Trong lễ trao bằng tốt nghiệp diễn ra ngày 3/8, PGS.TS Hoàng Đình Phi, Hiệu trưởng Trường Quản trị và Kinh doanh, Đại học Quốc gia Hà Nội, đã có những lời nhắn nhủ thiết tha đến các tân cử nhân. Với gần 220 tân cử nhân, trong đó có 2 sinh viên tốt nghiệp Xuất sắc và 55 sinh viên đạt loại Giỏi, hầu hết đã có việc làm trước khi nhận bằng tốt nghiệp, nhiều em được tuyển dụng vào các doanh nghiệp và tập đoàn lớn.

PGS.TS Hoàng Đình Phi nhấn mạnh rằng, bên cạnh việc được trang bị kiến thức chuyên môn, các em còn được rèn luyện kỹ năng mềm, kỹ năng lãnh đạo, tư duy sáng tạo. Đây là những yếu tố quan trọng giúp các tân cử nhân có thể thành công trên con đường sự nghiệp.

Trước hết, ông Phi khuyên các tân cử nhân không nên để AI, mạng xã hội và những trò chơi tẻ nhạt điều khiển bản thân, phá hoại tương lai mình. Thay vào đó, hãy dành thời gian để xây dựng các mối quan hệ xã hội, chăm học, chăm làm để không bị Internet, AI hoán đổi vị trí.

Ông cũng kỳ vọng trong khoảng 10 năm nữa, lứa sinh viên này có thể sẽ trở thành giám đốc điều hành, chủ tịch trong các doanh nghiệp. Tuy nhiên, để bắt đầu tất cả các việc này, các tân cử nhân có thể sẽ phải bắt đầu từ việc mở cửa, pha trà. Dù ở bất kỳ vị trí nào trong doanh nghiệp, dù lớn hay nhỏ, các em hãy làm việc với trách nhiệm cao, sẵn sàng học hỏi, nỗ lực vì mục tiêu sau 5 năm, mình sẽ lên phó phòng, trưởng phòng.

Ông Phi cũng nhấn mạnh rằng, trong 5 năm đầu tiên, nhảy việc là điều bình thường, các em hãy biết đối diện, chấp nhận khó khăn trong ngắn hạn để có thể ổn định công việc trong dài hạn.

Cuối cùng, ông Phi gửi gắm tới sinh viên hãy chăm học, chăm làm và sống thật tử tế. Hãy dành thời gian cho gia đình, bạn bè và xã hội, và đừng để công việc cuốn trôi khiến mình không thể chia sẻ, giúp đỡ người khác. Ngoài ra, hãy chăm học, chăm làm để giúp bản thân, gia đình và xã hội, và phải biết chia sẻ, giúp đỡ với tất cả mọi người xung quanh.

🔥 [GuuDuu] Gậy con trỏ giáo viên có thể thu vào – Gậy dạy học bằng kính thiên văn bằng thép không gỉ – Gậy đọc ngón tay cầm tay – Dành cho trẻ em Đọc sách – Đồ dùng học tập đọc sách dành cho cha mẹ và con cái đang giảm giá!

Chỉ còn 19.260 VND (giảm 19% so với giá gốc 23.882 VND)

🔥 Bút Lông Viết Bảng, Giấy có Đầu Xóa được dùng cho bảng trắng, Bộ tập tô, Học liệu tô vẽ xóa thông minh cho trẻ đang giảm giá!

Chỉ còn 8.900 VND (giảm 22% so với giá gốc 11.481 VND)

Chương Đình Phúc, một sinh viên năm thứ 3 ngành sư phạm tiếng Anh tại Trường Đại học Tây Nguyên, đã trở thành một tấm gương sáng về nghị lực và đam mê học tập. Dù bị khuyết tật bẩm sinh ở hai tay, Phúc vẫn không ngừng vươn lên và hiện thực hóa ước mơ mang tiếng Anh miễn phí đến trẻ em vùng khó.

Phúc sinh ra tại tỉnh Gia Lai và lớn lên tại tỉnh Đồng Nai. Tuổi thơ của em đã đối mặt với nhiều thử thách, đặc biệt là khi bố mẹ ly hôn. Khuyết tật bẩm sinh ở hai tay khiến Phúc gặp khó khăn trong sinh hoạt và khiến em từng cảm thấy tự ti. Tuy nhiên, chính những giới hạn này đã trở thành động lực để Phúc vượt qua khó khăn. Em luôn tin rằng khi rơi vào thời điểm khó khăn nhất, đó cũng là lúc để bắt đầu vươn lên.

Quyết định học tại Trường Đại học Tây Nguyên vì gần nhà, được miễn học phí và có thể tiết kiệm chi phí sinh hoạt để đầu tư vào học tập, Phúc đã tìm thấy động lực để phấn đấu. Bước ngoặt lớn nhất với Phúc là khi tham gia hoạt động tình nguyện năm 2024. Từ những chuyến đi đến vùng sâu, vùng xa, Phúc đã được truyền cảm hứng từ bạn bè và từ chính những người dân nơi em đặt chân đến.

Hiện nay, Phúc thường xuyên tham gia các hoạt động hỗ trợ học sinh nghèo, dạy tiếng Anh miễn phí và là gương mặt tích cực trong các chương trình công tác xã hội tại trường. Với dự định sau khi ra trường sẽ mở một lớp dạy tiếng Anh miễn phí cho trẻ em nghèo, Phúc cho biết sẽ không ngại đến vùng sâu, vùng xa để cống hiến hết mình.

Không chỉ sống đẹp, Phúc còn học giỏi và gặt hái nhiều thành tích nổi bật, bao gồm danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp tỉnh năm học 2023-2024, Bằng khen Gương thanh niên khuyết tật tiêu biểu trong chương trình Tỏa sáng Nghị lực Việt năm 2024 và Bằng khen Thanh niên tiên tiến làm theo lời Bác tỉnh Đắk Lắk năm 2024.

Nhắn gửi đến mọi người, Phúc chia sẻ rằng hãy luôn đi về phía ánh sáng và không cô đơn trên hành trình này. Cứ nỗ lực và kiên trì, chúng ta sẽ vượt qua khó khăn và biến cố của cuộc sống.

Sau 20 ngày rong banh, gia đình chị Chử Thị Thúy Thoa đã kết thúc chuyến du lịch xuyên Việt với quãng đường dài 4.000km. Đây là hành trình mà gia đình chị Thoa đã dành hơn một tháng để lên kế hoạch, nhằm tạo ra những trải nghiệm đáng nhớ và gắn kết giữa các thành viên.

Chuyến du lịch của gia đình chị Thoa không chỉ là một kỳ nghỉ, mà còn là dịp để các con có thời gian nghỉ ngơi sau kỳ học căng thẳng, và dành thời gian gắn kết với bố mẹ, chăm sóc các em. Với gia đình có 4 bạn nhỏ, chênh lệch độ tuổi lớn, việc tìm kiếm địa điểm phù hợp với cả 4 bạn không hề dễ dàng.

Để giải quyết vấn đề này, vợ chồng chị Thoa quyết định dừng chân ở mỗi tỉnh ít nhất 2 ngày. Một ngày dành để đưa 2 con gái lớn tham quan, tìm hiểu di tích lịch sử, bảo tàng địa phương. Đây là cơ hội để các con học lịch sử trực quan, mở rộng kiến thức, giúp ích cho quá trình học tập trên trường và biết trân trọng những gì đang có.

Ngày tiếp theo, cả nhà sẽ ưu tiên tới bãi biển, nông trại, khu vui chơi cho 2 bạn nhỏ khám phá. Do thời tiết tại các địa điểm đều nắng, nóng, nên nhà mình thường tranh thủ dậy sớm đi chơi, rồi trưa về khách sạn nghỉ ngơi. Tới chiều mát, cả nhà mới tiếp tục ra ngoài khám phá.

Một trong những trải nghiệm đáng nhớ nhất của gia đình Hà Nội là tour đêm trên cù lao Mái Nhà, Đắk Lắk. Hòn đảo nhỏ hoang sơ, không có nhà dân, sở hữu bãi biển trong veo thấy đáy, những bãi đá lớn nhỏ hình thù kỳ thú. Trước khi ra đảo, gia đình Hà Nội ở một đêm tại làng chài Phước Đồng. Buổi sáng, họ dậy sớm ngắm những đoàn thuyền, chọn mua hải sản tươi rói với giá rẻ, mang về homestay nhờ chế biến.

Trải nghiệm đáng nhớ khác là bữa hải sản ngon lành và đều phải khen: Đây là bữa hải sản ngon nhất từng ăn. Ăn trưa ở làng chài xong xuôi, gia đình lên ca-nô ra cù lao Mái Nhà. Chi phí tour qua đêm là 650.000 đồng/người lớn, 2 bé 3 tuổi được miễn phí, bao gồm ca-nô đưa đón, lều trại qua đêm, nước uống, bữa tối hải sản và bữa sáng, chơi thuyền SUP.

Nơi gia đình dừng chân lâu nhất là Đà Nẵng và Hội An, dù đây là lần thứ 5 họ ghé thăm. Nơi đây có cảnh quan đẹp, đồ ăn ngon, giá thành hợp lý. Đặc biệt, con người thân thiện, nhiệt tình, mến khách.

Tổng chi phí lưu trú trong 19 đêm là gần 20 triệu đồng. Nhà mình thường thuê phòng 2 giường lớn hoặc 2 phòng. Gia đình Hà Nội ưu tiên thưởng thức đặc sản địa phương ở những quán nổi tiếng. Món ăn ngon, hấp dẫn nhưng hạn chế là thường rất đông khách, phải xếp hàng chờ.

Chi phí ăn uống của gia đình khoảng 1,8-2 triệu đồng/ngày. Chi phí tham quan, vui chơi, gửi xe, giặt là, tiêu vặt, chị Thoa ước chừng 10 triệu đồng. Ngoài ra, chi phí xăng xe, cầu đường vào khoảng 10 triệu đồng.

So với đi du lịch bằng máy bay như trước đây, thì mình thấy mức chi phí như thế này rẻ hơn nhiều mà lại đa dạng trải nghiệm. Chuyến đi của gia đình diễn ra thuận lợi, 4 bạn nhỏ có nhiều trải nghiệm thú vị, bổ ích, ‘bỏ quên’ điện thoại, tivi. Vợ chồng chị Thoa cũng có khoảng thời gian nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng để trở về tiếp tục làm việc.

Ngày 21/7/2025, cơn mưa lớn do ảnh hưởng của gió mùa Tây Nam tăng cường đã gây ra tình trạng ngập sâu gần nửa mét tại nhiều khu vực ở Manila, trong đó có góc phố Taft và UN Avenues. Trước tình hình này, chính quyền thành phố Manila đã quyết định hoãn các lớp học tại tất cả các trường công lập và tư thục từ trưa cùng ngày.

Bộ Giáo dục Philippines đã thông báo sẽ tổ chức các lớp học bù sau khi học tập trực tiếp bị gián đoạn ở nhiều nơi tại Luzon trong tuần trước do mưa lớn từ gió mùa Tây Nam và ba cơn bão nhiệt đới. Thứ trưởng Bộ Giáo dục Sonny Angara xác nhận vào ngày 29/7 rằng bộ sẽ thực hiện các giờ học thêm để ngăn chặn tình trạng mất kiến thức trong học sinh sau khoảng thời gian dài nhất các lớp học bị hoãn trong năm học này.

Ông Angara cho biết Bộ Giáo dục sẽ để các trường tự quyết định cách thức tổ chức các lớp học bù. Các trường có thể tổ chức thêm giờ học vào các ngày trong tuần hoặc tổ chức học vào các ngày thứ Bảy. Tuy nhiên, ông Angara cũng nhấn mạnh rằng cần phải cân nhắc lịch trình của giáo viên để đảm bảo họ có thời gian nghỉ ngơi.

Trước đó, các lớp học trực tiếp đã bị hoãn liên tục trong một tuần tại hơn 20.000 trường công lập trên cả nước do mưa lớn từ gió mùa Tây Nam tăng cường – dài nhất trong năm học này. Ba cơn bão nhiệt đới Crising (Wipha), Dante (Francisco) và Emong (Co-May) cùng gió mùa Tây Nam đã gây ra lũ lụt nghiêm trọng ở Metro Manila và các tỉnh lân cận.

Theo báo cáo mới nhất của Hội đồng Giảm thiểu và Quản lý Rủi ro Thiên tai Quốc gia, ít nhất 34 người đã thiệt mạng. Đồng thời, khoảng sáu triệu người bị ảnh hưởng bởi các điều kiện thời tiết khắc nghiệt.

Bộ Giáo dục đã đưa ra các hướng dẫn mới về việc hoãn các lớp học vào tháng 12/2024 nhằm đảm bảo tính liên tục của việc học trong các sự kiện thời tiết cực đoan. Các hướng dẫn này yêu cầu tất cả các trường phải xây dựng Kế hoạch Liên tục Học tập và Dịch vụ, xác định các phương thức cung cấp thay thế phù hợp cho các loại thảm họa khác nhau.

Trong trường hợp các lớp học trực tiếp bị hoãn, các trường sẽ triển khai học tậpระยะ cách xa bằng phương thức module, học trực tuyến hoặc kết hợp nếu điều kiện cho phép. Điều này nhằm đảm bảo rằng học sinh tiếp tục được học tập và phát triển kiến thức dù trong tình hình thời tiết khắc nghiệt.

Với những nỗ lực của Bộ Giáo dục và chính quyền địa phương, hy vọng rằng các lớp học sẽ sớm trở lại bình thường và học sinh có thể tiếp tục học tập trong môi trường an toàn.

Ngành du lịch đang đối mặt với tình trạng thiếu hụt nghiêm trọng nhân lực được đào tạo bài bản. Theo thống kê của Cục Du lịch quốc gia Việt Nam, mỗi năm ngành du lịch cần tới 40.000 lao động nhưng thực tế nguồn cung chỉ bảo đảm được khoảng 20.000 nhân lực. Điều này cho thấy sự thiếu hụt nghiêm trọng về nhân lực trong ngành du lịch.

Trong bối cảnh ngành du lịch ngày càng phát triển mạnh mẽ, trở thành một trong những ngành kinh tế mũi nhọn của Việt Nam, yêu cầu về nguồn nhân lực không chỉ tăng mạnh về số lượng mà còn đặt ra những tiêu chuẩn ngày càng cao về chất lượng. Việc đào tạo bài bản, chuyên sâu và thích ứng với xu thế hội nhập trở thành yếu tố then chốt quyết định sự thành công bền vững của ngành.

Trường Đại học Hồng Đức đã nhận thức rõ vai trò và trách nhiệm trong việc góp phần giải quyết bài toán nhân lực cho ngành du lịch. Từ năm 2018, nhà trường đã chính thức mở ngành Du lịch trình độ đại học, với mục tiêu cung cấp nguồn nhân lực chất lượng cao cho du lịch tỉnh Thanh Hóa và các tỉnh Bắc Trung Bộ.

Chương trình đào tạo ngành Du lịch tại Trường Đại học Hồng Đức được xây dựng theo hướng ứng dụng – hội nhập – bền vững, gắn chặt với thực tiễn địa phương và xu hướng phát triển của ngành kinh tế xanh. Sinh viên được trang bị nền tảng đạo đức nghề nghiệp, kiến thức chuyên môn vững vàng, kỹ năng thực hành chuyên nghiệp và khả năng thích ứng cao trong môi trường làm việc đa văn hóa.

Không chỉ chú trọng đào tạo lý thuyết, sinh viên ngành Du lịch Trường Đại học Hồng Đức còn được tạo điều kiện thực hành, thực tập tại các doanh nghiệp du lịch, lữ hành, khách sạn, khu nghỉ dưỡng trên địa bàn Thanh Hóa và nhiều tỉnh, thành khác. Điều này giúp sinh viên có điều kiện trải nghiệm thực tế, rèn luyện kỹ năng nghề nghiệp ngay từ khi còn ngồi trên ghế nhà trường.

Với sự chuẩn bị kỹ lưỡng về kiến thức, kỹ năng và thái độ, sinh viên ngành Du lịch có thể tự tin chinh phục thị trường lao động trong nước và quốc tế, và quan trọng hơn, tìm thấy đam mê và giá trị bản thân trong hành trình đồng hành cùng ‘ngành công nghiệp không khói’ đầy tiềm năng này.

Đại học Hồng Đức và Cục Du lịch quốc gia Việt Nam đang cố gắng để đáp ứng nhu cầu của thị trường lao động trong ngành du lịch. Để tìm hiểu thêm về cơ hội và thách thức trong ngành du lịch, bạn có thể truy cập trang web chính thức của Cục Du lịch quốc gia Việt Nam để có thông tin cập nhật mới nhất.

Mùa giải bóng rổ nam và nữ của Đại học Houston đã bắt đầu từ những buổi sáng mùa hè trước khi ánh nắng mặt trời chiếu lên đường chân trời Houston. Đó là buổi định hướng dành cho sinh viên năm nhất, nơi họ được giới thiệu về kỳ vọng và thói quen lành mạnh cần thiết để thành công ở cấp độ đại học. Mặc dù sinh viên không phải tham gia vào các trận đấu kéo dài hai hiệp hoặc lịch trình grueling Big12, nhưng mỗi tuần đều mang đến những thách thức học thuật riêng, đòi hỏi họ phải ở mức tốt nhất về sức khỏe và dinh dưỡng.

Alan Bishop và Leila Petewon, những người huấn luyện viên thể lực và điều hòa cho các chương trình tương ứng, có nền tảng là vận động viên sinh viên. Họ cho rằng những người huấn luyện viên thể lực và điều hòa ở đại học đã truyền cảm hứng cho họ mong muốn giúp các vận động viên sinh viên trở thành phiên bản tốt nhất của mình. Để mỗi cầu thủ có thể thể hiện tốt nhất, việc tập luyện, nghỉ ngơi và dinh dưỡng đúng cách là điều cần thiết.

Mặc dù bữa ăn của các vận động viên sinh viên có thể khác với sinh viên thông thường do năng lượng tiêu tốn tăng lên, nhưng nguyên liệu vẫn tương đương nhau đối với hầu hết mọi người. Bữa ăn cân bằng giúp cung cấp năng lượng cho cầu thủ trước và sau các trận đấu, và chúng cũng có thể có tác dụng tương tự đối với sinh viên trong suốt một học kỳ.

Vậy đĩa ăn lành mạnh, cân bằng thực sự trông như thế nào? Theo Petewon, nó bao gồm nhiều thực phẩm nguyên, tinh bột, trái cây, rau quả, chất xơ và chất béo. Các chất dinh dưỡng vi lượng, vitamin và khoáng chất cũng rất quan trọng, Bishop cho biết, và nếu bạn “để các chất dinh dưỡng vi lượng điều khiển macros, bạn hầu như sẽ đạt được nhu cầu cân bằng của mình.”

Các chất dinh dưỡng vi lượng là tất cả các vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần với số lượng nhỏ để hoạt động đúng cách, trong khi các chất dinh dưỡng vĩ mô là những chất mà cơ thể cần với số lượng lớn để phát triển và tái tạo. Nó đảm bảo rằng một người nhận được những gì cần thiết trong suốt cả ngày và giữ cho chế độ ăn uống càng gần với thiên nhiên càng tốt.

“Nếu bạn có thể đuổi bắt và giết nó, hoặc nếu bạn có thể trồng và hái nó, tôi nghĩ nó thường khá tốt để đưa vào cơ thể bạn,” Bishop nói. Tránh thực phẩm “xa khỏi những gì Thiên nhiên mong muốn”, hoặc ít nhất là sử dụng chúng một cách hạn chế, cũng rất quan trọng. Tuy nhiên, điều đó có thể chứng minh là một thách thức ở đại học, do sinh viên có thể tiếp cận nhiều nhà hàng ăn nhanh gần khuôn viên trường.

Vậy sinh viên có thể chuẩn bị bữa ăn gì để cung cấp năng lượng cho cả ngày? Bishop và Petewon đã đưa ra ý kiến của họ. “Một bữa ăn bắt đầu bằng protein, tôi ủng hộ protein động vật, nếu bạn có vấn đề với điều đó vì lý do đạo đức, tôn giáo, tôi rất tôn trọng, nhưng tôi khuyên bạn nên bắt đầu mỗi đĩa với protein có nguồn gốc động vật, thường bao gồm cả chất béo lành mạnh,” Bishop nói.

Sau đó, Bishop khuyên nên hoàn thiện quy trình xây dựng với trái cây, rau quả và nguồn carbohydrate lành mạnh như khoai tây, gạo, ngũ cốc và các loại thực phẩm tương tự. Các loại hạt và hạt giống cũng có lợi như chất béo lành mạnh. “Tôi biết rất ít người trên thế giới bị ốm vì ăn quá nhiều cá hồi và quả việt quất,” Bishop nói.

Petewon đồng ý với Bishop và nhấn mạnh tầm quan trọng của chất béo lành mạnh, các loại hạt, trái cây và rau quả. “Những thứ đó rất tốt để có trong suốt cả ngày trong lớp học, giữa các lớp học, tôi nghĩ rằng điều quan trọng không kém là không để bản thân bị đói trong suốt cả ngày và ăn một bữa lớn vào cuối ngày, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn nhất quán với thời gian ăn uống của mình,” Petewon nói.

Trong thời gian như kỳ thi giữa kỳ hoặc cuối kỳ, hiệu suất học tập rất quan trọng, cũng như sự nhất quán về thời gian ăn uống và nhận được dinh dưỡng cần thiết. Nó không chỉ ảnh hưởng đến cách các cầu thủ xử lý những khoảnh khắc căng thẳng cao độ trong các trận đấu lớn, mà còn ảnh hưởng đến sinh viên khi điểm số đang ở trên dây.

“Ăn uống lành mạnh mọi lúc và bạn sẽ có được kết quả mà bạn đang cố gắng đạt được,” Bishop nói.