Bí quyết làm đẹp – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Sat, 11 Oct 2025 10:53:11 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Bí quyết làm đẹp – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Chương Tử Di 46 tuổi: 4 bí kíp giữ nhan sắc thanh thoát như ‘quốc bảo’ https://doisongsuckhoe.com/chuong-tu-di-46-tuoi-4-bi-kip-giu-nhan-sac-thanh-thoat-nhu-quoc-bao/ Sat, 11 Oct 2025 10:53:04 +0000 https://doisongsuckhoe.com/chuong-tu-di-46-tuoi-4-bi-kip-giu-nhan-sac-thanh-thoat-nhu-quoc-bao/

Chương Tử Di, được mệnh danh là “quốc bảo nhan sắc” của điện ảnh Trung Quốc, đã và đang khiến công chúng trầm trồ với vẻ đẹp rạng rỡ và trẻ trung của mình ở tuổi 46. Không nhờ vào những bí thuật phức tạp hay công nghệ hiện đại đắt đỏ, Chương Tử Di đã duy trì được phong độ nhan sắc đỉnh cao suốt nhiều năm qua nhờ vào những thói quen làm đẹp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Chăm sóc kỹ vùng mắt giúp Chương Tử Di hạn chế nếp nhăn, giữ đôi mắt tươi trẻ và ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá. Ảnh minh hoạ
Chăm sóc kỹ vùng mắt giúp Chương Tử Di hạn chế nếp nhăn, giữ đôi mắt tươi trẻ và ngăn ngừa dấu hiệu lão hoá. Ảnh minh hoạ

Làm sạch da đúng cách là chìa khóa cho một làn da khỏe đẹp, và Chương Tử Di đã không bỏ qua bước quan trọng này trong quy trình chăm sóc da hàng ngày của mình. Cô thực hiện việc rửa mặt 2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, bắt đầu bằng bước tẩy trang kỹ lưỡng vào buổi tối. Tiếp theo, cô sử dụng toner để cân bằng độ pH của da, serum để tái tạo và cấp ẩm cho da, và cuối cùng là kem dưỡng ẩm để khóa ẩm. Chính nhờ sự chăm sóc kỹ lưỡng này, làn da của Chương Tử Di luôn giữ được độ mịn màng và không dễ bị nổi mụn.

Bên cạnh việc chăm sóc da tại nhà, Chương Tử Di cũng duy trì thói quen đến các spa để chăm sóc da chuyên sâu 1-2 lần mỗi tháng. Đối với cô, việc đến spa không chỉ là một cách để thư giãn và giảm căng thẳng, mà còn là cơ hội để xử lý các vấn đề da khó nhìn thấy bằng mắt thường. Thông qua các liệu pháp công nghệ cao, làn da của cô luôn giữ được độ đàn hồi, độ ẩm lý tưởng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.

Massage chân giúp thư giãn cơ thể, tăng tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp da hồng hào hơn. Ảnh minh hoạ
Massage chân giúp thư giãn cơ thể, tăng tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp da hồng hào hơn. Ảnh minh hoạ

Vùng da quanh mắt là khu vực nhạy cảm và dễ bị ảnh hưởng bởi thời gian, và Chương Tử Di đã đặc biệt chú ý đến vùng da này trong quy trình skincare hàng ngày của mình. Cô sử dụng kem dưỡng chuyên biệt cho mắt chứa các thành phần chống lão hóa mạnh và thực hiện các động tác massage nhẹ nhàng để hạn chế sự hình thành nếp nhăn và giữ cho vùng da quanh mắt luôn tươi trẻ.

Làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, ngăn ngừa mụn và tạo nền tảng cho bước dưỡng tiếp theo. Ảnh minh họa
Làm sạch da giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, ngăn ngừa mụn và tạo nền tảng cho bước dưỡng tiếp theo. Ảnh minh họa

Không chỉ tập trung vào chăm sóc da mặt, Chương Tử Di còn coi trọng việc chăm sóc toàn diện cho cơ thể, bao gồm cả massage chân. Cô tin rằng một cơ thể thư giãn sẽ tạo nên làn da đẹp, và đôi chân, nơi chứa nhiều huyệt đạo quan trọng, chính là điểm khởi đầu của quá trình phục hồi. Thói quen massage chân giúp cô thư giãn cơ thể, tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện chất lượng giấc ngủ và giúp da trở nên hồng hào, khỏe mạnh hơn.

Đi spa đều đặn mỗi tháng giúp Chương Tử Di chăm sóc da chuyên sâu, duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hoá hiệu quả. Ảnh minh hoạ
Đi spa đều đặn mỗi tháng giúp Chương Tử Di chăm sóc da chuyên sâu, duy trì độ đàn hồi và ngăn ngừa lão hoá hiệu quả. Ảnh minh hoạ
]]>
Cổ Lực Na Trát bật mí 5 bước dưỡng da giúp sở hữu làn da trắng sáng https://doisongsuckhoe.com/co-luc-na-trat-bat-mi-5-buoc-duong-da-giup-so-huu-lan-da-trang-sang/ Thu, 04 Sep 2025 03:21:07 +0000 https://doisongsuckhoe.com/co-luc-na-trat-bat-mi-5-buoc-duong-da-giup-so-huu-lan-da-trang-sang/

Cổ Lực Na Trát, mỹ nhân đến từ Tân Cương, đã tạo dựng được danh tiếng về vẻ đẹp “không góc chết” cùng làn da trắng mịn, căng bóng. Để có thể duy trì được phong độ nhan sắc ấn tượng này, cô thực hiện một chu trình dưỡng da nghiêm ngặt và kỹ lưỡng hàng ngày. Là một trong những mỹ nhân hàng đầu của Cbiz, Cổ Lực Na Trát không chỉ thu hút khán giả bởi vẻ đẹp lai Tây cuốn hút mà còn bởi làn da trắng hồng, mịn màng và không tì vết.

Cô tiết lộ rằng bí quyết để giữ làn da trong trẻo là nhờ vào quy trình chăm sóc da một cách tỉ mỉ và có phần gây tranh cãi. Visual “không góc chết” của Cổ Lực Na Trát, đặc biệt là làn da trắng sáng, căng bóng, khiến người hâm mộ ưu ái gọi cô là “mỹ nhân cả đời không có nổi một tấm ảnh xấu”. Để bắt đầu quy trình chăm sóc da của mình, cô thực hiện bước tẩy trang bằng bông với lực tay khá mạnh. Điều này giúp loại bỏ bụi bẩn và lớp makeup một cách kỹ lưỡng, nhưng cũng gây ra không ít tranh cãi trong cộng đồng làm đẹp.

Ngoài 5 bước skincare đều đặn, Cổ Lực Na Trát cũng xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh để duy trì nhan sắc và vóc dáng đỉnh cao. Dù sở hữu nhan sắc trời ban, Cổ Lực Na Trát không hề ỷ lại mà luôn duy trì kỷ luật với bản thân. Nhờ đó, cô giữ vững được danh hiệu “mỹ nhân không có nổi một bức ảnh xấu” suốt nhiều năm trong giới giải trí khắc nghiệt.
Ngoài 5 bước skincare đều đặn, Cổ Lực Na Trát cũng xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh để duy trì nhan sắc và vóc dáng đỉnh cao. Dù sở hữu nhan sắc trời ban, Cổ Lực Na Trát không hề ỷ lại mà luôn duy trì kỷ luật với bản thân. Nhờ đó, cô giữ vững được danh hiệu “mỹ nhân không có nổi một bức ảnh xấu” suốt nhiều năm trong giới giải trí khắc nghiệt.

Nhiều chuyên gia da liễu khuyến cáo rằng việc dùng lực mạnh và chà xát da mặt bằng bông có thể gây tổn thương hàng rào bảo vệ da. Tuy nhiên, Cổ Lực Na Trát tiếp tục làm sạch lần hai bằng sữa rửa mặt sau bước tẩy trang. Cô thường dùng máy rửa mặt hoặc tạo bọt kỹ bằng tay để làm sạch sâu, tránh để sót bụi mịn và tàn dư mỹ phẩm. Cô cũng chú trọng đến nhiệt độ nước, luôn dùng nước ấm nhẹ để làm nở lỗ chân lông và giúp cuốn trôi bụi bẩn mà không khiến da bị sốc nhiệt.

Sau bước rửa mặt, Cổ Lực Na Trát sử dụng toner để làm dịu và cân bằng da. Cô ưu tiên những loại nước hoa hồng dịu nhẹ, cấp ẩm, không chứa cồn để làm dịu da sau bước làm sạch sâu. Cô cũng thấm toner vào bông rồi nhẹ nhàng dặm lên mặt theo chiều cấu trúc da, kết hợp vỗ nhẹ để dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn.

Cổ Lực Na Trát rất chú trọng việc tẩy trang và rửa mặt để có một làn da thông thoáng và khỏe mạnh.
Cổ Lực Na Trát rất chú trọng việc tẩy trang và rửa mặt để có một làn da thông thoáng và khỏe mạnh.

Cổ Lực Na Trát cũng dưỡng ẩm với ampoule cô đặc, một dạng tinh chất dưỡng cô đặc thường dùng trong các liệu trình chuyên sâu tại spa. Loại ampoule cô sử dụng có thành phần làm trắng, chống oxy hóa và phục hồi độ đàn hồi cho da. Cô chia sẻ rằng việc dùng ampoule là bước “cứu cánh” cho làn da sau một ngày dài makeup và tiếp xúc với ánh đèn sân khấu.

Cổ Lực Na Trát rất chăm chút, tỉ mỉ trong từng bước dưỡng da.
Cổ Lực Na Trát rất chăm chút, tỉ mỉ trong từng bước dưỡng da.

Cuối cùng, cô sử dụng hai lớp kem dưỡng – đặc trị và làm trắng. Lớp kem đặc trị tập trung vào tái tạo và phục hồi da sau một ngày dài chịu áp lực từ môi trường và mỹ phẩm. Lớp kem làm trắng sáng da thường chứa niacinamide hoặc arbutin, giúp duy trì làn da đều màu, sáng khỏe mà không làm mỏng da.

Ngoài quy trình chăm sóc da đều đặn, Cổ Lực Na Trát cũng xây dựng lối sống khoa học và lành mạnh để duy trì nhan sắc và vóc dáng đỉnh cao. Cô không hề ỷ lại vào nhan sắc trời ban mà luôn duy trì kỷ luật với bản thân. Nhờ đó, cô giữ vững được danh hiệu “mỹ nhân không có nổi một bức ảnh xấu” suốt nhiều năm trong giới giải trí khắc nghiệt.

]]>
Bí quyết làm đẹp tự nhiên của người phụ nữ 77 tuổi https://doisongsuckhoe.com/bi-quyet-lam-dep-tu-nhien-cua-nguoi-phu-nu-77-tuoi/ Mon, 01 Sep 2025 04:51:27 +0000 https://doisongsuckhoe.com/bi-quyet-lam-dep-tu-nhien-cua-nguoi-phu-nu-77-tuoi/

Một phụ nữ 77 tuổi đã khiến cộng đồng mạng chú ý đến làn da mịn màng và tươi sáng của mình. Bà Margaret Fyffe, hiện 77 tuổi, đã trở thành tâm điểm của sự chú ý trên các nền tảng trực tuyến sau khi cháu gái của bà, Amy Fyffe, đăng tải một video giới thiệu về thói quen chăm sóc da hàng ngày của bà. Video này đã nhanh chóng thu hút hàng ngàn lượt thích và bình luận từ người dùng mạng.

Trong video, bà Margaret Fyffe chia sẻ về chu trình chăm sóc da hàng ngày của mình, bao gồm các bước đơn giản nhưng được thực hiện một cách đều đặn. Một trong những bí quyết của bà là sử dụng nước sôi để làm sạch da mặt. Mỗi tối, bà Margaret đều đun sôi nước, sau đó để nước nguội bớt trước khi dùng một chiếc khăn mặt nhúng vào nước để lau sạch da mặt. Sau bước này, bà sẽ thoa toner lên da để cân bằng độ pH và làm sạch da sâu hơn.

Bà Margaret cũng tiết lộ rằng bà sử dụng các sản phẩm chăm sóc da của thương hiệu No7, một dòng mỹ phẩm nổi tiếng của Anh. Các sản phẩm này bao gồm serum, kem dưỡng và một sản phẩm đặc biệt chứa retinol – một chất được biết đến với khả năng chống lão hóa và tái tạo da. Việc sử dụng đều đặn các sản phẩm này đã giúp làn da của bà Margaret duy trì độ đàn hồi và vẻ sáng khỏe.

Một yếu tố quan trọng khác mà bà Margaret nhấn mạnh là lối sống lành mạnh. Bà cho biết rằng việc không hút thuốc và không uống rượu đã đóng vai trò quan trọng trong việc giúp làn da của bà luôn khỏe mạnh. Thói quen này, kết hợp với chế độ chăm sóc da đều đặn, đã giúp bà Margaret có được làn da mịn màng và tươi sáng ở tuổi 77.

Các chuyên gia da liễu cũng đã đưa ra nhận định về phương pháp chăm sóc da của bà Margaret. Họ cho biết rằng việc sử dụng khăn ấm hoặc xông mặt bằng nước nóng nhẹ có thể giúp làm giãn nở lỗ chân lông, từ đó tăng hiệu quả làm sạch da. Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cảnh báo rằng cần phải cẩn thận với nhiệt độ nước để tránh gây bỏng hoặc kích ứng cho da. Một số chuyên gia cũng gợi ý rằng nên thử nghiệm trên một phần nhỏ của da trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp chăm sóc da nào.

Hiện tại, video của Amy Fyffe đã trở thành một chủ đề nóng trên mạng xã hội, với nhiều người dùng bày tỏ sự ngưỡng mộ và bất ngờ trước làn da của bà Margaret. Câu chuyện của bà Margaret Fyffe là một minh chứng cho việc chăm sóc da đều đặn và lối sống lành mạnh có thể mang lại kết quả tích cực như thế nào, bất kể độ tuổi.

Nguồn: [Liên kết nguồn tin]

]]>