Súp lơ xanh hỗ trợ điều hòa nội tiết tố, tăng cường giải độc gan và giàu chất xơ tốt cho tiêu hóa, giúp da sáng khỏe.
Thẻ:
Chất xơ
-
-
Matcha mang lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng có thể gây rối loạn tiêu hóa nếu tiêu thụ quá mức. Caffeine và chất xơ trong matcha là nguyên nhân gây ra các tác dụng phụ ở một số người. Sử dụng matcha an toàn bằng cách bắt đầu với lượng nhỏ, uống đủ nước và lắng nghe cơ thể.