Chăm sóc da – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com Cẩm nang sức khỏe và đời sống toàn diện. Cập nhật kiến thức y khoa, bí quyết sống khỏe, làm đẹp tự nhiên và xây dựng phong cách sống tích cực. Sat, 04 Oct 2025 10:05:37 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/doisongsuckhoe.svg Chăm sóc da – Doisongsuckhoe.com https://doisongsuckhoe.com 32 32 Chăm da 2 trong 1 https://doisongsuckhoe.com/cham-da-2-trong-1/ Sat, 04 Oct 2025 10:05:33 +0000 https://doisongsuckhoe.com/cham-da-2-trong-1/

Năm 2025, xu hướng chăm sóc da tinh gọn và cá nhân hóa tiếp tục lên ngôi, với người dùng tập trung vào những hoạt chất thực sự hiệu quả, lành tính và phù hợp với nhu cầu của làn da. Dưới đây là những hoạt chất nổi bật đáng để bạn cân nhắc đưa vào quy trình chăm sóc da hàng ngày.

Hyaluronic Acid luôn giữ vững “ngôi vương” trong bảng thành phần dưỡng ẩm. Ảnh: Instagram @sua_cxx.
Hyaluronic Acid luôn giữ vững “ngôi vương” trong bảng thành phần dưỡng ẩm. Ảnh: Instagram @sua_cxx.

Hyaluronic Acid – Hoạt Chất Dưỡng Ẩm Không Thể Thiếu

Hyaluronic acid tiếp tục khẳng định vị thế trong ‘cuộc đua’ cấp ẩm năm 2025. Với khả năng cấp ẩm vượt trội, hyaluronic acid có thể giữ nước gấp 1.000 lần trọng lượng của nó, mang lại hiệu ứng căng mọng, mềm mịn và tràn đầy sức sống. Hoạt chất này không chỉ cấp ẩm tức thì mà còn củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên, giúp duy trì làn da khỏe mạnh suốt cả ngày. Các phiên bản hyaluronic acid thế hệ mới đã được cải tiến với công nghệ phân tử siêu nhỏ, cho phép hoạt chất thẩm thấu sâu hơn và giữ ẩm hiệu quả trong thời gian dài. Để phát huy tối đa khả năng chăm sóc, bạn có thể kết hợp hyaluronic acid với các thành phần như niacinamide, peptides hoặc ceramide trong chu trình dưỡng da hàng ngày.

PDRN – ‘DNA Cá Hồi’ và Bước Tiến Tái Tạo Da Thế Hệ Mới

PDRN là “người bạn chữa lành” cho làn da tổn thương. Ảnh: Instagram @gominsi.
PDRN là “người bạn chữa lành” cho làn da tổn thương. Ảnh: Instagram @gominsi.

PDRN (Polydeoxyribonucleotide) là hoạt chất được mệnh danh là ‘thần dược tái tạo’ cho làn da. PDRN là các đoạn DNA chiết xuất từ cá hồi, nổi bật với khả năng kích thích sản sinh collagen, làm lành mô tổn thương, phục hồi cấu trúc biểu bì và chống viêm hiệu quả. PDRN còn có khả năng tái tạo sâu bên trong các lớp biểu bì, kích thích sản sinh collagen và elastin, từ đó cải thiện độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn và tăng cường độ săn chắc cho da. Hoạt chất này cũng hỗ trợ cải thiện tình trạng tăng sắc tố, da nhạy cảm hoặc tổn thương sau các liệu trình xâm lấn.

Peptide – ‘Siêu Sao’ Chống Lão Hóa

Bakuchiol là giải pháp dịu nhẹ lành tính thay thế retinol. Ảnh: Instagram @re_hari__.
Bakuchiol là giải pháp dịu nhẹ lành tính thay thế retinol. Ảnh: Instagram @re_hari__.

Peptide là các chuỗi axit amin ngắn, khi được thoa lên da sẽ hoạt động như những ‘sứ giả’, kích thích tế bào sản sinh collagen và elastin. Nhờ đó, peptide góp phần tăng cường độ đàn hồi, làm mờ nếp nhăn theo thời gian và chống lão hóa một cách bền vững. Peptide cũng có khả năng làm dịu da, phục hồi hàng rào bảo vệ tự nhiên và phù hợp với cả làn da nhạy cảm. Hoạt chất này dễ dàng kết hợp cùng các hoạt chất ‘mạnh’ như vitamin C, retinol, AHA/BHA hay kem chống nắng mà không gây kích ứng.


Peptide xuất hiện ngày càng nhiều trong các sản phẩm chống lão hóa hiện đại nhờ khả năng kích thích collagen và làm dịu làn da. Ảnh: Instagram @cloud_yooon.
Peptide xuất hiện ngày càng nhiều trong các sản phẩm chống lão hóa hiện đại nhờ khả năng kích thích collagen và làm dịu làn da. Ảnh: Instagram @cloud_yooon.

Exosome – ‘Chìa Khóa Phục Hồi và Tái Sinh Làn Da’

Exosome là thành tựu trong lĩnh vực y học tái tạo, được ứng dụng vào mỹ phẩm như một hoạt chất phục hồi và trẻ hóa làn da đầy tiềm năng. Exosome kích hoạt nguyên bào sợi sản sinh collagen, giúp làm mờ các nếp nhăn, cải thiện độ săn chắc và mịn màng của làn da. Exosome cũng hỗ trợ phục hồi mô tổn thương, làm mờ thâm sạm và sẹo mụn, mang lại làn da đều màu, khỏe mạnh, tràn đầy sức sống.

Bakuchiol – ‘Retinol Thực Vật’ Dịu Nhẹ

Bakuchiol được mệnh danh là ‘retinol thực vật’, với khả năng chống lão hóa hiệu quả mà vẫn dịu nhẹ với làn da. Bakuchiol kích thích sản sinh collagen, thúc đẩy tái tạo tế bào, cải thiện độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn. Hoạt chất này cũng sở hữu đặc tính chống oxy hóa và kháng viêm, giúp làm sáng da, làm mờ vết thâm, hỗ trợ điều trị mụn một cách nhẹ nhàng, đồng thời bảo vệ da trước tác động của các gốc tự do và ô nhiễm môi trường.

]]>
Tẩy trang không đúng cách: ‘Kẻ thù’ của làn da ngăn ngừa lão hóa sớm https://doisongsuckhoe.com/tay-trang-khong-dung-cach-ke-thu-cua-lan-da-ngan-ngua-lao-hoa-som/ Mon, 29 Sep 2025 07:14:22 +0000 https://doisongsuckhoe.com/tay-trang-khong-dung-cach-ke-thu-cua-lan-da-ngan-ngua-lao-hoa-som/

Tẩy trang là một bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, giúp loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn và dầu thừa tích tụ trên da. Tuy nhiên, nếu không thực hiện đúng cách, bạn có thể gây tổn thương cho làn da của mình, dẫn đến mất độ ẩm, kích ứng và đẩy nhanh quá trình lão hóa sớm.

Theo bác sĩ da liễu Geeta Yadav, lớp trang điểm còn sót lại có thể khiến da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn và nhanh lão hóa. Vì vậy, việc tẩy trang đúng cách là rất quan trọng để bảo vệ làn da lâu dài. Bác sĩ Yadav cũng nhấn mạnh rằng sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp là chìa khóa để giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp của làn da.

Sử dụng sản phẩm tẩy trang dịu nhẹ như dầu tẩy trang hoặc sữa rửa mặt dạng kem là cách tốt nhất để làm sạch hiệu quả lớp trang điểm mà vẫn giữ lại độ ẩm cho da. Những sản phẩm này không chỉ giúp loại bỏ lớp trang điểm mà còn cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, giúp da trở nên mềm mại và mịn màng hơn.

Ngoài ra, nên thoa kem dưỡng ẩm sau khi tẩy trang để phục hồi hàng rào bảo vệ da và tránh làm khô da. Kem dưỡng ẩm giúp cấp nước và nuôi dưỡng làn da, giữ cho da luôn khỏe mạnh và tươi trẻ. Việc kết hợp kem dưỡng ẩm vào quy trình chăm sóc da hàng ngày của bạn sẽ giúp tăng cường hiệu quả của các bước chăm sóc da khác.

Khi lau mặt, nên dùng khăn mềm và thấm nhẹ thay vì chà mạnh để giảm ma sát và căng thẳng cơ học lên da. Việc chà xát mạnh có thể gây kích ứng và tổn thương da, đặc biệt là với những làn da nhạy cảm. Sử dụng khăn mềm và thấm nhẹ sẽ giúp bảo vệ da và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên của làn da.

Cuối cùng, tẩy trang đúng cách không chỉ giúp loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn mà còn giúp bảo vệ và chăm sóc làn da một cách toàn diện. Bằng cách sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp, thoa kem dưỡng ẩm và lau mặt nhẹ nhàng, bạn có thể giữ gìn sức khỏe và vẻ đẹp của làn da trong thời gian dài.

]]>
Top 10 sản phẩm giúp da sáng khỏe và ấm áp với hiệu ứng lấp lánh tuyệt đẹp https://doisongsuckhoe.com/top-10-san-pham-giup-da-sang-khoe-va-am-ap-voi-hieu-ung-lap-lanh-tuyet-dep/ Mon, 29 Sep 2025 02:36:06 +0000 https://doisongsuckhoe.com/top-10-san-pham-giup-da-sang-khoe-va-am-ap-voi-hieu-ung-lap-lanh-tuyet-dep/

Trong lĩnh vực làm đẹp, xu hướng sử dụng mỹ phẩm thân thể đang ngày càng trở nên phổ biến. Không chỉ dừng lại ở việc sở hữu một làn da trần mịn màng, nhiều người tìm kiếm các sản phẩm có thể giúp làm nổi bật vẻ đẹp của mình trong những dịp đặc biệt. Các sản phẩm làm mịn và tỏa sáng cơ thể đã ra đời để đáp ứng nhu cầu này, mang lại cảm giác ấm áp, sống động và một làn da khỏe mạnh, tỏa sáng một cách tinh tế.

Gold body oil we tested
Gold body oil we tested

Năm 2025 đánh dấu sự xuất hiện của một làn sóng mới các sản phẩm làm mịn và tỏa sáng cơ thể từ các thương hiệu nổi tiếng như L’Occitane, Fenty Beauty và Patrick Ta. Các sản phẩm này đa dạng về dạng và độ hoàn thiện, từ dầu, kem đến bình xịt, mang lại kết quả khác nhau từ mềm và dewy đến bóng và tỏa sáng. Sự đa dạng này cho phép người dùng lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và sở thích của mình.

Fenty body shimmer oil
Fenty body shimmer oil
Courtesy
Courtesy

Đội ngũ biên tập đã tiến hành thử nghiệm 15 công thức khác nhau để tìm ra những sản phẩm tốt nhất. Các tiêu chí đánh giá bao gồm ứng dụng đều, không bị vệt và độ bền lâu dài. Kết quả cho thấy một số sản phẩm mang lại ánh sáng tự nhiên, trong khi những sản phẩm khác lại phong phú hơn với sắc tố phản chiếu ánh sáng và mang lại màu sắc đồng nhất.

Iconic London body glow
Iconic London body glow

Một số sản phẩm còn gây bất ngờ với các lợi ích chăm sóc da bất ngờ, chẳng hạn như các loại dầu thực vật làm mềm, thành phần giàu chất chống oxy hóa. Trong khi đó, những sản phẩm khác lại đạt được độ bền cao, không bị chuyển màu khi tiếp xúc với quần áo.

Gold body shimmer oil
Gold body shimmer oil
Gold bottle of body shimmer
Gold bottle of body shimmer

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm để lớp lên kem chống nắng cho một ngày đi biển hoặc một loại bình xịt làm mịn cơ thể để tỏa sáng trên sàn nhảy, có nhiều công thức đáng để thử. Một trong những sản phẩm đáng chú ý là Nuxe’s Dry Body Oil, với giá dưới 35 đô la, là một sự lựa chọn thông minh cho mọi loại da và không dễ bị lỗi.

WWD/ Claire Sullivan
WWD/ Claire Sullivan
yellow gold body shimmer sunscreen mist
yellow gold body shimmer sunscreen mist

Sản phẩm này không giống như các sản phẩm làm mịn và tỏa sáng cơ thể khác mà chúng tôi đã thử, vì nó không bị lộn xộn hoặc bị vệt khi được thoa lên da bằng tay trần. Những người thử nghiệm đã thấy rằng sản phẩm này khô nhanh hơn so với các sản phẩm thay thế mà chúng tôi đã thử, khiến nó trở thành lựa chọn hàng đầu cho các vùng khí hậu ẩm ướt hoặc cho việc trang điểm vào ban ngày.

WWD/ Claire Sullivan
WWD/ Claire Sullivan
Bold body shimmer
Bold body shimmer

Bạn có thể chọn màu vàng cổ điển để làm ấm da hoặc màu hồng để mang lại một chút má hồng. Với các sản phẩm làm mịn và tỏa sáng cơ thể như Nuxe’s Dry Body Oil, bạn có thể dễ dàng tạo ra một làn da khỏe mạnh, tỏa sáng và tự tin cho mọi dịp.

gold body shimmer oil
gold body shimmer oil
WWD/ Claire Sullivan
WWD/ Claire Sullivan
]]>
Thứ tự chăm sóc da ảnh hưởng lớn đến hiệu quả – bắt đầu bằng cách nào? https://doisongsuckhoe.com/thu-tu-cham-soc-da-anh-huong-lon-den-hieu-qua-bat-dau-bang-cach-nao/ Wed, 24 Sep 2025 01:21:53 +0000 https://doisongsuckhoe.com/thu-tu-cham-soc-da-anh-huong-lon-den-hieu-qua-bat-dau-bang-cach-nao/

Bạn đã chi 200 đô la cho loại huyết thanh đang thịnh hành mà mọi người đang bàn tán, nhưng làn da của bạn trông vẫn như cũ. Sự thật là không phải sản phẩm đang thất bại với bạn, mà là thứ tự bạn sử dụng chúng đang khiến tiền của bạn trôi xuống cống. Hãy nghĩ về chăm sóc da như việc mặc quần áo. Bạn sẽ không bao giờ mặc đồ lót bên ngoài quần jeans, đúng không? Tuy nhiên, hàng triệu người đang làm điều tương tự mỗi ngày khi chăm sóc da. Kết quả là các thành phần hoạt tính không thể thẩm thấu, sản phẩm bị vón cục và làn da của bạn không nhận được lợi ích mà bạn đã trả tiền.

Quy tắc vàng mà mọi người thường bỏ qua là: từ mỏng đến dày. Đó là quy tắc thay đổi mọi thứ. Tuy nhiên, hầu hết mọi người đều lấy sản phẩm gần nhất và bắt đầu bôi lên da. Các sản phẩm không chứa dầu đi trước, dầu đi sau. Kết cấu nhẹ trước kem nặng. Đó là vật lý, không phải tiếp thị – các phân tử nhỏ cần tiếp xúc với da trước khi các phân tử lớn hơn bị chặn đường.

Khi bạn sử dụng sai thứ tự, điều này sẽ xảy ra. Bôi kem dưỡng ẩm trước khi sử dụng huyết thanh? Các thành phần hoạt tính của huyết thanh sẽ bị đẩy trở lại bởi hàng rào occlusive mà bạn vừa tạo ra. Sử dụng dầu trên da trước khi sử dụng các sản phẩm không chứa nước? Chúc mừng, bạn đã tạo một lớp bảo vệ chống thấm nước cho da và mọi thứ sau đó.

Photo credit: Shutterstock.com / PeopleImages.com - Yuri A
Photo credit: Shutterstock.com / PeopleImages.com – Yuri A

Trọng lượng phân tử của các thành phần quyết định khả năng thẩm thấu của chúng. Các bản chất nhẹ và huyết thanh chứa các phân tử nhỏ được thiết kế để thấm sâu. Các loại kem dày có phân tử lớn được thiết kế để ngồi trên bề mặt và bảo vệ. Thứ tự sai nghĩa là không sản phẩm nào thực hiện đúng chức năng của nó.

Vào buổi sáng, hãy bắt đầu với nước tẩy trang trên da khô nếu bạn sử dụng sản phẩm chứa dầu vào ban đêm. Nước tẩy trang không chứa dầu một mình sẽ không thể loại bỏ chúng đúng cách. Sau khi tẩy trang, đây là thứ tự chính xác: toner hoặc bản chất, serum vitamin C, bất kỳ serum nào khác có mục tiêu cụ thể, kem mắt, kem dưỡng ẩm, sau đó là kem chống nắng. Luôn sử dụng kem chống nắng cuối cùng vào buổi sáng – nó cần tạo thành một lớp đều trên da.

Trò chơi chờ đợi cũng quan trọng. Hãy cho vitamin C khoảng 60 giây để thẩm thấu trước khi thực hiện bước tiếp theo. Rushing các lớp có nghĩa là sản phẩm trộn trên bề mặt da thay vì thẩm thấu đúng cách.

Vào buổi tối, thứ tự thay đổi nhẹ: toner, bất kỳ loại axit điều trị nào (AHA/BHA), retinol hoặc retinoid, huyết thanh cấp ẩm, kem mắt, kem dưỡng ẩm, sau đó là dầu nếu bạn sử dụng. Axit luôn đi trước các hoạt chất khác – chúng chuẩn bị da cho sự hấp thụ tốt hơn.

Không bao giờ trộn axit và retinol trực tiếp. Nếu sử dụng cả hai, hãy thay đổi đêm hoặc bôi axit vào buổi sáng (theo sau kem chống nắng) và retinol vào buổi tối. Trộn chúng không giúp bạn tỏa sáng nhanh hơn – nó khiến bạn bị đỏ, kích ứng và bong tróc.

Các sản phẩm dày nhất thuộc về cuối cùng vì ban đêm là khi da của bạn tự sửa chữa. Kem nặng và dầu tạo ra một niêm phong bảo vệ giữ tất cả các hoạt chất đắt tiền trong khi bạn ngủ.

Lỗi phổ biến nhất là sử dụng quá nhiều sản phẩm. Nhiều không phải là tốt hơn – nó lãng phí và phản tác dụng. Một lượng nhỏ kích thước hạt đậu đủ cho cả khuôn mặt.

Nhiệt độ cũng quan trọng hơn bạn nghĩ. Bôi sản phẩm lên da ấm, hơi ẩm để thẩm thấu tốt hơn. Cửa sổ sau khi tắm? Vàng. Da lạnh có lỗ chân lông co lại chống lại sự hấp thụ.

Trộn các thành phần nhất định tạo ra sự hỗn loạn trong chăm sóc da. Vitamin C và retinol cùng nhau? Công thức kích ứng. Niacinamide ngay sau vitamin C? Chúng có thể hủy bỏ nhau.

Khi thứ tự của bạn đúng, sản phẩm thẩm thấu trong vòng vài phút. Không có dư lượng dính, không vón cục, không ngồi trên bề mặt trông bóng. Da của bạn cảm thấy cân bằng – cấp ẩm nhưng không nhờn bóng, mịn màng nhưng không căng.

Kết quả cũng xuất hiện nhanh hơn. Huyết thanh đắt tiền đó bắt đầu hoạt động trong vòng vài tuần thay vì vài tháng. Mụn giảm xuống vì các thành phần đến nơi chúng cần.

Sản phẩm của bạn kéo dài hơn vì bạn cần ít hơn. Sự hấp thụ đúng cách có nghĩa là một chút cũng đi một chặng đường dài.

Để giúp việc này trở thành thói quen, hãy viết thứ tự của bạn lên một tờ giấy nhớ và dán lên gương phòng tắm. Sắp xếp sản phẩm từ trái qua phải theo thứ tự sử dụng. Lên kế hoạch trước đánh bại sương mù não buổi sáng mỗi lần.

Nếu bạn quá tải, hãy bắt đầu đơn giản. Nước tẩy trang, một sản phẩm điều trị, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng. Làm chủ thứ tự đó trước khi thêm bước tiếp theo. Tốt hơn sử dụng bốn sản phẩm đúng cách hơn mười sản phẩm sai. Da và ví của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Tóm lại, những người có làn da hoàn hảo không sử dụng sản phẩm tốt hơn – họ sử dụng sản phẩm tốt hơn. Thứ tự không chỉ là một quy tắc nhất định được tạo ra bởi Big Beauty. Đó là khoa học. Từ mỏng đến dày, nước trước dầu, hoạt chất trước chất bảo vệ. Làm đúng điều này và xem làn da của bạn cuối cùng cho bạn thấy những gì sản phẩm có thể thực sự làm.

]]>
3 thói quen làm đẹp tiềm ẩn nhiều nguy hại cho da của bạn https://doisongsuckhoe.com/3-thoi-quen-lam-dep-tiem-an-nhieu-nguy-hai-cho-da-cua-ban/ Mon, 22 Sep 2025 02:05:40 +0000 https://doisongsuckhoe.com/3-thoi-quen-lam-dep-tiem-an-nhieu-nguy-hai-cho-da-cua-ban/

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường có những thói quen không tốt nhưng vẫn tiếp tục duy trì. Những thói quen này có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe và vẻ đẹp của chúng ta. Đặc biệt, trong lĩnh vực chăm sóc da và tóc, có một số thói quen mà chúng ta nên tránh để giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh.

Ngủ trong lớp trang điểm là một trong những thói quen xấu mà nhiều người thường mắc phải. Tiến sĩ Shendy Engelina, bác sĩ da liễu và trưởng nhóm lâm sàng tại Dermatica, cho biết rằng việc không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể dẫn đến sự tích tụ dầu và tế bào da chết trên da và gối. Điều này có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và dẫn đến mụn trứng cá, viêm nhiễm và tăng sắc tố da.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một trong những bước quan trọng nhất trong chăm sóc da. Tiến sĩ Shereene Idriss, bác sĩ da liễu và người sáng lập Dr Idriss Skincare, cho biết rằng nếu không sử dụng kem chống nắng, tất cả các nỗ lực chăm sóc da khác đều vô nghĩa. Tia UV có thể gây ra lão hóa sớm, tăng sắc tố da và tăng nguy cơ ung thư da. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da của mình.

Không rửa cọ trang điểm thường xuyên cũng là một thói quen xấu mà nhiều người mắc phải. Tiến sĩ Engelina giải thích rằng các dụng cụ trang điểm như cọ và bọt biển có thể giữ lại lớp trang điểm và độ ẩm, tạo môi trường cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Điều này có thể gây ra kích ứng, mụn trứng cá và nhiễm trùng. Vì vậy, hãy đảm bảo rằng bạn rửa cọ trang điểm thường xuyên để giữ cho chúng sạch sẽ và an toàn.

Sử dụng tẩy trang bằng khăn ướt hơn là cleanser cũng có thể gây ra nhiều vấn đề cho da. Tiến sĩ Idriss giải thích rằng khăn ướt chỉ có thể làm sạch một phần lớp trang điểm và dầu trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng. Vì vậy, hãy sử dụng cleanser để làm sạch da một cách hiệu quả.

Cuối cùng, sử dụng dầu gội khô quá nhiều cũng có thể gây ra kích ứng trên da đầu và dẫn đến rụng tóc. Lisa Caddy, chuyên gia trichologist của Phillip Kingsley, khuyên rằng nên sử dụng dầu gội khô không quá hai lần một tuần và nên kết hợp với dầu gội thật để giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh.

Tóm lại, có nhiều thói quen chăm sóc da và tóc mà bạn nên tránh để giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh. Hãy đảm bảo rằng bạn đã tẩy trang trước khi đi ngủ, sử dụng kem chống nắng hàng ngày, rửa cọ trang điểm thường xuyên, sử dụng cleanser thay vì khăn ướt và không sử dụng dầu gội khô quá nhiều. Bằng cách tránh những thói quen xấu này, bạn có thể giữ cho làn da và mái tóc của mình khỏe mạnh và tươi đẹp.

]]>
3 Thương Hiệu Mỹ Phẩm Tối Ưu Hóa Chăm Sóc Da https://doisongsuckhoe.com/3-thuong-hieu-my-pham-toi-uu-hoa-cham-soc-da/ Fri, 12 Sep 2025 03:38:18 +0000 https://doisongsuckhoe.com/3-thuong-hieu-my-pham-toi-uu-hoa-cham-soc-da/

Trong lĩnh vực chăm sóc da, việc tìm kiếm các sản phẩm chất lượng cao, có kết quả rõ ràng mà không tốn kém quá nhiều tiền luôn là một thách thức. Các sản phẩm chăm sóc da không chỉ giúp giảm nếp nhăn, lỗ chân lông và quầng thâm mắt mà còn giúp cấp ẩm và ngăn ngừa các vấn đề về da như mụn, tổn thương do ánh nắng mặt trời và các yếu tố môi trường khác. Đặc biệt, việc lựa chọn các thương hiệu có trách nhiệm với môi trường và sử dụng nguyên liệu tự nhiên nhưng vẫn hiệu quả là điều quan trọng.

Dưới đây là sáu thương hiệu chăm sóc da nổi bật có trách nhiệm với xã hội, sử dụng nguyên liệu sạch và giúp duy trì vẻ đẹp tự nhiên của làn da:

1. Rhode: Được thành lập tại Mỹ nhưng đang tạo sóng trong ngành công nghiệp làm đẹp Canada, thương hiệu này do siêu mẫu Hailey Bieber sáng lập. Bieber cho biết Rhode dành để tạo ra các sản phẩm dựa trên khoa học và công thức tốt, giúp đơn giản hóa việc chăm sóc da một cách hiệu quả. Thương hiệu này cam kết mang lại kết quả cao với giá cả phải chăng.

2. Attitude: Thương hiệu này đến từ Montreal, chuyên về các sản phẩm gia đình và làm đẹp sạch, đóng gói thân thiện với môi trường. Các sản phẩm của Attitude đều được kiểm tra về độ an toàn với da, không thử nghiệm trên động vật, thuần chay và được chứng nhận bởi EWG VERIFIED. Điểm nổi bật của thương hiệu là các sản phẩm có thể tái sử dụng và bao bì có thể phân hủy.

3. MERIT: Là thương hiệu chăm sóc da hiện đại, tối giản, MERIT hướng đến việc “làm nhiều hơn với ít hơn”. Các sản phẩm của thương hiệu này như Complexion stick và Flush Balm không chỉ đơn giản mà còn đa năng.

4. Céla: Thành lập tại Canada, Céla tập trung vào việc sử dụng nguyên liệu từ Canada để tạo ra các sản phẩm chăm sóc da. Các sản phẩm của thương hiệu này chứa “Céla Complex”, một hỗn hợp gồm các chiết xuất thực vật từ Canada giúp bảo vệ da và mang lại vẻ ngoài tự nhiên.

5. Tatcha: Thương hiệu Nhật Bản này mang đến giải pháp cấp ẩm cho da thông qua các sản phẩm của mình. Sử dụng nguyên liệu truyền thống Nhật Bản như nước gạo lên men và trà xanh, Tatcha cam kết mang lại vẻ đẹp tự nhiên, tươi trẻ cho làn da.

6. U Beauty: Là thương hiệu được thành lập bởi phụ nữ, U Beauty không chỉ cam kết sử dụng nguyên liệu không độc hại mà còn sử dụng bao bì có thể tái chế. Thương hiệu này cũng cam kết sử dụng 100% năng lượng xanh trong các nhà máy và trồng một cây cho mỗi sản phẩm bán ra.

Ngoài ra, còn có một số thương hiệu khác như Lontreau, một thương hiệu chăm sóc da của Canada, Lontreau tập trung vào việc tạo ra các sản phẩm cho vận động viên nhưng cũng phù hợp với mọi loại da. Các sản phẩm của thương hiệu này chứa các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ da.

Cuối cùng, ILIA là thương hiệu chăm sóc da và làm đẹp có trụ sở tại Canada, hướng đến việc tạo ra các sản phẩm sạch, an toàn và hiệu quả. ILIA cam kết mang lại vẻ đẹp tự nhiên cho làn da thông qua các sản phẩm hàng ngày.

]]>
Mỹ phẩm cần thiết giúp da và tóc khỏe đẹp trong mùa hè https://doisongsuckhoe.com/my-pham-can-thiet-giup-da-va-toc-khoe-dep-trong-mua-he/ Fri, 12 Sep 2025 03:25:01 +0000 https://doisongsuckhoe.com/my-pham-can-thiet-giup-da-va-toc-khoe-dep-trong-mua-he/

Khi mùa hè đang đến gần, việc chăm sóc da và tóc trở thành một phần quan trọng trong thói quen hàng ngày của chúng ta. Ánh nắng mặt trời mạnh mẽ và nhiệt độ cao có thể gây ra nhiều vấn đề cho da và tóc, từ cháy nắng và khô da đến khô tóc và chẻ ngọn. Để giúp bạn đối phó với những thách thức này, chúng tôi đã có một cuộc trò chuyện với Joann Butler, biên tập viên về phong cách sống và vẻ đẹp, về những sản phẩm skincare và haircare không thể thiếu cho mùa hè.

Joann Butler đã giới thiệu với chúng tôi về ba thương hiệu nổi bật mà bạn không nên bỏ qua trong mùa hè này: Biossance, BDY và Luseta. Mỗi thương hiệu đều có những sản phẩm chất lượng cao được thiết kế để giúp bạn chăm sóc da và tóc một cách hiệu quả.

Đầu tiên, Biossance là một thương hiệu chuyên về sản phẩm skincare với thành phần tự nhiên và công thức tiên tiến. Các sản phẩm của Biossance được thiết kế để giúp bạn giải quyết các vấn đề về da như mụn, lão hóa và khô da. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm skincare chất lượng cao để giúp bạn có làn da khỏe đẹp trong mùa hè, hãy tham khảo các sản phẩm của Biossance tại Biossance.com.

Thứ hai, BDY là một thương hiệu chuyên về sản phẩm skincare và bodycare với thành phần tự nhiên và công thức độc đáo. Các sản phẩm của BDY được thiết kế để giúp bạn chăm sóc da và cơ thể một cách toàn diện, từ việc loại bỏ tế bào da chết đến việc cấp ẩm và dưỡng da. Để biết thêm thông tin về các sản phẩm của BDY, vui lòng truy cập vào trang web BDYSkin.co.

Cuối cùng, Luseta là một thương hiệu chuyên về sản phẩm haircare với thành phần tự nhiên và công thức tiên tiến. Các sản phẩm của Luseta được thiết kế để giúp bạn chăm sóc tóc một cách hiệu quả, từ việc cấp ẩm và dưỡng tóc đến việc loại bỏ các vấn đề về tóc như khô tóc và chẻ ngọn. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm haircare chất lượng cao để giúp bạn có mái tóc khỏe đẹp trong mùa hè, hãy tham khảo các sản phẩm của Luseta tại LusetaBeauty.com.

Với những gợi ý từ Joann Butler và các thương hiệu Biossance, BDY và Luseta, bạn có thể tìm thấy những sản phẩm skincare và haircare chất lượng cao để giúp bạn tỏa sáng trong mùa hè này. Hãy nhớ rằng việc chăm sóc da và tóc là một phần quan trọng trong thói quen hàng ngày của bạn, và với những sản phẩm phù hợp, bạn có thể có làn da và mái tóc khỏe đẹp trong suốt cả năm.

]]>
Làm Mịn Da và Bí Quyết Trang Điểm: Lời Khuyên Từ Chuyên Gia Meghan Hamilton https://doisongsuckhoe.com/lam-min-da-va-bi-quyet-trang-diem-loi-khuyen-tu-chuyen-gia-meghan-hamilton/ Wed, 10 Sep 2025 12:51:44 +0000 https://doisongsuckhoe.com/lam-min-da-va-bi-quyet-trang-diem-loi-khuyen-tu-chuyen-gia-meghan-hamilton/

Làm đẹp là một phần quan trọng trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, vẫn có nhiều câu hỏi xoay quanh các phương pháp làm đẹp phổ biến. Một trong số đó là liệu dermaplaning có làm cho lông trên khuôn mặt mọc lại dày hơn không?

Dermaplaning là một kỹ thuật tẩy tế bào chết và loại bỏ lông tơ trên khuôn mặt. Phương pháp này sử dụng một lưỡi dao chuyên dụng để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da và lông tơ, giúp da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn. Nhiều người lo lắng rằng dermaplaning có thể làm cho lông trên khuôn mặt mọc lại dày hơn. Tuy nhiên, theo nghệ sĩ trang điểm và chuyên gia thẩm mỹ Meghan Hamilton, lông tơ trên khuôn mặt không hề có độ dày và mục đích của dermaplaning là loại bỏ lông tơ, giúp da trở nên mịn màng hơn.

Một vấn đề khác mà nhiều người quan tâm là làm thế nào để chuẩn bị cho lần đầu tiên tẩy lông vùng kín. Để có trải nghiệm tốt nhất, bạn nên tẩy tế bào chết nhẹ nhàng vùng da đó để loại bỏ tế bào chết và giúp quá trình tẩy lông hiệu quả hơn. Bên cạnh đó, việc sử dụng kem dưỡng ẩm cũng rất quan trọng để giữ cho da mềm mại và giảm nguy cơ kích ứng.

Cải thiện kết cấu da là một trong những mục tiêu hàng đầu của nhiều người. Có nhiều cách để cải thiện kết cấu da, bao gồm việc tẩy tế bào chết thường xuyên, sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp, và bảo vệ da khỏi tác động của môi trường. Ngoài ra, việc duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối và tập luyện thường xuyên, cũng giúp cải thiện kết cấu da từ bên trong.

Một số người thường bỏ qua bước tẩy tế bào chết trong quy trình chăm sóc da của mình. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, tẩy tế bào chết là một bước quan trọng giúp loại bỏ tế bào chết trên bề mặt da, giúp da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các phương pháp tẩy tế bào chết khác nhau và lựa chọn phương pháp phù hợp với loại da của mình.

Cuối cùng, với những chia sẻ từ nghệ sĩ trang điểm và chuyên gia thẩm mỹ Meghan Hamilton, hy vọng rằng bạn đã có những thông tin hữu ích để giải đáp những câu hỏi làm đẹp của mình. Hãy nhớ rằng, làm đẹp không chỉ là vấn đề về ngoại hình, mà còn là vấn đề về sức khỏe và sự tự tin.

Làm đẹp là một hành trình và mỗi người có một hành trình riêng. Việc tìm kiếm thông tin và tham khảo ý kiến từ các chuyên gia có thể giúp bạn có những quyết định sáng suốt trong việc chăm sóc da và vẻ đẹp của mình.

]]>
3 thói quen làm đẹp dễ khiến da khô và xỉn màu https://doisongsuckhoe.com/3-thoi-quen-lam-dep-de-khien-da-kho-va-xin-mau/ Sat, 06 Sep 2025 21:35:50 +0000 https://doisongsuckhoe.com/3-thoi-quen-lam-dep-de-khien-da-kho-va-xin-mau/

Làn da của chúng ta là một phần quan trọng trong vẻ đẹp và sự tự tin của bản thân. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da, đẩy nhanh tốc độ lão hóa và gây ra các vấn đề về da. Trong đó, việc thức khuya, sử dụng điện thoại di động vào ban đêm, không vệ sinh cọ trang điểm, lười dưỡng ẩm, tắm nước nóng và sử dụng vỏ gối cotton là một số thói quen cần được chú ý và thay đổi.

Tắm nước nóng có thể giúp cơ thể thư giãn, sảng khoái và bớt mệt mỏi hơn nhưng nhiệt độ nước cao lại dễ khiến làn da nhanh bị khô và lão hóa.
Tắm nước nóng có thể giúp cơ thể thư giãn, sảng khoái và bớt mệt mỏi hơn nhưng nhiệt độ nước cao lại dễ khiến làn da nhanh bị khô và lão hóa.

Quá trình tái tạo da diễn ra liên tục, nhưng mạnh mẽ nhất vào ban đêm, đặc biệt từ 23h đến 4h sáng. Trong khoảng thời gian này, cơ thể sản xuất nhiều hormone melatonin và hormone tăng trưởng HGH để sửa chữa, tái tạo tế bào da. Vì vậy, ngủ sớm chính là một trong những cách hữu ích, không tốn kém giúp làm đẹp da. Khi ngủ đủ giấc, làn da sẽ được tái tạo và phục hồi, giúp giảm thiểu các vấn đề về da như mụn, đốm nâu và nếp nhăn.

Dưỡng ẩm là một trong những nền tảng cơ bản duy trì sức khỏe làn da.
Dưỡng ẩm là một trong những nền tảng cơ bản duy trì sức khỏe làn da.

Ngoài ra, việc vệ sinh cọ trang điểm là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da. Cọ trang điểm có thể tích tụ bụi bẩn, dầu và các sản phẩm trang điểm, gây kích ứng và mụn. Vì vậy, vệ sinh cọ trang điểm thường xuyên là cần thiết để giữ cho làn da sạch sẽ và khỏe mạnh. Bạn có thể vệ sinh cọ trang điểm bằng cách rửa với nước ấm và xà phòng, sau đó để khô tự nhiên.

Dưỡng ẩm cho da cũng là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da. Dưỡng ẩm giúp giữ cho làn da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu các nếp nhăn. Bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc serum để cấp ẩm cho da. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mỗi loại da đều có nhu cầu dưỡng ẩm khác nhau, vì vậy bạn cần tìm hiểu về loại da của mình và chọn sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp.

Tắm bằng nước ấm hoặc mát cũng là một cách giúp duy trì sức khỏe làn da. Nước nóng có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, gây khô da và kích ứng. Vì vậy, tắm bằng nước ấm hoặc mát sẽ giúp giữ cho làn da sạch sẽ và mềm mại. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh sử dụng xà phòng hoặc sữa tắm có chứa các hóa chất mạnh, gây kích ứng da.

Cuối cùng, sử dụng vỏ gối lụa hoặc satin cũng là một cách giúp duy trì sức khỏe làn da. Vỏ gối cotton có thể gây ma sát và kích ứng da, đặc biệt là khi bạn có làn da nhạy cảm. Vỏ gối lụa hoặc satin sẽ giúp giảm thiểu ma sát và giữ cho làn da mềm mại, mịn màng.

]]>
Mỹ nữ blogger chia sẻ tips chăm sóc da mùa hè hiệu quả https://doisongsuckhoe.com/my-nu-blogger-chia-se-tips-cham-soc-da-mua-he-hieu-qua/ Thu, 04 Sep 2025 08:05:42 +0000 https://doisongsuckhoe.com/my-nu-blogger-chia-se-tips-cham-soc-da-mua-he-hieu-qua/

Khi mùa hè đến, việc chăm sóc da trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Ánh nắng mặt trời mạnh mẽ, nhiệt độ cao và độ ẩm không khí tăng lên có thể gây ra nhiều vấn đề cho làn da của chúng ta. Để giúp bạn bảo vệ và điều trị da một cách hiệu quả, Sadie Murray, chuyên gia về lối sống và người dẫn chương trình Go-To Girlfriend, đã chia sẻ những sản phẩm chăm sóc da không thể thiếu trong mùa hè.

Theo Sadie Murray, mùa hè là thời điểm da dễ bị tổn thương nhất do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc. Kem chống nắng không chỉ giúp ngăn chặn các tia UV gây hại cho da mà còn giúp ngăn ngừa các vấn đề về da như lão hóa sớm và ung thư da. Sadie khuyên bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và chứa các thành phần như zinc oxide hoặc titanium dioxide để đảm bảo hiệu quả bảo vệ da.

Ngoài kem chống nắng, Sadie cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần hydrat hóa. Mùa hè thường đi kèm với độ ẩm không khí cao, nhưng điều này không có nghĩa là da của bạn sẽ được hydrat hóa tự nhiên. Trên thực tế, việc sử dụng điều hòa nhiệt độ và tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể khiến da trở nên khô ráp và mất nước. Vì vậy, sử dụng sản phẩm chứa thành phần như hyaluronic acid, glycerin hoặc ceramide có thể giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da.

Không chỉ vậy, Sadie cũng khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm chứa thành phần chống oxy hóa để giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do gây hại. Các gốc tự do này có thể hình thành do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường và các yếu tố khác, và có thể gây ra lão hóa sớm và các vấn đề về da khác. Thành phần chống oxy hóa như vitamin C, vitamin E và polyphenol có thể giúp trung hòa các gốc tự do và bảo vệ da khỏi các tổn thương.

Cuối cùng, Sadie nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tẩy trang và làm sạch da đúng cách. Mùa hè thường đi kèm với việc sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da và mỹ phẩm hơn, và việc tẩy trang không đúng cách có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông và các vấn đề về da khác. Vì vậy, sử dụng sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng và làm sạch da hai lần mỗi ngày có thể giúp duy trì làn da khỏe mạnh và sạch sẽ.

Như vậy, để bảo vệ và điều trị da trong mùa hè, bạn không thể thiếu những sản phẩm chăm sóc da thiết yếu như kem chống nắng, sản phẩm hydrat hóa, sản phẩm chứa thành phần chống oxy hóa và sản phẩm tẩy trang. Hãy tham khảo những gợi ý của Sadie Murray và tìm kiếm các sản phẩm phù hợp với loại da của bạn để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ trong mùa hè.

]]>
7 sữa rửa mặt dược mỹ phẩm tốt cho từng loại da từ các thương hiệu toàn cầu https://doisongsuckhoe.com/7-sua-rua-mat-duoc-my-pham-tot-cho-tung-loai-da-tu-cac-thuong-hieu-toan-cau/ Wed, 03 Sep 2025 22:51:33 +0000 https://doisongsuckhoe.com/7-sua-rua-mat-duoc-my-pham-tot-cho-tung-loai-da-tu-cac-thuong-hieu-toan-cau/

Chăm sóc da là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày, và việc tìm kiếm sản phẩm sữa rửa mặt phù hợp với túi tiền và nhu cầu của bản thân luôn là một thách thức, đặc biệt là đối với các bạn học sinh, sinh viên. Với nhu cầu làm sạch sâu, dịu nhẹ và bảo vệ làn da khỏe đẹp, dưới đây là danh sách top 7 sữa rửa mặt giá bình dân từ các thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng trên thế giới mà bạn có thể tham khảo.

Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 2.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 2.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 13.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 13.

Đầu tiên, chúng ta có Rejuvaskin Facial Cleanser của Mỹ, một sản phẩm làm sạch da nổi bật với hơn 35 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực làm đẹp. Sản phẩm này ứng dụng công nghệ tiên tiến EXO-P, giúp thanh lọc sâu từng lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, lớp trang điểm và dầu thừa hiệu quả. Ngoài ra, Rejuvaskin Facial Cleanser còn có khả năng loại bỏ bụi mịn PM2.5, hỗ trợ loại bỏ kim loại nặng và trung hòa gốc tự do, giúp làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn. Giá niêm yết chính hãng là 400.000 đồng/100ml.

Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 8.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 8.

Thứ hai, Cerave Hydrating Facial Cleanser của Mỹ là một sản phẩm đình đám với công nghệ MVE kết hợp bộ dưỡng chất như Ceramide, Hyaluronic Acid, Niacinamide, Vitamin D và Glycerin, giúp làm sạch dịu nhẹ đồng thời phục hồi độ ẩm cho làn da khô đến rất khô. Giá niêm yết chính hãng là 180.000 đồng/88ml, 385.000 đồng/236ml và 515.000 đồng/437ml.

Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 3.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 3.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 4.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 4.

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm nội địa Việt chất lượng, Trioderma Acne Deep Cleanser có thể là lựa chọn phù hợp. Sản phẩm này dành cho da dầu mụn nhạy cảm, có khả năng làm sạch sâu, kiềm dầu, giảm viêm, ngăn ngừa mụn và hỗ trợ phục hồi da hiệu quả. Công thức kết hợp giữa BHA (Salicylic Acid), Zinc PCA và Niacinamide giúp làm sạch lỗ chân lông và điều tiết bã nhờn. Giá niêm yết chính hãng là 245.000 đồng/150ml.

Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 7.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 7.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 10.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 10.

Đối với những bạn có làn da dầu mụn, Bioderma Sebium Gel Moussant của Pháp là một sản phẩm đáng cân nhắc. Sản phẩm này ứng dụng công nghệ làm sạch Micellar kết hợp kẽm Gluconate và đồng Sulphate giúp làm dịu mụn sưng viêm, kiểm soát dầu nhờn hiệu quả mà không làm khô da. Giá niêm yết chính hãng là 125.000 đồng/40ml, 205.000 đồng/100ml, 325.000 đồng/200ml.

Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 6.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 6.

Nếu bạn có làn da nhạy cảm, Eucerin Facial Cleanser Sensitive Skin của Đức có thể là lựa chọn phù hợp. Sản phẩm này ứng dụng công nghệ pH5 Citrate Buffer giúp duy trì độ pH sinh lý lý tưởng, làm sạch nhẹ nhàng mà không làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên trên da. Giá niêm yết chính hãng là 279.000 đồng/400ml.

Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 11.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 11.

Đối với phân khúc sữa rửa mặt giá bình dân, Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser của Hàn Quốc là một lựa chọn đáng cân nhắc. Sản phẩm này có kết cấu gel trong suốt, tạo bọt mỏng nhẹ; giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và lớp sừng chết mà không làm mất đi độ ẩm tự nhiên. Giá niêm yết chính hãng là 250.000 đồng/150ml.

Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 5.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 5.

Cuối cùng, La Roche-Posay Effaclar Purifying Foaming Gel của Pháp là một sản phẩm đáng cân nhắc. Sản phẩm này có kết cấu gel mịn, dễ tạo bọt, giúp loại bỏ hiệu quả bụi bẩn, dầu thừa và lớp makeup nhẹ còn sót lại sau tẩy trang. Nhờ sự kết hợp giữa Zinc PCA và nước khoáng La Roche-Posay, sản phẩm này hỗ trợ điều tiết bã nhờn và làm dịu các nốt mụn viêm. Giá niêm yết chính hãng là 210.000 đồng/50ml, 410.000 đồng/200ml.

Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 12.
Top 7 sữa rửa mặt giá bình dân đến từ thương hiệu dược mỹ phẩm toàn cầu- Ảnh 12.
]]>
Mỹ phẩm được sao Nigeria ưa chuộng để chăm sóc da https://doisongsuckhoe.com/my-pham-duoc-sao-nigeria-ua-chuong-de-cham-soc-da/ Sun, 31 Aug 2025 04:36:15 +0000 https://doisongsuckhoe.com/my-pham-duoc-sao-nigeria-ua-chuong-de-cham-soc-da/

Khi nói đến việc chăm sóc da, việc lựa chọn sản phẩm phù hợp có thể là một nhiệm vụ khó khăn và tốn kém. Từ các loại huyết thanh, kem dưỡng da đến kem chống nắng, thị trường cung cấp rất nhiều lựa chọn nhưng cũng đồng thời gây ra nhiều băn khoăn. Một lọ sản phẩm có thể có giá lên đến 20-50 nghìn đồng mà vẫn không mang lại hiệu quả như mong đợi.

Để giúp giải quyết vấn đề này, chúng tôi đã tham khảo ý kiến của một số chuyên gia làm đẹp đáng tin cậy về các sản phẩm chăm sóc da mà họ tin tưởng. Dưới đây là một số gợi ý:

Đối với những người đang tìm kiếm một giải pháp để giảm thiểu vết thâm và mụn, sản phẩm Beam Serum và Morning Dew của Sanaa Beauty được ưa chuộng bởi người dùng Instagram @officialsaskay. Beam Serum giúp giảm thiểu vết thâm và mụn, trong khi Morning Dew là một loại huyết thanh cấp ẩm, giúp da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn.

Đối với làn da nhạy cảm và dễ bị mụn, @seunmohammed khuyên dùng SkinScience Gly/Sal Exfoliating Cleanser. Sản phẩm này giúp loại bỏ tế bào da chết và giảm thiểu mụn, mang lại một làn da sạch sẽ và khỏe mạnh.

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giúp loại bỏ tế bào da chết một cách nhẹ nhàng và hiệu quả, @glow_up_with_alex tin tưởng vào Overnight Exfoliation Treatment của Good Molecules. Sản phẩm này sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

Kem chống nắng là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. @buki_vitoria yêu thích kem chống nắng Uncover Aloe Invisible Sunscreen vì khả năng bảo vệ da khỏi tia UV và cấp ẩm. Sản phẩm này sẽ giúp bảo vệ da của bạn khỏi những tác hại của môi trường.

Ngoài ra, @ifedayoagoro khuyên dùng Dang! Hydra Glow Sun Protection Gel SPF50+ PA+++ để bảo vệ da khỏi tia UV và cấp ẩm. Sản phẩm này sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV.

La Roche-Posay Anthelios Sunscreen là sản phẩm được tin tưởng bởi @chizi.a_ vì khả năng bảo vệ da khỏi tia UV và giảm thiểu vết thâm. Sản phẩm này sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh và giảm thiểu vết thâm.

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm để làm sạch da và giảm thiểu mụn, @Henrietta.Itepu sử dụng Cosrx Salicylic Acid Daily Gentle Cleanser. Sản phẩm này sẽ giúp bạn có một làn da sạch sẽ và khỏe mạnh.

Đối với những người đang tìm kiếm một sản phẩm để cấp ẩm và bảo vệ da, @Skin_carebyshade khuyên dùng COSRX The6 Peptide Skin Booster Serum. Sản phẩm này sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

Cuối cùng, @thatskincareexpert tin tưởng vào Uncover ‘I Am Smooth’ Argan Hydrating Moisturiser để cấp ẩm và giảm thiểu vết thâm. Sản phẩm này sẽ giúp bạn có một làn da mịn màng và tươi sáng hơn.

@nnenna_ khuyên dùng Isispharma Teen Derm Anti-Imperfections Cream hoặc La Roche-Posay Effaclar Duo+ M Cream để giảm thiểu vết thâm. Cả hai sản phẩm này đều mang lại hiệu quả cao trong việc giảm thiểu vết thâm và giúp bạn có một làn da khỏe mạnh.

]]>
3 Sản Phẩm Chăm Sóc Da Cứu Cánh Cho Làn Da Kích Ứng https://doisongsuckhoe.com/3-san-pham-cham-soc-da-cuu-canh-cho-lan-da-kich-ung/ Sat, 30 Aug 2025 10:07:55 +0000 https://doisongsuckhoe.com/3-san-pham-cham-soc-da-cuu-canh-cho-lan-da-kich-ung/

Trong lĩnh vực chăm sóc sắc đẹp, việc tìm kiếm các sản phẩm phù hợp để giải quyết các vấn đề về da luôn là một thách thức. Hiện nay, có nhiều sản phẩm khác nhau trên thị trường giúp cải thiện và chăm sóc làn da một cách hiệu quả.

Tree Hut Moroccan Rose Shea Sugar Scrub in a jar, labeled with bilingual text, 510g (18 oz)
Tree Hut Moroccan Rose Shea Sugar Scrub in a jar, labeled with bilingual text, 510g (18 oz)
Person applies a nearly invisible skincare patch to cheek; text: "Virtually invisible + Protects skin + Works in 6hrs."
Person applies a nearly invisible skincare patch to cheek; text: “Virtually invisible + Protects skin + Works in 6hrs.”

Một trong những sản phẩm nổi bật là Peach Slices Redness Relief Color Correcting Cream. Sản phẩm này không chỉ giúp giảm đỏ và cung cấp độ ẩm cho da mà còn chứa lô hội và tảo xanh. Những thành phần này đóng vai trò quan trọng trong việc làm dịu và giảm sự xuất hiện của các đốm đỏ trên da.

Three Sol de Janeiro skincare products: Brazilian Bum Bum Cream, moisturizing shower cream-gel, and body oil displayed for a shopping article
Three Sol de Janeiro skincare products: Brazilian Bum Bum Cream, moisturizing shower cream-gel, and body oil displayed for a shopping article
CeraVe Hydrating Toner for normal to dry skin removes oil, dirt, makeup, and impurities; features essential ceramides, HA, and niacinamide
CeraVe Hydrating Toner for normal to dry skin removes oil, dirt, makeup, and impurities; features essential ceramides, HA, and niacinamide

Đối với những người đang tìm kiếm một loại kem dưỡng da giúp giữ ẩm và cải thiện cấu trúc da, Neutrogena Collagen Bank Facial Moisturizer là một lựa chọn tuyệt vời. Sản phẩm này chứa bakuchiol, một thành phần được biết đến với khả năng tăng cường sản xuất collagen và cải thiện làn da một cách đáng kể.

Walmart
Walmart
Person in a robe uses a pump bottle labeled "Deep Cleansing Oil" to dispense oil into their hand
Person in a robe uses a pump bottle labeled “Deep Cleansing Oil” to dispense oil into their hand

Ngoài ra, Aquaphor Lip Repair Ointment là một sản phẩm chăm sóc môi hiệu quả. Với thành phần chính là bơ shea, sáp ong và vitamin E, sản phẩm này không chỉ giúp làm dịu và cấp ẩm cho môi mà còn hỗ trợ phục hồi môi khô, nứt nẻ.

Person applying skincare serum with a dropper, holding a bottle labeled "L'Oreal" in the other hand
Person applying skincare serum with a dropper, holding a bottle labeled “L’Oreal” in the other hand
Facial cleansing pads with textured surfaces placed on a bathroom counter next to a glass container
Facial cleansing pads with textured surfaces placed on a bathroom counter next to a glass container

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm giúp cấp ẩm và tạo độ bóng cho môi, NYX Professional Makeup Fat Oil là một lựa chọn lý tưởng. Sản phẩm này chứa nhiều thành phần dưỡng chất và chống oxy hóa, giúp bảo vệ và chăm sóc môi một cách toàn diện.

Person applying lotion to arm, smiling. Text: "Provides relief from minor skin irritations. Soothing steroid-free lotion."
Person applying lotion to arm, smiling. Text: “Provides relief from minor skin irritations. Soothing steroid-free lotion.”
Walmart
Walmart

Đối với chăm sóc da toàn thân, Honest Glow On Body Oil là một sản phẩm đáng thử. Với công thức chứa nhiều loại dầu thiên nhiên như hướng dương, dừa và ô liu, sản phẩm này giúp cấp ẩm và chăm sóc da một cách hiệu quả.

Skincare product advertisement showing a close-up of eyes before and after 4 weeks of use, claiming to make eyes look 10 years younger
Skincare product advertisement showing a close-up of eyes before and after 4 weeks of use, claiming to make eyes look 10 years younger
Mario Badescu Super Collagen Mask, 2 oz. jar. Text highlights benefits: removes oil, purifies pores, and softens fine lines and wrinkles
Mario Badescu Super Collagen Mask, 2 oz. jar. Text highlights benefits: removes oil, purifies pores, and softens fine lines and wrinkles

Trong trường hợp muốn cải thiện cấu trúc da và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, RoC Retinol Correxion là một sản phẩm không thể bỏ qua. Sản phẩm này chứa retinol, giúp tăng cường sản xuất collagen và cải thiện làn da một cách đáng kể.

Hand holding a Dove Acne Clear Body Cleanser bottle with foam against a tiled background
Hand holding a Dove Acne Clear Body Cleanser bottle with foam against a tiled background
Body oil bottle surrounded by coconut, avocado, olives, and berries, highlighting natural ingredients for a shopping feature
Body oil bottle surrounded by coconut, avocado, olives, and berries, highlighting natural ingredients for a shopping feature

Neutrogena Hydro Boost Hyaluronic Acid Face Serum là một sản phẩm khác hỗ trợ cấp ẩm và chăm sóc da. Với thành phần chính là axit hyaluronic, sản phẩm này giúp giữ ẩm và làm dịu da một cách hiệu quả.

Hands apply a moisturizing hand mask with lavender essence, shown in packaging with lavender illustrations and lavender sprigs nearby
Hands apply a moisturizing hand mask with lavender essence, shown in packaging with lavender illustrations and lavender sprigs nearby
Tube of e.l.f. Skin Suntouchable Whoa Glow SPF 30 sunscreen, also a sun protection and makeup primer
Tube of e.l.f. Skin Suntouchable Whoa Glow SPF 30 sunscreen, also a sun protection and makeup primer

Cerave Hydrating Toner là một sản phẩm toner giúp cân bằng độ pH và cấp ẩm cho da. Sản phẩm này chứa ceramide và axit hyaluronic, giúp bảo vệ và chăm sóc da một cách toàn diện.

Bubble Float On Soothing Face Oil on display with text promoting its dermatologist testing, plant roots, scientific perfection, and clean, vegan qualities
Bubble Float On Soothing Face Oil on display with text promoting its dermatologist testing, plant roots, scientific perfection, and clean, vegan qualities
Woman holding L'Oréal foundation bottle; text highlights product's benefits: healthy glow, weightless feel, even skin tone from consumer tests
Woman holding L’Oréal foundation bottle; text highlights product’s benefits: healthy glow, weightless feel, even skin tone from consumer tests

Nếu bạn đang gặp phải vấn đề về ngứa và cần một sản phẩm giảm ngứa hiệu quả, Sarna Sensitive Anti-Itch Lotion là một lựa chọn tốt. Sản phẩm này chứa pramoxine hydrochloride, giúp làm dịu và giảm ngứa một cách nhanh chóng.

BuzzFeed Reviews have been edited for length and/or clarity.
BuzzFeed Reviews have been edited for length and/or clarity.
Person spraying e.l.f. SKIN setting spray on face, smiling with eyes closed, in a shopping-themed image
Person spraying e.l.f. SKIN setting spray on face, smiling with eyes closed, in a shopping-themed image

Để làm sạch da mà không làm khô da, Cetaphil Daily Facial Cleanser là một sản phẩm đáng tin cậy. Sản phẩm này chứa glycerin, giúp cấp ẩm và bảo vệ da trong quá trình làm sạch.

Text describes skincare ingredients: Cica for healing; Hyaluronic Acid for hydration; Birch Juice for even skin tone; Licorice for calming redness
Text describes skincare ingredients: Cica for healing; Hyaluronic Acid for hydration; Birch Juice for even skin tone; Licorice for calming redness
Person using a dropper to apply Neutrogena Hydro Boost serum from a bottle. Text highlights "Clinically Proven Weightless Hydration, Fragrance Free."
Person using a dropper to apply Neutrogena Hydro Boost serum from a bottle. Text highlights “Clinically Proven Weightless Hydration, Fragrance Free.”

L’Oreal Paris Hyaluronic Tinted Serum là một sản phẩm kết hợp giữa cấp ẩm và trang điểm. Với thành phần chính là axit hyaluronic, sản phẩm này giúp giữ ẩm và làm dịu da trong khi tạo độ bóng tự nhiên.

Person in a towel with a blurred face, holding up both hands in large, white gloves, suggesting spa or skincare treatment products
Person in a towel with a blurred face, holding up both hands in large, white gloves, suggesting spa or skincare treatment products
Text on image: "Only 8 essential ingredients. Free from sulfates, parabens, formaldehydes, phthalates, mineral oil." Hand holding a capsule
Text on image: “Only 8 essential ingredients. Free from sulfates, parabens, formaldehydes, phthalates, mineral oil.” Hand holding a capsule

Cuối cùng, Tree Hut Shea Sugar Scrub và DHC’s Deep Cleansing Oil là hai sản phẩm hỗ trợ tẩy tế bào chết và làm sạch da hiệu quả. Tree Hut Shea Sugar Scrub chứa đường và bơ shea, giúp tẩy tế bào chết và cấp ẩm cho da. Trong khi đó, DHC’s Deep Cleansing Oil chứa dầu ô liu, giúp làm sạch da mà không làm khô da.

Woman using facial towel; text highlights makeup removal and skin cleansing benefits of the product. Boxes of facial towels displayed
Woman using facial towel; text highlights makeup removal and skin cleansing benefits of the product. Boxes of facial towels displayed
Walmart
Walmart

Tất cả các sản phẩm trên đều cung cấp các giải pháp chăm sóc da đa dạng, từ cấp ẩm, giảm ngứa, đến cải thiện cấu trúc da và hỗ trợ làm sạch da. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp sẽ giúp bạn đạt được làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Cetaphil Daily Facial Cleanser for sensitive skin; dermatologist tested, paraben and sulfate free, hypoallergenic, fragrance-free option available
Cetaphil Daily Facial Cleanser for sensitive skin; dermatologist tested, paraben and sulfate free, hypoallergenic, fragrance-free option available
Smiling woman next to a TruSkin Vitamin C facial serum bottle. Text highlights benefits: brightens, evens tone, supports collagen, and fights free radicals
Smiling woman next to a TruSkin Vitamin C facial serum bottle. Text highlights benefits: brightens, evens tone, supports collagen, and fights free radicals
]]>
Cách chăm sóc da mặt sau khi tiếp xúc với nắng nóng https://doisongsuckhoe.com/cach-cham-soc-da-mat-sau-khi-tiep-xuc-voi-nang-nong/ Sat, 30 Aug 2025 09:24:27 +0000 https://doisongsuckhoe.com/cach-cham-soc-da-mat-sau-khi-tiep-xuc-voi-nang-nong/

Mùa hè đang đến với ánh nắng gay gắt, ảnh hưởng không nhỏ đến làn da của chúng ta. Khi tiếp xúc với tia cực tím (UV), da thường trở nên nóng rát, ửng đỏ và dễ bị kích ứng. Phản ứng tự nhiên này của cơ thể có thể dẫn đến giãn mạch máu và mất nước trên bề mặt da. Nếu không được làm dịu kịp thời, tình trạng này có thể phát triển thành các vấn đề nghiêm trọng hơn như sạm nám, lão hóa sớm hoặc thậm chí bỏng nắng.

Uống nước dừa giúp bù điện giải, phục hồi da sau khi đi nắng.
Uống nước dừa giúp bù điện giải, phục hồi da sau khi đi nắng.

Bác sĩ da liễu Chen Yiru từ Trung tâm Da liễu Thẩm mỹ Quảng Châu, Trung Quốc, nhấn mạnh rằng chăm sóc da đúng cách sau khi đi nắng là bước quan trọng không kém gì việc chống nắng ban đầu. Để làm dịu da sau khi tiếp xúc với nắng, có một số biện pháp đơn giản và hiệu quả mà chúng ta có thể thực hiện.

Đầu tiên, rửa mặt bằng nước mát (không lạnh sâu) là một trong những cách giúp thu nhỏ mao mạch, giảm cảm giác bỏng rát mà không gây sốc nhiệt cho làn da. Nhiệt độ nước phù hợp sẽ giúp làm giảm cảm giác khó chịu trên da mà không gây tổn thương. Việc lựa chọn nước mát để rửa mặt không chỉ giúp làm sạch da mà còn hỗ trợ quá trình làm dịu da một cách hiệu quả.

Đắp mặt nạ cấp ẩm cũng là một biện pháp được nhiều chuyên gia khuyến khích. Các loại mặt nạ có chứa thành phần như lô hội, panthenol (vitamin B5), chiết xuất rau má hoặc nước khoáng biển sâu có tác dụng làm dịu và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Một nghiên cứu gần đây cho thấy chiết xuất lô hội có thể giúp giảm 30% mức độ viêm đỏ sau khi da tiếp xúc với tia UVB chỉ sau 24 giờ sử dụng. Điều này chứng tỏ rằng mặt nạ cấp ẩm đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi da sau khi tiếp xúc với ánh nắng.

Bên cạnh đó, việc bổ sung nước đầy đủ từ bên trong cũng đóng vai trò quan trọng. Uống nước lọc, nước dừa hoặc các loại nước giàu điện giải tự nhiên giúp bù điện giải và phục hồi da sau khi đi nắng. Khi cơ thể đủ nước, làn da cũng sẽ phục hồi nhanh hơn và giảm nguy cơ bong tróc. Chúng ta nên duy trì thói quen uống nước đều đặn để hỗ trợ quá trình chăm sóc da.

Cuối cùng, hạn chế ra nắng trực tiếp trong ít nhất 48 giờ sau khi đi nắng là điều cần thiết để da có thời gian tái tạo. Nếu bắt buộc phải ra ngoài, hãy sử dụng kem chống nắng phổ rộng với SPF50+ và che chắn kỹ bằng nón, kính râm, khẩu trang chống UV để bảo vệ da một cách toàn diện. Đây là những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả giúp chúng ta chăm sóc da sau khi đi nắng.

]]>
Song Hye Kyo bật mí 3 bước chăm sóc da với thiên nhiên để có làn da trắng mịn ở tuổi 44 https://doisongsuckhoe.com/song-hye-kyo-bat-mi-3-buoc-cham-soc-da-voi-thien-nhien-de-co-lan-da-trang-min-o-tuoi-44/ Fri, 29 Aug 2025 16:39:03 +0000 https://doisongsuckhoe.com/song-hye-kyo-bat-mi-3-buoc-cham-soc-da-voi-thien-nhien-de-co-lan-da-trang-min-o-tuoi-44/

Song Hye Kyo, một biểu tượng sắc đẹp lâu đời tại Hàn Quốc, tiếp tục khiến công chúng trầm trồ với làn da căng bóng, mịn màng và không tì vết của mình khi đã bước sang tuổi 44. Bí quyết làm đẹp của cô không nằm ở những sản phẩm mỹ phẩm đắt tiền hay công nghệ thẩm mỹ hiện đại, mà được gói gọn trong 3 bước chăm sóc da đơn giản nhưng hiệu quả.

Quốc bảo nhan sắc xứ Hàn từng tiết lộ việc rửa mặt bằng sữa tươi.
Quốc bảo nhan sắc xứ Hàn từng tiết lộ việc rửa mặt bằng sữa tươi.

Đầu tiên, Song Hye Kyo sử dụng sữa tươi ấm để rửa mặt. Sữa tươi chứa acid lactic – một dạng AHA tự nhiên giúp làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ tế bào chết mà không gây kích ứng. Cô thường hâm nóng sữa và thoa trực tiếp lên da mặt như bước cuối cùng của việc làm sạch da, đồng thời cung cấp dưỡng chất giúp làm tươi sáng làn da.

Ăn uống khoa học và chăm chỉ tập luyện là một trong những bí quyết giúp Song Hye Kyo giữ vững được phong độ nhan sắc lẫn vóc dáng ở tuổi 44.
Ăn uống khoa học và chăm chỉ tập luyện là một trong những bí quyết giúp Song Hye Kyo giữ vững được phong độ nhan sắc lẫn vóc dáng ở tuổi 44.

Thứ hai, cô thực hiện chườm đá mỗi sáng để massage da mặt. Phương pháp massage lạnh này có khả năng se khít lỗ chân lông, thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp da săn chắc và sáng khỏe hơn. Đây cũng là cách giảm bọng mắt và làm dịu da sau khi thức dậy.

Chườm đá mỗi sáng cũng là thói quen được Song Hye Kyo duy trì suốt nhiều năm qua.
Chườm đá mỗi sáng cũng là thói quen được Song Hye Kyo duy trì suốt nhiều năm qua.

Thứ ba, Song Hye Kyo duy trì một lối sống sạch và đẹp từ bên trong. Cô kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh cùng lịch trình tập luyện đều đặn. Cô thường dành 3-4 buổi mỗi tuần để tập yoga, đồng thời duy trì thói quen đi bộ ngoài trời hàng ngày nhằm tăng cường sức bền tim mạch và giúp cơ thể được vận động toàn diện.

Qua thời gian, Song Hye Kyo đã chứng minh rằng việc kiên trì với lối sống lành mạnh và chu trình chăm sóc da đơn giản nhưng đều đặn chính là ‘chìa khóa’ giữ gìn thanh xuân. Ở tuổi 44, cô vẫn giữ được làn da mịn màng, trắng hồng không tì vết và trở thành biểu tượng sắc đẹp vượt thời gian tại Hàn Quốc.

Ở tuổi 44, không cần đến công nghệ thẩm mỹ, Song Hye Kyo đã chứng minh việc kiên trì với lối sống lành mạnh và chu trình chăm sóc da đơn giản nhưng đều đặn chính là chìa khóa giữ gìn thanh xuân.
Ở tuổi 44, không cần đến công nghệ thẩm mỹ, Song Hye Kyo đã chứng minh việc kiên trì với lối sống lành mạnh và chu trình chăm sóc da đơn giản nhưng đều đặn chính là chìa khóa giữ gìn thanh xuân.
]]>
5 Cách Chăm Sóc Da Sau Khi Bay Để Giảm Thiểu Tác Động Của Cất Cánh https://doisongsuckhoe.com/5-cach-cham-soc-da-sau-khi-bay-de-giam-thieu-tac-dong-cua-cat-canh/ Fri, 29 Aug 2025 01:31:08 +0000 https://doisongsuckhoe.com/5-cach-cham-soc-da-sau-khi-bay-de-giam-thieu-tac-dong-cua-cat-canh/

Khi đi máy bay, nhiều người thường chú ý đến việc mang theo nước và kem dưỡng da để giảm thiểu tác động tiêu cực của độ cao lên làn da. Tuy nhiên, bất kể bạn có chăm sóc da kỹ lưỡng đến đâu, chuyến bay vẫn có thể gây ra những ảnh hưởng không tốt cho làn da. Bác sĩ Leah Totton, chuyên gia chăm sóc da và là người sáng lập Dr Leah Skin Clinics, đã chia sẻ về những cách mà làn da bị ảnh hưởng khi đi máy bay và cách giảm thiểu các triệu chứng không mong muốn này.

Dr Leah Totton shared her expertise with HELLO! on how to prevent problem skin caused by flight travel
Dr Leah Totton shared her expertise with HELLO! on how to prevent problem skin caused by flight travel

Có ba cách chính mà làn da bị ảnh hưởng khi đi máy bay. Một trong những vấn đề phổ biến nhất mà nhiều người gặp phải sau chuyến bay là mụn trứng cá. Bác sĩ Leah cho biết rằng việc xuất hiện mụn trứng cá sau chuyến bay là rất phổ biến, bất kể bạn có prone đến mụn hay không. Làn da của bạn sẽ sản xuất nhiều dầu hơn để bù đắp cho sự thiếu hụt độ ẩm, và sự tích tụ dầu này có thể dẫn đến mụn trứng cá do vi khuẩn. Ngoài ra, việc thay đổi quy trình chăm sóc da và chất lượng không khí kém cũng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.

Suffering from post-flight breakouts is common
Suffering from post-flight breakouts is common

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng. Chúng ta thường ăn các loại snack mặn, ngọt trước và trong chuyến bay, kết hợp với việc thiếu ngủ, điều này ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Tuy nhiên, bác sĩ Leah cho biết rằng mụn trứng cá do bay thường tự khỏi sau vài ngày. Bí quyết là duy trì quy trình chăm sóc da thường xuyên.

Cleansing before hopping on a plane will help prep your skin and prevent issues
Cleansing before hopping on a plane will help prep your skin and prevent issues

Sự thiếu hụt độ ẩm còn khiến làn da trở nên dehydrated. Làn da cũng dễ bị sưng và phù. Bác sĩ Leah cho biết: “Khuôn mặt của bạn có thể trông sưng lên trong và sau chuyến bay, vì áp suất có thể làm chậm hệ thống thoát nước bạch huyết”.

Self massage after a flight can help reduce swelling in legs and arms, as well as our face
Self massage after a flight can help reduce swelling in legs and arms, as well as our face

Có nhiều cách để giảm thiểu các triệu chứng này. Trước hết, hãy cố gắng không ăn quá nhiều snack mặn trong chuyến bay. Thứ hai, massage nhẹ nhàng khuôn mặt với kem dưỡng da hoặc dầu mặt sẽ giúp hệ thống bạch huyết của làn da hoạt động tốt hơn. Bác sĩ Leah khuyên bạn nên thực hiện massage thoát nước bạch huyết trước và sau chuyến bay. Việc này giúp giảm sưng và kích thích lưu thông máu và bạch huyết.

Bên cạnh đó, nếu bạn nhận thấy làn da của mình trông kém tươi sau chuyến bay, có một lý do chính cho điều này. Làn da của bạn có thể trông kém tươi do dehydrated và thiếu ngủ, cùng với độ cao làm giảm lưu thông máu đến da. Đôi khi việc ngủ trên máy bay là không thể. Nhưng nếu bạn là một trong những người may mắn có thể ngủ gật trên máy bay, thì bạn đang làm cho làn da của mình tốt hơn.

Để đảm bảo làn da của bạn ở trong tình trạng tốt nhất trong và sau chuyến bay, bác sĩ Leah có một số lời khuyên. Bà cho biết: “Không nên tắm nước nóng trước khi bay vì điều này có thể làm rối loạn sự cân bằng độ ẩm cho làn da trên cơ thể và khuôn mặt, có thể dẫn đến ngứa và kích ứng. Tuy nhiên, tắm nước lạnh có thể giúp giảm sưng và viêm sau chuyến bay”.

Bà cũng khuyên bạn nên rửa mặt trước khi bay bằng nước lạnh hoặc nước ấm. Hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ để cấp ẩm cho làn da, tránh kích ứng. Cuối cùng, khi bạn muốn làn da của mình ở trong tình trạng tốt nhất, hãy tránh uống rượu trong chuyến bay, vì điều này sẽ chỉ khiến bạn mất nước thêm. Và hãy đảm bảo rằng bạn đang uống nước trong suốt chuyến bay.

]]>
Dầu mặt Emerald giảm 25% trên Amazon, đáng thêm vào chu trình chăm sóc da? https://doisongsuckhoe.com/dau-mat-emerald-giam-25-tren-amazon-dang-them-vao-chu-trinh-cham-soc-da/ Thu, 28 Aug 2025 06:07:27 +0000 https://doisongsuckhoe.com/dau-mat-emerald-giam-25-tren-amazon-dang-them-vao-chu-trinh-cham-soc-da/

Đối với những người đam mê chăm sóc da, dầu mặt Herbivore Emerald chắc hẳn là một cái tên không còn xa lạ. Sản phẩm này đã tạo dựng được danh tiếng nhờ khả năng cấp ẩm sâu và làm mềm da một cách hiệu quả. Hiện tại, người tiêu dùng có thể mua sản phẩm này trên Amazon với mức giá giảm 25%, đây là cơ hội vàng để trải nghiệm những lợi ích mà nó mang lại.

Amazon
Amazon

Dầu mặt Herbivore Emerald chứa dầu hạt gai dầu giàu axit béo omega, các chất thích nghi như Ashwagandha và nấm shiitake, cùng với squalane. Sự kết hợp này không chỉ giúp cấp ẩm sâu cho da mà còn làm mềm và sáng da mà không gây nhờn bóng. Thành phần giàu chất chống oxy hóa và các chất có lợi giúp phục hồi và bảo vệ da một cách toàn diện.

Herbivore Aquarius Pore Purifying Clarity Cream
Herbivore Aquarius Pore Purifying Clarity Cream

Một trong những điểm nổi bật của sản phẩm này là khả năng giảm đỏ và kích ứng, làm dịu da. Nhờ vào công thức đặc biệt, sản phẩm rất phù hợp với làn da nhạy cảm. Người dùng đánh giá cao khả năng làm giảm viêm và phục hồi hàng rào bảo vệ da tự nhiên.

Herbivore Cloud Jelly Plumping Hydration Serum
Herbivore Cloud Jelly Plumping Hydration Serum

Herbivore Emerald không chỉ là một sản phẩm chăm sóc da thông thường mà còn là một phần của quy trình chăm sóc da thuần chay. Việc sử dụng các thành phần từ thiên nhiên giúp sản phẩm trở thành lựa chọn số 1 cho những người tìm kiếm sản phẩm chăm sóc da thân thiện với môi trường và không chứa các chất gây hại.

Herbivore Milky Way 10% AHA + Oat Soothing Exfoliating Serum
Herbivore Milky Way 10% AHA + Oat Soothing Exfoliating Serum

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm dầu mặt chất lượng cao có thể đáp ứng được nhu cầu chăm sóc da của mình, thì dầu mặt Herbivore Emerald chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Với mức giá giảm 25% trên Amazon, đây là thời điểm lý tưởng để nâng cấp quy trình chăm sóc da của bạn. Đừng bỏ lỡ cơ hội sở hữu sản phẩm này và trải nghiệm sự mềm mại, mịn màng mà nó mang lại cho làn da của bạn.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm và đọc đánh giá từ người dùng, bạn có thể truy cập trang sản phẩm trên Amazon. Ở đó, bạn sẽ tìm thấy thông tin chi tiết về thành phần, lợi ích sản phẩm và những đánh giá chân thực từ người dùng đã trải nghiệm sản phẩm này.

]]>
Bí quyết giữ da không nếp nhăn của beauty blogger Nhật Bản 49 tuổi https://doisongsuckhoe.com/bi-quyet-giu-da-khong-nep-nhan-cua-beauty-blogger-nhat-ban-49-tuoi/ Thu, 28 Aug 2025 04:51:49 +0000 https://doisongsuckhoe.com/bi-quyet-giu-da-khong-nep-nhan-cua-beauty-blogger-nhat-ban-49-tuoi/

Trong một thế giới mà việc làm đẹp thường gắn liền với các phương pháp phức tạp và tốn kém, May Mirror, một beauty blogger 49 tuổi gốc Nhật, hiện sống tại Los Angeles, đã mang đến một làn gió mới với bí quyết làm đẹp đơn giản và hiệu quả. Không cần đến phẫu thuật hay công nghệ thẩm mỹ đắt đỏ, bí quyết của May Mirror để giữ làn da căng bóng và mịn màng chỉ đơn giản là dành 5 phút mỗi ngày cho phương pháp Shiatsu bấm huyệt mặt.

Loạt video hướng dẫn bấm huyệt Shiatsu của May Mirror có vài triệu lượt xem. Video: Tiktok maymirrorstyle
Loạt video hướng dẫn bấm huyệt Shiatsu của May Mirror có vài triệu lượt xem. Video: Tiktok maymirrorstyle

Shiatsu, một liệu pháp truyền thống của Nhật Bản, hoạt động dựa trên nguyên lý điều hòa khí huyết và khai thông kinh mạch. Khi được áp dụng trên khuôn mặt, Shiatsu giúp kích thích lưu thông máu, từ đó giải phóng căng thẳng cơ và làm dịu các vùng trên mặt dễ tích tụ mệt mỏi. Việc thực hiện Shiatsu mặt đều đặn không chỉ giúp cải thiện sức khỏe làn da mà còn mang lại một cảm giác thư giãn và sảng khoái cho gương mặt.

May Mirror giới thiệu phương pháp bấm huyệt chống lão hóa trong sách 30+ Years of Shiatsu Love
May Mirror giới thiệu phương pháp bấm huyệt chống lão hóa trong sách 30+ Years of Shiatsu Love

May Mirror, với sự kiên trì và đều đặn trong việc áp dụng phương pháp Shiatsu, đã thành công trong việc giữ gìn làn da của mình trông trẻ trung và tươi sáng. Không chỉ bản thân May Mirror mà còn hàng triệu người ngưỡng mộ trên toàn thế giới cũng đã và đang làm theo bí quyết này. Qua chia sẻ của mình, May Mirror hy vọng truyền cảm hứng cho nhiều người, đặc biệt là những người đang tìm kiếm một phương pháp làm đẹp tự nhiên và không tốn kém.

Với một phương pháp đơn giản như Shiatsu bấm huyệt mặt, bất kỳ ai cũng có thể bắt đầu hành trình làm đẹp của mình mà không cần lo lắng về những rủi ro hay chi phí cao. Hãy cùng khám phá thêm về trang web của May Mirror để hiểu rõ hơn về phương pháp này và cách nó có thể biến đổi làn da của bạn theo hướng tích cực.

Đối với những ai quan tâm đến việc duy trì sự trẻ trung và khỏe mạnh của làn da một cách tự nhiên, việc tìm hiểu và trải nghiệm Shiatsu mặt chắc chắn là một gợi ý đáng cân nhắc. Thông qua hành trình làm đẹp của May Mirror, chúng ta có thể học hỏi được rằng bí quyết để có làn da không tuổi không nhất thiết phải phức tạp hay tốn kém, mà có thể nằm ở sự đơn giản và kiên trì trong việc chăm sóc bản thân mỗi ngày.

]]>
4 Kem Trị Mụn Giá Rẻ Hiệu Quả Cho Mụn Nặng Nên Biết https://doisongsuckhoe.com/4-kem-tri-mun-gia-re-hieu-qua-cho-mun-nang-nen-biet/ Tue, 26 Aug 2025 20:50:56 +0000 https://doisongsuckhoe.com/4-kem-tri-mun-gia-re-hieu-qua-cho-mun-nang-nen-biet/

Trong bối cảnh nhu cầu về sản phẩm chăm sóc da ngày càng tăng cao, đặc biệt là trong việc điều trị mụn, thị trường hiện nay xuất hiện nhiều dòng sản phẩm với đa dạng mức giá và công dụng. Việc tìm kiếm một sản phẩm trị mụn hiệu quả mà không tốn kém trở thành mối quan tâm hàng đầu của nhiều người.

Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng - Ảnh 2.
Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng – Ảnh 2.

Trên thị trường hiện nay, có nhiều sản phẩm trị mụn giá rẻ nhưng mang lại hiệu quả cao, được ưa chuộng bởi cả chuyên gia và người dùng. Dưới đây là top 4 sản phẩm trị mụn được đánh giá cao:

Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng - Ảnh 4.
Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng – Ảnh 4.

1. Kem Chấm Mụn Trioderma Anti Acne Gel: Đây là một trong những sản phẩm nội địa nổi bật với khả năng trị mụn toàn diện. Sản phẩm chứa bộ ba hoạt chất mạnh mẽ gồm Glycolic Acid (AHA), Salicylic Acid (BHA) và Potassium Azeloyl Diglycinate (PAD), giúp tái tạo bề mặt da, làm sạch lỗ chân lông và kháng viêm hiệu quả. Không chỉ có khả năng trị mụn, sản phẩm còn hỗ trợ làm mờ thâm và hạn chế sẹo sau mụn. Giá niêm yết chính hãng: 185.000 đồng/15g.

Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng - Ảnh 6.
Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng – Ảnh 6.

2. Gel Giảm Mụn Cerave Blemish Control Gel: Đến từ thương hiệu Cerave của Mỹ, sản phẩm này sử dụng công nghệ tác động kép từ AHA và BHA để làm sạch sâu và loại bỏ mụn. Cerave Blemish Control Gel còn chứa Ceramide và Hyaluronic Acid giúp cấp ẩm và phục hồi hàng rào bảo vệ da. Sản phẩm này đặc biệt thích hợp cho làn da nhạy cảm. Giá niêm yết chính hãng: 365.000 đồng/40ml.

Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng - Ảnh 3.
Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng – Ảnh 3.

3. Kem Trị Mụn Megaduo: Là một sản phẩm nội địa khác, Megaduo nổi bật với khả năng làm khô nhanh nhân mụn và hỗ trợ đẩy mụn hiệu quả. Sản phẩm chứa Azelaic Acid, giúp làm sáng da và mờ vết thâm. Megaduo phù hợp với các loại mụn như mụn đầu trắng, mụn ẩn và mụn viêm nhẹ. Giá niêm yết chính hãng: 125.000 đồng/15g.

Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng - Ảnh 7.
Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng – Ảnh 7.

4. Kem Giảm Mụn La Roche-Posay Effaclar A.I. Targeted Breakout Corrector: Đến từ thương hiệu La Roche-Posay của Pháp, sản phẩm này được phát triển riêng cho làn da dễ nổi mụn. Với sự kết hợp giữa Niacinamide, Piroctone Olamine, Glycacil và LHA, sản phẩm giúp giảm nhanh tình trạng viêm đỏ và làm mờ thâm sau mụn. Giá niêm yết chính hãng: 610.000 đồng/15ml.

Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng - Ảnh 8.
Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng – Ảnh 8.

Khi lựa chọn sản phẩm trị mụn, người dùng cần tìm hiểu kỹ và nên mua tại nhà phân phối chính hãng để đảm bảo chất lượng và hiệu quả. Điều này sẽ giúp người dùng tránh được những rủi ro không đáng có và đạt được kết quả tốt nhất trong việc điều trị mụn.

Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng - Ảnh 5.
Top 4 kem trị mụn giá rẻ mà hiệu quả với cả mụn thể nặng – Ảnh 5.
]]>
Lợi ích của bột rau má trong skincare mà chị em nên biết https://doisongsuckhoe.com/loi-ich-cua-bot-rau-ma-trong-skincare-ma-chi-em-nen-biet/ Fri, 22 Aug 2025 23:50:43 +0000 https://doisongsuckhoe.com/loi-ich-cua-bot-rau-ma-trong-skincare-ma-chi-em-nen-biet/

Rau má đã từ lâu được biết đến như một loại “thần dược” giúp detox, trị mụn và cải thiện làn da của chị em. Không chỉ dừng lại ở việc làm đẹp da, loại rau tự nhiên này còn hỗ trợ sức khỏe một cách toàn diện. Chị Linh Đặng, một trong những người nổi tiếng trên mạng xã hội với kênh TikTok @linhdang.feo, đã chia sẻ về cách sử dụng rau má trong chăm sóc da và sức khỏe của mình.

Chị Linh Đặng cho biết, thay vì phải xay rau má lấy nước hay nghiền để đắp mặt nạ, chị sử dụng bột rau má chiết xuất tự nhiên để chăm sóc da hàng ngày. Một trong những công thức mặt nạ đơn giản mà chị sử dụng là kết hợp bột rau má với sữa chua không đường. Hỗn hợp này giúp dưỡng ẩm, dưỡng trắng và làm dịu da. Cách thực hiện rất đơn giản: bạn chỉ cần trộn bột rau má với sữa chua không đường, tạo thành hỗn hợp màu xanh lá cây, đắp lên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch mặt.

Loạt bột màu xanh mà "chị bán gạo" ví là "tẩm trong - ướp ngoài" để có được làn da mịn màng tuổi 40+ - Ảnh 9.
Loạt bột màu xanh mà “chị bán gạo” ví là “tẩm trong – ướp ngoài” để có được làn da mịn màng tuổi 40+ – Ảnh 9.
Bột rau má Goce
Bột rau má Goce

Ngoài ra, chị Linh Đặng còn sử dụng bột rau má kết hợp với dầu dừa để kiềm dầu, trị mụn và tẩy da chết. Hỗn hợp này giúp dưỡng ẩm và tẩy tế bào chết cho da, giúp da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn. Bên cạnh đó, chị cũng sử dụng bột rau má để detox làn da và cơ thể từ bên trong. Vào những ngày nóng nực hay mệt mỏi, chị pha nước rau má mật ong để uống như một loại nước giải khát và thải độc cơ thể.

Loại bột rau má mà chị Linh Đặng sử dụng là bột rau má nguyên chất APG ECO, có giá khoảng 100.000 đồng/túi 20 gói. Bột rau má này được làm từ rau má tự nhiên được sấy khô và nghiền thành bột, đảm bảo chất lượng và an toàn cho người sử dụng. Việc sử dụng bột rau má đã giúp chị Linh Đặng có một làn da khỏe mạnh và tươi sáng hơn.

Bột rau má Datino
Bột rau má Datino

Đối với những người muốn tìm kiếm một giải pháp tự nhiên và an toàn cho chăm sóc da và sức khỏe, bột rau má có thể là một lựa chọn tốt. Tuy nhiên, trước khi sử dụng, bạn nên tìm hiểu kỹ về sản phẩm và tham khảo ý kiến của chuyên gia để đảm bảo hiệu quả và an toàn.

Bột rau má Behena
Bột rau má Behena
]]>