Nấu ăn – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Thu, 09 Oct 2025 00:07:01 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Nấu ăn – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Sofia Richie chia sẻ bí quyết trang điểm dự đám cưới với Lussi Makeup https://doisongsuckhoe.com/sofia-richie-chia-se-bi-quyet-trang-diem-du-dam-cuoi-voi-lussi-makeup/ Thu, 09 Oct 2025 00:06:58 +0000 https://doisongsuckhoe.com/sofia-richie-chia-se-bi-quyet-trang-diem-du-dam-cuoi-voi-lussi-makeup/

Trong thời gian gần đây, cộng đồng mạng đã chứng kiến sự bùng nổ của nhiều nội dung đa dạng và phong phú trên các nền tảng trực tuyến. Một trong những ví dụ nổi bật là video có tựa đề ‘LET’S BAKE AND TALK $HIT | škola, hejty, new make up & skincare | protein matcha a cinnamon rolls ✨’, một nội dung kết hợp giữa làm đẹp, chia sẻ trải nghiệm cá nhân và ẩm thực, đã nhanh chóng thu hút sự chú ý của 1,2 nghìn người xem trong vòng 12 ngày.

Không chỉ dừng lại ở đó, một chương trình giải trí nổi tiếng khác có tên ‘Kill Tony’ tiếp tục khẳng định sức hút của mình với tập thứ 738, featuring khách mời Andrew Santino và Jimmy Carr. Tập này đã đạt được 1,6 triệu lượt xem chỉ trong vòng một ngày, một con số ấn tượng, cho thấy sự quan tâm lớn của người hâm mộ đối với chương trình.

Song song với đó, một video khác xoay quanh cuộc trò chuyện với Dominika Rošková, một nhân vật nổi tiếng từ chương trình ‘Let’s Dance’, cũng đã gây chú ý lớn trong cộng đồng mạng. Video này không chỉ dừng lại ở việc chia sẻ về cuộc sống cá nhân của Dominika mà còn delve vào những câu chuyện về mối quan hệ của cô, bao gồm cả những trải nghiệm không may từ người cũ và những bước đầu tiên trong sự nghiệp của cô. Trong vòng 10 ngày, video đã nhận được 12 nghìn lượt xem, cho thấy sự quan tâm của khán giả đối với cuộc sống và sự nghiệp của cô.

Những sự kiện này không chỉ cho thấy sự đa dạng của nội dung trên các nền tảng trực tuyến mà còn phản ánh sự quan tâm của người dùng đối với nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống, từ làm đẹp, ẩm thực, giải trí đến những câu chuyện cá nhân của người nổi tiếng. YouTube và các nền tảng trực tuyến khác đã trở thành không gian để mọi người chia sẻ và tiếp cận thông tin một cách đa dạng và phong phú.

]]>
Đắk Lắk: Thưởng thức miễn phí món ăn đặc trưng của đồng bào dân tộc thiểu số https://doisongsuckhoe.com/dak-lak-thuong-thuc-mien-phi-mon-an-dac-trung-cua-dong-bao-dan-toc-thieu-so/ Fri, 19 Sep 2025 12:20:41 +0000 https://doisongsuckhoe.com/dak-lak-thuong-thuc-mien-phi-mon-an-dac-trung-cua-dong-bao-dan-toc-thieu-so/

Ngày 26-7, tại xã Ea H’Leo, tỉnh Đắk Lắk, một hội thi nấu ăn với các món ăn truyền thống của người đồng bào dân tộc thiểu số đã diễn ra sôi nổi. Sự kiện này được tổ chức nhằm chào mừng 78 năm ngày Thương binh – Liệt sĩ (27-7), thể hiện sự tri ân và tưởng nhớ sâu sắc đối với những người đã hy sinh và đóng góp cho Tổ quốc.

Hội thi nấu ăn là hoạt động thiết thực, thể hiện sự quan tâm của cộng đồng đối với những người đã hy sinh và đóng góp cho Tổ quốc. Các món ăn được chế biến theo phương pháp truyền thống, không chỉ mang lại hương vị đặc trưng của từng dân tộc mà còn thể hiện sự đoàn kết và giao lưu văn hóa giữa các cộng đồng dân tộc thiểu số tại Đắk Lắk.

Thông qua hoạt động này, người dân địa phương và du khách có cơ hội trải nghiệm và tìm hiểu sâu sắc hơn về phong tục tập quán, cũng như sự đa dạng văn hóa của các dân tộc thiểu số ở Việt Nam. Hội thi là dịp để mọi người cùng nhau khám phá và thưởng thức những món ăn truyền thống, qua đó tăng cường sự hiểu biết và gắn kết giữa các cộng đồng.

Các món ăn được chuẩn bị và trình bày bởi những người tham gia hội thi, không chỉ dừng lại ở việc chế biến mà còn thể hiện sự sáng tạo và tâm huyết của từng cá nhân. Sự đa dạng và phong phú của các món ăn truyền thống đã mang đến một bữa tiệc văn hóa thực sự, làm phong phú thêm đời sống tinh thần của người dân địa phương và du khách.

Với những hoạt động thiết thực và ý nghĩa như thế này, tỉnh Đắk Lắk tiếp tục phát huy sự đa dạng văn hóa của các dân tộc thiểu số, góp phần xây dựng một cộng đồng đoàn kết và phát triển bền vững. Hội thi nấu ăn truyền thống đã để lại những ấn tượng sâu sắc và sẽ là một trong những hoạt động nổi bật trong các chương trình chào mừng ngày Thương binh – Liệt sĩ tại địa phương.

]]>
Đầu bếp nổi tiếng dạy trẻ nấu ăn tại khu định cư Mỹ https://doisongsuckhoe.com/dau-bep-noi-tieng-day-tre-nau-an-tai-khu-dinh-cu-my/ Fri, 12 Sep 2025 19:35:32 +0000 https://doisongsuckhoe.com/dau-bep-noi-tieng-day-tre-nau-an-tai-khu-dinh-cu-my/

Đầu bếp nổi tiếng Damaris Phillips, từng xuất hiện trong nhiều chương trình ẩm thực trên truyền hình, đã có một chuyến thăm đặc biệt đến tổ chức phi lợi nhuận Cabbage Patch Settlement House tại Louisville. Vào thứ Ba, cô đã tổ chức một buổi học nấu ăn thú vị cho trẻ em thông qua chương trình ‘Chef Camp’ tại đây.

Trong buổi học, Damaris Phillips đã hướng dẫn các em nhỏ cách chuẩn bị một bữa sáng truyền thống miền Nam gồm các món biscuit, xúc xích, nước thịt, bánh mì nướng kiểu Pháp và nước cam ép tươi. Thông qua hoạt động này, không chỉ kỹ năng nấu nướng của trẻ em được nâng cao mà còn giúp các em xây dựng sự tự tin khi làm việc trong nhà bếp và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.

Điều đặc biệt trong chuyến thăm này là Damaris Phillips chính là cựu học viên của Cabbage Patch Settlement House. Cô đã chia sẻ những ký ức đẹp và cảm giác hạnh phúc khi được trở lại nơi đây để mang đến những trải nghiệm ẩm thực bổ ích cho thế hệ trẻ. Với kinh nghiệm giành chiến thắng trong chương trình Food Network Star năm 2013 và hiện đang đồng dẫn các chương trình như Southern & Hungry cùng Rutledge Wood và The Bobby and Damaris Show cùng Bobby Flay, Damaris thể hiện sự gắn kết mạnh mẽ với cộng đồng và mong muốn chia sẻ kiến thức ẩm thực của mình.

Chương trình ‘Chef Camp’ tại Cabbage Patch Settlement House không chỉ là một hoạt động dạy nấu ăn đơn thuần mà còn đại diện cho nỗ lực của tổ chức trong việc hỗ trợ và phát triển kỹ năng cho trẻ em thông qua ẩm thực. Qua đó, giúp các em có thêm tự tin và hiểu biết để xây dựng một lối sống lành mạnh và tích cực.

Qua chuyến thăm và buổi học nấu ăn cùng trẻ em tại Cabbage Patch Settlement House, Damaris Phillips đã thể hiện sự tận tâm và trách nhiệm xã hội của mình. Bằng cách chia sẻ kiến thức và kỹ năng ẩm thực, cô không chỉ giúp trẻ em phát triển mà còn góp phần xây dựng một cộng đồng gắn kết và phát triển.

]]>
Hà Nội – Điểm đến lý tưởng cho Quốc khánh 2/9 https://doisongsuckhoe.com/ha-noi-diem-den-ly-tuong-cho-quoc-khanh-2-9/ Fri, 12 Sep 2025 16:35:39 +0000 https://doisongsuckhoe.com/ha-noi-diem-den-ly-tuong-cho-quoc-khanh-2-9/

Thủ đô Hà Nội đã vươn lên trở thành điểm đến hàng đầu trong dịp Quốc khánh 2/9, vượt qua nhiều thành phố khác để chiếm vị trí số 1 trong danh sách các điểm đến được người Việt tìm kiếm nhiều nhất trên nền tảng du lịch Booking.com. Sự tăng vọt này đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong ngành du lịch của Hà Nội, khi các hoạt động kỷ niệm Quốc khánh đang tạo nên một ‘cơn sốt’ du lịch nội địa chưa từng có.

 
 

Kỳ nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 kéo dài 4 ngày từ 29/8 đến 3/9/2025 đã trở thành cơ hội để Hà Nội tỏa sáng với nhiều hoạt động hấp dẫn và trải nghiệm đa dạng cho du khách. Không chỉ là tâm điểm của các hoạt động kỷ niệm Quốc khánh với quy mô lớn như buổi sơ duyệt diễu binh, diễu hành vào ngày 27/8, tổng duyệt vào ngày 30/8, và Lễ diễu binh, diễu hành cấp Nhà nước chính thức diễn ra vào ngày 2/9/2025, Hà Nội còn là điểm đến lý tưởng để khám phá vẻ đẹp vượt thời gian của Thủ đô.

 
 

Từ những con phố cổ mang dấu ấn lịch sử, ẩm thực đường phố trứ danh, các bảo tàng thú vị, đến những quán cà phê yên bình bên hồ, Hà Nội mang đến đa dạng trải nghiệm cho du khách. Đối với khách du lịch một mình, Hà Nội mang đến trải nghiệm vi vu xe máy cổ, khám phá Hà Nội theo cách riêng, len lỏi qua các con ngõ ẩn mình, thưởng thức đặc sản và chiêm ngưỡng những địa danh lịch sử. Du khách cũng có thể tham gia tour tham quan các địa danh nổi tiếng như cầu Long Biên, hồ Hoàn Kiếm, hay khu phố cổ.

 
 

Với nhóm bạn hoặc gia đình, tham gia lớp học nấu ăn ‘trọn gói’ là một lựa chọn thú vị. Du khách không chỉ học cách chế biến món ăn mà còn được ghé thăm chợ truyền thống, tìm hiểu về nguyên liệu và lắng nghe câu chuyện thú vị đằng sau mỗi món ăn. Đối với các cặp đôi, khám phá văn hóa cà phê Hà Nội là một trải nghiệm hẹn hò độc đáo. Du khách có thể tham gia workshop pha chế cà phê để học bí quyết truyền thống hoặc sáng tạo hương vị riêng, sau đó cùng nhau nhâm nhi thành quả cho một buổi hẹn hò đáng nhớ.

Cuối cùng, hòa mình vào di sản nghìn năm văn hiến của Hà Nội là một trải nghiệm đặc sắc mà du khách không nên bỏ lỡ. Xem múa rối nước tại Nhà hát Múa rối nước Thăng Long, thăm làng gốm Bát Tràng – nổi tiếng với những con ngõ uốn lượn, lò gốm lâu đời và hương khói đất nung, du khách có thể trải nghiệm và lưu giữ những kỷ niệm đáng nhớ.

]]>
Doanh nhân Hoàng Nam Tiến: Đam mê ẩm thực và tình yêu gia đình qua từng bữa cơm https://doisongsuckhoe.com/doanh-nhan-hoang-nam-tien-dam-me-am-thuc-va-tinh-yeu-gia-dinh-qua-tung-bua-com/ Sun, 07 Sep 2025 02:35:37 +0000 https://doisongsuckhoe.com/doanh-nhan-hoang-nam-tien-dam-me-am-thuc-va-tinh-yeu-gia-dinh-qua-tung-bua-com/

Ông Hoàng Nam Tiến, nguyên Chủ tịch FPT Software, FPT Telecom, Tập đoàn FPT, và Phó chủ tịch Hội đồng trường Trường Đại học FPT, đã qua đời vào chiều ngày 31/7, để lại niềm tiếc thương sâu sắc trong cộng đồng mạng. Không chỉ là một doanh nhân thành đạt, ông còn được biết đến với niềm đam mê ẩm thực và thường xuyên chia sẻ về cuộc sống đời thường trên trang cá nhân.

Qua những chia sẻ của ông, có thể thấy ông có tình yêu sâu sắc với ẩm thực, đặc biệt là các món ăn truyền thống của Việt Nam. Ông thường kể lại những kỷ niệm thời thơ ấu gắn liền với con phố Cầu Gỗ, nơi nổi tiếng với những hàng quán ẩm thực vang danh của Hà Nội. Ông nội của ông đã dẫn dắt ông đến những hàng quán ngon nhất, từ phở xào, phở bò, phở gà, đến chim quay. Những ký ức này đã để lại ấn tượng sâu sắc trong tâm hồn ông và góp phần hình thành tình yêu ẩm thực mà ông ấp ủ suốt cuộc đời.

Ông Hoàng Nam Tiến cũng chia sẻ về lý do say mê ẩm thực, rằng từ bé đã được ăn ngon và sau này, ông phát triển sở thích này do tính cách ưa chuộng những gì chỉn chu. Ông không chỉ dừng lại ở việc thưởng thức ẩm thực mà còn thích nấu ăn cho gia đình, đặc biệt là các con và cháu của mình. Ông tin rằng, ẩm thực không chỉ là việc thưởng thức味道 mà còn là cách để thể hiện tình yêu thương và sự quan tâm đối với những người xung quanh.

Những bài review về ẩm thực của ông không chỉ giới thiệu về các món ăn mà còn thể hiện tình yêu thương và sự quan tâm của ông dành cho gia đình. Ông thường xuyên chia sẻ công thức và cách nấu các món ăn, từ phở Hà Nội đến cơm cháy, khiến cộng đồng mạng cảm thấy gần gũi và yêu thích. Qua những chia sẻ này, ông đã xây dựng được một cộng đồng yêu ẩm thực và sẵn sàng học hỏi từ nhau.

Mất đi một người có tâm hồn yêu ẩm thực và luôn sẵn sàng chia sẻ niềm vui với mọi người, cộng đồng mạng bày tỏ sự tiếc thương và nhớ nhung ông. Những hình ảnh và câu chuyện về ẩm thực mà ông chia sẻ sẽ còn mãi là kỷ niệm đẹp. Ông Hoàng Nam Tiến đã để lại một di sản không chỉ trong lĩnh vực kinh doanh và giáo dục mà còn trong trái tim của những người yêu ẩm thực trên toàn quốc. Cộng đồng mạng sẽ luôn nhớ đến ông như một người có tâm hồn yêu đời, yêu ẩm thực và luôn sẵn sàng chia sẻ niềm vui với mọi người. Tìm hiểu thêm về ông Hoàng Nam Tiến và những đóng góp của ông trong lĩnh vực ẩm thực.

]]>
TikToker nấu ăn: Nhà bếp Việt ấm áp và tinh tế https://doisongsuckhoe.com/tiktoker-nau-an-nha-bep-viet-am-ap-va-tinh-te/ Wed, 03 Sep 2025 17:05:36 +0000 https://doisongsuckhoe.com/tiktoker-nau-an-nha-bep-viet-am-ap-va-tinh-te/

Trong thời đại số, nền tảng TikTok đã trở thành một kênh hiệu quả để các nhà sáng tạo nội dung chia sẻ đam mê và kỹ năng của mình với cộng đồng. Đặc biệt, các TikToker đã tạo nên những không gian ẩm thực đa dạng, từ tinh tế đến gần gũi, mang đến cho người xem những trải nghiệm và cảm hứng mới mẻ.

Huy Trần, một đầu bếp chuyên nghiệp và chồng của diễn viên Ngô Thanh Vân, là một trong những TikToker nổi bật với kênh ẩm thực của mình. Anh đã tạo nên một không gian ẩm thực vừa tinh tế vừa gần gũi, thu hút hàng trăm nghìn lượt theo dõi. Các video của anh không chỉ đơn thuần là hướng dẫn nấu ăn mà còn là một màn trình diễn thị giác được dàn dựng tỉ mỉ. Huy Trần gây ấn tượng với cách quay cận cảnh, ánh sáng tự nhiên xen lẫn ánh đèn ấm, từng chuyển động khuấy, cắt, rưới sốt đều được chăm chút như một thước phim điện ảnh. Kênh TikTok của Huy Trần đã trở thành một điểm đến yêu thích của nhiều người yêu ẩm thực.

Không cần thoại nhiều, Huy Trần khiến người xem bị cuốn vào nhịp điệu nấu nướng, khéo léo pha trộn tinh thần của ẩm thực châu Âu với sự giản dị, thân thuộc của món Việt. Những món ăn vặt đầy dinh dưỡng cho bà bầu đến bữa tối thuần Việt cùng mắm chưng, rau luộc cùng canh sấu khiến cho ai nấy cũng bị thu hút. Bên cạnh yếu tố kỹ thuật và thẩm mỹ, Huy Trần còn lồng ghép đời sống cá nhân một cách vừa đủ – khi thì là bữa cơm làm cho vợ bầu, khi lại là bữa tối nhẹ nhàng giữa tuần.

Ngô Thùy Linh, một nữ doanh nhân, cũng tạo nên dấu ấn trên TikTok với kênh ẩm thực của mình. Cô không ghi dấu ấn thông qua các công thức nấu ăn phức tạp hay mẹo vặt bếp núc, mà bằng cách tái hiện một không khí bếp Việt đầy ấm áp và tinh tế. Mỗi video như một lát cắt đời sống chậm rãi, từ không khí gia đình vui vẻ sum vầy, những món ăn cơm nhà quen thuộc được bày biện đẹp mắt cho đến những câu chuyện nhỏ nhặt được nữ doanh nhân chia sẻ tới khán giả. Kênh TikTok của Ngô Thùy Linh đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người yêu thích ẩm thực.

Lê Hà Trúc, với kênh TikTok ‘me at home’, mang đến một thế giới bếp núc nhẹ nhàng, chỉn chu và đầy cảm hứng. Cô tập trung vào những công thức nấu ăn nhanh gọn, thường chỉ mất khoảng 15 phút nhưng vẫn đảm bảo đủ chất và bắt mắt. Phong cách quay dựng tinh giản với hướng dẫn chi tiết, từ đó đưa người xem bước vào không gian bếp với nhịp điệu chậm rãi và thư thái. Kênh TikTok của Lê Hà Trúc đã trở thành một điểm đến yêu thích của nhiều người yêu thích nấu ăn.

Phương Phương, một TikToker nổi bật với dòng nội dung nấu ăn đa dạng, từ món truyền thống Việt đến biến tấu hiện đại của ẩm thực các nước. Kênh của Phương hiện đang sở hữu gần 620K người theo dõi, hơn 12,8 triệu lượt thích, thu hút khán giả bởi cách thể hiện trực quan, sinh động và hấp dẫn. Kênh TikTok của Phương Phương đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người yêu thích ẩm thực.

Yêu Bếp là một kênh TikTok tập trung vào ẩm thực Việt Nam, điểm đến lý tưởng cho những ai muốn tìm lại hương vị cơm nhà qua từng khung hình. Không đặt nặng yếu tố giải trí hay phô diễn kỹ thuật, nội dung của Yêu Bếp gây thiện cảm bằng những món ăn thân thuộc như thịt kho, cá kho, rau muống luộc dầm sấu hay bát bún riêu nóng hổi được chế biến một cách chỉn chu, tỉ mỉ. Kênh TikTok của Yêu Bếp đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người yêu thích ẩm thực Việt.

Sammy, với kênh TikTok ‘@sammy.becool’, sở hữu hơn 2 triệu lượt theo dõi, là một trong những nhà sáng tạo dẫn đầu về ngách nội dung nấu nướng. Anh nhận được sự yêu mến từ cộng đồng mạng qua các clip nấu ăn đơn giản, ngon mắt, mang tính giải trí và bình dị đời thường. Kênh TikTok của Sammy đã trở thành một điểm đến yêu thích của nhiều người yêu thích nấu ăn.

Út Về Vườn là một trong những kênh TikTok hiếm hoi khai thác đời sống nông thôn miền Tây một cách sinh động và đậm chất mộc mạc, trong đó nấu ăn là tuyến nội dung nổi bật và xuyên suốt. Không cần setup cầu kỳ hay ánh sáng chuyên nghiệp, những video của Út thường mở ra khung cảnh đồng quê gần gũi như mái nhà lá, bếp củi, vườn rau và tiếng chim hót vang xa. Kênh TikTok của Út Về Vườn đã trở thành một nguồn cảm hứng cho nhiều người yêu thích ẩm thực và cuộc sống nông thôn.

Những TikToker này đã mang đến cho người xem những trải nghiệm ẩm thực đa dạng, từ tinh tế đến gần gũi, và cảm hứng để khám phá thế giới bếp núc.

]]>
Thợ xây nhà ăn sáng đặc biệt: Mì trộn, mực xào, bún thịt nướng gây sốt mạng https://doisongsuckhoe.com/tho-xay-nha-an-sang-dac-biet-mi-tron-muc-xao-bun-thit-nuong-gay-sot-mang/ Wed, 27 Aug 2025 19:11:29 +0000 https://doisongsuckhoe.com/tho-xay-nha-an-sang-dac-biet-mi-tron-muc-xao-bun-thit-nuong-gay-sot-mang/

Mới đây, một loạt các clip về anh chàng miền Tây nấu ăn đãi thợ xây nhà đã thu hút hàng triệu lượt xem trên mạng xã hội. Những món ăn đa dạng và hấp dẫn trong các clip đã khiến dân mạng ví như ‘ăn ở nhà hàng’. Anh Lê Tuấn Quốc, thường được gọi là Lê Quốc, ở xã Châu Phú, tỉnh An Giang, cảm thấy hạnh phúc khi những clip anh nấu ăn đãi thợ xây nhà cho mình nhận được tình cảm lớn từ người xem.

 - Ảnh 3.
– Ảnh 3.

Anh Quốc cho biết, hơn một tháng trước, anh chính thức xây căn nhà mới và quyết định mỗi ngày vào bếp nấu một bữa ăn xế để đãi các cô, chú, anh, chị xây nhà cho mình. Những món ăn mà anh Quốc nấu bao gồm mì trộn, mực ống xào sa tế nước cốt dừa, mì cay, hủ tiếu tôm thịt, bún thịt nướng, bún gạo xào thịt bò, nui xào thịt bò, vịt nướng lá mắc mật, bún cá, bánh xèo, bò kho, bún bò… Mỗi món ăn đều được anh Quốc bài trí bắt mắt và hấp dẫn, khiến cư dân mạng tấm tắc khen tấm lòng thơm thảo của anh chủ nhà dành cho những thợ xây làm việc vất vả.

Anh Quốc tâm sự, anh muốn nấu những món ăn khác nhau mỗi ngày để đãi thợ xây, không món nào trùng món nào. Anh cũng muốn hỗ trợ các cô chú thợ xây có sức khỏe làm việc, xây nhà cho mình. Việc đãi thợ xây bữa ăn là điều bình thường ở miền Tây, và gia đình anh Quốc có điều kiện hơn chút thì đãi ngon hơn chút. Khi thưởng thức món ăn do anh Quốc nấu, một thợ xây nhà đã nói vui ‘Con nấu còn ngon hơn vợ chú nấu!’ khiến ai cũng phì cười.

Gia đình nhỏ của anh Lê Quốc
Gia đình nhỏ của anh Lê Quốc

Anh Quốc chia sẻ thêm, nhiều cô chú thợ xây thèm món ăn nào nói vui với anh là ngay hôm sau anh sẽ nấu món đó. Căn nhà đang xây của anh Quốc là ấp ủ của vợ chồng anh từ lâu, nay được hiện thực hóa để thuận tiện cho công việc kinh doanh của gia đình nhỏ. Vợ anh hiện mang thai em bé thứ hai được 4 tháng. Đôi khi vợ bầu thèm món gì, anh nấu món đó cho vợ, sẵn nấu luôn cho thợ xây nhà.

Chị Trúc Đào, vợ anh Lê Quốc, rất thích những món ăn mà chồng nấu. Dù người vợ vẫn biết việc bếp núc, nhưng chị nhận xét chồng có khả năng nấu ăn ngon hơn mình, món nào anh nấu chị cũng ăn nhiều, đặc biệt trong giai đoạn có em bé này.

Nói về khả năng nấu ăn của mình, anh chàng miền Tây chia sẻ từ nhỏ anh đã sống tự lập, quen với việc tự nấu nướng. Anh có thể nấu nhiều món khác nhau và thuộc nằm lòng cách nấu, nên vào bếp với anh không phải là điều khó khăn. Anh Quốc cũng cho biết, anh được truyền cảm hứng từ ba của mình, người giỏi việc bếp núc, nội trợ, dọn dẹp nhà cửa.

Song song công việc kinh doanh, anh Lê Quốc hiện là một nhà sáng tạo nội dung. Anh hạnh phúc với gia đình nhỏ và không ngừng nỗ lực mỗi ngày để vun vén cho tổ ấm.

]]>
Món ăn nhẹ giúp hạ huyết áp dễ mua ngoài chợ https://doisongsuckhoe.com/mon-an-nhe-giup-ha-huyet-ap-de-mua-ngoai-cho/ Sun, 17 Aug 2025 01:24:55 +0000 https://doisongsuckhoe.com/mon-an-nhe-giup-ha-huyet-ap-de-mua-ngoai-cho/

Canh bí đao nấu nhạt với nấm hương là một món ăn không chỉ đơn giản mà còn rất lành mạnh, đặc biệt hữu ích cho những người cần hỗ trợ hạ huyết áp. Bí đao, với khả năng thanh nhiệt và giải độc tự nhiên, đã trở thành một trong những lựa chọn hàng đầu cho bữa ăn gia đình Việt Nam. Bên cạnh đó, nấm hương, một loại thực phẩm không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng bồi bổ sức khỏe, khi kết hợp với bí đao, tạo nên một món canh không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Một trong những lợi ích nổi bật của bí đao là khả năng hỗ trợ giảm huyết áp. Loại quả này chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đồng thời có tính thanh nhiệt, giải độc cao. Khi được nấu thành canh với nấm hương, món ăn này không chỉ hỗ trợ sức khỏe mà còn mang đến hương vị thanh mát, dễ tiêu hóa.

Việc lựa chọn nấu canh bí đao nhạt là một yếu tố quan trọng, đặc biệt là đối với những người bị tăng huyết áp. Giảm lượng muối trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp kiểm soát và giảm huyết áp một cách hiệu quả. Điều này hoàn toàn phù hợp với khuyến cáo của các tổ chức y tế trên toàn thế giới về việc hạn chế tiêu thụ muối để phòng chống các bệnh tim mạch.

Đối với những người muốn cải thiện sức khỏe của mình thông qua chế độ ăn uống, canh bí đao nấu nhạt với nấm hương chắc chắn là một lựa chọn tuyệt vời. Món ăn này không chỉ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cơ bản mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể, góp phần vào việc duy trì lối sống lành mạnh.

Để làm được món canh này, bạn có thể tham khảo cách nấu đơn giản sau: Chuẩn bị nguyên liệu bao gồm bí đao, nấm hương và gia vị (muối, tiêu, tỏi,…). Bí đao gọt vỏ, rửa sạch và thái thành miếng vừa ăn. Nấm hương rửa sạch, ngâm nước nóng để loại bỏ tạp chất và thái thành miếng nhỏ. Tỏi đập dập, phi thơm với dầu ăn, sau đó cho nấm hương vào xào qua. Tiếp đến, cho nước vào nồi, đun sôi, sau đó cho bí đao và nấm hương vào. Nêm nếm gia vị vừa ăn và đun đến khi bí đao chín mềm. Cuối cùng, cho rau thơm vào và tắt bếp. Món canh này có thể được phục vụ như một món ăn trong bữa cơm gia đình hoặc như một món ăn phụ hỗ trợ tiêu hóa.

Với công dụng của bí đao và nấm hương cùng với việc nấu nhạt, canh bí đao nấm hương là một sự lựa chọn món ăn không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn đem lại hương vị thanh đạm cho bữa ăn hàng ngày. Mọi người có thể tìm hiểu thêm về các cách chế biến món ăn này để mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

]]>
Brooklyn Beckham nấu ăn cho vợ mỗi tối, tình yêu trong từng món ăn https://doisongsuckhoe.com/brooklyn-beckham-nau-an-cho-vo-moi-toi-tinh-yeu-trong-tung-mon-an/ Wed, 13 Aug 2025 02:50:34 +0000 https://doisongsuckhoe.com/brooklyn-beckham-nau-an-cho-vo-moi-toi-tinh-yeu-trong-tung-mon-an/

Brooklyn Beckham, con trai lớn của cựu cầu thủ nổi tiếng David Beckham, mới đây đã có những chia sẻ chân thành về đam mê nấu nướng của mình trong một cuộc phỏng vấn độc quyền với People. Mặc dù từng hứng chịu những lời chế giễu từ công luận về kỹ năng nấu ăn của mình, Brooklyn vẫn không bỏ cuộc và tiếp tục theo đuổi niềm đam mê này như một cách để thể hiện tình yêu và sự quan tâm dành cho vợ, nữ diễn viên Nicola Pelt trong mọi hoàn cảnh.

Brooklyn Beckham, nấu ăn, Nicola Peltz, đam mê ẩm thực
Brooklyn Beckham, nấu ăn, Nicola Peltz, đam mê ẩm thực

Anh thường dành thời gian vào bếp mỗi tối để chuẩn bị bữa tối, thỉnh thoảng được vợ giúp đỡ. Đối với Brooklyn, không gian bếp không chỉ là nơi anh tìm thấy niềm vui và cảm giác thỏa mãn khi được nấu ăn, mà còn là lúc anh được thử nghiệm những công thức mới mà Nicola gửi cho anh qua mạng xã hội TikTok. Mới đây, cặp đôi đã cùng nhau chuẩn bị món mì Ý vào dịp Valentine và chia sẻ những khoảnh khắc lãng mạn trên trang cá nhân của mình.

Brooklyn cho biết anh bắt đầu học nấu ăn từ bố và không cảm thấy phiền hà khi cả mẹ và vợ đều ít khi vào bếp. Trong thời điểm đại dịch Covid-19, Brooklyn bắt đầu thường xuyên nấu ăn tại nhà và sau đó chia sẻ video nấu ăn lên mạng. Dù nhận được hàng triệu lượt xem và bị một bộ phận công chúng chỉ trích, Brooklyn vẫn kiên quyết không dừng lại.

Hiện tại, anh đang tập trung vào việc phát triển thương hiệu xốt ớt Cloud23, đánh dấu một bước chuyển mới trong sự nghiệp của mình. Brooklyn và Nicola đã kết hôn vào tháng 4/2022 sau ba năm yêu nhau. Cuộc sống hôn nhân của họ tại Los Angeles luôn được họ chia sẻ một cách công khai trên mạng xã hội, dù Brooklyn từng vướng vào một số tin đồn về việc rạn nứt với gia đình ruột.

Một điều đáng chú ý là mặc dù bị dư luận chê bai vì kỹ năng nấu ăn, Brooklyn vẫn tiếp tục thể hiện đam mê của mình và biến nó thành một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của anh và vợ. Việc anh và Nicola thường xuyên chia sẻ những khoảnh khắc ấm áp và lãng mạn trong cuộc sống hàng ngày đã mang đến cho công chúng một cái nhìn sâu sắc hơn về cuộc sống của cặp đôi trẻ này.

Nguồn: People

]]>