Môi trường sống – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Wed, 08 Oct 2025 11:09:09 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Môi trường sống – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Hà Nội huy động hàng nghìn người ‘lột xác’ môi trường https://doisongsuckhoe.com/ha-noi-huy-dong-hang-nghin-nguoi-lot-xac-moi-truong/ Wed, 08 Oct 2025 11:09:04 +0000 https://doisongsuckhoe.com/ha-noi-huy-dong-hang-nghin-nguoi-lot-xac-moi-truong/

Ngày 2/8, tại Hà Nội, một chiến dịch tổng vệ sinh môi trường quy mô lớn đã được tổ chức đồng loạt tại 126 xã, phường trên toàn địa bàn thành phố. Sự kiện này đã huy động được sự tham gia của hơn 3.500 cán bộ, đoàn viên, hội viên và đông đảo người dân.

Cán bộ, công nhân công ty TNHH MTV Thoát nước Hà Nội dọn dẹp vệ sinh hay bờ sông Tô Lịch (Ảnh: Nguyễn Quý).
Cán bộ, công nhân công ty TNHH MTV Thoát nước Hà Nội dọn dẹp vệ sinh hay bờ sông Tô Lịch (Ảnh: Nguyễn Quý).

Lễ phát động chương trình đã diễn ra tại Quảng trường Cách mạng tháng Tám, với sự có mặt của các lãnh đạo chủ chốt của thành phố. Đây là một phần trong nỗ lực không ngừng của thành phố Hà Nội nhằm cải thiện diện mạo đô thị và nâng cao ý thức bảo vệ môi trường của người dân. Sự kiện này cũng là biểu tượng cho sự thay đổi bền vững trong hành vi và nhận thức cộng đồng về bảo vệ môi trường.

Chủ tịch UBND TP Hà Nội Trần Sỹ Thanh tham gia tổng vệ sinh cùng nhân dân phường Cửa Nam (Ảnh: Khánh Huy).
Chủ tịch UBND TP Hà Nội Trần Sỹ Thanh tham gia tổng vệ sinh cùng nhân dân phường Cửa Nam (Ảnh: Khánh Huy).

Phát biểu tại điểm cầu quảng trường Cách mạng Tháng Tám, Uỷ viên T.Ư Đảng, Phó Bí thư Thành uỷ, Chủ tịch UBND TP Trần Sỹ Thanh đã nhấn mạnh: ‘Mỗi người dân Thủ đô là một chiến sĩ môi trường, góp phần giữ gìn không gian sống xanh – sạch – đẹp cho cộng đồng.’ Chủ tịch UBND TP cũng đề xuất mọi người bắt đầu từ các hành động nhỏ như bỏ rác đúng giờ, nơi quy định, giữ gìn vệ sinh nơi làm việc và sinh sống.

Công nhân vệ sinh môi trường vớt rác thải trên sông Tô Lịch (Ảnh: Nguyễn Quý).
Công nhân vệ sinh môi trường vớt rác thải trên sông Tô Lịch (Ảnh: Nguyễn Quý).

Bí thư Thành ủy Hà Nội Bùi Thị Minh Hoài đã trực tiếp tham gia quét dọn, thu gom rác, cắt tỉa cây xanh cùng người dân tại tổ dân phố số 13, phường Xuân Đỉnh. Bí thư Thành ủy khẳng định, lễ ra quân là khởi đầu và yêu cầu cấp ủy, tổ chức chính trị ở cơ sở tiếp tục vận động người dân duy trì vệ sinh từ nhà ra phố, gắn với giữ gìn trật tự đô thị.

Bí thư Thành ủy Hà Nội Bùi Thị Minh Hoài đã tham gia tổng vệ sinh môi trường cùng người dân phường Xuân Đỉnh (Ảnh: Thanh Hải).
Bí thư Thành ủy Hà Nội Bùi Thị Minh Hoài đã tham gia tổng vệ sinh môi trường cùng người dân phường Xuân Đỉnh (Ảnh: Thanh Hải).

Các hoạt động của chương trình tổng vệ sinh môi trường bao gồm quét dọn đường phố, thu gom rác sinh hoạt và rác thải cồng kềnh, cắt tỉa và trồng cây xanh, chỉnh trang đô thị, xóa quảng cáo rao vặt, dọn vệ sinh kênh rạch và xử lý vi phạm trật tự đô thị. Lực lượng chức năng cũng vào cuộc tích cực, phối hợp kiểm tra và xử lý nghiêm các trường hợp vi phạm như kinh doanh buôn bán lấn chiếm vỉa hè, đổ rác bừa bãi, quảng cáo không đúng quy định hoặc lấn chiếm lòng đường.

Để cuộc ra quân đồng loạt không chỉ tồn tại như một sự kiện tạm thời, thành phố Hà Nội đã đề xuất duy trì tổng vệ sinh định kỳ gồm: Thứ Sáu tại công sở, thứ Bảy ở cộng đồng dân cư. Mỗi tổ dân phố, cơ quan, doanh nghiệp, trường học cần xây kế hoạch hành động cụ thể, kiểm tra giám sát và xử lý vi phạm thường xuyên.

Ở nhiều phường, xã trên địa bàn thành phố Hà Nội, người dân đã tích cực tham gia vào chương trình tổng vệ sinh môi trường. Họ cùng nhau dọn dẹp vệ sinh môi trường, trồng cây xanh và chăm sóc các khu công cộng. Sự tham gia của người dân đã thể hiện sự đồng lòng và chung sức của cả cộng đồng trong việc xây dựng môi trường sống xanh – sạch – đẹp.

Chương trình tổng vệ sinh môi trường đồng loạt diễn ra sáng 2/8 là một dấu mốc quan trọng trong nỗ lực xây dựng Thủ đô văn minh, hiện đại và xanh sạch. ‘Chiến dịch’ này còn gửi đi thông điệp lãnh đạo và cộng đồng cùng chung tay xây dựng môi trường sống, một phong cách sinh hoạt mới lấy trách nhiệm và hành động cụ thể làm nền tảng.

]]>
Phú Thượng phát động phong trào thi đua Sáng – Xanh – Sạch – Đẹp https://doisongsuckhoe.com/phu-thuong-phat-dong-phong-trao-thi-dua-sang-xanh-sach-dep/ Wed, 01 Oct 2025 11:22:49 +0000 https://doisongsuckhoe.com/phu-thuong-phat-dong-phong-trao-thi-dua-sang-xanh-sach-dep/

Ngày [ngày tổ chức], tại phường Phú Thượng, thành phố Hà Nội, đã diễn ra Lễ phát động phong trào thi đua ‘Sáng – Xanh – Sạch – Đẹp’ và ra quân tổng vệ sinh môi trường. Hoạt động này nhằm đảm bảo trật tự đô thị và an toàn giao thông trên địa bàn, hướng tới mục tiêu tạo nên môi trường sống trong lành hơn, nâng cao chất lượng cuộc sống cho người dân và góp phần xây dựng Thủ đô Hà Nội văn hiến, văn minh, hiện đại.

TP Huế: Khẩn trương giúp dân khắc phục hậu quả bão số 10
TP Huế: Khẩn trương giúp dân khắc phục hậu quả bão số 10
Bão số 10 khiến 12 người mất tích, gần 400 nhà sập, tốc mái
Bão số 10 khiến 12 người mất tích, gần 400 nhà sập, tốc mái

Phát biểu tại buổi lễ, Chủ tịch UBND phường Phú Thượng Đỗ Đình Sơn nhấn mạnh rằng mặc dù công tác vệ sinh môi trường và quản lý đô thị đã được quan tâm chỉ đạo, tuy nhiên vẫn còn tồn tại nhiều hạn chế. Tình trạng xả rác bừa bãi, lấn chiếm vỉa hè và quảng cáo trái phép vẫn còn phổ biến. Những vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến môi trường sống mà còn làm giảm đi vẻ đẹp của đô thị.

Sử dụng phương tiện múc, dỡ hạng mục vi phạm
Sử dụng phương tiện múc, dỡ hạng mục vi phạm

Để khắc phục những tồn tại này, phường Phú Thượng đã xây dựng kế hoạch chỉnh trang đô thị, với mục tiêu nâng cao chất lượng cảnh quan môi trường sống và đảm bảo vệ sinh công cộng. Phong trào thi đua ‘Sáng – Xanh – Sạch – Đẹp’ được phát động với mong muốn kêu gọi sự tham gia tích cực của các cơ quan, đơn vị và người dân trong việc giữ gìn vệ sinh, trật tự và xây dựng nếp sống văn minh đô thị.

Chủ tịch UBND phường Phú Thượng Đỗ Đình Sơn phát biểu phát động phong trào.
Chủ tịch UBND phường Phú Thượng Đỗ Đình Sơn phát biểu phát động phong trào.

Chủ tịch UBND phường Phú Thượng đề nghị các cơ quan, đơn vị và người dân tích cực hưởng ứng và tham gia thực hiện phong trào này. Ông Sơn cũng nhấn mạnh rằng phong trào ‘Sáng – Xanh – Sạch – Đẹp’ không chỉ là một chiến dịch ngắn hạn mà cần được coi là một hoạt động thường xuyên. Sự tham gia và hưởng ứng của cộng đồng là chìa khóa để tạo nên những thay đổi tích cực và lâu dài trong việc xây dựng môi trường sống xanh – sạch – đẹp.

Nâng cao nhận thức cộng đồng về ứng phó biến đổi khí hậu
Nâng cao nhận thức cộng đồng về ứng phó biến đổi khí hậu

Qua đó, nhằm phát huy sức mạnh tổng hợp của cả hệ thống chính trị và toàn thể nhân dân, để cùng chung tay, lên án và tích cực đấu tranh với những hành vi xả rác bừa bãi, lấn chiếm vỉa hè và quảng cáo trái phép, đảm bảo xây đựng Thủ đô văn minh, hiện đại.

Tẩy xoá tờ rơi, quảng cáo gây mất mỹ quan đô thị
Tẩy xoá tờ rơi, quảng cáo gây mất mỹ quan đô thị
]]>
Phô mai chứa hàng nghìn hạt vi nhựa, làm sao để giảm tiếp xúc? https://doisongsuckhoe.com/pho-mai-chua-hang-nghin-hat-vi-nhua-lam-sao-de-giam-tiep-xuc/ Sat, 30 Aug 2025 20:08:02 +0000 https://doisongsuckhoe.com/pho-mai-chua-hang-nghin-hat-vi-nhua-lam-sao-de-giam-tiep-xuc/

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí NPJ Science of Food đã đưa ra cảnh báo về việc phô mai, một thực phẩm phổ biến và được yêu thích trên toàn thế giới, có thể chứa một lượng lớn hạt vi nhựa. Các nhà khoa học đã tiến hành phân tích 24 loại phô mai khác nhau và phát hiện ra rằng những loại phô mai có hạn sử dụng dài hơn 4 tháng chứa tới 1.857 hạt vi nhựa trên 1kg phô mai. Điều này tương đương với việc ăn phô mai có thể hấp thụ một lượng vi nhựa nhiều gấp 45 lần so với lượng vi nhựa có trong nước đóng chai.

Hạt vi nhựa có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe. (Ảnh: Environmental Health News)
Hạt vi nhựa có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe. (Ảnh: Environmental Health News)

Các hạt vi nhựa trong phô mai có kích thước rất nhỏ, với hơn 1/3 số hạt có kích thước từ 50-100 micromet và khoảng 1/5 tổng số hạt vi nhựa có kích thước nhỏ hơn 50 micromet. Kích thước nhỏ này cho phép các hạt vi nhựa dễ dàng đi qua màng tế bào và vào cơ thể con người thông qua quá trình tiêu thụ phô mai. Hiện tại, các nhà nghiên cứu đang tích cực nghiên cứu về ảnh hưởng của hạt vi nhựa đến sức khỏe con người và ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy vi nhựa có thể gây hại cho sức khỏe.

Các nghiên cứu trên loài gặm nhấm đã chỉ ra rằng việc tiếp xúc với hàm lượng vi nhựa cao có thể gây tổn thương các cơ quan quan trọng, bao gồm ruột, phổi, gan và hệ thống sinh sản. Do đó, việc tìm hiểu về tác động của vi nhựa đối với sức khỏe con người là rất cần thiết để bảo vệ sức khỏe cộng đồng.

Để giảm thiểu tiếp xúc với vi nhựa, các chuyên gia khuyến cáo mọi người nên hạn chế sử dụng đồ nhựa nhiều nhất có thể. Một số biện pháp đơn giản mà mọi người có thể thực hiện bao gồm sử dụng bình uống nước bằng thủy tinh, inox, hộp đựng thức ăn bằng thủy tinh, sứ thay vì cốc giấy, cốc nhựa hoặc hộp nhựa. Ngoài ra, các chuyên gia cũng cho rằng các cơ quan chức năng và các cơ sở sản xuất thực phẩm cần chung tay giảm thiểu nhựa trong quy trình sản xuất thực phẩm, từ đó giúp hạn chế lượng vi nhựa thôi nhiễm vào đồ ăn, thức uống.

Các biện pháp này không chỉ giúp giảm thiểu tiếp xúc với vi nhựa mà còn góp phần bảo vệ môi trường và sức khỏe con người. Mọi người cần nâng cao nhận thức về tác động của vi nhựa và tích cực tham gia vào các hoạt động bảo vệ môi trường, sử dụng sản phẩm thân thiện với môi trường để giảm thiểu tác động tiêu cực đến sức khỏe và môi trường sống.

]]>
Trẻ em gần gũi với thiên nhiên có trí thông minh và khả năng tập trung cao hơn https://doisongsuckhoe.com/tre-em-gan-gui-voi-thien-nhien-co-tri-thong-minh-va-kha-nang-tap-trung-cao-hon/ Tue, 26 Aug 2025 20:06:33 +0000 https://doisongsuckhoe.com/tre-em-gan-gui-voi-thien-nhien-co-tri-thong-minh-va-kha-nang-tap-trung-cao-hon/

Một nghiên cứu gần đây được thực hiện bởi các chuyên gia tại Đại học Harvard và Trường Y tế Công cộng T.H. Chan đã đưa ra một phát hiện đáng chú ý về yếu tố ảnh hưởng đến trí thông minh của trẻ em. Cụ thể, nghiên cứu chỉ ra rằng màu xanh của cây cối xung quanh nơi trẻ sống có tác động tích cực đến sự phát triển trí tuệ của chúng. Khi tiến hành theo dõi hàng trăm trẻ em tại thành phố Boston, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những trẻ em sống ở khu vực có mật độ cây xanh cao thường có chức năng nhận thức và mức độ tập trung tốt hơn so với những trẻ em sống trong khu vực bê tông hóa.

Theo giải thích của các nhà nghiên cứu, có ít nhất ba cơ chế sinh học và tâm lý có thể giải thích cho kết quả này. Thứ nhất, môi trường thiên nhiên giúp giảm mức độ căng thẳng, từ đó giúp trẻ em tập trung và học hỏi hiệu quả hơn. Điều này có thể được giải thích bởi thực tế rằng trẻ em sống trong môi trường xanh mát thường có mức cortisol thấp hơn. Thứ hai, môi trường thiên nhiên giúp trẻ em ngủ sâu và điều độ hơn – yếu tố quan trọng cho sự phát triển não bộ. Cuối cùng, không gian xanh có thể thúc đẩy vận động thể chất và sáng tạo, giúp trẻ em khám phá, tưởng tượng và tương tác xã hội nhiều hơn.

Phát hiện này đặt ra một thách thức cho nhiều đô thị, đặc biệt là ở Việt Nam, nơi trẻ em thường lớn lên giữa những khối bê tông và xa rời thiên nhiên. Nhiều khu chung cư cao tầng không còn sân chơi thực sự dành cho trẻ em, và chúng thường sống trong nhà với máy lạnh, TV và điện thoại. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất mà còn âm thầm kìm hãm khả năng tư duy và học hỏi của trẻ em.

Nhận thức được vấn đề này, phụ huynh có thể thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hàng ngày để giúp con mình tăng cường trí thông minh. Một số gợi ý bao gồm việc dành thời gian cuối tuần để đưa trẻ đi dạo công viên, trồng vài chậu cây ở ban công hay lối đi, giảm thời gian cho các hoạt động trong trung tâm thương mại và tăng cường hoạt động ngoài trời. Những hành động nhỏ này không chỉ giúp trẻ em gần gũi với thiên nhiên mà còn tạo cơ hội cho chúng phát triển trí tuệ và sức khỏe toàn diện.

Tóm lại, trí thông minh của trẻ em bắt đầu từ những điều rất xanh. Thiên nhiên không chỉ là chốn nghỉ ngơi mà còn là phòng thí nghiệm, lớp học và sân khấu cho sự phát triển trí tuệ của trẻ. Bằng cách nhận thức được tầm quan trọng của môi trường xanh và thực hiện những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta có thể giúp trẻ em phát triển tốt hơn và xây dựng một tương lai tươi sáng hơn cho chúng.

]]>
TP HCM lọt top 2 thành phố giữ chân cư dân tốt nhất thế giới https://doisongsuckhoe.com/tp-hcm-lot-top-2-thanh-pho-giu-chan-cu-dan-tot-nhat-the-gioi/ Fri, 22 Aug 2025 06:24:00 +0000 https://doisongsuckhoe.com/tp-hcm-lot-top-2-thanh-pho-giu-chan-cu-dan-tot-nhat-the-gioi/

TPHCM đã nổi lên như một trong những thành phố hấp dẫn nhất trên toàn cầu, không chỉ với những người đến làm việc hay du lịch, mà còn là nơi để sống lâu dài. Mới đây, báo cáo City Pulse 2025 của Viện nghiên cứu Gensler đã xếp TPHCM vào vị trí thứ 2 trong số 65 đô thị trên toàn cầu có sức ‘giữ chân’ cư dân tốt nhất, chỉ sau Đài Bắc (Đài Loan, Trung Quốc). Sự xếp hạng này hoàn toàn dễ hiểu khi TPHCM sở hữu nhiều lợi thế về môi trường sống, chi phí sinh hoạt và khả năng hội nhập.

Khách quốc tế tham quan, khám phá TPHCM. Ảnh: Thanh Chân
Khách quốc tế tham quan, khám phá TPHCM. Ảnh: Thanh Chân

Theo ông Nguyễn Khoa Luân, Giám đốc Công ty Du lịch Ảnh Việt Hop on – Hop off Việt Nam, xếp hạng này phản ánh những điểm mạnh của thành phố trong việc thu hút và giữ chân cư dân. Ông cho rằng để trở thành một thành phố hấp dẫn trong khu vực châu Á hay trên thế giới, TPHCM có lợi thế rất đặc biệt, là vùng đất ‘đất lành chim đậu’, nơi có tốc độ phát triển nhanh và mở ra cơ hội để cư dân từ nhiều quốc gia khác dễ dàng hội nhập. Tại TPHCM, người nước ngoài thường nhận được sự tôn trọng từ cộng đồng, dễ tìm được việc làm phù hợp, trong khi chi phí sinh hoạt lại không quá cao.

Để tiếp tục duy trì và phát huy lợi thế này, ông Luân cho rằng cần có những chính sách dài hạn, trong đó có chính sách về quốc tịch. TPHCM từ lâu đã là nơi hội tụ của người dân thập phương. Chính đặc điểm này đã tạo nên sức lan tỏa mạnh mẽ ra quốc tế, thu hút ngày càng nhiều người nước ngoài đến làm việc và sinh sống. Nếu chính sách nhập cư được điều chỉnh theo hướng cởi mở hơn trong tương lai, TPHCM hoàn toàn có thể trở thành một thành phố tầm cỡ, thu hút dòng người, dòng tiền và cả dòng đầu tư quảng bá du lịch phát triển mạnh mẽ.

Đại diện Sở Du lịch TPHCM nhận định tỉ lệ cư dân muốn gắn bó lâu dài cao chính là nền tảng thuận lợi để phát triển một điểm đến có chiều sâu. Khi người dân cảm thấy tự tin và gắn kết với thành phố, họ không chỉ là người sử dụng dịch vụ mà còn chính là những người kể chuyện, người đồng hành, người truyền cảm hứng cho du khách. Trong chiến lược sau sáp nhập, Sở Du lịch TPHCM định hướng phát triển hệ thống điểm đến liên vùng. TPHCM sẽ giữ vai trò trung tâm tổ chức, kết nối, còn Bình Dương và Bà Rịa – Vũng Tàu (cũ) sẽ là không gian bổ trợ về sinh thái, nghỉ dưỡng, công nghiệp du lịch.

Theo báo cáo chính thức của Viện nghiên cứu Gensler, kết quả được tổng hợp từ hơn 33.000 cư dân tại 65 thành phố trên toàn cầu. Mỗi người tham gia được đánh giá theo 152 yếu tố, trải dài từ tiện ích đô thị, môi trường sống, hạ tầng giao thông cho đến cảm xúc cá nhân, mức độ tự hào và sự gắn bó với thành phố. TPHCM ghi điểm cao không phải ở các tiêu chí hạ tầng truyền thống, mà ở 5 yếu tố cảm xúc nổi bật, gồm: Không cảm thấy nhàm chán khi sống tại thành phố, Cảm giác như đang ở ‘nhà’, Tự hào về thành phố của mình, Thành phố là nơi có thể gắn bó lâu dài, Mức độ gắn bó giữa cư dân và thành phố sâu sắc hơn theo thời gian. TPHCM đạt tỉ lệ 61% cư dân nói rằng họ ‘rất ít hoặc không có ý định rời đi’.

]]>