Lão hóa da – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Wed, 17 Sep 2025 23:07:48 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Lão hóa da – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 5 cách ngừa lão hóa da hiệu quả từ tuổi 25 https://doisongsuckhoe.com/5-cach-ngua-lao-hoa-da-hieu-qua-tu-tuoi-25/ Wed, 17 Sep 2025 23:07:44 +0000 https://doisongsuckhoe.com/5-cach-ngua-lao-hoa-da-hieu-qua-tu-tuoi-25/

Trong quá trình chăm sóc da, việc kiểm tra da định kỳ đóng vai trò quan trọng giúp phát hiện và xử lý kịp thời các tổn thương do ánh sáng xanh gây ra. Đây là một bước không thể thiếu để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Chị Thu được tiêm HA để điều trị lão hóa da. Ảnh: Bệnh viện cung cấp
Chị Thu được tiêm HA để điều trị lão hóa da. Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng, TV và đèn LED có thể gây ra những tổn thương cho da. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh có thể dẫn đến sự hình thành các gốc tự do, gây lão hóa da sớm, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về da và làm giảm khả năng phục hồi của da.

Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da hiệu quả, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh sẽ tổ chức chương trình tư vấn trực tuyến với chủ đề “Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL”. Chương trình sẽ được phát trực tuyến trên fanpage của Bệnh viện vào ngày 1/8.

Thông qua chương trình này, các chuyên gia da liễu sẽ chia sẻ kiến thức về các phương pháp chăm sóc da hiện đại, bao gồm việc sử dụng HA, Botox, SOFWAVE và IPL. Những phương pháp này không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp của da mà còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về da một cách hiệu quả.

Những người quan tâm đến việc chăm sóc da và muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp hiện đại có thể tham gia chương trình tư vấn trực tuyến này. Đây là cơ hội tốt để mọi người có thể đặt câu hỏi và nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu có kinh nghiệm.

Chương trình “Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL” sẽ cung cấp thông tin hữu ích cho những ai muốn sở hữu làn da khỏe mạnh và đẹp. Mọi người có thể theo dõi chương trình trên fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào ngày 1/8 để không bỏ lỡ những thông tin quý giá này.

]]>
Mẹo chăm sóc da ngừa tăng sắc tố ở tuổi trung niên https://doisongsuckhoe.com/meo-cham-soc-da-ngua-tang-sac-to-o-tuoi-trung-nien/ Fri, 18 Jul 2025 01:07:44 +0000 https://doisongsuckhoe.com/meo-cham-soc-da-ngua-tang-sac-to-o-tuoi-trung-nien/

Tiến sĩ Fiona McCarthy, một chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu tại Anh, đã đưa ra nhận định rằng tông màu da không đồng đều, các đốm đen và tổn thương do ánh nắng mặt trời, còn được gọi là tăng sắc tố, là nguyên nhân khiến gương mặt trông lão hóa nhiều hơn so với các nếp nhăn. Tình trạng này thường gặp ở phụ nữ từ cuối độ tuổi 30 trở đi, những người không sử dụng kem chống nắng thường xuyên. Khi còn trẻ, họ thường xuyên phơi nắng và sử dụng giường tắm nắng, dẫn đến tình trạng tăng sắc tố da khi về già.

Tăng cường các chất chống oxy hóa như vitamin C cho da thông qua mỹ phẩm, chế độ ăn được chuyên gia đánh giá là 'giải pháp toàn diện' cho làn da.
Tăng cường các chất chống oxy hóa như vitamin C cho da thông qua mỹ phẩm, chế độ ăn được chuyên gia đánh giá là ‘giải pháp toàn diện’ cho làn da.

Tiến sĩ Fiona McCarthy tốt nghiệp y khoa tại Đại học Sheffield vào năm 2002 và là thành viên của Hội Bác sĩ Hoàng gia Anh từ năm 2007. Cô chuyên về ung thư và hiện đang công tác tại một bệnh viện ở London thuộc hệ thống Dịch vụ Y tế Anh NHS, cũng như là bác sĩ thẩm mỹ tại phòng khám The Bronte tại Guildford, Surrey.

Tăng sắc tố da (hyperpigmentation) là tình trạng da xuất hiện những mảng hoặc đốm sẫm màu hơn so với vùng da xung quanh.
Tăng sắc tố da (hyperpigmentation) là tình trạng da xuất hiện những mảng hoặc đốm sẫm màu hơn so với vùng da xung quanh.

Tiến sĩ Fiona cũng lưu ý rằng tình trạng tăng sắc tố da thường trở nên trầm trọng hơn ở tuổi trung niên. “Sức khỏe làn da của chúng ta thay đổi theo thời gian, đặc biệt ở giai đoạn trung niên khi trải qua thời kỳ tiền mãn kinh. Da chúng ta dễ bị nhạy cảm hơn, chức năng hàng rào bảo vệ da thay đổi và dễ bị tăng sắc tố và mẩn đỏ hơn”.

Để có một làn da mịn màng, sáng và đều màu, Tiến sĩ Fiona gợi ý nên thiết lập sớm những thói quen sau:

1. Thoa kem chống nắng hàng ngày: “Những gì bạn làm ở nhà mỗi ngày sẽ có tác động lớn nhất đến làn da. Hãy thực hiện quy trình chăm sóc da hợp lý và đừng quên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu 30 mỗi ngày”, cô nhắc nhở.

2. Tăng cường vitamin C: “Vitamin C là lựa chọn tốt nhất vì nó cải thiện sắc tố, chống lại tác hại của tia UV và kích thích sản sinh collagen. Đây là giải pháp toàn diện cho mọi vấn đề”, Tiến sĩ Fiona nói.

3. Sử dụng vitamin A: Chuyên gia khuyến khích việc thêm các sản phẩm chứa vitamin A vào chu trình chăm sóc da vì chúng có tác động mạnh trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Với những gợi ý trên, Tiến sĩ Fiona hy vọng mọi người có thể cải thiện làn da của mình và giảm thiểu tình trạng tăng sắc tố da.

]]>