Huỳnh Bảo Kỳ, sinh viên Y khoa Phạm Ngọc Thạch và huấn luyện viên yoga, bắt đầu tập yoga để làm mẹ vui, dễ xin đi chơi. Từ đó, niềm đam mê yoga của Kỳ tăng lên, đạt thành tích xuất sắc trong hai khóa đào tạo HLV yoga. Kỳ đang học Dinh dưỡng và có kế hoạch xây mô hình chăm sóc sức khỏe cộng đồng kết hợp yoga và dinh dưỡng.
“Các hình thức tập thể dục đơn giản như yoga, thái cực quyền, chạy bộ, đi bộ giúp cải thiện chứng mất ngủ. Yoga hiệu quả trong việc kéo dài thời gian ngủ, giảm thời gian thức. Đi bộ, chạy bộ giảm mức độ nghiêm trọng của chứng mất ngủ, còn thái cực quyền cải thiện chất lượng giấc ngủ.”
Siberian Wellness – Lựa chọn hàng đầu cho lối sống khỏe và xanh. Cân bằng chất lượng và giá trị bền vững, giữa sức khỏe & sắc đẹp và vì cộng đồng. Thành phần thiên nhiên an toàn, giảm thiểu tác động môi trường.
Sau tuổi 40, cơ thể giảm sản xuất collagen tự nhiên, dẫn đến da khô, mỏng, xuất hiện nếp nhăn và mất độ đàn hồi. Bổ sung collagen peptide hàng ngày giúp cải thiện độ dày, độ ẩm của da, giảm nếp nhăn và tái tạo mô da. Chọn sản phẩm collagen cần chú ý nguồn gốc, chất lượng và thành phần để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Quản lý của Huỳnh Anh Tuấn lên tiếng về thông tin sai lệch liên quan đến tình trạng sức khỏe của nam diễn viên. Hiện tại, Tuấn có sức khỏe tốt và đang trong quá trình hồi phục sau thời gian điều trị.
“Giloy, thảo dược tăng cường miễn dịch, tiềm ẩn nguy cơ tác dụng phụ nếu dùng không đúng. Quá liều gây táo bón, kết hợp thuốc tiểu đường giảm đường huyết quá mức, và tăng hoạt động miễn dịch ở bệnh tự miễn. Phụ nữ mang thai, cho con bú nên tránh do chưa có bằng chứng về sự an toàn.”
Mẹ tăng cân sau sinh, ảnh hưởng đến vóc dáng và sức khỏe. Các bác sĩ Trung tâm Giảm cân Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh chia sẻ giải pháp giảm cân sau sinh hiệu quả.
Cô Denise đã tăng hơn 15lb trong vài tháng và đạt trọng lượng cao nhất là 13st7lb. Cô nhận thấy chiếc nhẫn cưới của mình quá nhỏ so với ngón tay mập của cô và nhận ra rằng chế độ ăn uống của cô thiếu protein và nhiều calo rỗng. Vào tháng 8 năm 2020, cô quyết định thay đổi lối sống và thử rèn luyện sức mạnh và theo dõi macros.
Nhà Trắng công bố tình trạng sức khỏe của Tổng thống Trump, với một cuộc kiểm tra y tế toàn diện. Bác sĩ riêng của ông chẩn đoán suy tĩnh mạch mạn tính. Không có bằng chứng về huyết khối tĩnh mạch sâu hay bệnh động mạch. Các xét nghiệm trong giới hạn bình thường. Suy tĩnh mạch mạn tính thường gặp ở người già, thừa cân hoặc béo phì.
Tổng thống Mỹ Donald Trump bị sưng tấy ở chân do bệnh suy tĩnh mạch mạn tính, một tình trạng phổ biến ở người trên 70 tuổi. Bệnh không liên quan đến tắc nghẽn tĩnh mạch sâu, suy tim, suy thận hay bất kỳ vấn đề hệ thống nào khác.
Tổng thống bị phát hiện có vết bầm tím trên tay và Karoline Leavitt tuyên bố đó là do bắt tay quá nhiều. Vết bầm tím đã xuất hiện nhiều lần kể từ khi nhậm chức và không gây ra do bắt tay. Độ tuổi cao của Trump cũng có khả năng là nguyên nhân gây ra vết bầm tím.
Tổng thống Trump đã thực hiện một cuộc kiểm tra y tế gần đây sau khi phát hiện “sưng nhẹ” ở phần dưới chân và được chẩn đoán mắc một tình trạng phổ biến ở người lớn tuổi, khiến máu đọng lại trong các tĩnh mạch. Đơn vị y tế Nhà Trắng cho biết Trump mắc chứng suy tĩnh mạch mãn tính, xảy ra khi các van nhỏ bên trong tĩnh mạch vốn giúp đẩy máu chống lại trọng lực dần mất khả năng hoạt động bình thường. Bác sĩ cũng giải thích về vết bầm tím ở sau tay Trump, như trong một bức ảnh gần đây được che lấp bằng phấn trang điểm nhưng không đúng tone màu da chính xác.
Gừng – thảo dược tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe. Sử dụng gừng có thể hỗ trợ tiêu hóa, giảm buồn nôn, tăng cường miễn dịch và phòng bệnh. Các nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra tác dụng giảm viêm và điều hòa đường huyết của gừng. Sử dụng tối đa 3-4 gram gừng mỗi ngày để tránh tác dụng phụ.
Chính quyền Tổng thống Trump đưa ra chương trình “Làm cho nước Mỹ khỏe mạnh trở lại” (MAHA) với các quy định nghiêm ngặt về thực phẩm và đồ uống. Điều này bắt buộc các tập đoàn lớn như Nestlé, PepsiCo, Coca-Cola phải điều chỉnh công thức và chiến lược kinh doanh. MAHA mang lại lợi thế cho các hãng thực phẩm hữu cơ, đồng thời có thể định hình lại thị trường toàn cầu hướng tới kỷ nguyên thực phẩm lành mạnh, tự nhiên và an toàn cho sức khỏe con người.
Phân tích tổng hợp trên Tạp chí Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy tối đa hóa Life’s Simple7 về kết quả sức khỏe có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính ngay cả đối với những người có khuynh hướng di truyền. Các tác giả nghiên cứu ngạc nhiên khi thấy việc tuân thủ Life’s Simple7 ở mức tối ưu ảnh hưởng đến mọi khía cạnh của sức khỏe ngoài tim mạch. Tuân thủ Life’s Simple7 có liên quan đến việc duy trì chức năng não và phổi, thị giác và thính giác, răng và sức mạnh cơ bắp trong suốt quá trình lão hóa.
“Một nghiên cứu gần đây cho thấy mè có thể giúp giảm đường huyết và cholesterol, giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở người mắc bệnh tiểu đường.”
Uống 2-3 tách cà phê đen mỗi ngày có thể giảm 20-30% khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2, theo nghiên cứu trên tạp chí International Journal of Molecular Sciences.
Tập thể dục thường xuyên giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư, với tỷ lệ giảm 30-40% ở những người hay vận động và 22% ở người không vận động khi bắt đầu tập.
Cô gái 23 tuổi phải phẫu thuật nội soi vì thoát vị đĩa đệm do thường xuyên ngồi sai tư thế, ít vận động. Sau phẫu thuật, cơn đau của cô đã giảm đáng kể. Bệnh thoát vị đĩa đệm đang có xu hướng trẻ hóa do nhiều nguyên nhân.
Uống cà phê đen không đường hàng ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, nhờ các hợp chất polyphenol trong cà phê. Tuy nhiên, người tiêu dùng nên lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ.