Massage – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Sat, 11 Oct 2025 10:53:11 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Massage – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Chương Tử Di 46 tuổi: 4 bí kíp giữ nhan sắc thanh thoát như ‘quốc bảo’ https://doisongsuckhoe.com/chuong-tu-di-46-tuoi-4-bi-kip-giu-nhan-sac-thanh-thoat-nhu-quoc-bao/ Sat, 11 Oct 2025 10:53:04 +0000 https://doisongsuckhoe.com/chuong-tu-di-46-tuoi-4-bi-kip-giu-nhan-sac-thanh-thoat-nhu-quoc-bao/

Chương Tử Di, được mệnh danh là “quốc bảo nhan sắc” của điện ảnh Trung Quốc, đã và đang khiến công chúng trầm trồ với vẻ đẹp rạng rỡ và trẻ trung của mình ở tuổi 46. Không nhờ vào những bí thuật phức tạp hay công nghệ hiện đại đắt đỏ, Chương Tử Di đã duy trì được phong độ nhan sắc đỉnh cao suốt nhiều năm qua nhờ vào những thói quen làm đẹp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Chăm sóc kỹ vùng mắt giúp Chương Tử Di hạn chế nếp nhăn, giữ đôi mắt tươi trẻ và ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá. Ảnh minh hoạ
Chăm sóc kỹ vùng mắt giúp Chương Tử Di hạn chế nếp nhăn, giữ đôi mắt tươi trẻ và ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá. Ảnh minh hoạ

Làm sạch da đúng cách là chìa khóa cho một làn da khỏe đẹp, và Chương Tử Di đã không bỏ qua bước quan trọng này trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Cô thực hiện việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, bắt đầu bằng bước tẩy trang kỹ lưỡng vào buổi tối. Tiếp theo, cô sử dụng toner để cân bằng độ pH của da, serum để tái tạo và cấp ẩm cho da, và cuối cùng là kem dưỡng ẩm để khóa ẩm. Chính nhờ sự chăm sóc kỹ lưỡng này, làn da của Chương Tử Di luôn giữ được độ mịn màng và không dễ bị nổi mụn.

Bên cạnh việc chăm sóc da tại nhà, Chương Tử Di cũng duy trì thói quen đến các spa để chăm sóc da chuyên sâu 1-2 lần mỗi tháng. Đối với cô, việc đến spa không chỉ là một cách để thư giãn và giảm căng thẳng, mà còn là cơ hội để xử lý các vấn đề da khó nhìn thấy bằng mắt thường. Thông qua các liệu pháp công nghệ cao, làn da của cô luôn giữ được độ đàn hồi, độ ẩm lý tưởng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Massage chân giúp thư giãn cơ thể, tăng tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp da hồng hào hơn. Ảnh minh hoạ
Massage chân giúp thư giãn cơ thể, tăng tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp da hồng hào hơn. Ảnh minh hoạ

Vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi thời gian, và Chương Tử Di đã đặc biệt chú ý đến vùng da này trong quy trình skincare hàng ngày của mình. Cô sử dụng kem dưỡng chuyên biệt cho mắt chứa các thành phần chống lão hóa mạnh và thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng để hạn chế sự hình thành nếp nhăn và giữ cho vùng da quanh mắt luôn tươi trẻ.

Làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, ngăn ngừa mụn và tạo nền tảng cho bước dưỡng tiếp theo. Ảnh minh họa
Làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, ngăn ngừa mụn và tạo nền tảng cho bước dưỡng tiếp theo. Ảnh minh họa

Không chỉ tập trung vào chăm sóc da mặt, Chương Tử Di còn coi trọng việc chăm sóc toàn diện cho cơ thể, bao gồm cả massage chân. Cô tin rằng một cơ thể thư giãn sẽ tạo nên làn da đẹp, và đôi chân, nơi chứa nhiều huyệt đạo quan trọng, chính là điểm khởi đầu của quá trình phục hồi. Thói quen massage chân giúp cô thư giãn cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp da trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.

Đi spa đều đặn mỗi tháng giúp Chương Tử Di chăm sóc da chuyên sâu, duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hoá hiệu quả. Ảnh minh hoạ
Đi spa đều đặn mỗi tháng giúp Chương Tử Di chăm sóc da chuyên sâu, duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hoá hiệu quả. Ảnh minh hoạ
]]>
Tại sao bạn vẫn chưa giảm đau cổ vai dù đã dùng bàn chà lăn massage 360 độ? https://doisongsuckhoe.com/tai-sao-ban-van-chua-giam-dau-co-vai-du-da-dung-ban-cha-lan-massage-360-do/ Wed, 17 Sep 2025 02:19:27 +0000 https://doisongsuckhoe.com/tai-sao-ban-van-chua-giam-dau-co-vai-du-da-dung-ban-cha-lan-massage-360-do/

Đau cổ vai là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc của nhiều người. Việc sử dụng các phương pháp giảm đau như bàn chà lăn massage đã trở nên phổ biến, nhưng tại sao nhiều người vẫn chưa thấy hiệu quả? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách giải quyết vấn đề này.

Tại sao bạn vẫn chưa giảm đau cổ vai dù đã dùng bàn chà lăn massage 360 độ?
Tại sao bạn vẫn chưa giảm đau cổ vai dù đã dùng bàn chà lăn massage 360 độ? – Ảnh 1

Nguyên Nhân Đau Cổ Vai

Ảnh hưởng của lối sống ít vận động

Lối sống ít vận động là một trong những nguyên nhân chính gây đau cổ vai. Khi chúng ta dành quá nhiều thời gian ngồi làm việc, xem tivi hoặc sử dụng điện thoại, các cơ cổ và vai sẽ trở nên yếu và căng thẳng. Điều này dẫn đến việc máu không lưu thông tốt, gây đau và khó chịu.

Tại sao bạn vẫn chưa giảm đau cổ vai dù đã dùng bàn chà lăn massage 360 độ?
Tại sao bạn vẫn chưa giảm đau cổ vai dù đã dùng bàn chà lăn massage 360 độ? – Ảnh 2

Ngoài ra, tư thế ngồi không đúng cũng có thể gây đau cổ vai. Khi chúng ta ngồi với tư thế không đúng, các cơ cổ và vai sẽ phải chịu thêm căng thẳng, dẫn đến đau và khó chịu.

Tại sao bạn vẫn chưa giảm đau cổ vai dù đã dùng bàn chà lăn massage 360 độ?
Tại sao bạn vẫn chưa giảm đau cổ vai dù đã dùng bàn chà lăn massage 360 độ? – Ảnh 3

Ảnh hưởng của stress và căng thẳng

Stress và căng thẳng cũng là nguyên nhân gây đau cổ vai. Khi chúng ta bị stress, cơ thể sẽ tiết ra các hormone như adrenaline và cortisol, gây căng thẳng và co thắt các cơ. Điều này có thể dẫn đến đau cổ vai và các vấn đề sức khỏe khác.

Tại sao bạn vẫn chưa giảm đau cổ vai dù đã dùng bàn chà lăn massage 360 độ?
Tại sao bạn vẫn chưa giảm đau cổ vai dù đã dùng bàn chà lăn massage 360 độ? – Ảnh 4

Giải Pháp Giảm Đau Cổ Vai

Sử dụng bàn chà lăn massage

Sử dụng bàn chà lăn massage là một trong những giải pháp giảm đau cổ vai hiệu quả. Bàn chà lăn massage giúp tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng và co thắt các cơ. Tuy nhiên, không phải tất cả các bàn chà lăn massage đều giống nhau. Một số bàn chà lăn massage có thiết kế và tính năng đặc biệt giúp giảm đau cổ vai hiệu quả hơn.

Tại sao bạn vẫn chưa giảm đau cổ vai dù đã dùng bàn chà lăn massage 360 độ?
Tại sao bạn vẫn chưa giảm đau cổ vai dù đã dùng bàn chà lăn massage 360 độ? – Ảnh 5
  • Tăng cường lưu thông máu
  • Giảm căng thẳng và co thắt các cơ
  • Cải thiện giấc ngủ
  • Giảm đau và khó chịu

Lựa chọn bàn chà lăn massage phù hợp

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại bàn chà lăn massage khác nhau, với các tính năng và giá cả khác nhau. Để lựa chọn bàn chà lăn massage phù hợp, bạn cần xem xét các yếu tố như giá cả, tính năng, thiết kế và chất lượng.

Một trong những sản phẩm bàn chà lăn massage được ưa chuộng hiện nay là Bàn Chà Lăn Bi Massage Lưng Cổ Vai Gáy Đả Thông Kinh Lạc Bi xoay360 độ. Sản phẩm này có thiết kế đặc biệt với các bi massage giúp tăng cường lưu thông máu và giảm căng thẳng. Với giá chỉ 50,000 VND (giảm từ 64,000 VND), đây là một lựa chọn hợp lý cho những người muốn giảm đau cổ vai.

  • Thiết kế đặc biệt với các bi massage
  • Giúp tăng cường lưu thông máu và giảm căng thẳng
  • Giá cả hợp lý
  • Dễ dàng sử dụng

Các Tip giảm đau cổ vai khác

Ngoài sử dụng bàn chà lăn massage, có nhiều cách khác để giảm đau cổ vai. Dưới đây là một số tip:

  • Thực hiện các bài tập giãn cơ cổ và vai
  • Điều chỉnh tư thế ngồi làm việc
  • Thực hiện các hoạt động thể thao nhẹ nhàng
  • Uống đủ nước và ăn uống cân đối

Giảm đau cổ vai không chỉ là vấn đề sử dụng bàn chà lăn massage, mà còn cần sự kết hợp của nhiều yếu tố khác. Hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách giải quyết vấn đề đau cổ vai.

🔥 Bàn Chà Lăn Bi Massage Lưng Cổ Vai Gáy Đả Thông Kinh Lạc Bi xoay 360 độ, Bàn Chải Mát Xa Giảm Béo Thon Gọn đang giảm giá!

Chỉ còn 50.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 64.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Nhan viên quán massage bán dâm kiếm 200 triệu mỗi tháng https://doisongsuckhoe.com/nhan-vien-quan-massage-ban-dam-kiem-200-trieu-moi-thang/ Tue, 12 Aug 2025 08:07:39 +0000 https://doisongsuckhoe.com/nhan-vien-quan-massage-ban-dam-kiem-200-trieu-moi-thang/

Ngày 26/7, Phòng Cảnh sát hình sự Công an TP Hà Nội thông báo về việc triệt phá thành công một đường dây mại dâm tại cơ sở massage Đông Đô, nằm ở tầng hầm B2 của khách sạn Grand Vista, địa chỉ 146 Giảng Võ, phường Giảng Võ. Quán massage này được đăng ký kinh doanh dưới tên của Phạm Tuấn Thịnh, 26 tuổi, cư trú tại xã Thanh Trì, Hà Nội, và bắt đầu hoạt động từ năm 2022.

Qua công tác nắm bắt tình hình, Phòng Cảnh sát hình sự đã phát hiện cơ sở trên có dấu hiệu chứa chấp mại dâm và quyết định xác lập chuyên án để đấu tranh. Kết quả điều tra cho thấy, để thu hút khách hàng, thời gian gần đây, cơ sở này đã nhận và cho nhân viên nữ bán dâm trực tiếp tại quán. Thịnh và 4 đối tượng khác đã bàn bạc, thống nhất với nhân viên nữ rằng khi khách nam vào sử dụng dịch vụ massage và có nhu cầu mua dâm, họ sẽ trực tiếp thỏa thuận giá từ 2-3 triệu đồng/lượt.

Các nhân viên nữ sẽ trải khăn tắm và bán dâm ngay tại sàn. Để tránh bị phát hiện, khi có lực lượng chức năng, các đối tượng sẽ thông báo với nhau qua bộ đàm, sau đó đi từng phòng gõ cửa để nhân viên và khách hàng biết. Theo lời khai của Lê Đức Trung, 30 tuổi, nhân viên lễ tân, khách mua dâm khi có nhu cầu sẽ trực tiếp nhắn tin qua ứng dụng Zalo để Trung chọn nữ nhân viên đến phục vụ.

Sau khi “hành sự”, khách mua dâm sẽ chuyển khoản cho Nguyễn Thúy Hằng, 28 tuổi, thu ngân. Hằng sẽ cắt 1 triệu đồng tiền vé massage, số tiền còn lại sẽ trả cho gái bán dâm. L.T.T.N., 30 tuổi, quê Hậu Giang, là một trong những nữ nhân viên đồng ý bán dâm tại cơ sở trên. N. khai rằng mỗi lần bán dâm cho khách giá 2 triệu đồng, không bao gồm vé (1 triệu đồng).

Cô gái này nói rằng do bản thân không còn niềm tin vào đàn ông nên đã “dấn thân” vào con đường này. Mỗi tháng, tổng thu nhập của cô gái quê Hậu Giang dao động từ 150-200 triệu đồng. Thông tin này một lần nữa cho thấy sự phức tạp và tinh vi của các đường dây mại dâm hiện nay, cũng như sự cần thiết của việc tăng cường giám sát và kiểm tra các cơ sở kinh doanh dịch vụ.

Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, có thể tham khảo thêm thông tin tại https://www.vietnamplus.vn hoặc các nguồn tin cậy khác.

]]>
Lee Young-Ae hé lộ bí quyết để có vùng mắt đẹp tự nhiên dù đã ngoài 50 tuổi https://doisongsuckhoe.com/lee-young-ae-he-lo-bi-quyet-de-co-vung-mat-dep-tu-nhien-du-da-ngoai-50-tuoi/ Thu, 31 Jul 2025 18:40:49 +0000 https://doisongsuckhoe.com/lee-young-ae-he-lo-bi-quyet-de-co-vung-mat-dep-tu-nhien-du-da-ngoai-50-tuoi/

Lee Young-Ae, biểu tượng nhan sắc hàng đầu tại Hàn Quốc, đã chọn một cách tiếp cận khác biệt với vẻ đẹp của mình. Ở tuổi 54, cô không che giấu những vết nhăn quanh khóe mắt mà thay vào đó, chọn xuất hiện với hình ảnh trưởng thành, khí chất và đầy tự tin. Những vết chân chim nhẹ và làn da chùng mỏng ở phần mắt của cô trở thành minh chứng cho một vẻ đẹp từng trải và sống thật.

Cô đã gây chú ý tại một sự kiện gần đây khi để mặt gần như mộc và diện trang phục đơn giản. Khán giả đã dành nhiều lời khen cho vẻ đẹp tự nhiên của cô, cho rằng cô đẹp đúng tuổi và không cần che giấu thời gian. Lee Young-Ae cũng đã chia sẻ rằng cô trân trọng mỗi dấu vết trên cơ thể vì chúng kể lại một phần câu chuyện cuộc đời cô.

Mặc dù nổi tiếng với phong cách đẹp tự nhiên, Lee Young-Ae đã thừa nhận sử dụng công nghệ HIFU để cải thiện độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, cô không muốn trẻ hóa cực đoan mà chỉ muốn giữ gương mặt hài hòa với độ tuổi. Đó là lý do cô vẫn giữ được sự trẻ trung vừa phải nhưng vẫn toát lên sự chín chắn và nhẹ nhàng.

Vùng da quanh mắt là vùng da mỏng nhất trên gương mặt và dễ hình thành nếp nhăn từ sau tuổi 30. Để giữ vùng mắt tươi trẻ, phụ nữ trung niên nên dưỡng ẩm đều đặn bằng kem mắt chuyên sâu, massage vùng mắt, sử dụng kính râm và kem chống nắng riêng cho mắt khi ra nắng, ngủ đủ giấc và uống đủ nước.

Lee Young-Ae đã chọn một cách tiếp cận tích cực với vẻ đẹp của mình. Cô tự tin đối diện với từng vết nhăn và thay đổi trên gương mặt và vẫn giữ được thần thái thanh lịch khó ai sánh bằng. Cô đã trở thành biểu tượng của việc yêu lấy chính mình và tỏa sáng theo một cách rất riêng và rất thật.

]]>