Ăn uống

Chương trình Hương vị gia đình tập 82 kể về câu chuyện tình yêu của hai cặp đôi nghệ sĩ. Cặp đôi Thiên Phát và Mộng Cầm chia sẻ kỷ niệm ‘cá bống kho mãi không chín’, còn Kim Tú và Thế Long thì có tình yêu sau 20 lần ăn hủ tiếu gõ cùng nhau.

Doanh nhân và giáo sư Hoàng Nam Tiến chia sẻ đam mê ẩm thực và sở thích ăn ngon bắt nguồn từ những trải nghiệm với món ăn tại Hà Nội từ khi còn bé. Ông thường đăng bài review về các địa điểm ăn uống đơn giản, gần gũi và ngon trên trang cá nhân, thu hút nhiều tương tác. Ngoài ra, ông cũng thích nấu ăn cho gia đình, xem đó là cách thể hiện tình yêu đặc biệt với con cháu.

Diễn viên Huỳnh Anh Tuấn U60 gây chú ý với kênh TikTo ăn uống với hơn 1,4 triệu người theo dõi, hiện là 1 trong những nhà sáng tạo nội dung nổi bật.

5 thói quen tốt cho sức khỏe gan và thận: uống nhiều nước, ăn thực phẩm tốt, tập thể dục, ngủ đủ, giảm stress.

Nhiều người trẻ ở Việt Nam đối mặt với nguy cơ suy thận do sai lầm trong ăn uống và sử dụng thuốc, thực phẩm chức năng. Hai trường hợp điển hình là cô gái 18 tuổi bị teo thận và mất chức năng lọc máu, và huấn luyện viên thể hình 25 tuổi bị suy thận mạn tính do viêm kẽ thận mạn. Bác sĩ đã cảnh báo về nguy cơ này.

Ăn trái cây trước bữa ăn giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân, tốt cho tiêu hóa và ổn định đường huyết, nhưng người đau dạ dày nên hạn chế.