viện vì chấn thương và có 6 vết bỏng do tàn thuốc trên cơ thể.

Không chỉ bị tổn thương về thể xác, Vương Tự Kiện còn bị vợ kiểm soát về mặt kinh tế. Sau khi giao toàn bộ tài sản và công ty cho vợ quản lý, anh đã bị vợ lợi dụng để lấy đi tài sản của mình. Cuộc hôn nhân không hạnh phúc đã khiến Vương Tự Kiện mắc phải bệnh trầm cảm nghiêm trọng, sút gần 18kg trong thời gian ngắn và từng nghĩ đến việc tự kết thúc cuộc sống.

May mắn thay, với sự ủng hộ của người thân và bạn bè, Vương Tự Kiện đã nỗ lực vượt qua căn bệnh tâm lý. Sau thời gian ở ẩn, Vương Tự Kiện đã tái xuất showbiz vào năm 2019 và thử nghiệm trong lĩnh vực diễn xuất. Anh đã có sự lột xác ngoạn mục về ngoại hình và gây ấn tượng với khán giả qua nhiều tác phẩm.

Tuy nhiên, cuộc hôn nhân không hạnh phúc đã để lại ám ảnh nặng nề trong Vương Tự Kiện, khiến anh mất đi niềm tin vào tình yêu. Việc công khai về bạo lực gia đình mà anh đã trải qua là một bước tiến quan trọng trong việc nâng cao nhận thức về vấn đề này và giúp những người khác có thể tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần.

Hiện tại, Vương Tự Kiện đã trở thành một trong những nghệ sĩ tích cực lên tiếng về vấn đề bạo lực gia đình, giúp lan tỏa thông điệp về sự quan trọng của việc bảo vệ bản thân và tìm kiếm sự giúp đỡ khi cần. Chúng ta hy vọng rằng câu chuyện của anh sẽ giúp nhiều người có thêm can đảm để lên tiếng và tìm kiếm sự giúp đỡ khi đối mặt với tình huống tương tự.

Trong cuộc hành trình của tình yêu, việc một người khao khát trở thành trung tâm của sự chú ý và nhận được sự quan tâm đặc biệt từ đối phương là một điều tương đối phổ biến. Tuy nhiên, khi một phía liên tục điều chỉnh bản thân để đáp ứng nhu cầu của người kia, mà không màng đến cảm xúc và mong muốn của chính mình, mối quan hệ đó có nguy cơ trở nên không lành mạnh.

Một cô gái trẻ, với trái tim đầy tình yêu và hy vọng, đã dốc hết tâm sức để chiều lòng đối phương. Cô chấp nhận thay đổi bản thân, từ sở thích cá nhân đến quan điểm sống, chỉ để đáp ứng nhu cầu của người kia. Trong quá trình này, cô dần cảm thấy mất đi giá trị và bản sắc của chính mình.

Sự việc đánh mất bản thân trong những mối quan hệ như vậy thường dẫn đến cảm giác trống rỗng và đau khổ. Khi chỉ tập trung vào việc làm hài lòng đối phương mà bỏ qua nhu cầu và mong muốn của bản thân, chúng ta có thể đánh mất đi sự tự tin và cá tính riêng biệt của mình.

Câu chuyện của cô gái này là một lời cảnh tỉnh sâu sắc về tầm quan trọng của việc cân bằng và tôn trọng trong tình yêu. Một mối quan hệ lành mạnh là khi cả hai phía đều được tôn trọng và có không gian để phát triển bản thân. Tình yêu không nên là một điều kiện để chúng ta đánh mất chính mình, mà là cơ hội để chúng ta cùng nhau phát triển và hoàn thiện.

Nhắc nhở về việc cần biết yêu thương và trân trọng bản thân mình là một phần quan trọng không thể thiếu trong mọi mối quan hệ. Chúng ta cần học cách đặt ra giới hạn lành mạnh, giao tiếp cởi mở về nhu cầu và mong muốn của bản thân, và không bao giờ đánh mất đi sự tự trọng và cá tính của mình.

Bằng cách tạo dựng một mối quan hệ cân bằng và tôn trọng, chúng ta có thể xây dựng một tình yêu vững chắc, nơi mà cả hai phía đều có thể cùng nhau phát triển và hạnh phúc. Tìm hiểu thêm về cách duy trì một mối quan hệ lành mạnh và biết trân trọng bản thân mình.

Những biến cố bất ngờ như thiên tai, tai nạn giao thông và cháy nổ đã để lại hậu quả nghiêm trọng không chỉ về vật chất mà còn về tinh thần cho những người sống sót. Mới đây, vụ lật tàu ở Hạ Long và vụ sạt lở tại làng Nủ đã gây ra những sang chấn tâm lý nghiêm trọng cho các nạn nhân và gia đình họ. Không chỉ cần cứu hộ vật chất, các nạn nhân còn đòi hỏi một ‘hệ thống chữa lành’ về tinh thần để vượt qua những tổn thương âm ỉ kéo dài.

Theo các chuyên gia tâm lý, phản ứng của con người trước biến cố lớn thường chia thành hai kiểu rõ rệt: sự sụp đổ tinh thần ngay tức thì hoặc sự đóng băng cảm xúc kéo dài. Những biến cố bất ngờ như thiên tai hay tai nạn giao thông thường đến bất ngờ, gây ra cú sốc tinh thần cực kỳ lớn và tạo tiền đề cho những sang chấn tâm lý kéo dài như rối loạn cảm xúc, trầm cảm, mất kiểm soát. Thạc sĩ, chuyên gia tâm lý Nguyễn Hồng Bách – Giám đốc Trung tâm tâm lý lâm sàng Dr.MP cho rằng, sau biến cố lớn, người dân thường trải qua ba giai đoạn: tiếp nhận sự kiện chấn thương, xử lý nhận thức, ứng phó và tăng trưởng sau sang chấn.

Nếu không có kỹ năng ứng phó hoặc nhận được sự hỗ trợ tâm lý kịp thời, tổn thương sẽ tiếp tục đào xoáy trong tâm thức. Bên cạnh đó, vấn đề nghiêm trọng hơn ở trẻ nhỏ là tổn thương ở tuổi thơ có thể âm thầm tạo ra nền tảng tinh thần rạn vỡ. Những đứa trẻ ấy lớn lên với mặc cảm mất mát, ký ức chấn động khó xóa mờ và câu hỏi không lời đáp. Ngoài ra, sang chấn tâm lý không nhất thiết chỉ thuộc về bản thân người trải nghiệm sự kiện đó mà còn có thể xảy ra với phóng viên, nhân viên cứu hộ, bác sĩ, tình nguyện viên hoặc người dùng mạng xã hội – những người tiếp nhận cảm xúc dữ dội từ thảm họa thông qua hình ảnh, âm thanh, lời kể.

Chuyên gia tâm lý Nguyễn Viết Hiền lưu ý rằng, mô hình can thiệp tâm lý sau thảm họa cần được thiết lập để giúp nạn nhân vượt qua sang chấn. Điều này bao gồm trị liệu nhóm và cá nhân, kết hợp online – offline để tiếp cận nạn nhân đa dạng. PGS.TS Phạm Hương Trà cũng cảnh báo về việc truyền thông và mạng xã hội cần phải có điểm dừng khi khai thác thông tin để tránh kích hoạt sang chấn. Hiện tại, các chuyên gia tâm lý đang kêu gọi sự quan tâm và hỗ trợ đối với nạn nhân sau vụ lật tàu ở Hạ Long. Đồng thời, cũng nhấn mạnh rằng việc hỗ trợ tâm lý cần diễn ra sau 10-15 ngày so với sự kiện mới đạt hiệu quả cao.

Việc hỗ trợ tâm lý cho nạn nhân sau thảm họa không chỉ là một nhu cầu cấp thiết mà còn là một phần quan trọng trong quá trình phục hồi và tái thiết cuộc sống. Các chuyên gia tâm lý đang nỗ lực không chỉ để giúp các nạn nhân vượt qua sang chấn mà còn để xây dựng một cộng đồng vững mạnh và hỗ trợ lâu dài. Thông qua các hoạt động hỗ trợ tâm lý, các chuyên gia hy vọng sẽ giúp các nạn nhân tìm lại sự cân bằng và ổn định trong cuộc sống, cũng như xây dựng một tương lai tốt đẹp hơn.

Một số phương pháp hỗ trợ tâm lý sau thảm họa bao gồm trị liệu tâm lý cá nhân và nhóm, hỗ trợ qua điện thoại và internet, cũng như các hoạt động cộng đồng và sáng tạo. Các chuyên gia tâm lý cũng đang nghiên cứu và áp dụng các phương pháp mới nhất để hỗ trợ các nạn nhân, bao gồm cả việc sử dụng công nghệ và truyền thông xã hội để tiếp cận và hỗ trợ.

Tổng kết lại, việc hỗ trợ tâm lý cho nạn nhân sau thảm họa là một quá trình phức tạp và đa chiều. đòi hỏi sự tham gia và hỗ trợ của nhiều bên, bao gồm cả chuyên gia tâm lý, cộng đồng, và các tổ chức liên quan. Thông qua sự hỗ trợ và quan tâm, chúng ta có thể giúp các nạn nhân vượt qua sang chấn và xây dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn.

Dr.MP cùng các chuyên gia tâm lý đang kêu gọi sự quan tâm và hỗ trợ đối với nạn nhân sau vụ lật tàu ở Hạ Long. Đồng thời cũng đang nghiên cứu ứng dụng trên Zalo để tiếp cận nhiều người hơn trong thời gian tới.

Tình yêu là một phần quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, nhưng sự thiếu trung thực trong tình yêu có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, không chỉ ảnh hưởng đến mối quan hệ mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý của cả hai bên. Trung thực là nền tảng cơ bản để xây dựng sự tin tưởng và tôn trọng, hai yếu tố then chốt giúp củng cố và phát triển mối quan hệ.

Khi một người trong mối quan hệ thiếu trung thực, điều đó có thể tạo ra làn sóng nghi ngờ và cảm giác không an toàn cho đối phương. Sự không tin tưởng này không chỉ làm mối quan hệ trở nên mong manh và dễ tan vỡ mà còn có thể dẫn đến những vấn đề tâm lý phức tạp. Đối phương có thể cảm thấy bị phản bội, tổn thương sâu sắc, và thậm chí mất tự tin vào bản thân cũng như vào mối quan hệ.

Thiếu trung thực trong tình yêu thường dẫn đến việc che giấu thông tin và nói dối. Điều này tạo ra một vòng tròn luẩn quẩn của sự nghi ngờ, hiểu lầm và bất tin. Khi một người phải liên tục che giấu sự thật, họ có thể cảm thấy căng thẳng, lo lắng và sợ bị phát hiện. Đối phương, ngược lại, có thể trở nên quá cảnh giác, điều này càng làm tăng sự căng thẳng trong mối quan hệ.

Không chỉ dừng lại ở đó, sự thiếu trung thực còn có thể ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề và giao tiếp trong mối quan hệ. Khi có sự hiện diện của dối trá và che giấu, cả hai bên có thể gặp khó khăn trong việc xác định và giải quyết các vấn đề một cách cởi mở và trung thực. Điều này không chỉ khiến mối quan hệ trở nên phức tạp hơn mà còn có thể đẩy các cặp đôi đến bờ vực rạn nứt.

Ngược lại, sự trung thực trong tình yêu mang lại nhiều lợi ích. Khi cả hai bên trong mối quan hệ cam kết nói thật và chia sẻ suy nghĩ, cảm xúc một cách cởi mở, họ có thể xây dựng một mối quan hệ mạnh mẽ và bền vững. Trung thực giúp tăng cường sự tin tưởng, cải thiện giao tiếp và tạo điều kiện cho việc giải quyết vấn đề một cách lành mạnh.

Vì vậy, để xây dựng và duy trì một mối quan hệ lành mạnh, các cặp đôi cần coi trọng và thực hành sự trung thực. Điều này không chỉ giúp mối quan hệ trở nên bền vững mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tâm lý cho cả hai bên. Mỗi người trong mối quan hệ cần nhận thức được giá trị của sự trung thực và nỗ lực để duy trì nó trong suốt hành trình tình yêu của mình.

Trong một mối quan hệ tình cảm, không có chỗ cho sự dối trá và thiếu trung thực. Chỉ khi cả hai bên đều cam kết với sự trung thực và tôn trọng lẫn nhau, họ mới có thể xây dựng được một mối quan hệ dài lâu và hạnh phúc. Đồng thời, việc sẵn sàng chia sẻ và giao tiếp một cách cởi mở cũng giúp các cặp đôi vượt qua những thách thức và thử thách có thể xảy ra trong tương lai.

Tìm hiểu thêm về cách xây dựng mối quan hệ lành mạnh và các kỹ năng giao tiếp hiệu quả để củng cố tình yêu và sự tin tưởng giữa hai người.