Nội dung chính
Cách nấu Canh Kim Chi Thơm Ngon – Bí Quyết Chuẩn Vị Hấp Dẫn
Canh kim chi là món ăn truyền thống của người Việt, hòa quyện vị chua cay, béo ngậy, và độ giòn của kim chi. Bài viết sẽ chỉ bạn cách chọn nguyên liệu, chuẩn bị, và nấu canh sao cho ẩm thực thực sự chuẩn vị.
1. Nguyên liệu chuẩn cho canh kim chi
- 450 g thịt lợn ba chỉ (được chọn màu hồng nhạt, mỡ lót vừa).
- 300 g kim chi cải thảo (độ chua vừa, màu đỏ cam tự nhiên).
- 100 g nấm kim châm trắng (điều kỳ quan cho độ ngọt nhẹ).
- 2 miếng đậu phụ tươi, thái vuông.
- 1 củ tỏi, 2 nhánh hành lá.
- 2 muỗng canh dầu ăn, 1 muỗng canh nước mắm.
- Gia vị: muối, đường, hạt nêm, bột ngọt, nước lọc 700 ml.
2. Cách chọn nguyên liệu – bí quyết đầu tiên
Thịt ba chỉ nên tươi, không có mùi hăng, màu hồng nhạt. Đậu phụ chọn loại trắng ngà, mềm mịn. Kim chi nên có màu sắc đồng đều, không có mùi hôi. Nấm kim châm chọn loại trắng, cánh giòn, tránh nấm thâm nâu. Khi chọn, hãy tham khảo khuyến cáo của WHO về an toàn thực phẩm.
3. Chuẩn bị nguyên liệu
1. Rửa thịt ba chỉ trong nước muối loãng, rửa lại, cắt thành miếng vừa.
2. Cắt kim chi thành khúc ngắn, tỏi băm nhuyễn, hành lá thái khúc.
3. Đậu phụ rửa nhẹ và cắt vuông. Nấm kim châm ngâm trong nước muối loãng 10 phút, rửa sạch, để ráo.
4. Nấu canh kim chi – quy trình chi tiết
- Bước 1: Đun nóng dầu trong nồi, phi thơm tỏi.
- Bước 2: Thêm kim chi, xào 1 phút, rồi thêm thịt ba chỉ, đảo 3 phút cho thịt săn.
- Bước 3: Đổ nước lọc 700 ml, đun sôi, hớt bọt, cho đậu phụ, giảm lửa vừa, nêm gia vị.
- Bước 4: Khi nước sôi lại, thêm nấm kim châm, nấu 2 phút, rồi cuối cùng trộn hành lá.
5. Mẹo nhỏ để canh luôn thơm ngon
- Đừng nướng đậu phụ quá lâu để tránh vỡ.
- Đun đủ nhiệt độ để kim chi giữ được độ giòn.
- Kiểm tra ngọt, chua, mặn bằng tách nhỏ.
6. Thưởng thức & lưu ý dinh dưỡng
Canh kim chi không chỉ thơm, mà còn giàu vitamin C từ kim chi, protein từ thịt và đậu phụ, và chất xơ từ nấm. Để bữa ăn cân bằng, bạn có thể ăn kèm bánh gạo nếp hoặc bánh đa.
Hãy thử ngay công thức này để mang hương vị Việt vào bàn ăn, tạo khoảnh khắc ấm áp bên gia đình.
