Kem chống nắng – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Mon, 06 Oct 2025 00:21:28 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Kem chống nắng – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Kem chống nắng cho bé: Sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh và cách chọn kem phù hợp https://doisongsuckhoe.com/kem-chong-nang-cho-be-sai-lam-thuong-gap-cua-cac-bac-phu-huynh-va-cach-chon-kem-phu-hop/ Mon, 06 Oct 2025 00:21:28 +0000 https://doisongsuckhoe.com/kem-chong-nang-cho-be-sai-lam-thuong-gap-cua-cac-bac-phu-huynh-va-cach-chon-kem-phu-hop/

Khi mùa hè đến, việc bảo vệ làn da của bé yêu trở thành một trong những vấn đề quan trọng nhất đối với các bậc phụ huynh. Kem chống nắng cho bé là một trong những sản phẩm không thể thiếu để giúp bảo vệ làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ khỏi tác động của tia UV. Tuy nhiên, nhiều phụ huynh vẫn chưa hiểu rõ về cách chọn kem chống nắng phù hợp cho bé và thường mắc phải một số sai lầm. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về những sai lầm thường gặp và cách chọn kem chống nắng phù hợp cho bé.

Kem chống nắng cho bé: Sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh và cách chọn kem phù hợp
Kem chống nắng cho bé: Sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh và cách chọn kem phù hợp – Ảnh 1

Lợi ích của kem chống nắng cho bé

Tầm quan trọng của kem chống nắng đối với làn da của bé

Làn da của trẻ nhỏ rất nhạy cảm và dễ bị tổn thương bởi tác động của môi trường, đặc biệt là tia UV từ ánh nắng mặt trời. Kem chống nắng giúp tạo ra một lớp bảo vệ trên bề mặt da, ngăn chặn tia UV và giảm thiểu nguy cơ bị cháy nắng, ung thư da và lão hóa sớm.

Không chỉ vậy, kem chống nắng còn giúp ngăn chặn sự hình thành các đốm đồi mồi và vết thâm, giữ cho làn da của bé trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.

Kem chống nắng cho bé: Sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh và cách chọn kem phù hợp
Kem chống nắng cho bé: Sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh và cách chọn kem phù hợp – Ảnh 2

Những sai lầm thường gặp khi chọn kem chống nắng cho bé

Nhiều phụ huynh thường mắc phải một số sai lầm khi chọn kem chống nắng cho bé, bao gồm:

  • Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF quá thấp, không đủ để bảo vệ làn da của bé.
  • Không kiểm tra thành phần của kem chống nắng, dẫn đến việc bé bị dị ứng hoặc kích ứng da.
  • Không tái bôi kem chống nắng thường xuyên, dẫn đến việc giảm hiệu quả bảo vệ.
  • Chọn kem chống nắng không phù hợp với loại da của bé.

Cách chọn kem chống nắng phù hợp cho bé

Để chọn kem chống nắng phù hợp cho bé, các phụ huynh cần lưu ý đến các yếu tố sau:

Kem chống nắng cho bé: Sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh và cách chọn kem phù hợp
Kem chống nắng cho bé: Sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh và cách chọn kem phù hợp – Ảnh 3
  • Chỉ số SPF: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo hiệu quả bảo vệ.
  • Thành phần: Chọn kem chống nắng có thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại.
  • Loại da: Chọn kem chống nắng phù hợp với loại da của bé, chẳng hạn như kem chống nắng dành cho da nhạy cảm.
  • Thương hiệu: Chọn thương hiệu uy tín, có kinh nghiệm trong việc sản xuất kem chống nắng cho trẻ em.

Kem chống nắng LOVIN SKIN – Sự lựa chọn hoàn hảo cho bé

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại kem chống nắng cho bé, tuy nhiên kem chống nắng LOVIN SKIN vẫn là một trong những lựa chọn hàng đầu của các phụ huynh. Với chỉ số SPF50 và PA++++, kem chống nắng LOVIN SKIN giúp bảo vệ làn da của bé khỏi tác động của tia UV một cách hiệu quả.

Kem chống nắng LOVIN SKIN còn có thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại, an toàn cho làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ. Sản phẩm này cũng đã được kiểm nghiệm và chứng nhận bởi các cơ quan chức năng, đảm bảo chất lượng và hiệu quả.

Kem chống nắng cho bé: Sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh và cách chọn kem phù hợp
Kem chống nắng cho bé: Sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh và cách chọn kem phù hợp – Ảnh 4

Giá cả phải chăng là một trong những ưu điểm của kem chống nắng LOVIN SKIN. Với giá chỉ 116.999 đồng, các phụ huynh có thể yên tâm về chất lượng và hiệu quả của sản phẩm mà không phải lo lắng về chi phí.

  • Chỉ số SPF50 và PA++++ giúp bảo vệ làn da của bé khỏi tác động của tia UV.
  • Thành phần tự nhiên, không chứa hóa chất độc hại.
  • An toàn cho làn da nhạy cảm của trẻ nhỏ.
  • Giá cả phải chăng: 116.999 đồng.

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm kem chống nắng cho bé yêu của mình, hãy tham khảo kem chống nắng LOVIN SKIN ngay hôm nay. Bạn có thể mua sản phẩm này tại đây.

Kem chống nắng cho bé: Sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh và cách chọn kem phù hợp
Kem chống nắng cho bé: Sai lầm thường gặp của các bậc phụ huynh và cách chọn kem phù hợp – Ảnh 5

Cách sử dụng kem chống nắng cho bé hiệu quả

Để kem chống nắng phát huy hiệu quả, các phụ huynh cần sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số lưu ý:

  • Tái bôi kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ.
  • Thoa kem chống nắng đều lên da trước khi ra ngoài.
  • Chọn thời điểm ra ngoài phù hợp, tránh ra ngoài vào giữa trưa khi ánh nắng mặt trời mạnh nhất.

Với những lưu ý trên, các phụ huynh có thể giúp bé yêu của mình bảo vệ làn da khỏi tác động của tia UV và giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và tươi sáng.

🔥 LOVIN SKIN Kem chống nắng cho bé, Kem chống nắng Lovin Skin, SPF50, PA++++ giúp bảo vệ làn da của bé đang giảm giá!

Chỉ còn 116.999 VND (giảm 21% so với giá gốc 147.419 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
3 thói quen làm đẹp tiềm ẩn nhiều nguy hại cho da của bạn https://doisongsuckhoe.com/3-thoi-quen-lam-dep-tiem-an-nhieu-nguy-hai-cho-da-cua-ban/ Mon, 22 Sep 2025 02:05:40 +0000 https://doisongsuckhoe.com/3-thoi-quen-lam-dep-tiem-an-nhieu-nguy-hai-cho-da-cua-ban/

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường có những thói quen không tốt nhưng vẫn tiếp tục duy trì. Những thói quen này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và vẻ đẹp của chúng ta. Đặc biệt, trong lĩnh vực chăm sóc da và tóc, có một số thói quen mà chúng ta nên tránh để giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh.

Ngủ trong lớp trang điểm là một trong những thói quen xấu mà nhiều người thường mắc phải. Tiến sĩ Shendy Engelina, bác sĩ da liễu và trưởng nhóm lâm sàng tại Dermatica, cho biết rằng việc không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể dẫn đến sự tích tụ dầu và tế bào da chết trên da và gối. Điều này có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và dẫn đến mụn trứng cá, viêm nhiễm và tăng sắc tố da.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một trong những bước quan trọng nhất trong chăm sóc da. Tiến sĩ Shereene Idriss, bác sĩ da liễu và người sáng lập Dr Idriss Skincare, cho biết rằng nếu không sử dụng kem chống nắng, tất cả các nỗ lực chăm sóc da khác đều vô nghĩa. Tia UV có thể gây ra lão hóa sớm, tăng sắc tố da và tăng nguy cơ ung thư da. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da của mình.

Không rửa cọ trang điểm thường xuyên cũng là một thói quen xấu mà nhiều người mắc phải. Tiến sĩ Engelina giải thích rằng các dụng cụ trang điểm như cọ và bọt biển có thể giữ lại lớp trang điểm và độ ẩm, tạo môi trường cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Điều này có thể gây ra kích ứng, mụn trứng cá và nhiễm trùng. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn rửa cọ trang điểm thường xuyên để giữ cho chúng sạch sẽ và an toàn.

Sử dụng tẩy trang bằng khăn ướt hơn là cleanser cũng có thể gây ra nhiều vấn đề cho da. Tiến sĩ Idriss giải thích rằng khăn ướt chỉ có thể làm sạch một phần lớp trang điểm và dầu trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng. Vì vậy, hãy sử dụng cleanser để làm sạch da một cách hiệu quả.

Cuối cùng, sử dụng dầu gội khô quá nhiều cũng có thể gây ra kích ứng trên da đầu và dẫn đến rụng tóc. Lisa Caddy, chuyên gia trichologist của Phillip Kingsley, khuyên rằng nên sử dụng dầu gội khô không quá hai lần một tuần và nên kết hợp với dầu gội thật để giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh.

Tóm lại, có nhiều thói quen chăm sóc da và tóc mà bạn nên tránh để giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh. Hãy đảm bảo rằng bạn đã tẩy trang trước khi đi ngủ, sử dụng kem chống nắng hàng ngày, rửa cọ trang điểm thường xuyên, sử dụng cleanser thay vì khăn ướt và không sử dụng dầu gội khô quá nhiều. Bằng cách tránh những thói quen xấu này, bạn có thể giữ cho làn da và mái tóc của mình khỏe mạnh và tươi đẹp.

]]>
5 cách ngừa lão hóa da hiệu quả từ tuổi 25 https://doisongsuckhoe.com/5-cach-ngua-lao-hoa-da-hieu-qua-tu-tuoi-25/ Wed, 17 Sep 2025 23:07:44 +0000 https://doisongsuckhoe.com/5-cach-ngua-lao-hoa-da-hieu-qua-tu-tuoi-25/

Trong quá trình chăm sóc da, việc kiểm tra da định kỳ đóng vai trò quan trọng giúp phát hiện và xử lý kịp thời các tổn thương do ánh sáng xanh gây ra. Đây là một bước không thể thiếu để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Chị Thu được tiêm HA để điều trị lão hóa da. Ảnh: Bệnh viện cung cấp
Chị Thu được tiêm HA để điều trị lão hóa da. Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng, TV và đèn LED có thể gây ra những tổn thương cho da. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh có thể dẫn đến sự hình thành các gốc tự do, gây lão hóa da sớm, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về da và làm giảm khả năng phục hồi của da.

Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da hiệu quả, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh sẽ tổ chức chương trình tư vấn trực tuyến với chủ đề “Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL”. Chương trình sẽ được phát trực tuyến trên fanpage của Bệnh viện vào ngày 1/8.

Thông qua chương trình này, các chuyên gia da liễu sẽ chia sẻ kiến thức về các phương pháp chăm sóc da hiện đại, bao gồm việc sử dụng HA, Botox, SOFWAVE và IPL. Những phương pháp này không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp của da mà còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về da một cách hiệu quả.

Những người quan tâm đến việc chăm sóc da và muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp hiện đại có thể tham gia chương trình tư vấn trực tuyến này. Đây là cơ hội tốt để mọi người có thể đặt câu hỏi và nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu có kinh nghiệm.

Chương trình “Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL” sẽ cung cấp thông tin hữu ích cho những ai muốn sở hữu làn da khỏe mạnh và đẹp. Mọi người có thể theo dõi chương trình trên fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào ngày 1/8 để không bỏ lỡ những thông tin quý giá này.

]]>
Nữ diễn viên Hàn bật mí bí quyết sở hữu làn da trắng mịn nhờ uống nước luộc thực phẩm này https://doisongsuckhoe.com/nu-dien-vien-han-bat-mi-bi-quyet-so-huu-lan-da-trang-min-nho-uong-nuoc-luoc-thuc-pham-nay/ Thu, 04 Sep 2025 03:36:03 +0000 https://doisongsuckhoe.com/nu-dien-vien-han-bat-mi-bi-quyet-so-huu-lan-da-trang-min-nho-uong-nuoc-luoc-thuc-pham-nay/

Nữ diễn viên Kim Ji Won đã gây chú ý khi xuất hiện tại một sự kiện thời trang ở Ý. Dù đứng giữa dàn sao hạng A, visual của cô vẫn tỏa sáng rực rỡ với làn da trắng mịn, căng mọng như được phủ một lớp sương collagen. Nhiều khoảnh khắc quay cận mặt, không chút filter, vẫn không thể ‘dìm’ được thần thái cùng làn da không tì vết của nữ diễn viên ‘Queen of Tears’. Phía sau diện mạo khiến ai cũng trầm trồ ấy là một bí quyết làm đẹp rất đơn giản nhưng ít ai ngờ tới: Kim Ji Won uống nước luộc bắp cải để da trắng mịn, căng mọng collagen.

Trong một lần chia sẻ về thói quen chăm sóc da, Kim Ji Won tiết lộ cô thường xuyên uống nước luộc bắp cải để thanh lọc cơ thể, giảm mụn và giúp làn da sáng khỏe hơn. Nữ diễn viên thường đun bắp cải khoảng 30 phút, sau đó gạn lấy phần nước để trong tủ lạnh dùng dần trong ngày. Không đường, không muối, không thêm gì khác, chỉ là nước bắp cải nguyên chất. Hương vị thanh mát từ món đồ uống dân dã ấy đã giúp Kim Ji Won có da sáng hơn rõ rệt.

Theo Healthline, bắp cải chứa lượng lớn vitamin C, E, rất tốt cho làn da. Vitamin C trong bắp cải giúp cơ thể tăng tổng hợp collagen – thành phần giữ da căng mịn, đàn hồi. Uống nước luộc bắp cải là một cách bổ sung vitamin C tự nhiên giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm và ngừa lão hóa. Vitamin E trong bắp cải có nhiều công dụng tốt cho làn da, bao gồm dưỡng ẩm, làm sáng da, mờ thâm nám, chống lão hóa và làm lành vết thương. Nó còn giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và các gốc tự do, đồng thời hỗ trợ điều trị một số bệnh da liễu như viêm da, mụn trứng cá và chàm.

Món nước dân dã người Việt thường đổ đi Kim Ji Won lại chăm uống để da trắng mịn, căng mọng collagen, còn trữ đầy tủ lạnh dùng dần khi bận rộn - Ảnh 4.
Món nước dân dã người Việt thường đổ đi Kim Ji Won lại chăm uống để da trắng mịn, căng mọng collagen, còn trữ đầy tủ lạnh dùng dần khi bận rộn – Ảnh 4.

Đặc biệt trong bắp cải tím rất giàu polyphenol, anthocyanin, đều là những chất chống oxy hóa giúp trung hòa gốc tự do, vốn là nguyên nhân gây lão hóa sớm, da chảy xệ và xỉn màu. Bắp cải còn chứa lưu huỳnh, khoáng chất giúp giải độc gan, cải thiện mụn trứng cá và hỗ trợ điều tiết bã nhờn, giúp da mịn màng, không bóng dầu. Nước luộc bắp cải còn chứa một lượng chất xơ hòa tan nhẹ, giúp hỗ trợ tiêu hóa, từ đó góp phần làm đẹp da từ bên trong.

Bởi vậy, so với các loại nước detox đắt tiền, nước luộc bắp cải là một lựa chọn rẻ tiền, lành mạnh và dễ thực hiện, đặc biệt phù hợp với những ai có làn da nhạy cảm, dễ nổi mụn.

Món nước dân dã người Việt thường đổ đi Kim Ji Won lại chăm uống để da trắng mịn, căng mọng collagen, còn trữ đầy tủ lạnh dùng dần khi bận rộn - Ảnh 3.
Món nước dân dã người Việt thường đổ đi Kim Ji Won lại chăm uống để da trắng mịn, căng mọng collagen, còn trữ đầy tủ lạnh dùng dần khi bận rộn – Ảnh 3.

Ngoài uống nước luộc bắp cải, Kim Ji Won còn có nhiều thói quen dưỡng trắng da, căng mọng collagen hiệu quả, ít tốn kém khác. Cô luôn bôi kem chống nắng và che chắn kỹ càng. Dù chỉ đi từ nhà ra xe, Ji Won vẫn không bao giờ quên kem chống nắng. Cô cũng luôn mang theo nón rộng vành, kính râm hoặc khẩu trang vải để hạn chế tia UV gây hại. Việc bảo vệ da khỏi ánh nắng là cách hiệu quả nhất để giữ da không bị sạm màu, nám hay mất collagen.

Cô cũng dưỡng ẩm tăng cường và massage vùng gò má, quai hàm mỗi tối. Mỗi tối, nữ diễn viên dành 10 phút để massage nhẹ vùng gò má, quai hàm và trán. Đây là kỹ thuật giúp tăng tuần hoàn máu, kích thích sản sinh collagen và ngăn chảy xệ. Đặc biệt, cô thường dùng loại kem dưỡng ẩm tăng cường để chống lão hóa, giúp da săn chắc hiệu quả hơn.

Bên cạnh đó, cô nói không với đồ dầu mỡ. Chế độ ăn của Kim Ji Won ưu tiên rau củ, cá, ngũ cốc nguyên cám và tuyệt đối tránh các món chiên rán, nhiều dầu. Bởi theo cô, da xấu không chỉ vì dùng mỹ phẩm sai cách mà còn từ những gì mình ăn mỗi ngày.

]]>
Mỹ phẩm mùa hè: Bí quyết trang điểm nhẹ nhàng và kem chống nắng hiệu quả https://doisongsuckhoe.com/my-pham-mua-he-bi-quyet-trang-diem-nhe-nhang-va-kem-chong-nang-hieu-qua/ Tue, 19 Aug 2025 09:53:26 +0000 https://doisongsuckhoe.com/my-pham-mua-he-bi-quyet-trang-diem-nhe-nhang-va-kem-chong-nang-hieu-qua/

Khi mùa hè đến, việc bảo vệ làn da khỏi tác động có hại của ánh nắng mặt trời trở thành vấn đề quan trọng hàng đầu. Trong những năm gần đây, các sản phẩm chống nắng đã có những bước tiến đáng kể, với nhiều công thức nhẹ và thanh mát giúp người dùng cảm thấy thoải mái hơn khi sử dụng. Tuy nhiên, với sự đa dạng của các sản phẩm trên thị trường, việc lựa chọn một loại chống nắng phù hợp và hiểu rõ về cách sử dụng chúng có thể gây bối rối cho nhiều người.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một số sản phẩm chống nắng được yêu thích, cùng với những lời khuyên từ chuyên gia về cách giữ cho làn da tươi mát và tự nhiên trong thời tiết nóng và ẩm. Trước hết, hãy nói về tầm quan trọng của việc sử dụng chống nắng. Khi còn trẻ, chúng ta thường không mấy quan tâm đến việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, giờ đây chúng ta đã hiểu rõ về tác hại của ánh nắng mặt trời và tầm quan trọng của việc sử dụng chống nắng để bảo vệ làn da.

Chúng tôi đã thử nghiệm và đánh giá nhiều loại chống nắng khác nhau, từ các sản phẩm dành cho mặt đến các sản phẩm dành cho cơ thể. Dưới đây là một số sản phẩm yêu thích của chúng tôi:

Parker Posey (second from left) carries a sunbrella in ‘The White Lotus.’ (Photo: Fabio Lovino/HBO)
Parker Posey (second from left) carries a sunbrella in ‘The White Lotus.’ (Photo: Fabio Lovino/HBO)

– Elta MD UV Clear Broad-Spectrum Sunscreen SPF46: Đây là sản phẩm chống nắng yêu thích của Cheryl, giúp bảo vệ da một cách hiệu quả mà không gây nhờn bóng. Sản phẩm này được thiết kế để cung cấp khả năng bảo vệ da toàn diện, giúp ngăn chặn các tia UVA và UVB.

We have you covered (har har) from head to toe! (Art: Fawnia)
We have you covered (har har) from head to toe! (Art: Fawnia)

– Supergoop! Glowscreen Sunlighter Glow & Protect Stick SPF45: Fawnia yêu thích sản phẩm này vì nó giúp bảo vệ da và tạo ra một lớp trang điểm nhẹ nhàng. Sản phẩm này không chỉ giúp bảo vệ da mà còn mang lại một làn da sáng khỏe và tự nhiên.

– Biore Aqua Rich Watery Essence SPF50 PA ++++: Đây là sản phẩm chống nắng yêu thích của Cheryl khi đi du lịch, với công thức nhẹ và thanh mát giúp bảo vệ da một cách hiệu quả. Sản phẩm này được thiết kế để cung cấp khả năng bảo vệ da lâu dài, giúp bạn tự tin tận hưởng những chuyến đi mà không lo lắng về tác động của ánh nắng mặt trời.

Bên cạnh đó, chúng tôi cũng nhận được những lời khuyên từ Rebecca Hickey, trưởng phòng trang điểm của ‘The White Lotus’, về cách giữ cho làn da tươi mát và tự nhiên trong thời tiết nóng và ẩm. Bà ấy khuyên chúng ta nên sử dụng các sản phẩm trang điểm nhẹ và bảo vệ da với kem chống nắng để giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi sáng.

Cuối cùng, chúng tôi hy vọng rằng những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tầm quan trọng của chống nắng và cách lựa chọn sản phẩm phù hợp cho làn da của mình. Hãy nhớ rằng, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là điều kiện tiên quyết để có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng.

]]>
Mùa hè nên chăm sóc da thế nào để khỏe đẹp? https://doisongsuckhoe.com/mua-he-nen-cham-soc-da-the-nao-de-khoe-dep/ Wed, 06 Aug 2025 06:08:32 +0000 https://doisongsuckhoe.com/mua-he-nen-cham-soc-da-the-nao-de-khoe-dep/

Mùa hè với thời tiết nóng ẩm, mồ hôi và ngày dài có thể khiến làn da của chúng ta dễ bị tổn thương. Nhiều người trong số chúng ta nghĩ rằng mình đang làm đúng với các thói quen chăm sóc da, nhưng một số chuyên gia cho rằng một số thói quen có ý định tốt có thể vô tình gây hại cho da.

Maridav / Shutterstock
Maridav / Shutterstock

Các bác sĩ da liễu tại Aventus Clinic đã tiết lộ những sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc da mùa hè mà họ đã gặp phải trong quá trình hành nghề. Trong suốt mùa hè, các chuyên gia cho rằng da của bạn không cần ít chăm sóc hơn – mà cần chăm sóc khác, tập trung vào việc duy trì hydrat hóa, bảo vệ chống nắng và sức khỏe hàng rào.

Shutterstock
Shutterstock

Bạn có đang mắc phải những sai lầm tương tự trong thói quen chăm sóc da mùa hè? Dưới đây, bác sĩ Suhail Alam và đội ngũ chuyên gia chăm sóc da đã chia sẻ 7 sai lầm phổ biến nhất trong chăm sóc da mùa hè và cách khắc phục chúng để có làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Shutterstock
Shutterstock

Bỏ qua kem chống nắng và rửa mặt quá nhiều

man relaxing in sun sunbathing
man relaxing in sun sunbathing

Sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc trong suốt mùa hè, nhưng các bác sĩ da liễu tại Aventus Clinic cho rằng hầu hết mọi người không sử dụng đủ hoặc không thoa lại thường xuyên enough. Họ khuyên nên thoa lại kem chống nắng mỗi hai giờ, đặc biệt là khi bơi hoặc đổ mồ hôi. Và đừng quên các vùng da dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời, chẳng hạn như tai, cổ, tay, môi và da đầu. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF30 hoặc cao hơn, và thoa lại thường xuyên trong ngày bất kể có ánh nắng mặt trời hay không.

Một sai lầm khác mà nhiều người mắc phải là rửa mặt quá nhiều hoặc quá ít. Trong những tháng mùa hè nóng ẩm, việc rửa mặt nhiều hơn để cảm thấy sảng khoái có thể rất cám dỗ. Tuy nhiên, “rửa mặt quá nhiều, đặc biệt là với xà phòng mạnh, có thể làm mất đi dầu tự nhiên của da”, bác sĩ Alam cho biết. “Điều này làm tăng độ khô hoặc thậm chí sản xuất nhiều dầu hơn khi da cố gắng bù đắp”. Thay vào đó, họ khuyên nên rửa mặt không quá hai lần mỗi ngày với một loại cleanser nhẹ, cấp ẩm. Khi rửa mặt, các bác sĩ da liễu khuyên nên sử dụng nước ấm và tránh bất kỳ điều gì khiến da cảm thấy căng sau đó.

Ivan Samkov / Pexels
Ivan Samkov / Pexels

Bỏ qua kem dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết không đúng cách

close up on YSL fragrance bottle
close up on YSL fragrance bottle

Da dầu trong mùa hè có thể khiến nhiều người bỏ qua kem dưỡng ẩm để giảm độ bóng dầu. Các bác sĩ da liễu tại phòng khám cho rằng quan niệm sai lầm này có thể gây ra tình trạng da mất nước và kích ứng. “Ngay cả trong thời tiết nóng, da của bạn vẫn cần cấp ẩm để duy trì hàng rào khỏe mạnh. Hãy cân nhắc chuyển sang một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, không chứa dầu hoặc gel chứa các thành phần như axit hyaluronic, glycerin hoặc lô hội”, bác sĩ Alam nói.

Shutterstock
Shutterstock

Bên cạnh đó, việc bỏ qua kem dưỡng ẩm đi đôi với việc tẩy tế bào chết quá nhiều hoặc quá ít. “Một số người ngừng tẩy tế bào chết trong mùa hè để tránh kích ứng, trong khi những người khác lại làm quá nhiều để đối phó với mồ hôi và dầu. Cả hai thái cực này đều có thể làm hỏng hàng rào da của bạn, khiến da trở nên khô, kích ứng hoặc dễ bị nổi mụn hơn”, bác sĩ Alam nói. Các chuyên gia khuyên nên tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần bằng một loại AHA hoặc BHA nhẹ, và tránh tẩy tế bào chết ngay trước khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Sử dụng thành phần gây nhạy cảm với ánh sáng ban ngày

Các sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần như axit glycolic hoặc retinol có thể làm cho da của bạn nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Trong mùa hè, khi mọi người dành nhiều thời gian ở ngoài trời, họ thường quên đi sự thật quan trọng này, khiến da của mình dễ bị kích ứng, cháy nắng và tổn thương lâu dài. Các chuyên gia khuyên nên sử dụng các loại sản phẩm này chỉ vào ban đêm. Thay vào đó, vào ban ngày, hãy kết hợp kem chống nắng với các chất chống oxy hóa như Vitamin C để bảo vệ da khỏi các gốc tự do.

Quên chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Thoa và thoa lại kem chống nắng là điều cần thiết khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhưng bạn đang làm gì cho da của mình sau một ngày ở ngoài trời? Các chuyên gia cho rằng hầu hết mọi người đều rửa mặt và đi về việc của mình, quên đi tầm quan trọng của việc chăm sóc da sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, da của bạn có thể vẫn còn bị viêm hoặc mất nước. Các thành phần nhẹ nhàng, làm dịu như lô hội, hoa cúc hoặc niacinamide có thể giúp giữ cho da của bạn dịu và cấp ẩm.

Bỏ qua việc cấp ẩm từ bên trong

Mặc dù hầu hết các sai lầm trong chăm sóc da mùa hè liên quan đến thói quen chăm sóc da, nhưng các chuyên gia cũng cho rằng nhiều người bỏ qua tầm quan trọng của các yếu tố lối sống đối với sức khỏe của da. “Da mất nước không chỉ là kết quả của nhiệt độ hoặc ánh nắng mặt trời. Không uống đủ nước có thể khiến da của bạn trở nên khô, xỉn màu và sản xuất nhiều dầu hơn”, bác sĩ Alam nói.

Để chống lại điều này, họ khuyên nên uống đủ nước trong suốt cả ngày, đặc biệt là khi bạn ở ngoài trời hoặc tập thể dục. Ngoài ra, hãy chú ý đến chế độ ăn uống của bạn. Hãy tập trung vào việc tiêu thụ thực phẩm giàu nước như dưa chuột, quả mọng và dưa hấu. Những thay đổi này, kết hợp với những thay đổi trong thói quen chăm sóc da của bạn, chẳng hạn như thêm một loại serum cấp ẩm, có thể giúp tăng cường cấp ẩm một cách toàn diện.

]]>
Lee Young-Ae hé lộ bí quyết để có vùng mắt đẹp tự nhiên dù đã ngoài 50 tuổi https://doisongsuckhoe.com/lee-young-ae-he-lo-bi-quyet-de-co-vung-mat-dep-tu-nhien-du-da-ngoai-50-tuoi/ Thu, 31 Jul 2025 18:40:49 +0000 https://doisongsuckhoe.com/lee-young-ae-he-lo-bi-quyet-de-co-vung-mat-dep-tu-nhien-du-da-ngoai-50-tuoi/

Lee Young-Ae, biểu tượng nhan sắc hàng đầu tại Hàn Quốc, đã chọn một cách tiếp cận khác biệt với vẻ đẹp của mình. Ở tuổi 54, cô không che giấu những vết nhăn quanh khóe mắt mà thay vào đó, chọn xuất hiện với hình ảnh trưởng thành, khí chất và đầy tự tin. Những vết chân chim nhẹ và làn da chùng mỏng ở phần mắt của cô trở thành minh chứng cho một vẻ đẹp từng trải và sống thật.

Cô đã gây chú ý tại một sự kiện gần đây khi để mặt gần như mộc và diện trang phục đơn giản. Khán giả đã dành nhiều lời khen cho vẻ đẹp tự nhiên của cô, cho rằng cô đẹp đúng tuổi và không cần che giấu thời gian. Lee Young-Ae cũng đã chia sẻ rằng cô trân trọng mỗi dấu vết trên cơ thể vì chúng kể lại một phần câu chuyện cuộc đời cô.

Mặc dù nổi tiếng với phong cách đẹp tự nhiên, Lee Young-Ae đã thừa nhận sử dụng công nghệ HIFU để cải thiện độ đàn hồi của da. Tuy nhiên, cô không muốn trẻ hóa cực đoan mà chỉ muốn giữ gương mặt hài hòa với độ tuổi. Đó là lý do cô vẫn giữ được sự trẻ trung vừa phải nhưng vẫn toát lên sự chín chắn và nhẹ nhàng.

Vùng da quanh mắt là vùng da mỏng nhất trên gương mặt và dễ hình thành nếp nhăn từ sau tuổi 30. Để giữ vùng mắt tươi trẻ, phụ nữ trung niên nên dưỡng ẩm đều đặn bằng kem mắt chuyên sâu, massage vùng mắt, sử dụng kính râm và kem chống nắng riêng cho mắt khi ra nắng, ngủ đủ giấc và uống đủ nước.

Lee Young-Ae đã chọn một cách tiếp cận tích cực với vẻ đẹp của mình. Cô tự tin đối diện với từng vết nhăn và thay đổi trên gương mặt và vẫn giữ được thần thái thanh lịch khó ai sánh bằng. Cô đã trở thành biểu tượng của việc yêu lấy chính mình và tỏa sáng theo một cách rất riêng và rất thật.

]]>
Thu hồi kem chống nắng không đạt chuẩn SPF50+ của 2 công ty mỹ phẩm https://doisongsuckhoe.com/thu-hoi-kem-chong-nang-khong-dat-chuan-spf50-cua-2-cong-ty-my-pham/ Tue, 22 Jul 2025 04:11:34 +0000 https://doisongsuckhoe.com/thu-hoi-kem-chong-nang-khong-dat-chuan-spf50-cua-2-cong-ty-my-pham/

Cục Quản lý Dược vừa ra quyết định thu hồi hai sản phẩm kem chống nắng bị xác định là hàng giả. Quyết định này được đưa ra sau khi Phòng Cảnh sát kinh tế, Công an tỉnh Phú Thọ kết luận rằng kem chống nắng Vitamin C do Công ty TNHH SX và TM Athena Việt Nam sản xuất và kem chống nắng Sun Cream do Công ty TNHH Mỹ phẩm Lovis phân phối là giả mạo.

Kem chống nắng Althena được xác định là giả. Ảnh:Công an cung cấp
Kem chống nắng Althena được xác định là giả. Ảnh:Công an cung cấp

Theo kết quả giám định tại Viện Khoa học hình sự, Bộ Công an, hai sản phẩm kem chống nắng này được ghi trên bao bì với chỉ số chống nắng SPF50+, tuy nhiên chỉ số SPF thực tế chỉ đạt từ 4,2% đến 26,6% so với chỉ số ghi trên bao bì. Căn cứ theo quy định hiện hành, nếu chỉ số chất lượng dưới 70% so với công bố thì sản phẩm được xác định là hàng giả.

Cục Quản lý Dược khuyến cáo người dân không mua bán, sử dụng hai sản phẩm trên và trả lại nơi cung ứng đồng thời báo cho cơ quan chức năng. Đồng thời, các địa phương cũng được yêu cầu tiến hành thu hồi sản phẩm và tổ chức kiểm tra, lấy mẫu xét nghiệm rộng hơn với những mỹ phẩm khác trên thị trường.

Giám đốc Công ty TNHH Sản xuất và thương mại Athena Việt Nam, Đường Văn Thiết, đã bị khởi tố, tạm giam để điều tra về tội sản xuất, buôn bán hàng giả. Cơ quan công an đã thu giữ gần 5.000 sản phẩm kem chống nắng nhãn hiệu Althena.

Các chuyên gia y tế cảnh báo rằng sản phẩm giả, không đúng công thức có thể chứa thành phần không an toàn, gây nguy cơ phản ứng phụ và giảm hiệu quả bảo vệ sức khỏe. Sử dụng sản phẩm kém chất lượng có thể gây kích ứng, dị ứng, tổn thương da lâu dài và nguy cơ nhiễm độc do hấp thụ chất độc hại qua da.

Trước đó, trong thời gian qua, nhà chức trách đã phát hiện nhiều vi phạm tại các cơ sở sản xuất, kinh doanh, thu hồi và tiêu hủy nhiều thuốc, mỹ phẩm giả hoặc kém chất lượng. Điều này cho thấy việc kiểm soát chất lượng sản phẩm làm đẹp đang trở thành vấn đề cấp thiết.

Người tiêu dùng cần nâng cao cảnh giác khi mua sắm mỹ phẩm, đặc biệt nên chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và đã được kiểm định chất lượng bởi cơ quan chức năng có thẩm quyền. Liên hệ với Cục Quản lý Dược và các cơ quan y tế địa phương để được tư vấn và hỗ trợ khi phát hiện các sản phẩm nghi ngờ.

]]>
Mỹ nữ doanh nhân bật mí bí kíp chăm sóc da tiết kiệm cho mùa hè rạng rỡ https://doisongsuckhoe.com/my-nu-doanh-nhan-bat-mi-bi-kip-cham-soc-da-tiet-kiem-cho-mua-he-rang-ro/ Tue, 22 Jul 2025 00:40:31 +0000 https://doisongsuckhoe.com/my-nu-doanh-nhan-bat-mi-bi-kip-cham-soc-da-tiet-kiem-cho-mua-he-rang-ro/

Ngày thứ Năm vừa qua, Mindy Green, người sáng lập và chủ sở hữu của MG Beauty, đã có mặt trên chương trình Good Morning Washington. Trong chương trình, cô đã chia sẻ những lời khuyên hữu ích về cách bảo vệ da và giúp mọi người tỏa sáng trong mùa hè sắp tới. Công ty MG Beauty của cô được thành lập vào năm 2007 và cung cấp một loạt các dịch vụ liên quan đến làm đẹp, bao gồm trang điểm, tạo kiểu tóc và chọn trang phục.

Đối với mùa hè, Green nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp và hướng dẫn cách sử dụng và tái áp dụng kem chống nắng một cách hiệu quả. “Bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là điều cần thiết đối với tất cả mọi người,” cô ấy nói. Cô ấy cũng khuyên người tiêu dùng nên cẩn thận khi lựa chọn công thức kem chống nắng phù hợp cho khuôn mặt và cơ thể.

Ngoài ra, Green cũng chia sẻ các chiến lược để bảo vệ da khi trang điểm và cách điều chỉnh quy trình chăm sóc da khi thời tiết và mùa thay đổi. Một trong những quan điểm của cô ấy là chăm sóc da không nhất thiết phải tốn kém để mang lại hiệu quả. Thay vào đó, có nhiều lựa chọn giá cả phải chăng có sẵn tại các cửa hàng thuốc mà mọi người có thể tận dụng.

Đối với những người thích trang điểm, Green gợi ý sử dụng kem chống nắng cấp ẩm trên mặt trước. Sau đó, họ có thể hoàn thiện với một loại xịt giữ để khóa mọi thứ lại. Bằng cách này, mọi người có thể tận hưởng mùa hè một cách trọn vẹn với làn da được bảo vệ và tỏa sáng./p>

MG Beauty cũng cung cấp nhiều dịch vụ giúp khách hàng tỏa sáng trong mùa hè này. Với nhiều năm kinh nghiệm trong ngành làm đẹp, Good Morning Washington là một chương trình nổi tiếng với nhiều thông tin bổ ích cho khán giả.

]]>