Mất ngủ có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ stress, môi trường ngủ không thoải mái, đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Đối với tôi, nguyên nhân của chứng mất ngủ kéo dài 5 năm hóa ra lại đến từ một thứ tưởng chừng như…
Mất ngủ có thể đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, từ stress, môi trường ngủ không thoải mái, đến các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Đối với tôi, nguyên nhân của chứng mất ngủ kéo dài 5 năm hóa ra lại đến từ một thứ tưởng chừng như…