Cô Bella Moro từng nặng 85kg và mắc chứng kháng insulin đã quyết định thay đổi cuộc sống sau chuyến đi cùng chị gái, người đã phẫu thuật thu nhỏ dạ dày. Bella giảm 35kg trong 1 năm, sinh con trai, trở thành CEO công ty trị giá 1,1 triệu AUD MyCavoodle. Cô đạt được sự thay đổi bằng cách tập trung vào thực phẩm tự nhiên giàu protein và tránh đồ chế biến sẵn, từ đó học được cách tôn trọng bản thân và sống thật với chính mình.
Thẻ:
Chia sẻ kinh nghiệm
-
-
Từ 105kg bị trêu ‘cá voi’, tôi giảm 52kg nhờ tập tại nhà, ăn nhiều protein và rau. Hiện tôi tự tin hơn, học ở trường đại học top đầu và chia sẻ hành trình giảm cân trên Instagram.