Mất sức khỏe tim mạch gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe và cuộc sống. Bệnh mạch vành và đột quỵ gây 26,76% tổng số tử vong toàn cầu. Ăn uống lành mạnh, tập thể dục, tránh thuốc lá và khói thuốc, quản lý stress và theo dõi chỉ số nguy cơ giúp giảm nguy cơ tim mạch và đột quỵ.
Thẻ:
Sống khỏe mạnh
-
-
Các nhà thần kinh học hành vi đã xác định một số thói quen lành mạnh có thể giúp con người sống lâu và khỏe mạnh.