Linh

“Một nghiên cứu gần đây cho thấy mè có thể giúp giảm đường huyết và cholesterol, giảm nguy cơ bệnh tim mạch ở người mắc bệnh tiểu đường.”

Uống 2-3 tách cà phê đen mỗi ngày có thể giảm 20-30% khả năng mắc bệnh tiểu đường loại 2, theo nghiên cứu trên tạp chí International Journal of Molecular Sciences.

Tập thể dục thường xuyên giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân, đặc biệt là bệnh tim mạch và ung thư, với tỷ lệ giảm 30-40% ở những người hay vận động và 22% ở người không vận động khi bắt đầu tập.

Bà Charlotte Lim 79 tuổi gây ấn tượng với khả năng tập thể dục nâng tạ và kéo xà với sức mạnh đáng kinh ngạc. Cùng con cái thực hiện chương trình FitRX, bà truyền cảm hứng sống khỏe cho nhiều người với chế độ “không SoAP” và lối sống lành mạnh.

Từ 105kg bị trêu ‘cá voi’, tôi giảm 52kg nhờ tập tại nhà, ăn nhiều protein và rau. Hiện tôi tự tin hơn, học ở trường đại học top đầu và chia sẻ hành trình giảm cân trên Instagram.

Cô gái 23 tuổi phải phẫu thuật nội soi vì thoát vị đĩa đệm do thường xuyên ngồi sai tư thế, ít vận động. Sau phẫu thuật, cơn đau của cô đã giảm đáng kể. Bệnh thoát vị đĩa đệm đang có xu hướng trẻ hóa do nhiều nguyên nhân.

Chúc mừng sinh nhật diễn viên Will Ferrell và diễn viên-ca sĩ James Maslow vào ngày 16 tháng 7. Theo dõi cập nhật tin tức trực tiếp và thời tiết từ các trạm truyền hình FOX vào ngày 16 tháng 7 bắt đầu từ 7:44 sáng CDT. Tìm hiểu giải trí, thể thao và thông tin khác về tin tức địa phương và quốc gia, thời tiết, thể thao, công thức nấu ăn, giao thông, giải trí và hơn thế nữa trên trang web của các trạm truyền hình FOX.

Cô gái 28 tuổi gặp sự cố với chân mày sau khi xăm, dẫn đến tình trạng nhan sắc không mong muốn. Chân mày của cô bị sẹo lồi nhẹ và có màu mực xăm xanh đen, xanh xám. Sau khi được điều trị bằng laser pico, tình trạng chân mày của cô đã được cải thiện rõ rệt chỉ sau ba lần điều trị.

Đậu nành, được mệnh danh là “hạt vàng”, nổi bật với giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích. Là nguồn đạm thực vật hoàn chỉnh, đậu nành chứa 9 axit amin thiết yếu, hỗ trợ sức khỏe tiêu hóa. Ngoài ra, đậu nành góp phần cải thiện chất lượng đất, giảm phát thải khí nhà kính, hướng tới nông nghiệp bền vững và thân thiện với môi trường.

Uống cà phê đen không đường hàng ngày có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, nhờ các hợp chất polyphenol trong cà phê. Tuy nhiên, người tiêu dùng nên lắng nghe cơ thể và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Rau bí chứa hàm lượng sắt cao hơn thịt bò, cung cấp 3,2mg sắt trong 100g rau bí nấu chín. Rau bí giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch và cải thiện tiêu hóa.

“Bông cải xanh là thực phẩm mạnh mẽ cho sức khỏe hormone. Nó giúp giải độc estrogen thừa và hỗ trợ chức năng gan khỏe mạnh.”

Ulta Beauty đã mua lại SpaceNK, nhà bán lẻ mỹ phẩm tại Anh, đe dọa đáng kể đến Sephora. Việc mua lại SpaceNK dự kiến sẽ tăng thị phần của Ulta Beauty và có thể gây áp lực cho Sephora.

Masasa Mbangeni và Leanne Manas chia sẻ kinh nghiệm về chăm sóc da và lão hóa. Cả hai phụ nữ đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì làn da khỏe đẹp thông qua tập thể dục, ăn uống lành mạnh và sức khỏe tinh thần. Dù có gen tốt, một quy trình chăm sóc da phù hợp cũng cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.

Nam kỹ sư 42 tuổi nhập viện vì lo âu, suy sụp tinh thần do rối loạn cương dương sau khi tự ý dùng thực phẩm chức năng. Sau hai tuần điều trị, tình trạng cải thiện. Rối loạn cương dương là rối loạn chức năng tình dục phổ biến ở nam giới.

Tăng sắc tố da xuất hiện khi một số vùng da trở nên sẫm màu hơn. Tình trạng này khiến gương mặt trông già hơn và có thể trầm trọng hơn ở tuổi trung niên, cần thiết lập thói quen chăm sóc da và điều trị thẩm mỹ.

Lupus ban đỏ: Triệu chứng, chuẩn đoán, điều trị và cách kiểm soát.

3 loại rau củ thông dụng mà người bệnh suy thận nên hạn chế tiêu thụ thường xuyên để tránh làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn.