TP HCM – Chị Thiên, 40 tuổi, đã trải qua một giai đoạn khó khăn với các triệu chứng da sạm, tóc rụng, tăng cân và bốc hỏa. Sau khi tiến hành xét nghiệm, chị đã phát hiện nồng độ estrogen của mình rất thấp, gần đạt ngưỡng mãn kinh. May mắn thay, sau khi được chẩn đoán và điều trị tại Trung tâm Sản Phụ khoa, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM, chị đã thấy sự cải thiện rõ ràng sau ba tháng điều trị bằng liệu pháp hormone thay thế. Các triệu chứng khó chịu của chị đã giảm 70%, tóc ít gãy rụng, tinh thần vui vẻ và ngủ ngon giấc hơn.
Để duy trì kết quả điều trị tốt, bác sĩ đã hướng dẫn chị cách cân bằng cuộc sống, tập thể dục và ăn uống hợp lý. Khám phụ khoa định kỳ cũng giúp phát hiện sớm các vấn đề sức khỏe. Tiền mãn kinh là giai đoạn trước khi buồng trứng ngừng hoạt động hoàn toàn, thường xảy ra ở tuổi 43-48, nhưng cũng có thể đến sớm hơn ở phụ nữ thường xuyên bị căng thẳng, làm việc quá sức.
Nội tiết tố nữ estrogen suy giảm nhanh chóng sau 35 tuổi, cứ 10 năm giảm 15%, đến 55 tuổi chỉ còn 10% so với thời trẻ. Hơn 80% phụ nữ có những thay đổi ảnh hưởng tới cuộc sống ở thời kỳ mãn kinh, với nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, loãng xương, bệnh Alzheimer do thiếu hụt estrogen. Các triệu chứng thường gặp bao gồm bốc hỏa, vã mồ hôi, khô rát âm đạo, tiểu gắt, giảm ham muốn tình dục, sạm da, mất độ căng mịn, khô, tăng cân, tóc khô bạc và dễ gãy rụng.
Nhiều phụ nữ có các dấu hiệu rối loạn tiền mãn kinh – mãn kinh sớm nhưng không nhận biết, đến khi phát hiện triệu chứng có thể đã nặng. Do đó, phụ nữ xuất hiện các rối loạn kể trên nên đến các cơ sở y tế chuyên sâu để được chẩn đoán và can thiệp sớm. Điều này sẽ giúp giảm thiểu các rủi ro sức khỏe và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Các chuyên gia y tế khuyến cáo rằng phụ nữ nên chú ý đến sức khỏe của mình và tìm kiếm sự giúp đỡ y tế khi cần thiết. Với sự hỗ trợ của các bác sĩ và chuyên gia, phụ nữ có thể vượt qua giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh một cách khỏe mạnh và thoải mái hơn.
Một số biện pháp giúp phụ nữ giảm thiểu các triệu chứng của tiền mãn kinh và mãn kinh bao gồm duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên và quản lý stress hiệu quả. Ngoài ra, các phương pháp điều trị như liệu pháp hormone thay thế cũng có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu.
Phụ nữ nên đến các cơ sở y tế chuyên sâu để được tư vấn và điều trị phù hợp. Địa chỉ: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh. Liên hệ với các bác sĩ và chuyên gia để được hỗ trợ tốt nhất.
