Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã chia sẻ về giai đoạn khủng hoảng trong cuộc đời mình, đặc biệt là khi cô phải đối mặt với trầm cảm trong thời gian mang thai. Sự việc chồng không thấu hiểu và đồng cảm đã khiến cô rơi vào tình trạng tâm lý nặng nề, dẫn đến việc cô và chồng quyết định ly thân sau 7 năm gắn bó vì không tìm được tiếng nói chung.

Trong chương trình The Khang Show, Lan Phương đã trải lòng về những khó khăn cô đã trải qua. Cô cho biết rằng trong suốt 7 năm qua, cô luôn chia sẻ mọi thứ với chồng, nhưng anh ấy không thực sự thấu hiểu và đồng cảm với những vất vả mà cô trải qua. Điều này đã khiến cô cảm thấy tổn thương và dần dần ngừng chia sẻ. Theo Lan Phương, sự thiếu đồng cảm và thấu hiểu từ chồng đã tạo ra một khoảng cách lớn trong mối quan hệ của họ.

Giai đoạn mang thai con thứ hai là thời điểm khó khăn nhất đối với Lan Phương. Cô phải đối mặt với việc lo toan nhiều thứ và sinh con một mình vì chồng cô đi công tác xa. Sự việc này đã khiến cô bị trầm cảm và cô đã trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực. Lan Phương tâm sự rằng cô cảm thấy rất cô đơn và không được hỗ trợ trong giai đoạn này.

Lan Phương cũng thừa nhận rằng cô là người có nhu cầu chia sẻ rất lớn, nhưng đôi khi các thành viên trong gia đình không hiểu hết được nỗi lòng của cô hoặc hiểu nhưng không biết cách giúp đỡ. Cô cũng cảm thấy áp lực vì phải sống trong trạng thái làm gì đấy để người thân vui lòng. Điều này đã tạo ra một sự căng thẳng và áp lực lớn cho cô.

Tuy nhiên, sau quãng thời gian khủng hoảng, Lan Phương đã trưởng thành hơn và nhìn nhận mọi vấn đề trong cuộc sống một cách đúng đắn hơn. Cô đã học cách nhìn nhận mọi thứ qua một góc nhìn thực tế hơn và không còn nhìn mọi thứ qua ‘lăng kính màu hồng’ như trước đây. Hiện tại, cô đang dần nhận ra giá trị của bản thân và bắt đầu trở lại với công việc.

Không chỉ vậy, Lan Phương đang chăm chỉ tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ, để giải phóng năng lượng và cảm giác tự do. Cô hy vọng rằng qua việc chia sẻ về những trải nghiệm của mình, cô có thể giúp những người khác hiểu hơn về tầm quan trọng của việc thấu hiểu và đồng cảm trong các mối quan hệ.

Thông qua những chia sẻ của mình, Lan Phương hy vọng có thể truyền cảm hứng cho mọi người về việc tự chăm sóc và yêu thương bản thân. Với sự quyết tâm và nỗ lực của mình, cô đang từng bước xây dựng lại cuộc sống mới, tích cực và ý nghĩa hơn.

Mới đây, một trường hợp thu hút sự chú ý của công chúng khi một cô gái trẻ đang mang thai trở thành mục tiêu của những bình luận ác ý. Mặc dù không phải là người hâm mộ của cô gái này, nhiều người vẫn bày tỏ sự ngạc nhiên trước mức độ độc ác trong các bình luận. Cô gái trẻ, với vẻ đẹp và sự tự tin của mình, dường như không hề bối rối trước những lời lẽ xúc phạm.

Các bình luận như ‘Chích thêm một chút filler để đầy lên’, ‘Cô ấy là một cô gái được chỉnh sửa’, ‘Làm một chút nét mặt xấu xí đi’, ‘Cô ấy trông thật tệ khi mang thai’… dường như không có giới hạn. Điều đáng nói ở đây là người ta không hiểu tại sao những người này lại có thể thể hiện sự ác độc như vậy. Mỗi người đều có quyền có quan điểm riêng về vẻ đẹp và về các vấn đề khác. Tuy nhiên, khi những bình luận ác ý nhằm vào một người phụ nữ đang mang thai, vấn đề không chỉ là về sự soi xét mà còn là về sự tàn nhẫn.

Có lẽ, đã đến lúc những người thường xuyên để lại những bình luận độc ác nên suy ngẫm về cách họ thể hiện bản thân mình. Lời nói có thể tạo ra hoặc phá hủy, và sức mạnh của từ ngữ không nên được sử dụng một cách vô ý. Tình huống này mở ra cuộc thảo luận rộng rãi về văn hóa mạng và cách đối xử với người khác trên các nền tảng trực tuyến.

Trong khi một số người hoàn toàn có thể không thích một ai đó vì nhiều lý do, nhưng việc sử dụng những lời căm thù, sỉ nhục có lẽ không phải là cách đúng đắn để thể hiện quan điểm của mình. Trong xã hội hiện đại, cuộc tranh luận về tôn trọng ranh giới của nhau và cách thể hiện bản thân trong không gian trực tuyến đang trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

Câu chuyện về những bình luận ác ý đang làm dấy lên hy vọng về một giải pháp tích cực cho căn bệnh trầm cảm đang lan rộng trong thế hệ trẻ vì bị kỳ thị và những lời nói làm tổn thương tâm hồn. Điều quan trọng là chúng ta cần tạo ra một môi trường trực tuyến lành mạnh và tôn trọng lẫn nhau, nơi mọi người có thể thể hiện bản thân một cách tự tin mà không sợ bị tổn thương bởi những bình luận độc ác.

Trong ngành giải trí Hollywood, gió em bé đang thổi mạnh với hàng loạt thông tin thú vị từ những ngôi sao được yêu thích. Mới đây, Nara Smith, người mẫu và influencer nổi tiếng, cùng chồng Lucky Blue Smith đã tiết lộ rằng họ đang chờ đợi đứa con thứ tư. Thông tin này được Nara chia sẻ trên tài khoản TikTok của mình sau khi khéo léo che giấu bụng bầu trong suốt sáu tháng qua.

Nara đã bất ngờ chia sẻ về em bé sắp chào đời với người hâm mộ thông qua mạng xã hội. Mặc dù cuộc sống riêng tư luôn được giữ kín, nhưng sự kiện mang thai lần thứ tư của cô vẫn gây chú ý lớn. Nara và chồng cô, Lucky Blue Smith, đã có ba đứa con trước đó và lần này, họ hào hứng chào đón thành viên mới.

Cũng trong thời gian này, Liz McClarnon, thành viên của nhóm nhạc nổi tiếng Atomic Kitten, đã chia sẻ hành trình đầy cảm xúc để có thai ở tuổi 44. Cô đã trải qua nhiều khó khăn, bao gồm một số lần sảy thai, nhưng cuối cùng đã thành công với một đợt điều trị thụ tinh trong ống nghiệm IVF. Liz đã thể hiện sự mạnh mẽ và kiên nhẫn của mình trước những thử thách trong cuộc sống.

Không chỉ dừng lại ở đó, tin vui cũng đến với nữ diễn viên Saoirse Ronan, người vừa được phát hiện với bụng bầu. Dự kiến, cô sẽ có đứa con đầu lòng với chồng Jack Lowden. Sự kiện này đang thu hút sự chú ý lớn từ công chúng và giới truyền thông.

Ngoài ra, Madison LeCroy, ngôi sao của chương trình truyền hình Southern Charm, vừa chào đón một bé gái tên là Teddi. Cô đã chia sẻ về kinh nghiệm của mình tại NICU (Khu chăm sóc đặc biệt sơ sinh) và nhận được sự quan tâm từ người hâm mộ.

Một số ngôi sao khác cũng đã mở rộng gia đình của họ trong thời gian gần đây. Michelle Williams và Thomas Kail đã chào đón đứa con thứ ba thông qua một người mang thai hộ. Zawe Ashton và Tom Hiddleston cũng đang chuẩn bị cho sự ra đời của đứa con thứ hai.

Có thể thấy, trong năm 2025, nhiều ngôi sao Hollywood đang tập trung vào cuộc sống gia đình hơn là sự hào nhoáng của ánh đèn sân khấu. Những thông tin về em bé chào đời và các dự án gia đình đang trở thành tâm điểm của sự chú ý. Điều này cho thấy một khía cạnh khác của cuộc sống những người nổi tiếng, khi họ ưu tiên hạnh phúc gia đình và những giây phút bình yên bên người thân yêu.

Trong một cuộc trò chuyện gần đây, Hoa hậu H’Hen Niê đã chia sẻ về lý do cô giữ kín thông tin về việc mang thai trong suốt thời gian dài vừa qua. Theo lời của cô, quyết định không công bố sớm về việc này xuất phát từ mong muốn được tiếp tục công việc một cách độc lập và không muốn gây ra sự phiền toái hoặc lo lắng không cần thiết cho công chúng và các fan hâm mộ.

Cô cho biết, bản thân và anh Tuấn Khôi, nhiếp ảnh gia và cũng là người bạn đời của cô, đã quen với việc sống tự lập và không muốn sự việc mang thai ảnh hưởng đến công việc và các dự án mà cô đang tham gia, đặc biệt là concert “Chị đẹp” – một sự kiện âm nhạc lớn mà cô đã ấp ủ từ lâu. H’Hen Niê và Tuấn Khôi đã gắn bó với nhau trong 7 năm trước khi quyết định tiến tới hôn nhân.

Vào dịp Tết Nguyên đán 2025, H’Hen Niê đã đưa bạn trai về ra mắt gia đình. Chỉ 2 tháng sau đó, cặp đôi đã đăng ký kết hôn và tổ chức một lễ cưới ấm cúng tại quê nhà Đắk Lắk. Hiện tại, H’Hen Niê đã bước sang tháng thứ 6 của thai kỳ và đang chuẩn bị cho sự ra đời của con đầu lòng.

H’Hen Niê cũng cho biết thêm rằng cô muốn chờ đến khi em bé ổn định và có thể công bố một cách thoải mái hơn về việc này, để có thể yên tâm hơn và giữ lại một chút riêng tư cho bản thân. Với mong muốn không muốn bị ảnh hưởng công việc và có thể theo đuổi giấc mơ của mình một cách trọn vẹn, H’Hen Niê đã quyết định giấu kín thông tin về việc mang thai cho đến thời điểm hiện tại.

Trước đó, H’Hen Niê là một trong những người mẫu và hoa hậu đình đám, nổi tiếng sau khi đăng quang Miss Ethnic Vietnam vào năm 2017.

Ca sĩ Thái Trinh đã chia sẻ về hành trình làm cha mẹ đầy thú vị và mới mẻ của mình và chồng, Thái Minh. Sau khi kết hôn vào tháng 11 năm 2024, cặp đôi đã quyết định có con, và hiện tại, Thái Trinh đang tập trung vào việc chăm sóc thai và tích lũy kiến thức để trở thành một người mẹ tốt.

Cô cảm thấy rất may mắn khi được chồng yêu thương và gia đình ủng hộ trong suốt quá trình mang bầu. Việc có con đã mang lại nhiều ý nghĩa và hạnh phúc cho cuộc sống của cặp đôi, và Thái Trinh cho biết rằng nó đã giúp cô trưởng thành hơn và thay đổi cả thế giới của họ.

Thái Trinh và chồng hiện tại rất hào hứng theo dõi sự phát triển của con và chờ đợi giây phút con chào đời. Cô cũng hy vọng sẽ có thể chia sẻ những kiến thức và kinh nghiệm của mình với mọi người, giúp những người sắp làm cha mẹ có thể chuẩn bị tốt hơn cho hành trình mới mẻ này.

Được biết, Thái Trinh và chồng đã chuẩn bị kỹ lưỡng cho việc có con, từ việc ổn định cuộc sống đến việc tích lũy kiến thức về chăm sóc trẻ. Cặp đôi cũng hy vọng sẽ mang lại một môi trường tốt đẹp cho con phát triển và trưởng thành.

Hiện tại, Thái Trinh đang tận hưởng từng khoảnh khắc của hành trình làm mẹ và chờ đợi sự xuất hiện của con. Với sự ủng hộ của chồng và gia đình, cô tin rằng mình sẽ có thể vượt qua mọi khó khăn và trở thành một người mẹ tốt.

Brock Davies, ngôi sao truyền hình thực tế, đã công khai xin lỗi vợ mình, Scheana Shay, vì hành động ngoại tình trong thời gian cô mang thai. Sự việc này được tiết lộ trong cuốn hồi ký sắp ra mắt của Scheana, nơi cô chia sẻ về việc Brock đã có một mối tình ngoài hôn nhân khi cô đang mang thai con gái Summer Moon vào năm 2020.

Ngay sau đó, Brock đã lên tiếng xin lỗi và thừa nhận hành động của mình là một “sự thất bại về nhân cách” và một “lựa chọn mà tôi rất tiếc”. Trên trang Instagram cá nhân, Brock đã chia sẻ một bức thư gửi đến Scheana, giải thích rằng anh đã chờ đợi một thời gian để nói lên vì anh muốn cho Scheana không gian để chia sẻ câu chuyện của mình.

Trong bức thư, Brock viết: “Tôi rất tự hào về em vì đã dám nói lên sự thật với lòng can đảm. Tôi đã giữ im lặng trong một thời gian dài vì tôi muốn để em có không gian chia sẻ câu chuyện của mình. Giờ đây, tôi muốn công khai thừa nhận và chịu trách nhiệm về hành động sai lầm của mình.”

Brock cũng thừa nhận rằng anh đã “đi qua một ranh giới không nên bị vượt qua” và “phản bội người phụ nữ đã tin tưởng tôi”. Anh bày tỏ sự tiếc nuối sâu sắc và khẳng định sẽ tiếp tục cố gắng trở thành phiên bản tốt nhất của mình để xứng đáng với gia đình.

Cuối cùng, Brock viết: “Tôi không xin lỗi vì tôi không muốn em tha thứ. Tôi chỉ muốn em biết rằng tôi rất tiếc vì đã phá vỡ lòng tin của em, và tôi rất biết ơn vì em vẫn tiếp tục ở bên cạnh con gái chúng ta và bản thân em. Tôi sẽ tiếp tục cố gắng để trở thành một người đàn ông tốt hơn, một người cha và người chồng tốt hơn cho gia đình em.”

Scheana Shay và Brock Davies hiện đang cùng nhau nuôi dưỡng con gái Summer Moon. Mặc dù gặp phải một scandal gia đình, cả hai dường như đã và đang cùng nhau vượt qua khó khăn. Hiện tại, Scheana và Brock vẫn chưa đưa ra thêm thông tin nào liên quan đến tương lai của họ.Learn more.

Thịt vịt đã từ lâu được biết đến không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một nguồn dinh dưỡng phong phú, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kể. Với hàm lượng protein chất lượng cao, thịt vịt cung cấp đầy đủ các acid amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Điều này đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và sửa chữa các mô trong cơ thể.

Lợi ích của thịt vịt đối với sức khỏe là rất đa dạng. Trước hết, thịt vịt là một nguồn cung cấp protein thiết yếu giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống lại nhiều loại bệnh tật. Ngoài ra, nó còn giúp duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ, đảm bảo các mô được phát triển tốt và hỗ trợ sức khỏe tối ưu cho thai nhi. Bên cạnh protein, thịt vịt cũng chứa các khoáng chất quan trọng như kẽm, selen, và các vitamin nhóm B. Những chất này đóng vai trò trong việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào, hỗ trợ chức năng của tuyến giáp và tăng cường sức khỏe của hệ thần kinh.

Cụ thể, trong 100g thịt vịt, có chứa khoảng 1,9 miligam kẽm, chiếm khoảng 24% lượng khuyến nghị hàng ngày cho phụ nữ. Kẽm là một yếu tố quan trọng trong việc kích hoạt và vận hành các enzyme cần thiết cho quá trình trao đổi chất của tế bào diễn ra một cách khỏe mạnh và hiệu quả.

Không chỉ vậy, thịt vịt cũng chứa một lượng selen đáng kể – khoảng 14 microgam trong mỗi 100g, chiếm khoảng 25% lượng khuyến nghị hàng ngày. Selen đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhiều chức năng enzyme trong cơ thể, đặc biệt có lợi cho phụ nữ trong thai kỳ.

Thịt vịt cũng được biết đến là giàu chất chống oxy hóa. Những chất này giúp bảo vệ cơ thể chống lại tác hại của các gốc tự do. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thịt vịt thủy phân là một nguồn giàu chất chống oxy hóa cần thiết để bảo vệ cơ thể trước những tổn thương.

Ngoài ra, thịt vịt còn là một nguồn cung cấp vitamin B5 và vitamin B12 dồi dào. Những vitamin này đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường sức khỏe của hệ thần kinh, đặc biệt trong thai kỳ. Vitamin B5 tham gia vào sản xuất các hóa chất cần thiết cho dẫn truyền thần kinh, trong khi vitamin B12 cung cấp sự bảo vệ tốt chống lại tổn thương thần kinh.

Cuối cùng, tiêu thụ thịt vịt cũng có thể giúp cải thiện số lượng huyết sắc tố, tăng cường sản xuất hồng cầu và ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu, một điều rất quan trọng cho sức khỏe tổng thể.

Khi thưởng thức thịt vịt, điều quan trọng là phải đảm bảo rằng nó được nấu chín kỹ trước khi ăn. Phụ nữ mang thai hoàn toàn có thể ăn thịt vịt nhưng cần tránh ăn thịt vịt tái hoặc sống. Thịt chưa nấu chín hoặc nấu chưa kỹ có thể chứa vi khuẩn gây hại, dẫn đến các biến chứng thai kỳ nghiêm trọng và gây nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Tóm lại, thịt vịt là một nguồn dinh dưỡng đa dạng và giàu có, mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, việc chú ý đến cách chế biến và tiêu thụ thịt vịt là rất quan trọng.