Mặt nạ LED đang trở thành một trong những phụ kiện mới nhất trong quy trình chăm sóc da của các người nổi tiếng, bao gồm cả Kim Kardashian và Kate Moss. Tuy nhiên, liệu thiết bị giống như khoa học viễn tưởng này có thực sự hiệu quả như quảng cáo? Các chuyên gia cho rằng câu trả lời là có, nhưng cần lưu ý một số điều quan trọng.
Để hiểu rõ về liệu pháp LED, chúng tôi đã trò chuyện với bác sĩ Pragati Gogia Jain, bác sĩ da liễu tại Bệnh viện Apollo Lucknow, về cách thức hoạt động, tác dụng và liệu mặt nạ tại nhà có thể mang lại kết quả như điều trị chuyên nghiệp hay không.
Liệu pháp LED hoạt động bằng cách sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp để kích thích thay đổi tế bào thông qua quá trình kích thích ty thể. Quá trình này giúp thay đổi hoạt động tế bào, chủ yếu ở ty thể, dẫn đến cải thiện quá trình lành vết thương và giảm viêm.
Theo bác sĩ Jain, liệu pháp LED thực sự hiệu quả, nhưng với các chỉ định, bước sóng và kỳ vọng cụ thể. Liệu pháp LED sử dụng ánh sáng không nhiệt, mức thấp ở các bước sóng khác nhau để kích thích quang sinh học. Nó hiệu quả nhất trong điều trị mụn, tái tạo da, chữa lành vết thương, mọc tóc và bệnh vảy nến.
Về thiết bị LED tại phòng khám và tại nhà, bác sĩ Jain cho biết rằng thiết bị chuyên nghiệp mạnh hơn và có thể được sử dụng để điều trị mụn, lão hóa và rụng tóc. Mặt nạ LED dùng tại nhà và tại phòng khám khác nhau về công suất và mục đích. Thiết bị chuyên nghiệp mạnh hơn và mang lại kết quả sâu sắc, nhanh chóng và hiệu quả hơn do công suất năng lượng cao hơn và công nghệ cấp chuyên nghiệp.
Các bước sóng LED khác nhau có tác dụng khác nhau. Ánh sáng đỏ (630-660 nm) tốt nhất cho kích thích collagen, chống lão hóa, nếp nhăn,修复 da. Ánh sáng xanh (415-470 nm) tốt nhất cho điều trị mụn do tiêu diệt vi khuẩn C. acnes, nhưng nó có thể không giúp giảm viêm một mình, nên thường được kết hợp với ánh sáng đỏ.
Ánh sáng vàng/ámber (570-600 nm) tốt nhất cho điều trị đỏ da, bệnh rosacea, da nhạy cảm và xỉn màu. Ánh sáng hồng ngoại/gần hồng ngoại (800-850 nm) giúp sửa chữa mô sâu, chữa lành vết thương và giảm đau. Nó thường được sử dụng trong thiết bị mọc tóc và điều trị vết thương.
Liệu pháp LED hiệu quả nhưng cần sử dụng đúng cách. Liệu pháp LED an toàn và hiệu quả khi sử dụng đúng cách, nhưng sử dụng sai bước sóng, lạm dụng hoặc thiết bị chất lượng thấp có thể làm nó vô ích hoặc gây kích ứng.
Bác sĩ Jain cũng nhấn mạnh rằng nếu bạn sử dụng bước sóng sai cho tình trạng, ví dụ như sử dụng ánh sáng xanh cho chống lão hóa sẽ không giúp, nó không kích thích collagen, hoặc sử dụng ánh sáng đỏ một mình cho mụn hoạt động có thể không tiêu diệt vi khuẩn hiệu quả.
Ngoài ra, khô da hoặc đỏ da, hoặc không có kết quả, có thể gây ra bởi bước sóng sai, ánh sáng kém chất lượng hoặc quá nhiều ánh sáng. Vì vậy, cần chọn và sử dụng thiết bị một cách thông minh và tuân thủ theo hướng dẫn.
Lời khuyên khi sử dụng mặt nạ LED:
– Tuân theo giao thức của nhà sản xuất: thời gian, tần suất, khoảng cách.
– Chọn thiết bị được kiểm định bởi FDA hoặc đã được thử nghiệm lâm sàng với bước sóng đúng.
– Sử dụng bảo vệ mắt nếu gần vùng mắt, đặc biệt với ánh sáng xanh.
– Tránh sử dụng trên nhiễm trùng hoạt động, vết thương hở hoặc tổn thương đáng ngờ trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Ai nên tránh mặt nạ LED? Không sử dụng nếu nó chống chỉ định với bạn, như bạn có các tình trạng nhạy cảm với ánh sáng. Một số tình trạng bao gồm:
– Lupus
– Porphyria
– Thuốc nhạy cảm với ánh sáng: isotretinoin, tetracyclines
– Động kinh.
Bao lâu sẽ thấy kết quả? Sự kiên nhẫn là chìa khóa. Tuy nhiên, sau 4 tuần, có thể quan sát thấy cải thiện nhẹ. Tác dụng hoàn toàn? Có thể mất 8-12 tuần trên da và 24 tuần trên tóc mọc.
Kết luận: Mặt nạ LED tốt nhưng không dành cho tất cả mọi người. Chúng trông như một thứ gì đó từ một bộ phim khoa học viễn tưởng, nhưng mặt nạ LED đang làm mưa làm gió trên Instagram và các ngôi sao điện ảnh. Từ Kim Kardashian đến Kate Moss, các ngôi sao đều tin vào sức mạnh biến đổi da của nó. Nó giúp chống lão hóa, vết sẹo mụn và thậm chí cả mọc tóc. Nhưng cũng cần sử dụng mặt nạ LED dưới sự giám sát của chuyên gia để tránh lạm dụng.
