Bệnh tiểu đường lâu năm có nguy cơ viêm tụy cao. Nhận biết dấu hiệu sớm, phòng ngừa và kiểm soát đường huyết là chìa khóa. Đọc ngay để bảo vệ sức khỏe.
-
-
Ẩm thực Địa Trung Hải, với chế độ ăn chống viêm, đang là xu hướng mới tại Mỹ. Các thành phần chính gồm dầu ô liu, cá béo, rau xanh, và các loại hạt, giúp chống viêm, cung cấp chất béo tốt và chất xơ.
-
Chantelle Houghton giảm 24kg mà không cần tập thể dục. Bí quyết của cô là hạn chế đường trong chế độ ăn.
