Chất lượng – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Tue, 30 Sep 2025 18:28:19 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Chất lượng – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Chống hàng giả: Thách thức cho thị trường xe máy điện Việt Nam https://doisongsuckhoe.com/chong-hang-gia-thach-thuc-cho-thi-truong-xe-may-dien-viet-nam/ Tue, 30 Sep 2025 18:28:16 +0000 https://doisongsuckhoe.com/chong-hang-gia-thach-thuc-cho-thi-truong-xe-may-dien-viet-nam/

Thị trường xe máy điện tại Việt Nam hiện đang đối mặt với một thách thức lớn khi tình trạng xe không đảm bảo chất lượng và xe điện giả đang ngày càng phổ biến. Điều này không chỉ gây ra những thiệt hại đáng kể cho người tiêu dùng mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến các doanh nghiệp kinh doanh xe máy điện chính hãng. Nguy cơ mất an toàn do thiết bị kém chất lượng dễ gây chập điện, cháy nổ cũng tiềm ẩn và đang là mối quan ngại lớn.

Thủ đoạn của những kẻ buôn bán xe máy điện giả ngày càng tinh vi và phức tạp. Mới đây, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an Hà Nội đã khởi tố vụ án hình sự và khởi tố 3 bị can để điều tra về tội sản xuất, buôn bán hàng giả. Người cầm đầu đường dây là N.V.D., sinh năm 1992, trú tại Từ Sơn, Bắc Ninh. Theo kết quả điều tra, N.V.D. cùng các đồng phạm đã xây dựng một hệ thống khép kín, từ sản xuất linh kiện, lắp ráp đến hợp thức hóa giấy tờ và đưa hàng giả ra thị trường như xe chính hãng. Họ đã bán trót lọt một số lượng lớn xe giả trong khoảng 6 tháng trở lại đây, với giá bán thấp hơn hàng chính hãng khoảng 4 triệu đồng.

Phòng Cảnh sát kinh tế đã tiến hành khám xét một công ty sản xuất xe máy điện tại tỉnh Bắc Ninh và phát hiện, tạm giữ trên 100 xe máy điện không có hóa đơn, chứng từ hợp pháp. Các xe này có dấu hiệu làm giả nhãn hiệu, xuất xứ với tổng trị giá hàng hóa trên 1 tỷ đồng. Việc này cho thấy sự tồn tại của một mạng lưới sản xuất và buôn bán hàng giả phức tạp và rộng lớn.

Theo Thiếu tá Vũ Trung Kiên, Phòng Cảnh sát kinh tế, Công an thành phố Hà Nội, đường dây này hoạt động rất tinh vi, tổ chức khép kín, từ khâu sản xuất đến lắp ráp. Các đối tượng đã nghiên cứu kỹ thông tin của các dòng xe chính hãng sau đó dùng phương thức, thủ đoạn tinh vi để hợp thức hóa sản phẩm và cách thức tiêu thụ, để thu lời bất chính. Điều này đòi hỏi lực lượng công an cần tăng cường biện pháp nghiệp vụ để kịp thời phát hiện, bắt giữ, triệt phá những đường dây làm giả xe máy điện.

Để ngăn chặn tình trạng này, bên cạnh việc tăng cường công tác kiểm tra và giám sát của cơ quan chức năng, người tiêu dùng cũng cần cảnh giác và có những quyết định sáng suốt khi mua sắm. Không nên sử dụng các xe máy điện giả, kém chất lượng, giá rẻ vì tiềm ẩn nhiều rủi ro về cháy nổ, tai nạn kỹ thuật, mất an toàn cho người tiêu dùng. Việc nâng cao nhận thức và kiến thức về các sản phẩm chính hãng và uy tín sẽ giúp người tiêu dùng bảo vệ quyền lợi của mình và góp phần tạo nên một thị trường lành mạnh và an toàn.

Trong bối cảnh thị trường xe máy điện đang phát triển nhanh chóng, việc đảm bảo chất lượng và an toàn của sản phẩm là vô cùng quan trọng. Các doanh nghiệp chính hãng cần tăng cường công tác bảo vệ thương hiệu và cung cấp thông tin chính xác, minh bạch cho người tiêu dùng. Đồng thời, cơ quan chức năng cần có những biện pháp mạnh mẽ hơn nữa để chống lại tình trạng sản xuất và buôn bán hàng giả, hàng kém chất lượng.

]]>
Hỷ Lâm Môn – Bánh Trung Thu gia đình với 40 năm giữ lửa nghề https://doisongsuckhoe.com/hy-lam-mon-banh-trung-thu-gia-dinh-voi-40-nam-giu-lua-nghe/ Wed, 24 Sep 2025 03:21:37 +0000 https://doisongsuckhoe.com/hy-lam-mon-banh-trung-thu-gia-dinh-voi-40-nam-giu-lua-nghe/

Trong bối cảnh ngành thực phẩm hiện đại hóa và cạnh tranh khốc liệt, những xưởng bánh Trung thu gia truyền dường như đang bị lãng quên. Tuy nhiên, vẫn có những thương hiệu bền bỉ tồn tại, không chỉ giữ vững tay nghề mà còn truyền tải đam mê, truyền thống và giá trị nhân văn qua từng chiếc bánh.

Hành trình hơn 40 năm giữ lửa lò bánh Trung Thu gia truyền và tồn tại trong thời đại mới - Ảnh 2.
Hành trình hơn 40 năm giữ lửa lò bánh Trung Thu gia truyền và tồn tại trong thời đại mới – Ảnh 2.

Hơn 40 năm qua, Hỷ Lâm Môn, một thương hiệu bánh Trung thu nổi tiếng tại Sài Gòn, đã chứng kiến bao thăng trầm của thời cuộc và sự đổi thay về khẩu vị, thị hiếu và xu hướng tiêu dùng. Xuất phát từ một tiệm bánh gia đình nhỏ, Hỷ Lâm Môn đã kiên trì giữ vững cam kết về chất lượng sản phẩm, nguyên liệu tự nhiên và cái tâm của người làm bánh. Điều này đã giúp thương hiệu này tồn tại và phát triển bền vững trong ngành thực phẩm cạnh tranh.

Hành trình hơn 40 năm giữ lửa lò bánh Trung Thu gia truyền và tồn tại trong thời đại mới - Ảnh 3.
Hành trình hơn 40 năm giữ lửa lò bánh Trung Thu gia truyền và tồn tại trong thời đại mới – Ảnh 3.

Điều làm nên sức sống lâu dài của Hỷ Lâm Môn không nằm ở công nghệ hiện đại hay chiêu trò marketing, mà ở sự bền bỉ với chất lượng truyền thống. Từ nguyên liệu chọn lọc đến kỹ thuật nướng bánh, mọi thứ đều được làm bằng tay, bằng tâm và bằng sự kiên trì của người thợ bánh lành nghề. Sự tận tâm và đam mê trong từng chiếc bánh đã giúp Hỷ Lâm Môn giữ vững niềm tin của khách hàng qua nhiều thế hệ.

Bên cạnh việc giữ vững truyền thống, Hỷ Lâm Môn cũng linh hoạt cập nhật xu thế để đưa đến nhiều hương vị hiện đại, đáp ứng nhu cầu đa dạng của người tiêu dùng. Bao bì sản phẩm cũng được đầu tư chỉn chu, tinh tế qua từng năm, mang hơi thở thời đại nhưng vẫn đậm đà nét Á Đông. Sự kết hợp giữa truyền thống và hiện đại đã giúp Hỷ Lâm Môn tiếp cận với nhiều khách hàng mới mà vẫn giữ được bản sắc văn hóa.

Hơn 40 năm qua, Hỷ Lâm Môn đã giữ vững niềm tin của khách hàng qua nhiều thế hệ. Có những người mua bánh từ thuở còn bé, nay quay lại mua cho con cháu, vẫn chọn Hỷ Lâm Môn như một thói quen, như một phần ký ức không thể thay thế. Điều này không chỉ thể hiện sự trung thành của khách hàng mà còn là minh chứng cho sự tận tâm và chất lượng của Hỷ Lâm Môn.

Hỷ Lâm Môn không chạy theo xu hướng ngắn hạn, mà chọn cách phát triển chậm rãi, kỹ lưỡng và nhất quán. Từng chiếc bánh không chỉ đạt tiêu chuẩn an toàn vệ sinh, mà còn phải đúng ‘chất Hỷ Lâm Môn’: thơm, mềm, tinh tế và đậm tình. Đó chính là cách Hỷ Lâm Môn đi qua hơn 40 mùa Trung Thu, bao biến động của thị trường, mà vẫn giữ được bản sắc và chỗ đứng vững chắc trong lòng người Việt.

Song song đó, Hỷ Lâm Môn cũng mạnh dạn bước vào kỷ nguyên số, xây dựng hệ thống bán hàng trực tuyến, nâng cao dịch vụ khách hàng. Dù khách ở xa, mỗi chiếc bánh vẫn được gửi đi đúng hạn, giữ nguyên hương vị như vừa ra lò. Sự đầu tư vào công nghệ đã giúp Hỷ Lâm Môn tiếp cận với nhiều khách hàng hơn, đồng thời mang đến trải nghiệm mua hàng tiện lợi và 만족 cho khách hàng.

Hỷ Lâm Môn không chỉ mang đến những chiếc bánh Trung thu thơm ngon, mà còn gửi gắm trong đó ký ức tuổi thơ, tinh thần đoàn viên và giá trị văn hóa truyền thống của người Việt. Trong từng chiếc bánh là sự tận tâm, trong từng mùa trăng là hành trình giữ nghề, giữ lòng khách, và giữ gìn bản sắc. Với hơn 40 năm kinh nghiệm và cam kết về chất lượng, Hỷ Lâm Môn tiếp tục là một trong những thương hiệu bánh Trung thu hàng đầu tại Việt Nam, mang đến niềm vui và hạnh phúc cho khách hàng qua từng mùa Trung Thu.

]]>
Làm thế nào tôi giảm đau mỏi vai gáy hiệu quả chỉ nhờ một chiếc gối cao su non chất lượng? https://doisongsuckhoe.com/lam-the-nao-toi-giam-dau-moi-vai-gay-hieu-qua-chi-nho-mot-chiec-goi-cao-su-non-chat-luong/ Sat, 13 Sep 2025 16:19:34 +0000 https://doisongsuckhoe.com/lam-the-nao-toi-giam-dau-moi-vai-gay-hieu-qua-chi-nho-mot-chiec-goi-cao-su-non-chat-luong/

Đau mỏi vai gáy là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Nó không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và công việc của chúng ta. Trong quá trình tìm kiếm giải pháp, nhiều người thường bỏ qua một trong những nguyên nhân quan trọng nhất: chiếc gối chúng ta sử dụng hàng đêm. Một chiếc gối hỗ trợ đúng cách có thể là chìa khóa để giảm đau mỏi vai gáy hiệu quả. Trong bài viết này, tôi sẽ chia sẻ hành trình tìm kiếm và sử dụng một chiếc gối cao su non chất lượng để giảm đau mỏi vai gáy, cùng với những lợi ích và cách chọn lựa sản phẩm phù hợp.

Làm thế nào tôi giảm đau mỏi vai gáy hiệu quả chỉ nhờ một chiếc gối cao su non chất lượng?
Làm thế nào tôi giảm đau mỏi vai gáy hiệu quả chỉ nhờ một chiếc gối cao su non chất lượng? – Ảnh 1

Sau nhiều năm chịu đựng cảm giác không thoải mái khi ngủ và ngày càng đau mỏi vai gáy trầm trọng, tôi đã quyết định tìm hiểu sâu hơn về các giải pháp có sẵn. Đó là khi tôi khám phá ra thế giới của các loại gối ngủ, đặc biệt là gối cao su non. Với sự đa dạng về vật liệu và thiết kế trên thị trường, việc tìm một chiếc gối phù hợp đôi khi khiến tôi bối rối. Tuy nhiên, sau khi nghiên cứu và thử nghiệm, tôi đã tìm thấy chiếc gối cao su non Hilton cao cấp từ Sunzin, và nó thực sự đã thay đổi cuộc sống của tôi.

Lợi ích Của Gối Cao Su Non Trong Việc Giảm Đau Mỏi Vai Gáy

Đặc Điểm Của Gối Cao Su Non

Gối cao su non được biết đến với khả năng hỗ trợ và ôm ấp đầu cổ một cách tự nhiên. Chúng được làm từ cao su non, một loại vật liệu tổng hợp có độ đàn hồi cao, giúp duy trì tư thế ngủ đúng và giảm áp lực lên vùng vai gáy.

Một trong những đặc điểm quan trọng của gối cao su non là khả năng thông khí. Chúng cho phép không khí lưu thông dễ dàng, giúp người dùng không cảm thấy nóng bức hay khó chịu trong khi ngủ.

Các Lợi Ích Của Việc Sử Dụng Gối Cao Su Non

  • Giảm đau mỏi vai gáy: Gối cao su non giúp duy trì tư thế ngủ đúng, giảm áp lực lên vùng vai gáy và colonne sống cổ.
  • Cải thiện giấc ngủ: Với sự thoải mái và hỗ trợ tốt, gối cao su non giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
  • Phù hợp cho nhiều loại giường: Chúng có thể được sử dụng trên nhiều loại giường khác nhau, từ giường ngủ thông thường đến giường ngủ chỉnh hình.

Review Gối Cao Su Non Hilton Cao Cấp Sunzin

Sau khi đã tìm hiểu về các lợi ích của gối cao su non, tôi đã quyết định thử sản phẩm của Sunzin – Gối Cao Su Non Hilton Cao Cấp. Dưới đây là những gì tôi nghĩ về sản phẩm này:

  • Thiết kế và chất liệu: Sản phẩm được làm từ cao su non chất lượng cao, có độ đàn hồi tốt và khả năng thông khí tuyệt vời.
  • Độ cứng và mềm: Gối có độ cứng vừa phải, phù hợp cho cả người thích ngủ nghiêng và ngủ ngửa.
  • Kích thước: Kích thước tiêu chuẩn, phù hợp cho cả người lớn.

Điều khiến tôi hài lòng nhất là mức giá hợp lý của sản phẩm. Với giá 67.000 VND (giá gốc 83.750 VND), đây thực sự là một khoản đầu tư xứng đáng cho sức khỏe và giấc ngủ của bạn. Bạn có thể mua sản phẩm tại địa chỉ này.

Làm Thế Nào Để Chọn Gối Cao Su Non Phù Hợp?

Chọn một chiếc gối cao su non phù hợp không phải là một việc đơn giản, đặc biệt là với những người mới tìm hiểu về loại gối này. Dưới đây là một số yếu tố bạn nên xem xét:

  • Kích thước: Chọn một chiếc gối có kích thước phù hợp với đầu và cổ của bạn.
  • Độ cứng: Độ cứng của gối sẽ tùy thuộc vào sở thích cá nhân và tư thế ngủ của bạn.
  • Vật liệu: Đảm bảo rằng gối được làm từ cao su non chất lượng cao và có khả năng thông khí tốt.

Một Số Tips Để Cải Thiện Đau Mỏi Vai Gáy Khi Ngủ

Ngoài việc sử dụng gối cao su non, vẫn có một số cách khác để giảm đau mỏi vai gáy khi ngủ:

  • Thay đổi tư thế ngủ: cố gắng chuyển đổi tư thế ngủ để giảm áp lực lên vùng vai gáy.
  • Điều chỉnh độ cao của gối: độ cao của gối có thể ảnh hưởng đến tư thế ngủ của bạn.
  • Tập thể dục thường xuyên: các bài tập thể dục nhẹ có thể giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi trên cơ thể.

Trong hành trình tìm kiếm giải pháp cho đau mỏi vai gáy, việc lựa chọn một chiếc gối phù hợp là vô cùng quan trọng. Gối cao su non Hilton cao cấp của Sunzin đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của tôi, giúp tôi giảm đáng kể cảm giác đau mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Với những chia sẻ trên, hy vọng bạn sẽ có thêm thông tin hữu ích để đưa ra quyết định phù hợp cho sức khỏe và giấc ngủ của mình.

🔥 Gối Cao Su Non Hilton Cao Cấp sunzin Gối Cao Su Non Người Lớn, Chống Đau Mỏi Vai Gáy- Thoáng mát đang giảm giá!

Chỉ còn 67.000 VND (giảm 20% so với giá gốc 83.750 VND)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!
]]>
Uống matcha chuẩn NhậtBản ở đâu? https://doisongsuckhoe.com/uong-matcha-chuan-nhatban-o-dau/ Fri, 12 Sep 2025 14:35:49 +0000 https://doisongsuckhoe.com/uong-matcha-chuan-nhatban-o-dau/

Trong những năm gần đây, matcha đã trở thành một phần không thể thiếu trong văn hóa ẩm thực đương đại. Từ các chuỗi cửa hàng chuyên matcha đến những thương hiệu phổ biến như Starbucks hay Dunkin’ Donuts, tất cả đều đã đưa món nước matcha latte vào thực đơn của mình. Tuy nhiên, liệu bạn có đang thưởng thức matcha ‘đúng chuẩn’? Matcha ‘chuẩn’ và matcha thương mại có sự khác biệt lớn.

Matcha - thức uống không thể thiếu trong dòng chảy văn hóa đương đại - Ảnh 3
Matcha – thức uống không thể thiếu trong dòng chảy văn hóa đương đại – Ảnh 3

Matcha cao cấp có màu xanh tươi sáng, kết cấu mịn và vị umami đậm đà. Trong khi đó, loại matcha thương mại hay sản xuất số lượng lớn thường có màu ngả vàng hoặc nâu xỉn, thô và vị đắng rõ rệt. Chất lượng bắt đầu ngay từ nguồn nguyên liệu: matcha ngon được làm từ những lá trà non, được trồng dưới bóng râm, hái bằng tay vào đầu mùa xuân và nghiền bằng đá theo mẻ nhỏ.

Matcha - thức uống không thể thiếu trong dòng chảy văn hóa đương đại - Ảnh 9
Matcha – thức uống không thể thiếu trong dòng chảy văn hóa đương đại – Ảnh 9

Nhiều quán cafe độc lập đã ‘nâng cấp’ cách sử dụng matcha để pha chế ra những đồ uống sáng tạo, đồng thời giúp cho khách hàng có những trải nghiệm chân thực nhất có thể với đồ uống matcha nguyên chất. Một số thương hiệu matcha độc lập như 12 Matcha tại New York phục vụ các món đồ uống từ matcha được làm từ trà hái tay, thu hoạch lần đầu tại một trang trại cao cấp ở Uji, Nhật Bản. Khách hàng của 12 Matcha sẽ trực tiếp chứng kiến ly matcha của mình được đánh tay cẩn thận bởi nhân viên được đào tạo bài bản, như một nghi lễ thu nhỏ.

Matcha - thức uống không thể thiếu trong dòng chảy văn hóa đương đại - Ảnh 7
Matcha – thức uống không thể thiếu trong dòng chảy văn hóa đương đại – Ảnh 7

Tuy nhiên, ngành công nghiệp matcha tại Nhật Bản đang thích nghi với nhu cầu mới về bột trà chất lượng cao. Sự quan tâm dành cho matcha truyền thống là không đủ để duy trì ngành này. Ông Marc Ooika, chủ sở hữu Ooika – quán matcha được xem là truyền thống nhất nước Mỹ, cho biết: ‘Tương lai của matcha truyền thống phụ thuộc vào thị trường phương Tây.’

Matcha - thức uống không thể thiếu trong dòng chảy văn hóa đương đại - Ảnh 4
Matcha – thức uống không thể thiếu trong dòng chảy văn hóa đương đại – Ảnh 4

Khi ngành công nghiệp matcha tại Nhật Bản đang thích nghi với nhu cầu mới về bột trà chất lượng cao, thì việc ngày càng có nhiều quán matcha đích thực xuất hiện chỉ còn là vấn đề thời gian. Sự phát triển của ngành công nghiệp matcha đang mở ra cơ hội cho những người yêu thích trà xanh này khám phá và trải nghiệm những điều mới mẻ.

Matcha - thức uống không thể thiếu trong dòng chảy văn hóa đương đại - Ảnh 8
Matcha – thức uống không thể thiếu trong dòng chảy văn hóa đương đại – Ảnh 8
]]>
H’Hen Niê chia sẻ bữa sáng tốt cho sức khỏe mẹ và bé https://doisongsuckhoe.com/hhen-nie-chia-se-bua-sang-tot-cho-suc-khoe-me-va-be/ Mon, 25 Aug 2025 13:27:09 +0000 https://doisongsuckhoe.com/hhen-nie-chia-se-bua-sang-tot-cho-suc-khoe-me-va-be/

Chế độ dinh dưỡng của người đẹp H’Hen Niê và ông xã trong giai đoạn quan trọng đã được chia sẻ, với sự chú trọng vào việc đảm bảo sức khỏe tối ưu cho cả mẹ và bé. Gia đình của cô luôn cố gắng chuẩn bị bữa ăn với đầy đủ các nhóm chất cần thiết, và mới đây, cô đã tiết lộ về bữa sáng dinh dưỡng thường được sử dụng.

Để vợ không bị ngán, Tuấn Khôi thường xuyên thay đổi thực đơn mỗi ngày với đa dạng các món canh, xào, món mặn… Anh ưu tiên bổ sung chất xơ từ rau củ, protein từ trứng và hạn chế sử dụng gia vị.
Để vợ không bị ngán, Tuấn Khôi thường xuyên thay đổi thực đơn mỗi ngày với đa dạng các món canh, xào, món mặn… Anh ưu tiên bổ sung chất xơ từ rau củ, protein từ trứng và hạn chế sử dụng gia vị.
Bữa sáng đầy ắp dinh dưỡng được H'Hen Niê chia sẻ gây chú ý với mọi người. Ảnh: FBNV
Bữa sáng đầy ắp dinh dưỡng được H’Hen Niê chia sẻ gây chú ý với mọi người. Ảnh: FBNV

Bữa sáng của gia đình H’Hen Niê đặc biệt chú trọng vào các món ăn được chế biến từ những nguyên liệu giàu dinh dưỡng như khoai lang, bắp, trứng, thịt bò, súp sườn non, nhiều loại rau và hoa quả, cùng với cơm trộn thịt gà và các loại hạt. Sự kết hợp này không chỉ cung cấp năng lượng và chất xơ mà còn đảm bảo cung cấp vitamin, khoáng chất và chất đạm cần thiết cho cơ thể. Một trong những nguyên liệu nổi bật trong danh sách này là hạt macca, được coi là ‘nữ hoàng’ của các loại hạt vì giá trị dinh dưỡng cao.

Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và chứa hàm lượng protein cao, thúc đẩy quá trình xây dựng và sửa chữa các mô cơ. Thông thường, một quả trứng gà khoảng 50–60g, trong đó có 6–7g protein và có nhiều axit amin thiết yếu giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Trứng là thực phẩm giàu dinh dưỡng và chứa hàm lượng protein cao, thúc đẩy quá trình xây dựng và sửa chữa các mô cơ. Thông thường, một quả trứng gà khoảng 50–60g, trong đó có 6–7g protein và có nhiều axit amin thiết yếu giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Hạt macca chứa nhiều chất béo tốt, protein, chất xơ và các khoáng chất quan trọng, rất tốt cho tim mạch và tuổi thọ. H’Hen Niê và gia đình thường kết hợp hạt macca vào bữa sáng của họ, cùng với các món ăn khác để tạo nên một thực đơn đa dạng và giàu dinh dưỡng.

Sữa hạt do Tuấn Khôi tự nấu, béo ngậy. Theo chia sẻ của vợ chồng nàng hậu, loại hạt sữa từ hạt thông được đánh giá ngon nhất, sau đó là sữa hạt phỉ. Đĩa rau thường có rau bina, củ dền, bí đỏ, đậu bắp, cà chua... Món ăn này tuy đơn giản nhưng lại chứa nhiều chất xơ, tốt cho mẹ và bé.
Sữa hạt do Tuấn Khôi tự nấu, béo ngậy. Theo chia sẻ của vợ chồng nàng hậu, loại hạt sữa từ hạt thông được đánh giá ngon nhất, sau đó là sữa hạt phỉ. Đĩa rau thường có rau bina, củ dền, bí đỏ, đậu bắp, cà chua… Món ăn này tuy đơn giản nhưng lại chứa nhiều chất xơ, tốt cho mẹ và bé.
Trứng luộc, cá và rau là 3 món thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của mẹ bầu H'Hen Niê.
Trứng luộc, cá và rau là 3 món thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn của mẹ bầu H’Hen Niê.

Với những ai đang tìm kiếm những món ăn ngon, dễ làm và tốt cho sức khỏe, có thể tham khảo cách chế biến từ hạt macca và các nguyên liệu khác mà H’Hen Niê đã giới thiệu. Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và chế biến chúng một cách khoa học không chỉ giúp cung cấp năng lượng cần thiết mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Tiết Đại Thử 2025 nhiệt độ tăng cao, ai cũng nên bổ sung món ngon bổ dưỡng này để đảm bảo sức khỏe
Tiết Đại Thử 2025 nhiệt độ tăng cao, ai cũng nên bổ sung món ngon bổ dưỡng này để đảm bảo sức khỏe

Để có thể thưởng thức được những bữa ăn ngon và có lợi cho sức khỏe như H’Hen Niê, chúng ta nên tìm hiểu và áp dụng các phương pháp chế biến thực phẩm đơn giản, đồng thời kết hợp với việc lựa chọn nguyên liệu tươi ngon và giàu dinh dưỡng. Bằng cách này, không chỉ sức khỏe của bản thân và gia đình được nâng cao mà còn có thể tạo ra những thói quen ăn uống lành mạnh và bền vững.

Nàng hậu H'Hen Niê dù mang bầu nhưng chế độ ăn có ít tinh bột, chủ yếu sử dụng gạo từ quê nhà Đắk Lắk gửi lên. Những bữa ăn ngoài đầy đủ dinh dưỡng còn được bày trí bắt mắt, giúp kích thích vị giác.
Nàng hậu H’Hen Niê dù mang bầu nhưng chế độ ăn có ít tinh bột, chủ yếu sử dụng gạo từ quê nhà Đắk Lắk gửi lên. Những bữa ăn ngoài đầy đủ dinh dưỡng còn được bày trí bắt mắt, giúp kích thích vị giác.

Tham khảo thêm thông tin về Chế độ dinh dưỡng cân bằng.

Trên trang cá nhân, những bữa ăn được mẹ bầu H'Hen Niê chia sẻ thường đầy ắp các loại rau củ như bina, đậu bắp, cà chua, bí đỏ, củ dền, ăn kèm cơm nấu cùng ức gà, các loại hạt và một cốc sữa hạt thông. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết các món đa phần được chế biến theo phương pháp luộc hoặc hấp nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng.
Trên trang cá nhân, những bữa ăn được mẹ bầu H’Hen Niê chia sẻ thường đầy ắp các loại rau củ như bina, đậu bắp, cà chua, bí đỏ, củ dền, ăn kèm cơm nấu cùng ức gà, các loại hạt và một cốc sữa hạt thông. Người đẹp quê Đắk Lắk cũng cho biết các món đa phần được chế biến theo phương pháp luộc hoặc hấp nhằm bảo toàn tối đa dinh dưỡng.
]]>
Ăn uống tại sân bay: Đắt đỏ không hợp lý? https://doisongsuckhoe.com/an-uong-tai-san-bay-dat-do-khong-hop-ly/ Thu, 31 Jul 2025 23:05:49 +0000 https://doisongsuckhoe.com/an-uong-tai-san-bay-dat-do-khong-hop-ly/

Nhiều hành khách Việt Nam sẵn sàng chi trả mức giá cao để thưởng thức ẩm thực trong sân bay, tuy nhiên, vẫn không ít người cảm thấy chưa hài lòng về chất lượng dịch vụ và cho rằng giá cả chưa xứng đáng so với các sân bay trong khu vực.

Chị Thu Nga, cư dân TP HCM, thường xuyên di chuyển sang Thái Lan công tác, chia sẻ rằng nếu cần ăn uống trong sân bay, chị thường chọn dùng bữa ở sân bay Thái Lan. Chị từng mua một ly trà Thái size lớn tại ga quốc tế sân bay Suvarnabhumi với giá khoảng 160 baht (tương đương 130.000 đồng), trong khi một ly cà phê sữa size nhỏ tại ga quốc tế Tân Sơn Nhất có giá khoảng 170.000 đồng.

Giá cả và chất lượng ẩm thực tại sân bay đang là chủ đề gây tranh cãi trong cộng đồng du khách Việt Nam. Vào tháng 7 vừa qua, một bài đăng của du khách Trà My, TP HCM, về việc mua một chiếc bánh mì tại ga quốc tế sân bay Nội Bài với giá 208.000 đồng đã gây ra nhiều tranh luận với hàng chục nghìn lượt tương tác trên mạng xã hội.

Nhiều du khách đồng tình rằng mức giá tại cả ga quốc nội và quốc tế của hai sân bay lớn là Nội Bài và Tân Sơn Nhất đều đắt gấp 2-4 lần so với mức giá đồ ăn bên ngoài, nhưng chất lượng lại không tương xứng. So sánh với các sân bay trong khu vực như Thái Lan hay Singapore, đồ ăn tại Việt Nam đa dạng lựa chọn nhưng mức giá nhỉnh hơn không đáng kể so với thị trường.

Bánh mì phục vụ tại một cửa hàng ở ga quốc nội sân bat Tân Sơn Nhất. Ảnh: Food Date
Bánh mì phục vụ tại một cửa hàng ở ga quốc nội sân bat Tân Sơn Nhất. Ảnh: Food Date

Tiến sĩ Justin Pang, Chủ nhiệm cấp cao bộ môn Quản trị du lịch và khách sạn, Đại học RMIT Việt Nam, cho rằng giá đồ ăn bán tại sân bay thường cao hơn so với bên ngoài do tính chất đặc thù và vị trí địa lý. Số lượng nhà hàng và quầy ăn uống trong sân bay khá hạn chế, trong khi nhu cầu của hành khách lại cao vì cần lựa chọn thực phẩm nhanh chóng.

Sân bay thường nằm ở khu vực xa trung tâm thành phố hoặc khu thương mại, dẫn đến chi phí vận chuyển và cung ứng nguyên liệu cao hơn, kéo theo giá bán sản phẩm tăng. Ở Việt Nam, giá đồ ăn sân bay nhìn chung cao hơn so với trong thành phố, mức chênh lệch dao động từ 10-50%. Người dân địa phương vốn quen với mức giá bình thường sẽ dễ cảm thấy xót ví nếu mua đồ ăn ở sân bay.

Thực phẩm ở sân bay thường được phục vụ cho khách du lịch – những người sẵn sàng chi tiêu nhiều hơn và chấp nhận mức giá cao. Tuy nhiên, Tiến sĩ Matt Kim, giảng viên ngành Quản trị du lịch và khách sạn, Đại học RMIT Việt Nam, cho rằng yếu tố chính khiến giá đồ ăn sân bay cao là chi phí thuê mặt bằng đắt đỏ. Việc phục vụ lượng khách lớn suốt ngày đêm và yêu cầu nhân viên có khả năng giao tiếp ngoại ngữ cũng làm tăng chi phí nhân sự.

Tiến sĩ Pang cho rằng để phát triển dịch vụ ẩm thực sân bay thành công, cần có cách tiếp cận tổng thể, biến sân bay thành tổ hợp đa chức năng thay vì chỉ là nơi đi lại. Khi sân bay trở thành điểm đến phục vụ cả khách du lịch và người dân địa phương, với khu ăn uống, mua sắm tích hợp, sẽ dễ thu hút các thương hiệu F&B lớn, uy tín đầu tư.

]]>