Sức khỏe gan

Bệnh gan nhiễm mỡ xảy ra khi mỡ thừa tích tụ trong gan, gây rối loạn chức năng gan.
Để giảm nguy cơ, hạn chế đồ uống có đường, thực phẩm chiên rán và siêu chế biến.
Thay vào đó, hãy ưu tiên nước lọc, cà phê, trà, thực phẩm tốt cho gan như yến mạch, trứng và các loại thực phẩm giàu chất xơ.

Các loại nước uống tốt cho gan như nước cam, nước chanh, trà xanh giúp giải độc, làm sạch gan và tăng cường đề kháng. Uống hàng ngày để duy trì sức khỏe gan và ngăn ngừa bệnh.