Một số loại thực phẩm có thể gây ra các triệu chứng như đau đầm, ho, khó thở và làm tăng nguy cơ tái phát hen suyễn, viêm phế quản mạn và COPD. Để điều trị tận gốc và hạn chế các biến chứng, chuyên gia khuyên kết hợp thuốc tây y với giải pháp từ Đông y, trong đó có lá hen – thảo dược được chứng minh hiệu quả trong điều trị.
Chuối giàu kali, chất xơ và vitamin C, tốt cho phổi, ngăn vấn đề hô hấp và hen suyễn. Lá hen giảm triệu chứng đàm, ho, khó thở. Thực phẩm Bảo Khí Khang kết hợp lá hen và thảo dược quý giúp cải thiện triệu chứng hô hấp.
Các kỹ thuật thở như thở chúm môi, thở cơ hoành, Box breathing, Blow as you go, thở 4-7-8 trong yoga và thiền định giúp tăng cường trao đổi khí, giảm mệt mỏi, hỗ trợ thư giãn. Thực hiện đúng cách giúp ổn định tình trạng bệnh, ngừa biến chứng, nâng cao chất lượng sống. Thở chúm môi giảm khí cặn trong phổi, cải thiện trao đổi khí, có lợi cho bệnh nhân bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính hoặc hen suyễn.