🔥 Gói Mặt nạ dưỡng ẩm tự nhiên EUNYUL – 50 tờ (5 loại) – Bộ chăm sóc da chuyên sâu đang giảm giá!

Chỉ còn 1.100.000 VND (giảm 17% so với giá gốc 1.331.000 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Làn da của chúng ta là một phần quan trọng trong vẻ đẹp và sự tự tin của bản thân. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da, đẩy nhanh tốc độ lão hóa và gây ra các vấn đề về da. Trong đó, việc thức khuya, sử dụng điện thoại di động vào ban đêm, không vệ sinh cọ trang điểm, lười dưỡng ẩm, tắm nước nóng và sử dụng vỏ gối cotton là một số thói quen cần được chú ý và thay đổi.

Quá trình tái tạo da diễn ra liên tục, nhưng mạnh mẽ nhất vào ban đêm, đặc biệt từ 23h đến 4h sáng. Trong khoảng thời gian này, cơ thể sản xuất nhiều hormone melatonin và hormone tăng trưởng HGH để sửa chữa, tái tạo tế bào da. Vì vậy, ngủ sớm chính là một trong những cách hữu ích, không tốn kém giúp làm đẹp da. Khi ngủ đủ giấc, làn da sẽ được tái tạo và phục hồi, giúp giảm thiểu các vấn đề về da như mụn, đốm nâu và nếp nhăn.

Ngoài ra, việc vệ sinh cọ trang điểm là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da. Cọ trang điểm có thể tích tụ bụi bẩn, dầu và các sản phẩm trang điểm, gây kích ứng và mụn. Vì vậy, vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên là cần thiết để giữ cho làn da sạch sẽ và khỏe mạnh. Bạn có thể vệ sinh cọ trang điểm bằng cách rửa với nước ấm và xà phòng, sau đó để khô tự nhiên.

Dưỡng ẩm cho da cũng là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da. Dưỡng ẩm giúp giữ cho làn da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu các nếp nhăn. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum để cấp ẩm cho da. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mỗi loại da đều có nhu cầu dưỡng ẩm khác nhau, vì vậy bạn cần tìm hiểu về loại da của mình và chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp.

Tắm bằng nước ấm hoặc mát cũng là một cách giúp duy trì sức khỏe làn da. Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây khô da và kích ứng. Vì vậy, tắm bằng nước ấm hoặc mát sẽ giúp giữ cho làn da sạch sẽ và mềm mại. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm có chứa các hóa chất mạnh, gây kích ứng da.

Cuối cùng, sử dụng vỏ gối lụa hoặc satin cũng là một cách giúp duy trì sức khỏe làn da. Vỏ gối cotton có thể gây ma sát và kích ứng da, đặc biệt là khi bạn có làn da nhạy cảm. Vỏ gối lụa hoặc satin sẽ giúp giảm thiểu ma sát và giữ cho làn da mềm mại, mịn màng.

Để có được vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền và phức tạp, chúng ta có thể học hỏi từ chuyên gia trang điểm nổi tiếng Quinn Murphy, người sáng lập thương hiệu SPATCH. Trong một cuộc trò chuyện trên chương trình All on the Table với ngôi sao điện ảnh Katie Lee Biegel, Quinn Murphy đã chia sẻ các bí quyết làm đẹp mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện tại nhà.

Với kinh nghiệm làm việc với các ngôi sao điện ảnh, Quinn Murphy đã phát triển phương pháp của mình dựa trên việc nghiên cứu từng khuôn mặt, để khách hàng dẫn đường và không bao giờ chôn vùi vẻ đẹp tự nhiên dưới các lớp sản phẩm trang điểm. Các mẹo dưới đây tuân theo triết lý tương tự, tức là thực tế, giá cả phải chăng và dễ dàng thực hiện.

Trước hết, Quinn Murphy nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ: “Mọi thứ đều bắt đầu từ giấc ngủ. Giấc ngủ là trên đỉnh của kim tháp”. Theo ông, 8 giờ ngủ mỗi ngày là điều không thể thiếu, đặc biệt là sau tuổi 40. Một mẹo quan trọng khác là không nên dưỡng ẩm quá mức. Quinn Murphy nhận định rằng hầu hết phụ nữ và nam giới đều dưỡng ẩm quá mức. Mục tiêu là đạt được độ ẩm tối đa mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây ra các vấn đề khác.

Về chăm sóc da, Quinn Murphy khuyên nên kết hợp kem chống nắng và retinoid. Ông coi đây là “cặp đôi hoàn hảo” cho việc chống lão hóa.

Khi nói đến trang điểm, Quinn Murphy khuyên nên sử dụng kỹ thuật “sửa màu” thay vì phủ một lớp nền dày. Điều này giúp trung hòa các tông màu không mong muốn trên da mà không cần đến lớp trang điểm dày. Quinn Murphy cũng chia sẻ về cách ông xây dựng lớp trang điểm: bắt đầu với kem che khuyết điểm, lớp nền mỏng, sau đó sử dụng bột sửa màu và cuối cùng là phấn phủ.

Để đơn giản hóa quy trình chăm sóc da và trang điểm, Quinn Murphy khuyên nên giảm thiểu các sản phẩm trùng lặp và tập trung vào các sản phẩm thiết yếu.

Cuối cùng, Quinn Murphy cũng đưa ra một số lời khuyên cho mùa hè: sử dụng kem dưỡng nhẹ, primer để cân bằng da, kem chống nắng và setting spray để giữ cho lớp trang điểm bền vững.

Với các bí quyết trên, bạn có thể đạt được vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền và phức tạp. Nếu muốn tìm kiếm các bí quyết làm đẹp từ các chuyên gia, bạn có thể tìm hiểu thêm về các chương trình và sản phẩm của Quinn Murphy tại đây. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là chăm sóc da và sức khỏe của bạn, từ đó có được vẻ đẹp tự nhiên và bền vững.

Tẩy tế bào chết đã trở thành một bước quan trọng không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của nhiều người, đặc biệt là với phụ nữ trưởng thành. Với kinh nghiệm hơn 30 năm trong lĩnh vực làm đẹp, ban đầu tôi từng hoài nghi về việc có cần thiết phải tẩy tế bào chết hay không. Tuy nhiên, sau khi nghe lời khuyên của Paula Begoun, một chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc da, tôi đã thay đổi quan điểm của mình.

Paula Begoun nhấn mạnh rằng tẩy tế bào chết giúp loại bỏ tế bào da chết, tăng cường tuần hoàn máu, làm đều màu da và cải thiện độ sáng mịn tổng thể. Ngoài ra, tẩy da chết còn giúp ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông, hỗ trợ sản sinh collagen – điều mà phụ nữ trung niên cực kỳ quan tâm. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn băn khoăn về việc có nên tẩy tế bào chết hay không, đặc biệt là với làn da trưởng thành vốn đã mỏng và nhạy cảm.

Chuyên gia chăm sóc da Jasmina Vico cho biết: “Tẩy tế bào chết rất quan trọng vì da cần một chút hỗ trợ từ bên ngoài để thúc đẩy quá trình tái tạo, tăng cường tuần hoàn máu, làm đều màu da và cải thiện độ sáng mịn tổng thể”. Hiện nay, có hai loại tẩy tế bào chết phổ biến: tẩy tế bào chết vật lý bằng hạt scrub và tẩy tế bào chết hóa học bằng acid.

Tẩy tế bào chết bằng acid được xem là phương pháp dịu nhẹ và hiệu quả hơn, giúp làm mềm và bong lớp sừng nhẹ nhàng mà không cần chà xát vật lý. Các loại acid phổ biến trong tẩy tế bào chết bao gồm AHA (Alpha Hydroxy Acid), BHA (Beta Hydroxy Acid) và PHA (Poly Hydroxy Acid). Mỗi loại acid có tác dụng khác nhau, từ thúc đẩy thay da, cải thiện bề mặt da và độ sáng, đến làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng viêm.

Chuyên gia Katharine Mackenzie Paterson chia sẻ: “Dùng PHA là lựa chọn an toàn nhất cho mọi loại da, từ tuổi teen đến phụ nữ trưởng thành. Cá nhân tôi cũng yêu thích lactic acid vì dịu nhẹ và giữ nước tốt”. Về tần suất sử dụng, các chuyên gia khuyên rằng nên bắt đầu từ 1 lần/ngày hoặc 2-3 ngày/lần, đặc biệt nếu da bạn thuộc loại khô, nhạy cảm hoặc hỗn hợp thiên khô.

Sau khi tẩy da chết, cần dưỡng ẩm ngay để tránh da khô ráp. Cách dùng đúng là thấm dung dịch tẩy tế bào chết vào bông tẩy trang, lau nhẹ vùng mặt, cổ, vai. Sau đó thoa serum, kem dưỡng ẩm và không quên kem chống nắng ban ngày.

Dưới đây là một số gợi ý sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ dịu đáng thử: Paula’s Choice 2% BHA Liquid Exfoliant – 118ml, Lancôme Clarifique Dual Essence – 150ml, Revital Retino A Essence – 180ml, Kanebo Skin Harmonizer – 200ml, Decorté snow clarifier – 150ml, Dior Prestige Light-in-White L’Oleo-Essence Lumière – 150ml, Greenvines Dual-Action Exfoliating Essence – 200ml, Takami Skin Peel (chai xanh) – 100ml.

Tóm lại, tẩy tế bào chết không phải là “kẻ thù” của làn da trưởng thành. Chỉ cần chọn sản phẩm đúng thành phần, đúng cách, đúng tần suất, là bạn đã có thể lấy lại làn da mịn màng, sáng khỏe mà không cần đến liệu trình spa đắt đỏ. Sau tuổi 35, chăm đúng cách mới là “vũ khí” trẻ hóa da thật sự!