Hãy chọn những loại cá ít xương nhưng giàu omega‑3 để bảo vệ tim mạch, hỗ trợ não bộ và giảm viêm. Bắt đầu với 2‑3 bữa mỗi tuần và chia sẻ ngay những món ăn yêu thích của bạn! 🚀
Thẻ:
Hãy chọn những loại cá ít xương nhưng giàu omega‑3 để bảo vệ tim mạch, hỗ trợ não bộ và giảm viêm. Bắt đầu với 2‑3 bữa mỗi tuần và chia sẻ ngay những món ăn yêu thích của bạn! 🚀