Chống lão hóa – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Wed, 22 Oct 2025 15:18:23 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Chống lão hóa – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Làm Thế Nào Để Serum Chống Nắng Phát Huy Hiệu Quả Tối Ưu Mỗi Ngày? https://doisongsuckhoe.com/lam-the-nao-de-serum-chong-nang-phat-huy-hieu-qua-toi-uu-moi-ngay/ Wed, 22 Oct 2025 15:18:23 +0000 https://doisongsuckhoe.com/lam-the-nao-de-serum-chong-nang-phat-huy-hieu-qua-toi-uu-moi-ngay/

Chăm sóc da hàng ngày là một phần quan trọng trong việc duy trì sự trẻ trung và sức khỏe cho làn da của chúng ta. Một trong những bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da là bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời chứa các tia UVA và UVB có thể gây ra những tổn hại nghiêm trọng cho da, bao gồm lão hóa sớm, tăng sắc tố da và thậm chí là ung thư da. Vì vậy, việc sử dụng serum chống nắng là rất cần thiết để bảo vệ da và duy trì sự trẻ trung. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá cách sử dụng serum chống nắng phát huy hiệu quả tối ưu mỗi ngày.

Làm Thế Nào Để Serum Chống Nắng Phát Huy Hiệu Quả Tối Ưu Mỗi Ngày?
Làm Thế Nào Để Serum Chống Nắng Phát Huy Hiệu Quả Tối Ưu Mỗi Ngày? – Ảnh 1

Làm Thế Nào Để Serum Chống Nắng Phát Huy Hiệu Quả Tối Ưu Mỗi Ngày?

Hiểu Về Serum Chống Nắng

Serum chống nắng là một sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng được thiết kế để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Không giống như kem chống nắng truyền thống, serum chống nắng thường có dạng lỏng, thẩm thấu nhanh vào da và cung cấp bảo vệ lâu dài. Các serum chống nắng hiện đại thường chứa các thành phần hoạt tính sinh học, như chất chống oxy hóa, peptide và các dẫn xuất vitamin, giúp không chỉ bảo vệ da mà còn hỗ trợ cải thiện cấu trúc và độ sáng của da.

Lựa Chọn Serum Chống Nắng Phù Hợp

Lựa chọn serum chống nắng phù hợp với loại da và nhu cầu của bạn là bước đầu tiên quan trọng để phát huy hiệu quả của sản phẩm. Có nhiều loại serum chống nắng trên thị trường, từ dạng nhẹ cho da dầu đến dạng dưỡng ẩm cho da khô. Khi chọn serum chống nắng, bạn nên xem xét các yếu tố sau:

  • Chỉ số SPF: Chọn serum có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo bảo vệ da toàn diện.
  • Loại da: Da dầu nên chọn serum không chứa dầu, trong khi da khô nên chọn serum có thành phần dưỡng ẩm.
  • Thành phần: Ưu tiên các serum chứa thành phần tự nhiên, an toàn cho da.

Cách Sử Dụng Serum Chống Nắng Hiệu Quả

Để serum chống nắng phát huy hiệu quả tối ưu, bạn cần sử dụng sản phẩm đúng cách. Dưới đây là một số bước cơ bản:

Bước 1: Làm sạch da mặt彻底 trước khi sử dụng serum.

Bước 2: Lấy một lượng serum vừa đủ và chấm lên các điểm trên khuôn mặt.

Bước 3: Thoa serum đều lên mặt theo hướng từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.

Bước 4: Kết hợp serum chống nắng với các sản phẩm chăm sóc da khác như kem dưỡng ẩm hoặc trang điểm.

Một số lưu ý khi sử dụng serum chống nắng:

  • Sử dụng serum vào buổi sáng trước khi ra khỏi nhà.
  • Thoa lại serum sau mỗi 2-3 giờ để duy trì hiệu quả bảo vệ.
  • Không sử dụng serum chống nắng thay thế cho kem chống nắng truyền thống.

Tích Hợp Serum Chống Nắng Vào Quy Trình Chăm Sóc Da

Tích hợp serum chống nắng vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn là rất quan trọng để duy trì hiệu quả bảo vệ da lâu dài. Dưới đây là một số mẹo giúp bạn kết hợp serum chống nắng vào quy trình của mình:

Trước hết, hãy làm sạch da mặt彻底 trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào. Tiếp theo, sử dụng toner để cân bằng pH của da. Sau đó, bạn có thể sử dụng serum chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da khác như vitamin C, retinol, hoặc kem dưỡng ẩm.

Ưu Điểm Của Serum Chống Nắng Tế Bào Gốc T – Collagen SEYOUL

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại serum chống nắng với các công dụng và thành phần khác nhau. Một trong những sản phẩm nổi bật là Serum Chống Nắng Tế Bào Gốc T – Collagen 21 Giờ SEYOUL SPF+ 50PA++++ Nâng Tone Kiềm Dầu Hàn Quốc. Sản phẩm này không chỉ cung cấp bảo vệ toàn diện cho da với chỉ số SPF 50+ và PA++++ mà còn hỗ trợ nâng tone và kiềm dầu hiệu quả.

Với thành phần Collagen và các chất chống oxy hóa, Serum Chống Nắng SEYOUL giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa da, giảm thiểu nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da. Giá cả phải chăng với mức giá chỉ 195.000 đồng (giá gốc 249.600 đồng) cũng là một điểm cộng lớn cho sản phẩm này.

Thông tin mua hàng: https://marketplace.tripmap.vn/product/serum-chong-nang-te-bao-goc-t-collagen-seyoul-han-quoc-nang-tone-kiem-dau-spf-50pa-gia-195k

Một số đặc điểm nổi bật của Serum Chống Nắng SEYOUL:

  • Bảo vệ da toàn diện với SPF 50+ và PA++++
  • Hỗ trợ nâng tone và kiềm dầu hiệu quả
  • Thành phần Collagen và chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng và trẻ hóa da
  • Giá cả phải chăng, phù hợp với nhiều loại da và nhu cầu

Kết hợp serum chống nắng vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn có thể giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và duy trì sự trẻ trung lâu dài. Hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp và sử dụng đúng cách để phát huy hiệu quả tối ưu của serum chống nắng.

🔥 Serum Chống Nắng Tế Bào Gốc T – Collagen 21 Giờ SEYOUL SPF+ 50PA++++ Nâng Tone Kiềm Dầu Hàn Quốc đang giảm giá!

Chỉ còn 195.000 VND (giảm 22% so với giá gốc 249.600 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Serum Repair Da 111 NAC Y2 Giảm Lão Hoá, Mịn Màng Chỉ Trong 2 Tuần https://doisongsuckhoe.com/serum-repair-da-111-nac-y2-giam-lao-hoa-min-mang-chi-trong-2-tuan/ Wed, 08 Oct 2025 00:35:51 +0000 https://doisongsuckhoe.com/serum-repair-da-111-nac-y2-giam-lao-hoa-min-mang-chi-trong-2-tuan/

Trong lĩnh vực chăm sóc da, một loại huyết thanh đang thu hút sự chú ý của cả chuyên gia và người dùng về khả năng loại bỏ các dấu hiệu lão hóa và phục hồi làn da khô, xỉn màu. Sản phẩm đến từ thương hiệu 111 Skin, được mệnh danh là “ngừng đồng hồ” đối với làn da của bạn.

This Repair Serum NAC Y² won Harper Bazaar's Best Repair Serum in 2023(Image: 111 Skin)
This Repair Serum NAC Y² won Harper Bazaar’s Best Repair Serum in 2023(Image: 111 Skin)

Loại huyết thanh Repair Serum NAC Y² này đã giành được hai giải thưởng quan trọng, bao gồm giải thưởng của Harper’s Bazaar Best Repair Serum và Anti-Aging Skincare Awards 2023, cũng như Modern Luxury Best Serum Beauty Awards 2024. Với công thức độc đáo và chính xác, sản phẩm này được cho là có khả năng phục hồi và trẻ hóa làn da trong vòng hai tuần.

Người dùng đã ca ngợi sản phẩm này về khả năng làm mịn và làm sáng làn da, đồng thời giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và đường nhỏ. Sản phẩm chứa thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp tăng cường khả năng tự sửa chữa của làn da và giảm thiểu sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa.

Theo các đánh giá của người dùng, 92% người dùng đã thấy làn da của mình trở nên khỏe mạnh hơn sau hai tuần sử dụng sản phẩm này, và 92% người dùng khác đã thấy sự giảm thiểu rõ ràng của các nếp nhăn sau một tháng.

Sản phẩm này có kết cấu mát lạnh và mịn màng, dễ dàng thấm vào làn da mà không gây nhờn bóng. Sản phẩm có sẵn với hai kích cỡ 15ml và 30ml, với giá bán là 135 bảng Anh. Sản phẩm này hiện đang có xếp hạng 4,9 sao trên 5 sao.

Một số người dùng đã bày tỏ sự không hài lòng với giá cả của sản phẩm, nhưng phần lớn các đánh giá đều tích cực. Một số người dùng đã chia sẻ kinh nghiệm của họ với sản phẩm này, bao gồm việc giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, phục hồi làn da khô và xỉn màu, và làm cho làn da trở nên mịn màng và sáng khỏe.

Nếu bạn đang tìm kiếm một lựa chọn thay thế có giá cả phải chăng hơn, có một số sản phẩm khác có sẵn trên thị trường, bao gồm Medik8’s C-Tetra Advanced Serum, Lancôme Rénergie H.C.F. Triple Serum và No7 Future Renew Serum.

]]>
Blueberry có thể giúp cải thiện dấu hiệu lão hóa trên da chỉ sau 28 ngày https://doisongsuckhoe.com/blueberry-co-the-giup-cai-thien-dau-hieu-lao-hoa-tren-da-chi-sau-28-ngay/ Sun, 28 Sep 2025 11:58:17 +0000 https://doisongsuckhoe.com/blueberry-co-the-giup-cai-thien-dau-hieu-lao-hoa-tren-da-chi-sau-28-ngay/

Các nhà nghiên cứu đã chứng minh rằng quả việt quất không chỉ có lợi cho sức khỏe tổng thể mà còn có khả năng chống lão hóa da hiệu quả. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao, các hợp chất tự nhiên trong quả việt quất giúp ngăn chặn tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra. Mới đây, một nghiên cứu mới đã phát hiện ra một cách khác để quả việt quất có thể đảo ngược quá trình lão hóa da – và bạn có thể thấy kết quả chỉ trong thời gian kỷ lục.

Shutterstock
Shutterstock

Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Khoa học Da liễu và Công nghệ Mỹ phẩm đã tìm thấy rằng pterostilbene, một hợp chất có trong quả việt quất, có cấu trúc tương tự như resveratrol, cải thiện các dấu hiệu lão hóa da rõ ràng chỉ sau 28 ngày khi bôi lên mặt. Để thử nghiệm hợp chất này, một nhóm các nhà khoa học tại Trung Quốc đã tạo ra một loại kem dưỡng da chứa 0,1% pterostilbene.

7 Best New Costco Household Essentials Hitting Shelves This Week
7 Best New Costco Household Essentials Hitting Shelves This Week

Họ đã thu thập 31 người tham gia để thử nghiệm sản phẩm trong 28 ngày, sử dụng phương pháp đôi-blind, chia脸, hướng dẫn các đối tượng bôi kem pterostilbene lên một bên mặt và kem giả lên bên kia. Không ai biết bên nào được điều trị cho đến khi nghiên cứu hoàn thành.

Đội ngũ nghiên cứu sau đó đã sử dụng một loạt các công cụ phân tích da để xác định hiệu quả chống lão hóa của thành phần này. Các công cụ bao gồm Máy đo độ đàn hồi da Cutometer dual MPA580, hệ thống hình ảnh và phân tích khuôn mặt VISIA-CR, hệ thống hình ảnh 3D vi cấu trúc da PRIMOSCR và hệ thống hình ảnh siêu phân giải hai photon SUPERVISION-780.

Portrait of group of cheerful crazy friends in various spooky costumes at fun Halloween party at home. Adult multiracial people sit on sofa with pumpkins and balloons in dark room and smile at camera.
Portrait of group of cheerful crazy friends in various spooky costumes at fun Halloween party at home. Adult multiracial people sit on sofa with pumpkins and balloons in dark room and smile at camera.

Những người tham gia cũng đã chia sẻ hai đánh giá tự giác sau 14 và 28 ngày sử dụng liên tục. Sử dụng các công cụ và báo cáo đó, các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng phương pháp điều trị bôi tại chỗ đã cải thiện độ đàn hồi và độ chắc của da, giảm nếp nhăn trên trán, vùng dưới mắt và góc ngoài mắt.

7 Best New HomeGoods Bedding Finds Hitting Shelves This Week
7 Best New HomeGoods Bedding Finds Hitting Shelves This Week

‘Nó cũng tăng độ dày của lớp biểu bì, tăng cường sợi collagen và sợi đàn hồi, và giảm thiểu lỗ chân lông’, đồng tác giả Zhiyuan Chen, người sáng lập Công ty mỹ phẩm Guangzhou Luanying, cho biết.

Ngoài ra, tất cả những người tham gia đều báo cáo mức độ hài lòng chủ quan cao hơn với kết quả của hỗn dịch pterostilbene so với sản phẩm đối chứng. Các tác giả nghiên cứu cho biết việc chiết xuất thành phần này có thể dẫn đến những tiến bộ mới trong chăm sóc da – không chỉ bằng cách cải thiện vẻ ngoài và kết cấu của da mà còn bằng cách chống lại viêm mãn tính và tổn thương do tia cực tím.

Họ lưu ý rằng nó có ‘khả năng sinh học và hiệu lực dược lý cao hơn so với hợp chất gốc resveratrol’. Các nhà khoa học cũng đang bắt đầu khám phá các lợi ích sức khỏe rộng lớn hơn của pterostilbene, cho rằng nó có lợi cho não và tim, cũng như quản lý đường huyết và trao đổi chất.

Nó thậm chí có tiềm năng chống ung thư, khiến nó trở thành một trong những thành phần hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe phòng ngừa. Đội ngũ nghiên cứu cho biết họ kêu gọi thêm nghiên cứu, nhưng có thể sớm thấy sự gia tăng của chất chống oxy hóa trong sử dụng chăm sóc da.

‘Các cải thiện đáng kể trong các thông số da khác nhau và phản hồi tích cực của đối tượng nhấn mạnh hiệu quả của pterostilbene, có thể thay đổi cách chúng ta tiếp cận các công thức chăm sóc da chống lão hóa’, Xueping Chen, đồng tác giả nghiên cứu, cho biết.

]]>
Thương hiệu chăm sóc da Curél của Nhật Bản ra mắt tại Canada https://doisongsuckhoe.com/thuong-hieu-cham-soc-da-curel-cua-nhat-ban-ra-mat-tai-canada/ Fri, 19 Sep 2025 09:05:50 +0000 https://doisongsuckhoe.com/thuong-hieu-cham-soc-da-curel-cua-nhat-ban-ra-mat-tai-canada/

Thương hiệu chăm sóc da nổi tiếng của Nhật Bản, Curél, sẽ chính thức ra mắt tại Canada vào tháng 9 này. Sự kiện này đánh dấu bước tiến mới của một trong những thương hiệu chăm sóc da hàng đầu châu Á khi xâm nhập vào thị trường Bắc Mỹ. Với hơn 40 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nghiên cứu da liễu và được ưa chuộng rộng rãi trên khắp châu Á, Curél mang đến một loạt sản phẩm chăm sóc da tiên tiến, tập trung vào công dụng của ceramide trong việc hỗ trợ và phục hồi hàng rào độ ẩm tự nhiên của da.

Curél sẽ ra mắt với sáu sản phẩm vào ngày 7 tháng 9, bao gồm các phương pháp ‘Làm sạch kép’ và ‘Kem dưỡng ẩm kép’ đặc trưng của Nhật Bản. Quy trình chăm sóc da bắt đầu với dầu tẩy trang và nước rửa mặt tạo bọt, giúp loại bỏ các tạp chất trên da trong khi vẫn bảo vệ độ ẩm. Tiếp theo đó là nước tinh chất cấp ẩm và kem dưỡng mặt, giúp cấp ẩm sâu và bảo vệ da khô, nhạy cảm. Bên cạnh đó, hai sản phẩm điều trị bổ sung gồm huyết thanh chống nhăn cấp ẩm và xịt cấp ẩm sâu sẽ cung cấp khả năng cấp ẩm mục tiêu và hỗ trợ chống lão hóa cho làn da.

Tất cả các sản phẩm của Curél sẽ được bán độc quyền tại Shoppers Drug Mart, một trong những chuỗi nhà thuốc hàng đầu tại Canada. Sự hợp tác này hứa hẹn sẽ mang lại trải nghiệm chăm sóc da tinh tế và hiệu quả cho người tiêu dùng Canada. Sự ra mắt của Curél tại Canada không chỉ thể hiện sự quan tâm ngày càng tăng của người tiêu dùng đối với các sản phẩm chăm sóc da có thành phần ceramide mà còn phản ánh xu hướng tìm kiếm các quy trình chăm sóc da đa bước.

Ngày càng nhiều người tiêu dùng đang tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da không chỉ có tác dụng cấp ẩm mà còn tích hợp các yếu tố chống lão hóa. Điều này cho thấy nhu cầu ngày càng cao về các sản phẩm chăm sóc da phòng ngừa, kết hợp cả cấp ẩm và chống lão hóa. Với sự ra mắt của Curél tại Canada, người tiêu dùng sẽ có thêm một lựa chọn mới để đáp ứng nhu cầu chăm sóc da của mình.

]]>
5 cách ngừa lão hóa da hiệu quả từ tuổi 25 https://doisongsuckhoe.com/5-cach-ngua-lao-hoa-da-hieu-qua-tu-tuoi-25/ Wed, 17 Sep 2025 23:07:44 +0000 https://doisongsuckhoe.com/5-cach-ngua-lao-hoa-da-hieu-qua-tu-tuoi-25/

Trong quá trình chăm sóc da, việc kiểm tra da định kỳ đóng vai trò quan trọng giúp phát hiện và xử lý kịp thời các tổn thương do ánh sáng xanh gây ra. Đây là một bước không thể thiếu để duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Chị Thu được tiêm HA để điều trị lão hóa da. Ảnh: Bệnh viện cung cấp
Chị Thu được tiêm HA để điều trị lão hóa da. Ảnh: Bệnh viện cung cấp

Ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính bảng, TV và đèn LED có thể gây ra những tổn thương cho da. Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh có thể dẫn đến sự hình thành các gốc tự do, gây lão hóa da sớm, tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về da và làm giảm khả năng phục hồi của da.

Để giúp mọi người hiểu rõ hơn về cách chăm sóc da hiệu quả, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh sẽ tổ chức chương trình tư vấn trực tuyến với chủ đề “Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL”. Chương trình sẽ được phát trực tuyến trên fanpage của Bệnh viện vào ngày 1/8.

Thông qua chương trình này, các chuyên gia da liễu sẽ chia sẻ kiến thức về các phương pháp chăm sóc da hiện đại, bao gồm việc sử dụng HA, Botox, SOFWAVE và IPL. Những phương pháp này không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp của da mà còn hỗ trợ điều trị các vấn đề về da một cách hiệu quả.

Những người quan tâm đến việc chăm sóc da và muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp hiện đại có thể tham gia chương trình tư vấn trực tuyến này. Đây là cơ hội tốt để mọi người có thể đặt câu hỏi và nhận được sự tư vấn từ các chuyên gia da liễu có kinh nghiệm.

Chương trình “Da khỏe da đẹp với HA, Botox, SOFWAVE, IPL” sẽ cung cấp thông tin hữu ích cho những ai muốn sở hữu làn da khỏe mạnh và đẹp. Mọi người có thể theo dõi chương trình trên fanpage của Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vào ngày 1/8 để không bỏ lỡ những thông tin quý giá này.

]]>
Mỹ Tâm bật mí bí quyết chống lão hóa với rau xanh https://doisongsuckhoe.com/my-tam-bat-mi-bi-quyet-chong-lao-hoa-voi-rau-xanh/ Tue, 16 Sep 2025 03:36:43 +0000 https://doisongsuckhoe.com/my-tam-bat-mi-bi-quyet-chong-lao-hoa-voi-rau-xanh/

Mỹ Tâm đã tạo nên một sự kiện gây sốt trên mạng xã hội khi xuất hiện lộng lẫy trên thảm đỏ với chiếc váy đính kết tinh xảo, mất gần 400 giờ để hoàn thiện. Nữ ca sĩ 44 tuổi này vẫn giữ được vẻ ngoài trẻ trung, khiến nhiều người ngưỡng mộ. Vậy bí quyết chống già của cô là gì?

Trong các chia sẻ trước đây, Mỹ Tâm đã tiết lộ rằng cô chăm ăn rau xanh để duy trì vẻ đẹp ‘hack tuổi’. Rau xanh được xem là ‘thần dược’ cho sắc đẹp tự nhiên, giúp thải độc cơ thể, ngăn gốc tự do phá hoại tế bào da và hỗ trợ tái tạo collagen. Điều này giúp làm chậm tiến trình lão hóa, giảm nếp nhăn và giữ độ đàn hồi cho làn da.

Rau xanh chứa một lượng lớn chất chống oxy hóa, vitamin A, C, E, cùng chất xơ dồi dào. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người tiêu thụ nhiều rau xanh có mức độ lão hóa da thấp hơn hẳn. Mỹ Tâm không chỉ dừng lại ở việc ăn rau xanh, cô còn duy trì nhiều thói quen sống khoa học, lành mạnh khác.

Cô uống nước dừa, ăn thạch dừa tươi để cân bằng độ ẩm và chống lão hóa da từ bên trong. Nữ ca sĩ cũng hạn chế đồ chiên, nướng, không ăn khuya và hạn chế đồ ngọt để bảo vệ làn da.

Bên cạnh đó, Mỹ Tâm không quên việc uống đủ nước mỗi ngày để thải độc, giữ da ẩm mịn và giảm cảm giác thèm ăn. Những bí quyết chống già của Mỹ Tâm đã giúp cô duy trì được vẻ đẹp trẻ trung và tự tin trên thảm đỏ.

]]>
Bí quyết làm đẹp tự nhiên của người phụ nữ 77 tuổi https://doisongsuckhoe.com/bi-quyet-lam-dep-tu-nhien-cua-nguoi-phu-nu-77-tuoi/ Mon, 01 Sep 2025 04:51:27 +0000 https://doisongsuckhoe.com/bi-quyet-lam-dep-tu-nhien-cua-nguoi-phu-nu-77-tuoi/

Một phụ nữ 77 tuổi đã khiến cộng đồng mạng chú ý đến làn da mịn màng và tươi sáng của mình. Bà Margaret Fyffe, hiện 77 tuổi, đã trở thành tâm điểm của sự chú ý trên các nền tảng trực tuyến sau khi cháu gái của bà, Amy Fyffe, đăng tải một video giới thiệu về thói quen chăm sóc da hàng ngày của bà. Video này đã nhanh chóng thu hút hàng ngàn lượt thích và bình luận từ người dùng mạng.

Trong video, bà Margaret Fyffe chia sẻ về chu trình chăm sóc da hàng ngày của mình, bao gồm các bước đơn giản nhưng được thực hiện một cách đều đặn. Một trong những bí quyết của bà là sử dụng nước sôi để làm sạch da mặt. Mỗi tối, bà Margaret đều đun sôi nước, sau đó để nước nguội bớt trước khi dùng một chiếc khăn mặt nhúng vào nước để lau sạch da mặt. Sau bước này, bà sẽ thoa toner lên da để cân bằng độ pH và làm sạch da sâu hơn.

Bà Margaret cũng tiết lộ rằng bà sử dụng các sản phẩm chăm sóc da của thương hiệu No7, một dòng mỹ phẩm nổi tiếng của Anh. Các sản phẩm này bao gồm serum, kem dưỡng và một sản phẩm đặc biệt chứa retinol – một chất được biết đến với khả năng chống lão hóa và tái tạo da. Việc sử dụng đều đặn các sản phẩm này đã giúp làn da của bà Margaret duy trì độ đàn hồi và vẻ sáng khỏe.

Một yếu tố quan trọng khác mà bà Margaret nhấn mạnh là lối sống lành mạnh. Bà cho biết rằng việc không hút thuốc và không uống rượu đã đóng vai trò quan trọng trong việc giúp làn da của bà luôn khỏe mạnh. Thói quen này, kết hợp với chế độ chăm sóc da đều đặn, đã giúp bà Margaret có được làn da mịn màng và tươi sáng ở tuổi 77.

Các chuyên gia da liễu cũng đã đưa ra nhận định về phương pháp chăm sóc da của bà Margaret. Họ cho biết rằng việc sử dụng khăn ấm hoặc xông mặt bằng nước nóng nhẹ có thể giúp làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó tăng hiệu quả làm sạch da. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cảnh báo rằng cần phải cẩn thận với nhiệt độ nước để tránh gây bỏng hoặc kích ứng cho da. Một số chuyên gia cũng gợi ý rằng nên thử nghiệm trên một phần nhỏ của da trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp chăm sóc da nào.

Hiện tại, video của Amy Fyffe đã trở thành một chủ đề nóng trên mạng xã hội, với nhiều người dùng bày tỏ sự ngưỡng mộ và bất ngờ trước làn da của bà Margaret. Câu chuyện của bà Margaret Fyffe là một minh chứng cho việc chăm sóc da đều đặn và lối sống lành mạnh có thể mang lại kết quả tích cực như thế nào, bất kể độ tuổi.

Nguồn: [Liên kết nguồn tin]

]]>
Bí kíp sở hữu làn da đẹp: 3 sản phẩm skincare không thể thiếu https://doisongsuckhoe.com/bi-kip-so-huu-lan-da-dep-3-san-pham-skincare-khong-the-thieu/ Sun, 10 Aug 2025 06:20:52 +0000 https://doisongsuckhoe.com/bi-kip-so-huu-lan-da-dep-3-san-pham-skincare-khong-the-thieu/

Để có được vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền và phức tạp, chúng ta có thể học hỏi từ chuyên gia trang điểm nổi tiếng Quinn Murphy, người sáng lập thương hiệu SPATCH. Trong một cuộc trò chuyện trên chương trình All on the Table với ngôi sao điện ảnh Katie Lee Biegel, Quinn Murphy đã chia sẻ các bí quyết làm đẹp mà bất kỳ ai cũng có thể thực hiện tại nhà.

Với kinh nghiệm làm việc với các ngôi sao điện ảnh, Quinn Murphy đã phát triển phương pháp của mình dựa trên việc nghiên cứu từng khuôn mặt, để khách hàng dẫn đường và không bao giờ chôn vùi vẻ đẹp tự nhiên dưới các lớp sản phẩm trang điểm. Các mẹo dưới đây tuân theo triết lý tương tự, tức là thực tế, giá cả phải chăng và dễ dàng thực hiện.

Trước hết, Quinn Murphy nhấn mạnh tầm quan trọng của giấc ngủ: “Mọi thứ đều bắt đầu từ giấc ngủ. Giấc ngủ là trên đỉnh của kim tháp”. Theo ông, 8 giờ ngủ mỗi ngày là điều không thể thiếu, đặc biệt là sau tuổi 40. Một mẹo quan trọng khác là không nên dưỡng ẩm quá mức. Quinn Murphy nhận định rằng hầu hết phụ nữ và nam giới đều dưỡng ẩm quá mức. Mục tiêu là đạt được độ ẩm tối đa mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông hoặc gây ra các vấn đề khác.

Về chăm sóc da, Quinn Murphy khuyên nên kết hợp kem chống nắng và retinoid. Ông coi đây là “cặp đôi hoàn hảo” cho việc chống lão hóa.

Khi nói đến trang điểm, Quinn Murphy khuyên nên sử dụng kỹ thuật “sửa màu” thay vì phủ một lớp nền dày. Điều này giúp trung hòa các tông màu không mong muốn trên da mà không cần đến lớp trang điểm dày. Quinn Murphy cũng chia sẻ về cách ông xây dựng lớp trang điểm: bắt đầu với kem che khuyết điểm, lớp nền mỏng, sau đó sử dụng bột sửa màu và cuối cùng là phấn phủ.

Để đơn giản hóa quy trình chăm sóc da và trang điểm, Quinn Murphy khuyên nên giảm thiểu các sản phẩm trùng lặp và tập trung vào các sản phẩm thiết yếu.

Cuối cùng, Quinn Murphy cũng đưa ra một số lời khuyên cho mùa hè: sử dụng kem dưỡng nhẹ, primer để cân bằng da, kem chống nắng và setting spray để giữ cho lớp trang điểm bền vững.

Với các bí quyết trên, bạn có thể đạt được vẻ đẹp tự nhiên và rạng rỡ mà không cần đến các sản phẩm đắt tiền và phức tạp. Nếu muốn tìm kiếm các bí quyết làm đẹp từ các chuyên gia, bạn có thể tìm hiểu thêm về các chương trình và sản phẩm của Quinn Murphy tại đây. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất vẫn là chăm sóc da và sức khỏe của bạn, từ đó có được vẻ đẹp tự nhiên và bền vững.

]]>
Nicole Kidman: Hoa hậu da đẹp với bí quyết chăm sóc da bằng dầu và mặt nạ ánh sáng đỏ https://doisongsuckhoe.com/nicole-kidman-hoa-hau-da-dep-voi-bi-quyet-cham-soc-da-bang-dau-va-mat-na-anh-sang-do/ Sat, 09 Aug 2025 02:35:37 +0000 https://doisongsuckhoe.com/nicole-kidman-hoa-hau-da-dep-voi-bi-quyet-cham-soc-da-bang-dau-va-mat-na-anh-sang-do/

Nicole Kidman – Ngôi sao tỏa sáng với niềm đam mê chăm sóc da và bảo vệ môi trường

Không chỉ nổi tiếng với những vai diễn ấn tượng trên màn ảnh, mái tóc luôn thay đổi theo từng dịp trên thảm đỏ, mà còn với khả năng ca hát tuyệt vời, Nicole Kidman thực sự là một ngôi sao đích thực. Cô gây chú ý không chỉ bởi phong cách mà còn bởi sự quan tâm đến chăm sóc da và lối sống lành mạnh. Gần đây, cô được bổ nhiệm làm Đại sứ thương hiệu toàn cầu cho Clé de Peau Beauté – một thương hiệu chăm sóc da cao cấp.

Trong một buổi trò chuyện với Vogue, Nicole chia sẻ về mối quan tâm lâu dài của cô đối với chăm sóc da và cách cô kết hợp sản phẩm bảo vệ da vào cuộc sống hàng ngày. Lớn lên ở Australia, với làn da cực kỳ trắng và nhạy cảm, Nicole luôn được nhắc nhở về tầm quan trọng của việc bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời.

Cô nhớ lại: ‘Chúng tôi có một nền văn hóa biển, và với một cô gái có làn da rất trắng, bảo vệ da khỏi ánh nắng đã trở thành một phần cuộc sống của tôi từ khi còn nhỏ.’ Tuy nhiên, cô không thích việc phải sử dụng kem chống nắng vì nó hạn chế cô trong các hoạt động ngoài trời.

Hiện tại, Nicole không thể tách rời kem chống nắng và các sản phẩm chăm sóc da. Cô tiết lộ: ‘Tôi rất biết ơn vì có những loại kem bảo vệ có thể sử dụng mà không cần nhìn thấy và có nhiều lựa chọn về khả năng bảo vệ.’ Cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc cấp ẩm cho da và tóc bằng các loại dầu chất lượng.

Bên cạnh đó, Nicole chia sẻ về thói quen sử dụng mặt nạ LED và dầu multi-repair của Clé de Peau Beauté. ‘Đối với tôi, độ ẩm cực kỳ quan trọng, và có thể sử dụng một sản phẩm trước khi đi ngủ là điều tuyệt vời,’ cô nói.

Cuối cùng, khi được hỏi về sản phẩm mà cô không bao giờ quên mang theo, Nicole Kidman thể hiện sự tận tâm với các sản phẩm bảo vệ và chăm sóc da của mình. Điều này một lần nữa khẳng định cam kết của cô đối với việc chăm sóc da và bảo vệ môi trường, đồng thời thể hiện sự chuyên nghiệp và tận tâm trong việc duy trì vẻ đẹp tự nhiên và khỏe mạnh.

]]>
Bí quyết sở hữu làn da căng mịn với routine chăm sóc da tinh gọn https://doisongsuckhoe.com/bi-quyet-so-huu-lan-da-cang-min-voi-routine-cham-soc-da-tinh-gon/ Fri, 08 Aug 2025 00:26:58 +0000 https://doisongsuckhoe.com/bi-quyet-so-huu-lan-da-cang-min-voi-routine-cham-soc-da-tinh-gon/

Hailey Bieber – biểu tượng thời trang hàng đầu, cũng là người tiên phong trong các xu hướng làm đẹp. Với làn da “glass skin” căng bóng và khỏe mạnh, cô luôn khiến cộng đồng làm đẹp tò mò về bí quyết của mình.

Mặt nạ thạch nhanh chóng trở thành trào lưu được phái đẹp yêu thích và sử dụng. Ảnh: Instagram @haileybieber.
Mặt nạ thạch nhanh chóng trở thành trào lưu được phái đẹp yêu thích và sử dụng. Ảnh: Instagram @haileybieber.

Hailey chia sẻ rằng mẹ và bà của cô là những người say mê làm đẹp, và câu chuyện về kem dưỡng và các sản phẩm chăm da luôn hiện hữu trong cuộc sống hàng ngày của cô. Một trong những bí quyết quan trọng của Hailey là việc sử dụng mặt nạ thạch. Cô rất “ghiền” mặt nạ thạch và thường xuyên chia sẻ khoảnh khắc đắp mặt nạ này trên trang cá nhân. Điều này đã khiến mặt nạ thạch trở thành “cơn sốt” trong cộng đồng làm đẹp. Mặt nạ thạch không chỉ cấp ẩm vượt trội mà còn cải thiện độ đàn hồi, căng bóng và tràn đầy sức sống cho làn da.

Làm sạch là bước không thể thiếu trong hành trình chăm da. Ảnh: Instagram @haileybieber.
Làm sạch là bước không thể thiếu trong hành trình chăm da. Ảnh: Instagram @haileybieber.

Hailey cũng tin vào triết lý “less is more” trong việc chăm sóc da. Cô theo đuổi routine chăm da tinh gọn, tối giản công thức và lắng nghe nhu cầu thực sự của làn da. Thay vì lạm dụng các sản phẩm chứa hoạt chất đan xen, cô chỉ chọn những bước thiết yếu với công dụng rõ ràng, tránh “quá tải” và giảm thiểu nguy cơ kích ứng.

Tối giản từng bước, tối đa hiệu quả là kim chỉ nam dưỡng da của Hailey Bieber. Ảnh: Instagram @haileybieber.
Tối giản từng bước, tối đa hiệu quả là kim chỉ nam dưỡng da của Hailey Bieber. Ảnh: Instagram @haileybieber.

Bên cạnh đó, dưỡng ẩm đều đặn cũng là một bước quan trọng trong routine của Hailey. Cô đặc biệt chú trọng bước dưỡng ẩm trước khi đi ngủ, giúp duy trì sự cân bằng và kiểm soát dầu thừa. Hailey tiết lộ rằng cô ưu tiên những loại kem dưỡng ẩm kết cấu đặc, chứa thành phần như bơ hạt mỡ, peptide hay niacinamide, để dưỡng chất thấm sâu và nuôi da suốt cả đêm.

Cô gái với làn da căng mướt nhờ dưỡng ẩm bằng hyaluronic.
Cô gái với làn da căng mướt nhờ dưỡng ẩm bằng hyaluronic.

Làm sạch da cũng là một tiền đề quan trọng để đảm bảo toàn bộ routine chăm sóc phát huy công dụng. Hailey luôn tẩy trang và rửa mặt sạch trước khi đi ngủ, dù có say hay không có đủ sản phẩm tẩy trang. Cô cũng tin vào phương pháp làm sạch kép với dầu tẩy trang và sữa rửa mặt.

Dưỡng ẩm là chìa khóa để sở hữu làn da căng mọng như Hailey. Ảnh: Instagram @haileybiber.
Dưỡng ẩm là chìa khóa để sở hữu làn da căng mọng như Hailey. Ảnh: Instagram @haileybiber.

Peptide chính là “vũ khí bí mật” trong routine chăm da của Hailey. Cô yêu thích và hoàn toàn tin tưởng vào hiệu quả của thành phần này, và đã lựa chọn peptide làm thành phần chủ lực cho bộ ba “best‑seller” của thương hiệu mỹ phẩm Rhode.

]]>
Mỹ phẩm Colleen Rothschild giảm giá toàn site: Kem mắt và sản phẩm làm sạch da https://doisongsuckhoe.com/my-pham-colleen-rothschild-giam-gia-toan-site-kem-mat-va-san-pham-lam-sach-da/ Wed, 06 Aug 2025 17:50:42 +0000 https://doisongsuckhoe.com/my-pham-colleen-rothschild-giam-gia-toan-site-kem-mat-va-san-pham-lam-sach-da/

Các biên tập viên của chúng tôi đã lựa chọn kỹ lưỡng các sản phẩm mà chúng tôi giới thiệu. Các liên kết trên trang này có thể mang lại cho chúng tôi hoa hồng. Dưới đây là một số sản phẩm chăm sóc da được khuyên dùng.

Radiant Cleansing Balm
Radiant Cleansing Balm

Colleen Rothschild Beauty là một thương hiệu nổi tiếng với nhiều sản phẩm chăm sóc da chất lượng cao. Một trong những sản phẩm bestseller của họ là kem mắt Illuminating Tinted Eye Cream, đã được ưa chuộng trên TikTok với hơn 900 đánh giá 5 sao. Sản phẩm này không chỉ giúp giảm thiểu các vấn đề về quầng thâm mắt, nếp nhăn và khô da, mà còn có một tông màu đào nhẹ giúp trung hòa các tông màu xanh dưới mắt. Bạn có thể sử dụng nó dưới lớp trang điểm hoặc một mình.

Bio-Azure Replenishing Oil
Bio-Azure Replenishing Oil

Ngoài ra, còn có Balm Rửa Mặt Radiant Cleansing Balm, giúp loại bỏ lớp trang điểm và tạp chất trên da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Sản phẩm này chứa các thành phần như hạt dưa và dầu moringa, giúp phục hồi da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.

Video player poster image
Video player poster image

Các miếng pad tẩy tế bào chết chứa 10% hỗn hợp axit glycolic và lactic giúp loại bỏ bụi bẩn, mảnh vụn và bã nhờn từ lỗ chân lông. Sản phẩm này cũng chứa các thành phần như agave xanh và chiết xuất comfrey để làm dịu da.

Complete Eye Cream
Complete Eye Cream

Dầu điều trị được thiết kế để chống lại tác động của mệt mỏi hàng ngày và căng thẳng môi trường trên da. Sản phẩm này chứa phức hợp dầu thực vật, ceramide và chiết xuất superseed giúp cấp ẩm sâu cho da và cải thiện kết cấu.

Illuminating Tinted Eye Cream
Illuminating Tinted Eye Cream

Serum chống lão hóa giúp giảm thiểu sáu dấu hiệu lão hóa chính: kết cấu, mất nước, độ đàn hồi, nếp nhăn, độ sáng và tông màu. Công thức của sản phẩm này chứa peptide, chất tăng cường collagen, amino acid, vitamin và nhiều thành phần khác giúp phục hồi phức hợp da.

Glycolic Acid Peel Pads With Blue Agave
Glycolic Acid Peel Pads With Blue Agave

Kem dưỡng Sheer Renewal Cream là một loại kem dưỡng nhẹ, không chứa dầu giúp cấp ẩm cả ngày mà không gây nhờn bóng. Nó cũng có thể được sử dụng như một loại sơn lót và xếp chồng dưới lớp trang điểm. Bạn có thể sử dụng nó trong quy trình chăm sóc da buổi sáng hoặc buổi tối.

Age Renewal Super Serum
Age Renewal Super Serum

Kem mắt Complete Eye Cream là một sản phẩm chăm sóc mắt toàn diện giúp giảm thiểu nếp nhăn, quầng thâm mắt, sưng và nhiều vấn đề khác. Sản phẩm này chứa peptide và các thành phần thực vật tăng cường độ ẩm giúp củng cố ma trận collagen-elastin của da. Người dùng yêu thích kết cấu phong phú của kem – một lượng nhỏ cũng có thể mang lại hiệu quả.

Sheer Renewal Cream
Sheer Renewal Cream
]]>
Bioten ra mắt dòng sản phẩm chống lão hóa Hyaluronic Gold với công thức thiên nhiên và khoa học https://doisongsuckhoe.com/bioten-ra-mat-dong-san-pham-chong-lao-hoa-hyaluronic-gold-voi-cong-thuc-thien-nhien-va-khoa-hoc/ Wed, 06 Aug 2025 05:40:31 +0000 https://doisongsuckhoe.com/bioten-ra-mat-dong-san-pham-chong-lao-hoa-hyaluronic-gold-voi-cong-thuc-thien-nhien-va-khoa-hoc/

Bioten chính thức tái ra mắt dòng sản phẩm Hyaluronic Gold, tiên phong trong việc đơn giản hóa quy trình chăm sóc da thông qua công thức khoa học hỗ trợ sâu, cấp ẩm, làm mịn và làm sáng da ở mọi tầng. Với vai trò là diễn viên, đầu bếp, nhà hàng và người mẹ, Judy Ann Santos là một trong số ít những người chỉ tin tưởng vào một số sản phẩm nhất định để làm sạch, cấp ẩm và mang lại làn da tươi trẻ. Một trong những sản phẩm được nữ diễn viên tin dùng là dòng sản phẩm chăm sóc da Hyaluronic Gold của Bioten.

Buy Now
Buy Now

Bioten một lần nữa tái giới thiệu dòng sản phẩm chăm sóc da với công thức lấy cảm hứng từ thiên nhiên và được khoa học chứng minh. Dòng sản phẩm này bao gồm kem ngày, kem đêm, huyết thanh ngọc trai và huyết thanh mắt, mỗi loại đều được bào chế với năm loại axit hyaluronic và protein vàng khác nhau. Những thành phần cấp ẩm này nhắm vào nhiều lớp biểu bì, từ cấp ẩm cho bề mặt, kích thích sản xuất axit hyaluronic và collagen tự nhiên của da, đến tăng cường độ đàn hồi từ trong ra ngoài. Song song đó, protein vàng cũng tăng cường khả năng tự nhiên của da trong việc sản xuất và giữ ẩm để cấp ẩm lâu dài.

Bioten Hyaluronic Gold Replumping Antiwrinkle Day and night Cream
Bioten Hyaluronic Gold Replumping Antiwrinkle Day and night Cream

Với các thành phần giúp phục hồi thể tích, giảm thiểu nếp nhăn và giảm độ đổi màu, không có gì ngạc nhiên khi Judy Ann Santos đặt niềm tin vào những sản phẩm này. Dòng sản phẩm bao gồm kem ngày với SPF10, bảo vệ tia hồng ngoại và ánh sáng trực tiếp; kem đêm cấp ẩm trong khi ngủ; huyết thanh mắt với Lumineye để giảm bọng mắt, cùng với niacinamide, chiết xuất gạo lên men và vảy vàng; và huyết thanh mặt với công nghệ ngọc trai sáng tạo để hấp thụ sâu và hiệu quả tối đa.

Bioten Hyaluronic Gold pearl replumping antiwrinkle eye serum
Bioten Hyaluronic Gold pearl replumping antiwrinkle eye serum

Sự kết hợp giữa các thành phần tự nhiên mạnh mẽ và công thức được khoa học chứng minh, dòng sản phẩm chăm sóc da Hyaluronic Gold của Bioten mang đến chính xác những gì mà nữ diễn viên đáng kính này và nhiều người khác tìm kiếm: các sản phẩm đơn giản, hiệu quả và đáng tin cậy. Mỗi sản phẩm đều hoạt động hài hòa với nhau để mang lại cho da một làn da cấp ẩm, chống lão hóa, rạng rỡ. Điều này cho thấy quy trình của bạn có thể mang lại kết quả mà không cần thêm bất kỳ bước nào, giúp tiết kiệm thời gian và tăng hiệu quả trong việc chăm sóc da.

Judy Ann Santos-Agoncillo, the face of bioten hyaluronic gold
Judy Ann Santos-Agoncillo, the face of bioten hyaluronic gold

Thông tin chi tiết về dòng sản phẩm Hyaluronic Gold của Bioten có thể được tìm hiểu thêm tại trang web chính thức của Bioten. Tại đây, bạn có thể khám phá các sản phẩm khác cũng như tìm hiểu thêm về cách dòng sản phẩm này có thể đáp ứng nhu cầu chăm sóc da của bạn.

Bioten Hyaluronic Gold pearl replumping antiwrinkle pearl serum
Bioten Hyaluronic Gold pearl replumping antiwrinkle pearl serum
]]>