Tây Ban Nha khuyến khích du khách quốc tế khám phá các điểm du lịch nội địa, tránh tình trạng quá tải tại các bãi biển Địa Trung Hải. Bộ trưởng Du lịch Jordi Hereu muốn mở rộng điểm đến cho du khách và giới thiệu nhiều địa điểm du lịch khác của đất nước. Lượng khách du lịch nước ngoài tăng và giá khách sạn cao gây khó khăn cho du khách trong nước thuê nhà nghỉ ven biển.
Ẩm thực Địa Trung Hải, với chế độ ăn chống viêm, đang là xu hướng mới tại Mỹ. Các thành phần chính gồm dầu ô liu, cá béo, rau xanh, và các loại hạt, giúp chống viêm, cung cấp chất béo tốt và chất xơ.
Kendall Jenner khởi động xu hướng “Tomato Girl” với phong cách tự nhiên, quyến rũ. Xu hướng này lấy cảm hứng từ các điểm đến Địa Trung Hải và là nguồn cảm hứng thời trang cho mùa hè 2025.
Sống thọ không còn là điều xa xỉ khi áp dụng 6 nguyên tắc ăn uống từ chế độ MediterAsian. Nguyên tắc này kết hợp tinh hoa ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á, tập trung vào thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng. Bằng cách ăn 3 quả táo mỗi ngày, tăng cường rau xanh và cây họ đậu, dùng dầu ô liu nguyên chất, bổ sung hải sản giàu omega-3 và uống trà tốt cho sức khỏe, bạn có thể giảm mỡ, bảo vệ sức khỏe một cách hiệu quả.