Nguyễn Xuân Thương, 34 tuổi, Bắc Giang, tốt nghiệp đại học Kinh tế đối ngoại và khởi nghiệp với 15 triệu đồng, mở 5 cửa hàng và bán hàng trực tuyến. Tuy nhiên, cô gặp khó khăn do thiếu kinh nghiệm quản lý tài chính và nhân lực, dẫn đến nợ 70 triệu đồng. Sau đó, Thương học Tâm lý học và giành học bổng Chevening để theo học thạc sĩ Khoa học sức khỏe tâm thần lâm sàng tại University College London.
Một phụ nữ New York, Maureen Henry, đã trải qua 6 năm không rõ nguyên nhân gây ra các triệu chứng mất kiểm soát về nhận thức, mệt mỏi cực độ và các tics không tự nguyện ở khuôn mặt và cơ thể. Cho đến khi bà tìm được bác sĩ chẩn đoán đúng là rối loạn thần kinh chức năng (FND). Điều trị FND liên quan đến liệu pháp tâm lý và liệu pháp vật lý thần kinh và không phải là một giải pháp nhanh chóng. Kể từ khi tìm được bác sĩ phù hợp, Henry đã bắt đầu đi du lịch, học lặn biển và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
“Thế hệ Gen Z coi chăm sóc da như một hành động hàng ngày để chăm sóc bản thân và sức khỏe tâm thần. Sự tập trung vào chăm sóc da đã chuyển từ việc chỉ trông có vẻ polished sang xây dựng các nghi thức cá nhân giúp làm dịu và hỗ trợ. Chăm sóc da đang trở thành một phần quan trọng trong thói quen chăm sóc bản thân của Gen Z, với các sản phẩm được thiết kế để giảm căng thẳng và lo lắng.”
Diễn viên Đường Trì Bình, nổi tiếng của Trung Quốc, đang đối mặt với cuộc sống khó khăn do sức khỏe tâm thần kém. Anh bị mất trí nhớ phân ly và có những hành vi bất thường. Sau khi mẹ qua đời, anh không thể vượt qua nỗi mất mát, gây lo ngại cho nhiều đồng nghiệp.
Máy bay của Air India gặp tai nạn tại Ahmedabad, giới chức Ấn Độ điều tra tiền sử bệnh án của phi công do lo ngại vấn đề sức khỏe tâm thần.
Tai nạn chuyến bay 171 của Air India khiến 241 người thiệt mạng vào cuối tháng 6, làm dấy lên mối lo ngại về sức khỏe tâm thần của phi công và đẩy mạnh các cuộc điều tra về hồ sơ y tế của cơ trưởng. Lo ngại về sức khoẻ tâm thần của phi công cũng từng được đặt ra trong các vụ tai nạn máy bay khác như MH370 và Germanwings.
Uống rượu bia hàng ngày ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, gây viêm da miệng, hại hệ tiêu hóa và thận, tăng nguy cơ bệnh mạn tính, khô miệng, sỏi thận, UTI, ảnh hưởng não và sức khỏe tâm thần. Không có mức uống rượu bia nào được coi là an toàn, nam và nữ nên giới hạn lượng rượu bia hàng ngày.
Tiếp xúc với ánh nắng buổi sáng giúp tăng cường vitamin D và serotonin, cải thiện tâm trạng, hỗ trợ miễn dịch và giấc ngủ. Ánh sáng mặt trời đóng vai trò như một “đồng hồ báo thức sinh học”, giúp điều chỉnh nhịp sinh học. Để tắm nắng an toàn, nên tránh ra ngoài khi chỉ số UV cao, mặc đồ bảo hộ và sử dụng kem chống nắng.
“Khoảng thời gian nghỉ hè giúp trẻ giảm căng thẳng và trải nghiệm thực tế, nhưng cũng tiềm ẩn rủi ro về sức khỏe tâm thần và giao tiếp xã hội do lạm dụng thiết bị điện tử. Cần có cách tiếp cận cân bằng để trẻ sử dụng công nghệ một cách lành mạnh.”
“Khủng hoảng sức khỏe tâm thần ở Thái Lan: Hơn 13 triệu người mắc bệnh, áp lực học tập và xã hội gia tăng, cần nâng cao nhận thức và tiếp cận dịch vụ.”