Chuyên gia dinh dưỡng Angel Luk chia sẻ cách làm trứng ốp la bằng lò vi sóng giúp bảo toàn chất dinh dưỡng. Phương pháp này có thời gian nấu nhanh và dùng ít dầu. Đầu tiên, bạn đặt trứng vào đĩa, chọc vài lỗ vào lòng đỏ. Sau đó, quay trứng ở nhiệt độ cao trong vài phút. Cuối cùng, rắc chút muối và bạn đã có món trứng ốp la hoàn hảo.
