Nữ diễn viên Lan Phương mới đây đã chia sẻ về giai đoạn khủng hoảng trong cuộc đời mình, đặc biệt là khi cô phải đối mặt với trầm cảm trong thời gian mang thai. Sự việc chồng không thấu hiểu và đồng cảm đã khiến cô rơi vào tình trạng tâm lý nặng nề, dẫn đến việc cô và chồng quyết định ly thân sau 7 năm gắn bó vì không tìm được tiếng nói chung.
Trong chương trình The Khang Show, Lan Phương đã trải lòng về những khó khăn cô đã trải qua. Cô cho biết rằng trong suốt 7 năm qua, cô luôn chia sẻ mọi thứ với chồng, nhưng anh ấy không thực sự thấu hiểu và đồng cảm với những vất vả mà cô trải qua. Điều này đã khiến cô cảm thấy tổn thương và dần dần ngừng chia sẻ. Theo Lan Phương, sự thiếu đồng cảm và thấu hiểu từ chồng đã tạo ra một khoảng cách lớn trong mối quan hệ của họ.
Giai đoạn mang thai con thứ hai là thời điểm khó khăn nhất đối với Lan Phương. Cô phải đối mặt với việc lo toan nhiều thứ và sinh con một mình vì chồng cô đi công tác xa. Sự việc này đã khiến cô bị trầm cảm và cô đã trải qua nhiều cảm xúc tiêu cực. Lan Phương tâm sự rằng cô cảm thấy rất cô đơn và không được hỗ trợ trong giai đoạn này.
Lan Phương cũng thừa nhận rằng cô là người có nhu cầu chia sẻ rất lớn, nhưng đôi khi các thành viên trong gia đình không hiểu hết được nỗi lòng của cô hoặc hiểu nhưng không biết cách giúp đỡ. Cô cũng cảm thấy áp lực vì phải sống trong trạng thái làm gì đấy để người thân vui lòng. Điều này đã tạo ra một sự căng thẳng và áp lực lớn cho cô.
Tuy nhiên, sau quãng thời gian khủng hoảng, Lan Phương đã trưởng thành hơn và nhìn nhận mọi vấn đề trong cuộc sống một cách đúng đắn hơn. Cô đã học cách nhìn nhận mọi thứ qua một góc nhìn thực tế hơn và không còn nhìn mọi thứ qua ‘lăng kính màu hồng’ như trước đây. Hiện tại, cô đang dần nhận ra giá trị của bản thân và bắt đầu trở lại với công việc.
Không chỉ vậy, Lan Phương đang chăm chỉ tập thể thao, đặc biệt là chạy bộ, để giải phóng năng lượng và cảm giác tự do. Cô hy vọng rằng qua việc chia sẻ về những trải nghiệm của mình, cô có thể giúp những người khác hiểu hơn về tầm quan trọng của việc thấu hiểu và đồng cảm trong các mối quan hệ.
Thông qua những chia sẻ của mình, Lan Phương hy vọng có thể truyền cảm hứng cho mọi người về việc tự chăm sóc và yêu thương bản thân. Với sự quyết tâm và nỗ lực của mình, cô đang từng bước xây dựng lại cuộc sống mới, tích cực và ý nghĩa hơn.
